อย่ารอให้พร้อม เพราะความพร้อมไม่มีอยู่จริง มีแค่ 'เริ่ม' แล้วความเก่งจะตามมาเอง

จากประสบการณ์ตรงของผมที่เริ่มออกกำลังกาย Calisthenic นั้น ผมพบว่าหลายครั้งที่เรามักจะรอคอยจังหวะที่ 'พร้อมที่สุด' แต่จริงๆ แล้วความพร้อมที่แท้จริงแทบไม่มีอยู่จริงเลย วันนี้ไหน ๆ เราก็ต้องเริ่มต้นอยู่แล้ว ถ้าไม่เริ่มตั้งแต่ตอนนี้ เราก็จะอยู่นิ่งกับที่ ในช่วงแรกของการฝึกออกกำลังกาย ผมรู้สึกท้อบ้าง เจ็บบ้าง แต่สิ่งที่ทำให้ผมไม่ถอยคือการแข่งกับตัวเอง ไม่ใช่กับใครอื่น การพยายามพัฒนาตัวเองจากเมื่อวานทำให้เห็นการเปลี่ยนแปลงทีละน้อย ๆ ที่สำคัญคือการอย่ากลัวความล้มเหลว เพราะการล้มเหลวแต่ละครั้งเป็นครูที่ดีที่จะสอนให้เราเก่งขึ้นเรื่อย ๆ คำพูดที่บอกว่า 'จงกลัวที่จะยืนอยู่ที่เดิม' ผมเข้าใจลึกซึ้งขึ้นเรื่อย ๆ เพราะถ้าเราไม่กล้าลุกขึ้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง ชีวิตก็จะเหมือนเดิมไม่มีอะไรเติบโตไปข้างหน้าเลย เห็นได้จากการที่ผมเริ่มฝึก Calisthenic แบบง่าย ๆ ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ ทำให้รู้สึกสนุกและไม่เครียดจนเกินไป ช่วยสร้างความต่อเนื่องได้ดี สุดท้ายนี้ ผมอยากแนะนำว่าถ้าใครที่ยังลังเลหรือเกรงกลัวที่จะเริ่มต้นอะไรใหม่ ๆ ลองเริ่มในสิ่งที่เล็กที่สุดก่อน อย่ารอให้พร้อมเพราะมันไม่มีจริง เริ่มลงมือทำและปรับไปตามสถานการณ์ ความเก่งและความแข็งแรงจะตามมาเองอย่างแน่นอน