รักที่ดีคือรักตัวเอง

4/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ส่วนตัว การรักตัวเองเป็นพื้นฐานสำคัญที่สุดของความรักที่ดี เพราะถ้าหากเรายังไม่รักและเชื่อมั่นในตัวเอง เราก็จะยอมให้ความรู้สึกเจ็บปวดหรือการถูกทิ้งทำร้ายจิตใจได้ง่ายดาย จากข้อความในเนื้อเพลงที่กล่าวถึงการไม่ขอคุกเข่าเฝ้าง้องอน หรือร้องไห้เพื่อขอร้องความรัก ฉันได้เรียนรู้ว่าความเข้มแข็งในการรักตัวเองคือการยอมรับความจริง ไม่ใช่การปฏิเสธความเจ็บปวดแต่คือการไม่ปล่อยให้ความเจ็บปวดนั้นครอบงำจิตใจ ในช่วงเวลาที่เคยรู้สึกเศร้าโศก ฉันเลือกที่จะกักขังความเศร้าไว้ในใจแต่ไม่ปิดกั้นตัวเองจากความสุข และให้ความรักตัวเองเป็นที่พึ่งพิงเมื่อต้องเผชิญกับความทุกข์ การรักตัวเองยังช่วยให้เราไม่ต้องเสียเวลาและพลังงานไปกับการแสวงหาความรักที่ไม่มั่นคงหรือทำร้ายใจ เพราะเมื่อเรารักตัวเองอย่างแท้จริง เราจะตั้งเกณฑ์ให้ตัวเองในการรับมือกับความสัมพันธ์ที่ดีและมีคุณค่า ดังนั้นรักที่ดีจึงไม่ใช่แค่การมีใครสักคนรักเราเท่านั้น แต่หมายถึงการได้รับความรักจากตัวเองก่อน เป็นการสร้างความสุขที่ยั่งยืนจากภายในใจ และเมื่อเรารักตัวเองได้ดีแล้ว ก็จะสามารถแบ่งปันความรักนั้นให้กับผู้อื่นได้อย่างแท้จริงและสดใส