รักที่ดีคือรักตัวเอง

4/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ส่วนตัว การรักตัวเองเป็นพื้นฐานสำคัญที่สุดของความรักที่ดี เพราะถ้าหากเรายังไม่รักและเชื่อมั่นในตัวเอง เราก็จะยอมให้ความรู้สึกเจ็บปวดหรือการถูกทิ้งทำร้ายจิตใจได้ง่ายดาย จากข้อความในเนื้อเพลงที่กล่าวถึงการไม่ขอคุกเข่าเฝ้าง้องอน หรือร้องไห้เพื่อขอร้องความรัก ฉันได้เรียนรู้ว่าความเข้มแข็งในการรักตัวเองคือการยอมรับความจริง ไม่ใช่การปฏิเสธความเจ็บปวดแต่คือการไม่ปล่อยให้ความเจ็บปวดนั้นครอบงำจิตใจ ในช่วงเวลาที่เคยรู้สึกเศร้าโศก ฉันเลือกที่จะกักขังความเศร้าไว้ในใจแต่ไม่ปิดกั้นตัวเองจากความสุข และให้ความรักตัวเองเป็นที่พึ่งพิงเมื่อต้องเผชิญกับความทุกข์ การรักตัวเองยังช่วยให้เราไม่ต้องเสียเวลาและพลังงานไปกับการแสวงหาความรักที่ไม่มั่นคงหรือทำร้ายใจ เพราะเมื่อเรารักตัวเองอย่างแท้จริง เราจะตั้งเกณฑ์ให้ตัวเองในการรับมือกับความสัมพันธ์ที่ดีและมีคุณค่า ดังนั้นรักที่ดีจึงไม่ใช่แค่การมีใครสักคนรักเราเท่านั้น แต่หมายถึงการได้รับความรักจากตัวเองก่อน เป็นการสร้างความสุขที่ยั่งยืนจากภายในใจ และเมื่อเรารักตัวเองได้ดีแล้ว ก็จะสามารถแบ่งปันความรักนั้นให้กับผู้อื่นได้อย่างแท้จริงและสดใส

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รักที่ดีคือรักตัวเอง !
#Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
MaliRoom

MaliRoom

ถูกใจ 1098 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน✨🏝🥰
#รักตัวเองให้มากขึ้น🥰 #รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #geminiai จากภาพต้นฉบับสร้างภาพพอร์ตเทรดสมจริง คงใบหน้าเดิม100%ห้ามแก้ไขใบหน้า ให้เธอสวมบีกินนี่สีขาว นั่งหันหน้าไปหากล้องบนเก้าอี้ผ้าแคนวาสริมระเบียงทะเลผมยาวสีน้ำตาลอ่อน ทำผมลอนใหญ่พริ้วๆ มีปอยผมน้าม้าเล็กน
TawinBeeBee

TawinBeeBee

ถูกใจ 16 ครั้ง

รักที่ดีคือรักตัวเอง🐾🌹🫰🐓🐱🐶🐷🐮
#สตอรี่ความรู้สึก #รักตัวเอง #คำคม #แคปชั่นความรู้สึก #วิธีดูแลตัวเอง
รักที่ดีคือรักตัวเอง

รักที่ดีคือรักตัวเอง

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพถ่ายมุมสูงของเครื่องดื่มสองแก้วและคุกกี้หนึ่งชิ้น พร้อมข้อความว่า "ประโยคฮีลใจ สร้างพลังบวก อ่านแล้วใจฟู รู้สึกรักตัวเองมากขึ้น" บนพื้นหลังสีอ่อน
ตุ๊กตาสีชมพูวางอยู่บนเตียงลายตารางสีชมพู มีข้อความว่า "ไม่ใช่ทุกวันที่ดี แต่ก็ไม่ใช่ทุกวันที่แย่!" พร้อมชุดน้ำชาสีชมพูอยู่ด้านหน้า
ตุ๊กตาสีชมพูวางอยู่บนเตียงลายตารางสีชมพู มีข้อความว่า "หากดวงอาทิตย์ ยังคงส่องแสง ให้กับทุกเช้าวันใหม่ นั่นก็แปลว่า เรายังมีโอกาสเริ่มใหม่ได้เสมอ" พร้อมชุดน้ำชาสีชมพู
คำคมสร้างพลังบวก 💖✨
ช่วงนี้กำลังเข้าสู่ Road to self love มาเริ่มต้นรักตัวเองกันค่าา เพิ่มพลังบวกให้วันดีๆกันค่ะ ใครหมดกำลังใจ ลองเอาคำคมไปอ่านช่วยฮีลใจกันน้าาา~ แค่คำพูดเล็กๆน้อยๆ ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ เปลี่ยนจากพลังลบมาเริ่มต้นรับพลังบวกไปด้วยกัน รักที่ดี เริ่มต้นจาก “รักตัวเอง” ~ ไม่ว่าอะไรจะผ่านไปยากแค่ไหน
บีอิ้งเจ้าหญิงตัวกลม ͜·♡

บีอิ้งเจ้าหญิงตัวกลม ͜·♡

ถูกใจ 572 ครั้ง

รักตัวเองคือรักที่ดีที่สุด
ดูแลสุขภาพให้ดีที่สุด ไม่มีทรัพย์สมบัติใดมีค่ากว่า “การลุก เดิน และหายใจได้ด้วยตัวเอง” #รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Nok@Nattchaa

Nok@Nattchaa

ถูกใจ 54 ครั้ง

รักตัวเองดีที่สุด..❤️
อย่าเอาใจเราไปผูกไว้กับใครจนแน่นเกินไป . เพราะคำว่า “ตลอดไป” ไม่ได้มีให้ทุกความสัมพันธ์ . วันนี้เขาอาจอยู่ แต่วันหนึ่งเขาอาจเดินจากไป สิ่งเดียวที่ควรผูกไว้เสมอ คือ.. 'หัวใจของเราเอง' ให้มั่นคงพอ… แม้ไม่มีใครอยู่ข้างๆ ก็ตาม🍂🩶 . #คำคมความรัก #ความสัมพันธ์ #ตลอดไปไม่มีอยู่จริง
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 148 ครั้ง

รักตัวเองให้มากๆนะ #เธอมีค่า✨
ฟังนะ❗เธอมีคุณค่า เธอไม่ได้ทำอะไรผิด 🤍ถ้าในทุกความสัมพันธ์ในชีวิตคุณ ถูกกระทำให้เป็นคนผิดในทุกเรื่องจากใครสักคน...เขาแค่ต้องการควบคุมคุณ ต้องการอยู่เหนือคุณ ต้องการแค่เอาชนะคุณ (มันไม่ใช่มิตรภาพหรือความสัมพันธ์ที่ดี) 🩶หากเมื่อไหร่ที่คุณปฎิเสธ คุณจะกลายเป็นคนผิดทันที ถอยยออกมาซะ คนเรามีบาทหน้าที่
DenimOfTheDay

DenimOfTheDay

ถูกใจ 30 ครั้ง

✨💛 รักที่ดี คือ รักตัวเอง
…บางครั้ง การรักตัวเอง คือ การกล้าทิ้งผู้ชายที่เรารัก เพื่อไปเจอผู้ชายที่รักเราจริง #อาจารย์มงคล #คำคม
อ.มงคล มนต์ดวงเศรษฐี

อ.มงคล มนต์ดวงเศรษฐี

ถูกใจ 1 ครั้ง

😊รักที่ดีคือรักตัวเองนะ🥰
#LoveYourself 🥰
🤗 🤗

🤗 🤗

ถูกใจ 2 ครั้ง

กฎของเวลา #CapCut #สตอรี่ความรู้สึก #ฮีลใจ #รักตัวเองให้มากๆ #คติเตือนใจ
MeAbundant

MeAbundant

ถูกใจ 315 ครั้ง

รักที่ดีคือรักตัวเอง
ตัวเองมาเป็นที่หนึ่งเสมอ # #รีวิวบิวตี้ # #รักตัวเอง # #พัฒนาตัวเอง # #ดูแลตัวเอง # #tiktokbeauty
Ni (เจ้าของแบรนด์อนิษา)

Ni (เจ้าของแบรนด์อนิษา)

ถูกใจ 6 ครั้ง

รักที่ดีคือรักตัวเอง
Jo4289

Jo4289

ถูกใจ 23 ครั้ง

รักที่ดี คือ รักตัวเอง
Jo4289

Jo4289

ถูกใจ 19 ครั้ง

💛รักที่ดีคือรักตัวเอง
#แต่งรูปสไตล์Lemon8 #รักตัวเอง
P.Supaluk 🧸

P.Supaluk 🧸

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้อความภาษาไทยว่า "คนแรกที่ควรรัก...คือตัวเราเอง" และ "Epiphany - Jin" บนพื้นหลังสีอ่อนที่มีเงาพาดผ่าน
ภาพขาวดำแสดงมือที่เอื้อมไปหามือที่สะท้อนในกระจกวางอยู่บนพื้นหญ้าแห้ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการรักตัวเองเป็นอันดับแรก
ชายคนหนึ่งนั่งอยู่ริมหาดพร้อมกระดานโต้คลื่นและกระเป๋าเป้ กำลังถ่ายรูปทะเล พร้อมข้อความเกี่ยวกับการรักตัวเองในทุกสถานการณ์
คนที่เราควรรักเค้ามากที่สุดคือตัวเราเอง
I'm the one I should love in this world ประโยคนี้ในเพลง Epiphany ของ JIN ติดหูเรามากๆ ถึงวันนี้จะยังไม่โอเค เเต่ถ้าเรากล้าที่จะยืนอยู่กับตัวเอง โอบกอดตัวเราเองทั้งสิ่งที่ดีเเละไม่ดี เพราะเราคู่ควรกับความรักเหมือนกัน ไม่อาจจะดูแปลกๆกับการบอกรักตัวเอง การชมตัวเอง เเต่มันรู้สึกดีมากๆ
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "31 นิสัย สวยขึ้น ตัวท็อปใน 21 วัน" บนพื้นหลังสีขาว มีแก้วกาแฟสีชมพู สมุดโน้ตสีชมพู และวัตถุสีขาววางอยู่บนแล็ปท็อป
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดผิวหน้า & ความสดใส" พร้อมรายการนิสัย 9 ข้อ เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน, ไม่กินหวานก่อนนอน, งดนมวัว 21 วัน, ล้างหน้า 60 วินาที, เปลี่ยนปลอกหมอนทุก 3 วัน, ทากันแดดทุกวัน, Skin Diet, มาส์กหน้า 3 ครั้ง/สัปดาห์, เป่าผมให้แห้ง และไม่แกะสิว
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดหุ่นดี & ความฟิต" พร้อมรายการนิสัย 6 ข้อ เช่น เดินวันละ 8,000-10,000 ก้าว, ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่น, ลดแป้งขัดสี 1 มื้อ/วัน, กินโปรตีนให้ถึง, งดกินดึกหลัง 20.00 น., ยืดเหยียด 10 นาที/วัน และออกกำลังกายเบาๆ 15 นาที
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 19.9K ครั้ง

ความรักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง
อกหักอาจทำให้เราพัง แต่ก็เป็นโอกาสดีที่จะสร้างตัวเองให้ดีกว่าเดิม และรักตัวเองให้มากขึ้น #พลังบวก #รักตัวเอง #หัวใจเข้มแข็ง #เริ่มใหม่ได้เสมอ #ฮีลใจ
"เหมียว"

"เหมียว"

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม