🥗✨ "Clean Line Men! 9 Chiang Mai GrabFood Store to Try."🥬🍅🍋
Clean food doesn't have to be tasteless! Anyone still think that Clean food only has boiled chicken and camera rice. Say that you missed a lot of delicious things because Chiang Mai has a lot of good clean restaurants to choose from and easy to order through GrabFood. You don't have to get up.
🍱 From the fragrant spice marinated roast chicken breast menu, matching crispy fresh vegetable salad.
🥑 to tight health blows with quinoa, avocados and homemade dressings.
🍜 Or is it a low-fat sauce stir-fry line for Kumbal people?
Every dish is delicious and healthy, with a variety of flavors, not repetitive.
Men who want to control puppets or who want to start taking care of themselves have to keep this list because besides getting all the nutrients, it's delicious to forget that this is a clean menu.
Choose to order today. Tomorrow is definitely better shape!
# Clean food Chiang Mai # What to eat # Trending # Lemon 8 GenZ challenge # Grab food
ถ้าค้นหา “อาหารคลีน เชียงใหม่” แล้วอยากได้ตัวช่วยตัดสินใจแบบเร็วๆ เราขอสรุปวิธีเลือกร้าน/เมนูคลีนให้ “อิ่ม อร่อย และคุมได้จริง” จากประสบการณ์สั่งในเมืองเชียงใหม่ (ผ่านเดลิเวอรี่บ่อยมาก) เผื่อเอาไปใช้กับลิสต์ 9 ร้านที่รวมไว้ได้เลย 1) เลือกเมนูให้ตรงเป้าหมายหุ่น - ลดไขมัน/คุมแคล: มองหา “สลัดอกไก่/สลัดผักรวม”, “เส้นบุก”, หรือ “ข้าวกล้อง/ไรซ์เบอร์รี่ + อกไก่ย่าง/ปลาอบ” แล้วขอน้ำสลัดแยก จะคุมง่ายสุด - เพิ่มกล้าม/อิ่มนาน: เลือก “โบว์สุขภาพ” ที่มีโปรตีนชัดๆ (ไก่/แซลมอน/เนื้อไม่ติดมัน) คู่คาร์บดีอย่างควินัวหรือข้าวกล้อง และเพิ่มผักเยอะๆ 2) ทริคสั่ง GrabFood ให้คลีนขึ้นทันที - กดโน้ต: “น้ำสลัดแยก”, “ลดหวาน/ลดเค็ม”, “ไม่ใส่มายองเนส”, “ขอข้าวน้อย” หรือ “เพิ่มผัก” (หลายร้านทำให้ได้) - ถ้าเป็นเมนูผัด/ซอส: เลือกซอสใสๆ หรือซอสที่ไม่หวานจัด เช่น เพสโต้/งา/เลมอน (แล้วค่อยใส่ทีหลัง) จะคุมแคลได้ดีกว่า 3) อ่านเมนูจากรูปแล้วเดาได้ว่าอะไรน่าเลือก จากร้านแนวสลัดและโบว์ (เช่น The Salad Concept, The bowl spot, SaladChiangmai, สลัดคุณนาย) ส่วนใหญ่จะมีทั้งสลัด ซีซาร์สลัด และโบว์ธัญพืช—ถ้าวันไหนอยากเบาๆ ให้ไปทางสลัดผักรวม+โปรตีนย่าง แต่ถ้าวันนั้นออกกำลังกายหนัก เลือกโบว์ที่มีควินัว/อะโวคาโด จะอิ่มนานมาก 4) เมนูคลีนแบบ “ไม่จำเจ” สำหรับคนเบื่อง่าย - สเต็กอกไก่/ปลาอบ + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ + สลัดผักสด (อิ่มเหมือนกินสเต็ก แต่ยังคุมได้) - ข้าวคลีนอกไก่/ไก่ฉีก + ผักหลายสี (พวกบรอกโคลี แครอท ฟักทอง ข้าวโพด) ได้ไฟเบอร์ดีมาก - วันอยากแซ่บ: เลือก “คลีนแซบ” แบบที่ยังมีข้อมูลแคลอรี่ หรือเปลี่ยนจากของทอดเป็นย่าง/อบแทน 5) เช็กลิสต์ก่อนกดสั่งให้ไม่พลาด - โปรตีนพอไหม (ไก่/ปลา/แซลมอน/ไข่) - มีผักอย่างน้อย 1-2 กำมือ - คาร์บเลือกแบบข้าวกล้อง/ไรซ์เบอร์รี่/ควินัว (หรือขอครึ่งนึง) - น้ำสลัด/ซอสแยกเสมอ ถ้ากำลังคุมเข้ม ลองใช้ทริคพวกนี้คู่กับลิสต์ร้านอาหารคลีนเชียงใหม่ในโพสต์ รับรองสั่งง่ายขึ้นมาก และยังได้ความอร่อยแบบไม่รู้สึกว่า “กินคลีนแล้วจืด” เลย