จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมื่อแฟนไม่มีเวลาให้ การจะรักษาความสัมพันธ์ให้อยู่รอดและมั่นคงไม่ใช่เรื่องยากเกินไป หากเราทำความเข้าใจและปรับวิธีบริหารเวลาร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญที่ผมเรียนรู้คือการให้ความสำคัญกับ "คุณภาพของเวลาที่ใช้ร่วมกัน" มากกว่าปริมาณเวลา ถึงแม้เวลาอาจจะน้อย แต่ถ้าสามารถมีช่วงเวลาที่จริงจังและตั้งใจฟังกัน ก็สร้างความผูกพันได้ดี ผมกับแฟนจะพยายามหากิจกรรมที่ทำด้วยกัน เช่น เล่นกีฬา หรือแม้แต่เล่นเกมที่ชอบ เพื่อสร้างความสนุกและความใกล้ชิด นอกจากนี้ การตั้งเวลากำหนดไว้แน่นอน เช่น นัดทานข้าวเย็นด้วยกัน หรือพูดคุยเรื่องราวในแต่ละวันก่อนนอน ช่วยให้เรารู้สึกว่าอีกฝ่ายเป็น “priority” ในชีวิต นอกจากนี้ การวางโทรศัพท์หรือสิ่งรบกวนเพื่อโฟกัสให้เต็มที่ในเวลาที่อยู่ด้วยกัน ก็ช่วยเพิ่มคุณภาพของความสัมพันธ์ได้อย่างมาก จากงานวิจัยที่พูดถึงในบทความนี้ ยังชี้ให้เห็นว่า การมีเวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพส่งผลให้ความพึงพอใจในความสัมพันธ์สูงขึ้นและความรักยั่งยืนขึ้นอีกด้วย จึงอยากแนะนำให้ทุกคู่รักลองเอาวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ดู โดยเฉพาะกับคนที่รู้สึกว่าแฟนไม่มีเวลา หรือไม่ใส่ใจมากพอ เพราะบางครั้งอาจไม่ใช่เพราะไม่รัก แค่ยังไม่ได้นัดจัดเวลาและตั้งใจให้เหมาะสมเท่านั้นเอง สุดท้าย ผมมองว่าการแบ่งปันความรู้สึกกันอย่างลึกซึ้ง การคุยกันถึงปัญหาและความต้องการ ก็สำคัญมาก เพราะช่วยให้เข้าใจกันมากขึ้น และปัญหาแฟนไม่มีเวลาให้กันก็จะค่อยๆ ลดน้อยลง เรียกว่าเป็นการบริหารเวลาความรักให้เกิดผลดีต่อความสัมพันธ์อย่างแท้จริง