วันสุดท้ายของชีวิตฉัน

私もかつては「人生最後の日」を考えると、どうしても不安や恐怖が先に立ってしまいました。しかし、着ぐるみMBAまきおさんの言うように、その恐怖を絶望ではなく「自分の生き方を見つめ直すきっかけ」と捉え直したことで、大きな変化がありました。 人生の終わりを意識すると、自然と「今日」という時間の価値が高まります。毎日をただ流されるままに過ごすのではなく、「自分の意志でどう生きるか」を意識し、選択肢を持つことができるのです。私の場合はまず、自分の内面と対話する時間を作り、他人の期待や社会の価値観に左右されずに、自分が本当にやりたいことや心地よいと思えることをリストアップしました。 その結果、仕事や人間関係のストレスが軽減され、ありのままの自分を受け入れて生きられるようになりました。これは「人生の閉じ方」の正体である、「今日の積み重ね」が未来の自身を形作るという言葉を実感した体験でもあります。誰にとっても避けられない終わりの日を恐れるより、その一日一日を自分の主導権で生き抜くことで、納得のいく人生の締めくくりができると信じています。 もちろん、これは簡単にできることではありません。けれど、日々のほんの少しの意識改革で、人生の質は確実に向上します。皆さんも「自分軸」を意識し、今日を大切に生きることから始めてみてはいかがでしょうか？そうした小さな積み重ねが、最期の日に笑顔で振り返れる人生につながるはずです。