กลับมาสู่โหมดปกติไม่มีคนในใจไม่มีคนโปรดไม่มีใครไม่มีเสียงแจ้งเตือนไม่มีสายเรียกเข้าไม่มีเสียงในสายมีแค่ส

6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตของคนเราบางครั้งต้องเจอกับช่วงเวลาที่เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ไม่มีคนที่เราคิดถึง ไม่มีข้อความหรือสายเรียกเข้าให้หัวใจเต้นแรง ทุกอย่างเงียบสงัดจนบางครั้งทำให้เรารู้สึกเหมือนถูกทิ้งไว้กับตัวเองมากขึ้น ในความว่างเปล่านั้น สมองและหัวใจของเรายังคงทำงานไปเรื่อยๆ และนี่อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการทบทวนตัวเอง เมื่อไม่มีเสียงแจ้งเตือนหรือใครในใจ เป็นโอกาสที่เราจะได้ฟังเสียงภายในตัวเองอย่างแท้จริง ได้กลับมาเชื่อมโยงกับความรู้สึกและความต้องการที่แท้จริงของเรา บางครั้งความว่างเปล่าก็ช่วยให้เราเห็นสิ่งต่างๆ ชัดเจนขึ้น เช่น สิ่งที่เราอยากทำจริงๆ หรือความสัมพันธ์แบบไหนที่เราควรค่าแก่การรักษาไว้ ประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ผ่านช่วงเวลานี้สอนให้รู้ว่า การยอมรับความเงียบและความว่างเปล่าไม่ได้หมายความว่าเราโดดเดี่ยวเสมอไป แต่เป็นการเปิดโอกาสให้กับตัวเองได้พบกับความสงบภายในใจ และเติบโตขึ้นจากภายใน อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งที่แท้จริงสำหรับผู้ที่จะก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างมั่นใจในอนาคต ถ้าคุณกำลังอยู่ในช่วงเวลาที่ไม่มีใครและไม่มีเสียงแจ้งเตือน อย่ากลัวที่จะเผชิญกับความว่างเปล่านั้น แทนที่จะรู้สึกโดดเดี่ยวลองมองว่ามันคือโอกาสในการพัก ฟื้นฟู และค้นพบความสุขในสิ่งเล็กๆ รอบตัวอย่างแท้จริง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ตี๋เล็ก สระแก้ว  โสด
ตี๋เล็ก สระแก้ว โสด

ขอใช้ภาพหน่อยน้ๅๅ👍👍

รูปภาพของ สัมฤทธิ์ ไพสิทธิพงษ์
สัมฤทธิ์ ไพสิทธิพงษ์

ขออนุญาติใช้ภาพนะคับ 👍👍🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แสนดี

แสนดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อลูกไม้สีเขียวอ่อน กางเกงสีเทา และรองเท้าส้นสูง กำลังเดินลงบันได พร้อมข้อความบรรยายถึงการใช้ชีวิตโสดอย่างมีความสุข ทำงาน ดูซีรีส์ คลั่งรักศิลปิน กินอิ่ม นอนหลับ และหัวใจปลอดภัยดี
ลงสตอรี่ไม่ได้หมายถึงใคร ความรู้สึกเรามีค่า น้อยใจบ้างก็ไม่ผิด แต่อย่ายึดติดจนไม่ยากปล่อย แค่อินกับเพลงเฉยๆ โสดแบบ 1000% ไม่มีคนคุย ไม่มีคนโปรด อยู่ในโหมดพระจันทร์ ทำงาน ดูซีรี่ย์ คลั่งรักศิลปิน กินอิ่ม นอนหลับ เหงาวันละนิด แต่ชีวิตยังยิ้มได้ และหัวใจปลอดภัยดี
Fa'lng Maeya

Fa'lng Maeya

ถูกใจ 2 ครั้ง

#🖤
Nuchcha

Nuchcha

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ตามนี้นะ #fypシ #loveyou #fyp
มาลิสา แอน Ann

มาลิสา แอน Ann

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เด็กใต้ป้ายกระบี่💚 #จากฝัน #เติ้ลเฟิร์สวัน พี่เค้ามาง้อแล้วนะ
Dearnaka_44

Dearnaka_44

ถูกใจ 2 ครั้ง

Waranrada Kwanchuen

Waranrada Kwanchuen

ถูกใจ 0 ครั้ง

แพท

แพท

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีเคลียร์พลังแย่ในใจ โดยไม่ต้องหนีไปไหน 🚨
🌙 วิธีเคลียร์พลังแย่ในใจ โดยไม่ต้องหนีไปไหน บางวันเราอาจไม่ต้องไปทะเล ไม่ต้องเปลี่ยนที่ แค่ “กลับมาอยู่กับตัวเอง” ให้ถูกจังหวะ ก็เพียงพอแล้ว 🕊️ ⸻ 🛏️ 1. ปิดเสียงโลก แล้วเปิดใจให้ตัวเองพัก ปิดแจ้งเตือนทุกอย่างสักครู่ นอนนิ่งๆ ปล่อยให้ความคิดไหลออกมาโดยไม่ต้องรีบเข้าใจมัน หินแนะนำ: Ho
เจ้าแป้ง

เจ้าแป้ง

ถูกใจ 30 ครั้ง

ก็คนมันโสด #แก่แล้วยังไง #introvert #singer #โสด
piano_ponia.w🎹

piano_ponia.w🎹

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเซลฟี่หญิงสาวถือร่มบนถนน มีข้อความ “ปิด IG มาดูแลหัวใจ Social media” พร้อมโลโก้ Instagram ที่ถูกขีดฆ่าและโลโก้ปกติ สื่อถึงการดีท็อกซ์โซเชียลมีเดียเพื่อสุขภาพใจที่ดีขึ้น
Social Media detox ✅📝
เราปิดแจ้งเตือน IG มา 1 ปี สุขภาพใจเปลี่ยนแบบไม่รู้ตัว เราไม่ได้ลบไอจี ไม่ได้หายไปจากโลก แค่ ปิดแจ้งเตือน สิ่งที่เกิดขึ้นคือ… • ไม่ต้องรีบหยิบมือถือทุกครั้งที่มีแจ้งเตือน • ดูสตอรี่คนอื่นน้อยลง • เปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่นน้อยลง • ใจไม่ว้าวุ่นค่ะ • มีเวลาอยู่กับความคิดตัวเอง
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 61 ครั้ง

จงหายไปเงียบๆ
จงหายไปแบบเงียบๆ 1. หายไปเพื่อรักษาใจ เขาไม่ได้หายไปเพื่อเอาคืน แต่หายไปเพราะเริ่มรู้ว่าอยู่ต่อแล้วเจ็บกว่าเดิม เหมือนวันที่เลิกเฝ้ามองสตอรี่เขาแล้วนอนหลับได้ครั้งแรก นั่นแหละคือชัยชนะเงียบๆของเรา 2. ไม่ประกาศ ไม่ดราม่า เขาไม่โพสต์เหน็บ ไม่แชร์เพลงเศร้าให้ใครตีความ เพราะการจากลาที่สวยคือการ
Nadia

Nadia

ถูกใจ 403 ครั้ง

เปิดใจ แต่ยังไม่มีใครที่ทำใหเรารู้สึกรักได้อีกครั้ง #โสด #ตัวคนเดียว #alone #รักตัวเอง
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 สัญญาณ ที่กำลังบอกว่า
คุณอ่อนล้าโดยไม่รู้ตัว
5 สัญญาณ ที่กำลังบอกว่า คุณอ่อนล้าโดยไม่รู้ตัว 1.ตื่นนอนแล้วยังรู้สึก เหนื่อยกว่าเดิม… 2. เริ่มอยากหายไป จากทุกการแจ้งเตือน 3. สมองเบลอ เหมือนลอยๆทั้งวัน 4. คำว่า “ไม่ไหวแล้ว” เริ่มวนในหัวบ่อยขึ้น 5. เริ่มรู้สึกว่าชีวิต ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้นอีกต่อไป #บาร์จเฉยๆ #ทริปฮีลใจ
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซาาาารันนน

ซาาาารันนน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครสักคนที่โอบกอดฉันด้วยความรักและความจริงใจ🥺🤍 #ไม่มีใคร #ฟีเจอร์ใหม่ไอจี #ฟีดดดシ
นาย น้อย'ยย

นาย น้อย'ยย

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿 วันนี้เราไม่โอเค…ก็โอเคนะ
🌿 วันนี้เราไม่โอเค…ก็โอเคนะ เคยตื่นมาแล้วรู้สึกว่าไม่อยากเริ่มวันไหม? เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้น แต่หัวใจกลับหนักอึ้ง ไม่อยากหยิบมือถือ ไม่อยากอ่านข้อความ ไม่อยากเจอใคร และที่สำคัญ…ไม่อยากฝืนยิ้มให้โลกทั้งๆ ที่ใจมันไม่ไหว ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ ฉันอยากบอกว่า มันโอเคมากๆ เลยนะที่จะไม่โอเค
obsessivesunday

obsessivesunday

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌻💗 #CapCut
Lookpla Singha

Lookpla Singha

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพ 'PICK A CARD' แสดงเค้ก 6 ชิ้น (A-F) บนพื้นหลังลายตารางสีแดงขาวและใบไม้สีเขียว มีคำถามว่า 'เขาจะทักคุณเมื่อไหร่ และ จะทักมายังไง ?' พร้อมโลโก้ Lemon8 และ DAICHI TAROT
ภาพข้อความ 'GENERAL READING [TIMELESS]' อธิบายว่าการอ่านนี้เป็นการอ่านทั่วไป อาจไม่ตรงกับทุกคน ให้เลือกรับเฉพาะสิ่งที่รู้สึกดี และทิ้งสิ่งที่ไม่ได้ผลไป
ภาพข้อความอธิบายว่าเขาคิดถึงการกลับมาคุยแบบปลอดภัย จะทักมาด้วยข้ออ้างที่จับต้องได้ เช่น ขอคำแนะนำ หรือเรื่องงาน โดยจะใช้เวลาประมาณ 3-5 สัปดาห์
PICK A CARD : "เขาจะ ทักคุณเมื่อไหร่ และ จะทักมายังไง ?“
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 58 ครั้ง

ไม่มีฝันดี ไม่มีมอนิ่ง กินข้าวอร่อย มีแต่ครอบครัวแล้วก็ความฝัน ไม่สะดุ้งตื่นกลางดึก ไม่ต้องทะเลาะ ไม่มีร้องไห้ ไม่มีใครแต่ใจปลอดภัยดี #mindset #สตอรี่ #สตอรี่ความรู้สึก #fyp #fypシ゚
ออ ที่แปลว่า อุ๋มอิ๋ม

ออ ที่แปลว่า อุ๋มอิ๋ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อเริ่มเบื่องาน??
หยุดเปรียบเทียบชีวิตตัวเอง เขาเลิกเอาชีวิตไปเทียบกับคนที่ดูมีไฟกว่า เพราะแต่ละคนมีจังหวะชีวิตไม่เหมือนกัน หยุดเปรียบเทียบชีวิตตัวเอง เขาเลิกเอาชีวิตไปเทียบกับคนที่ดูมีไฟกว่า เพราะแต่ละคนมีจังหวะชีวิตไม่เหมือนกัน 3. ลดบทบาทที่ไม่จำเป็น เขาทำเท่าที่หน้าที่ต้องรับผิดชอบ ไม่แบกเก
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 9 ครั้ง

PICK A CARD | "คืนนี้...ใครกำลังแอบคิดถึงคุณอยู่?"
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 47 ครั้ง

#สบายๆสไตล์เรา กลับมาเข้าโหมดปกติ ฟังเพลงเพื่อความบันเทิง #💤💃💃💃💃
สบายๆสไตล์เรา (ตุ๋ย) ลพบุรี

สบายๆสไตล์เรา (ตุ๋ย) ลพบุรี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปุ่มแดชบอร์ดมืออาชีพ เฟสบุ๊คหาย แก้ไขอย่างไร?
ปุ่มแดชบอร์ดมืออาชีพ เฟสบุ๊คหาย แก้ไขอย่างไร? #แดชบอร์ดมืออาชีพ #เฟส #คลิปนี้ต้องแชร์ #โจ้ออนไลน์
โจ้ออนไลน์

โจ้ออนไลน์

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งเก้าอี้หันหน้าออกทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความ “5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ‘ฮีลใจ’ ตัวเอง → ให้กลับมาสงบอีกครั้ง (5 Simple Ways to Heal Your Mind)”
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 1 “อยู่กับตัวเองแบบไม่หนี (Be Present)” พร้อมคำแนะนำการฝึกหายใจและการใช้ฟีเจอร์ “ฝึกหายใจ” �ในแอป ALive by AIA
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 2 “เขียนสิ่งที่รู้สึกออกมา (Write It Out)” พร้อมคำแนะนำการเขียนระบายความรู้สึกและการใช้ฟีเจอร์ “จดอารมณ์” ในแอป ALive by AIA
5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ❛ฮีลใจ❜ → ตัวเองให้กลับมาสงบอีกครั้ง 🌿
(5 Simple Ways to Heal Your Mind) (💬 จะเริ่มดูแลใจตัวเองยังไง… ในวันที่เรารู้สึกหมดแรงจะรักตัวเองแล้ว?) ❝ บางครั้งการดูแลใจ ไม่ใช่การพยายามให้เข้มแข็งขึ้น แต่อาจแค่การยอมรับว่า…เรากำลังอ่อนแอ แล้วโอบกอดมันอย่างเข้าใจ ❞ (Sometimes, caring for your heart doesn't mean trying to becom
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 22 ครั้ง

Live in the moment✨ สิ่งเดียวในลิสต์ที่ควรทำให้ได้ทุกวัน
บางครั้งสิ่งที่เราต้องทำที่สุด… ไม่ใช่การไล่ล่าความสำเร็จ แต่คือการหยุดแล้วอยู่กับปัจจุบันให้ได้จริงๆ เราวิ่งตามทุกอย่างจนลืมมองช่วงเวลาตรงหน้า ลืมว่าความสุขจริงๆ ไม่ได้รอเราอยู่ในอนาคต มันซ่อนอยู่ในลมหายใจเดียว ในเสียงหัวเราะสั้นๆ ในแดดอุ่นช่วงเช้า และในคนที่ยืนอยู่ตรงหน้า เราแบบไม่ต้องส
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 30 ครั้ง

ในวันที่ชีวิตไม่เหลือใครสักคน....
เมื่อชีวิตตกต่ำสุดๆ ไม่มีใครช่วยเหลือสักคน “วันที่ไม่มีใครอยู่ข้างเรา คือวันที่เราจะได้อยู่ข้างตัวเองอย่างแท้จริง” ในบางช่วงของชีวิต เราอาจเจอวันที่มืดมนที่สุด วันที่เหมือนทั้งโลกหันหลังให้เรา วันที่ไม่มีใครยื่นมือมาช่วยเหลือ ไม่มีใครเข้าใจ หรือแม้กระทั่งไม่มีใครรับฟัง เราอาจรู้สึกเหมือนตัวเอ
Annehello

Annehello

ถูกใจ 10 ครั้ง

การอยู่คนเดียวคือรางวัลชีวิต . . . 1. เขาพบว่าความเงียบคือของขวัญ เขาเคยชินกับเสียงคุย เสียงงาน เสียงโทรศัพท์ที่ดังทั้งวัน จนลืมไปว่าความเงียบก็มีค่าเหมือนกัน วันหนึ่งเขาลองปิดทุกการแจ้งเตือน แล้วนั่งอยู่กับตัวเองในห้องที่สงบ ความเงียบนั้นไม่ได้ทำให้เขาอึดอัด แต่กลับทำให้เขาได้ยินเสียงภายใ
Luck Sk

Luck Sk

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม