2025/12/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ชหา “แกงผักกาดใส่จิ้นควาย” แล้วอยากทำกินเองที่บ้าน แบบรสเหนือแท้ๆ ซดน้ำร้อนๆ คล่องคอ ฉันทำบ่อยช่วงหน้าหนาว เพราะเป็นแกงที่อิ่มสบายท้อง และทำไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ วัตถุดิบที่ฉันใช้ประจำ - ผักกาดจ้อน/ผักกาดเขียวปลี (เลือกยอดอ่อนจะนุ่ม ไม่ขม) ล้างแล้วหั่นท่อน - จิ้นควาย (เนื้อควาย) ถ้าได้ส่วนที่มีเอ็นนิดๆ จะนุ่มอร่อยเวลาเคี่ยว - กระดูกหมูเล้ง (ใส่เพิ่มความหวานของน้ำแกงได้ดีมาก) หรือจะใส่อย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้ - เครื่องแกง: พริกแห้ง, หอมแดง, กระเทียม, ข่า, ตะไคร้, กะปิ/ปลาร้า (ตามชอบ), เกลือ - เครื่องปรุง: น้ำปลา, ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย, น้ำตาลปลายช้อน (ตัดรส), น้ำมะขามเปียก (ถ้าชอบเปรี้ยวนิดๆ) ทริคเลือกและเตรียม “จิ้นควาย” ให้ไม่เหนียว ฉันจะหั่นเนื้อให้หนาแบบพอดีคำ ไม่บางเกินไป แล้วลวกน้ำเดือดเร็วๆ 1 รอบเพื่อเอากลิ่นสาบ/ฟองออก จากนั้นค่อยเอาไปเคี่ยวจริง จะได้กลิ่นสะอาดและน้ำแกงใสขึ้น ถ้ามีเวลา เคี่ยวไฟอ่อนนานๆ (ประมาณ 45–90 นาทีตามส่วนเนื้อ) เนื้อจะนุ่มมากค่ะ วิธีทำแบบบ้านๆ ที่ฉันทำ 1) โขลกเครื่องแกงให้ละเอียด (หรือปั่นได้) แล้วผัดกับน้ำมันนิดเดียวให้หอม 2) เติมน้ำ ใส่กระดูกเล้ง/จิ้นควาย ต้มจนเริ่มนุ่ม ช้อนฟองออกเรื่อยๆ 3) ใส่ผักกาดจ้อน ต้มต่อจนผักสุกนิ่ม (อย่าต้มนานเกิน ผักจะเละและขม) 4) ปรุงรสให้กลมกล่อม: เค็มนำนิดๆ หอมเครื่องแกง เผ็ดพออุ่นท้อง ถ้าผักมีขม ให้เติมน้ำตาลปลายช้อนหรือเพิ่มความเค็มเล็กน้อยช่วยได้ เคล็ดลับลดความขมของผักกาด - เลือกยอดอ่อนและล้างให้สะอาด - ถ้าผักขมมาก ฉันจะ “ลวก” ผักกาดผ่านน้ำเดือด 10–15 วินาที แล้วค่อยใส่ลงหม้อแกง (ช่วยลดขมได้ดี) กินคู่กับอะไรอร่อย ฉันชอบกินกับข้าวเหนียวร้อนๆ หรือข้าวสวยก็ได้ แล้วมีน้ำพริกหนุ่ม/แคบหมูเพิ่มอีกนิดคือฟินมาก เป็นเมนูหน้าหนาวที่ซดได้เรื่อยๆ จริงๆ ค่ะ ถ้าใครทำแล้วอยากได้รสแบบเหนือเข้มๆ แนะนำค่อยๆ ปรุงทีละนิด ชิมไปเรื่อยๆ จะได้ “แกงผักกาดใส่จิ้นควาย” ที่ถูกปากตัวเองที่สุดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงหัวปลีแบบเหนือ
เย็นนี้บ้านอื่นได้อะไรกินกันคะ ส่วนบ้านนี้มาลินีทำแกงหัวปลีแบบเหนือค่ะ #แกงหัวปลี #วิธีทำแกงหัวปลี #มื้อเย็นง่ายๆ #คลิปนี้ต้องฟีด  
มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

ถูกใจ 79 ครั้ง

แกงผักปังใส่จิ้นส้ม
ครัวบ้านนาอาหารบ้านทุ่ง #กับข้าวเหนิอของกิ๋นเมือง #แกงผักปัง #ติดเทรนด์
kabkhawnue

kabkhawnue

ถูกใจ 73 ครั้ง

แกงจืดหัวไชเท้าใส่หมูสับ #แกงจืดหัวไชเท้า
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 3240 ครั้ง

แกงไก่ใส่ฟักปลาร้านัวๆ ในหม้อสีเทาเข้ม มีเนื้อไก่ ฟักอ่อน พริก และผักสมุนไพรต่างๆ ลอยอยู่ในน้ำแกงสีน้ำตาลอ่อน ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความ 'แกงไก่ใส่ฟัก ปลาร้านัวๆ' บนภาพ
ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำแกงไก่ใส่ฟัก ประกอบด้วยไก่บ้าน พริก หอมแดง ตะไคร้ ใบแมงลัก ผักชีลาว ต้นหอม ฟักอ่อน พริกกะเหรี่�ยง และปลาร้าในดวงใจ
ขั้นตอนการทำแกงไก่ใส่ฟัก เริ่มจากการตำพริก หอม ตะไคร้ ผัดเครื่องแกง ใส่ไก่ลงคั่ว และปรุงรสด้วยปลาร้า รสดี ผงชูรส และน้ำปลาในหม้อ
🥣 “แกงไก่ใส่ฟัก เมนูบ้านๆ แต่แซ่บโดนใจ”
แกงไก่ใส่ฟัก 🍲✨ หอมเตะจมูก ฟักนุ่มหวานกำลังดี เข้ากับไก่เนื้อแน่นๆ ซดร้อนๆ คล่องคอสุดๆ 😋👌 วัตถุดิบ : - ไก่บ้าน - ฟักอ่อน - หอมแดง - พริกแดง - พริกกะเหรี่ยง (ลูกโดด) - ตะไคร้ - ปลาร้า - รสดี - ผงชูรส - น้ำปลา #แกงไก่ใส่ฟัก #แกงไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูบ้านๆ
Mali Pun 😽

Mali Pun 😽

ถูกใจ 591 ครั้ง

ภาพรวมของขั้นตอนการทำแกงไก่ใส่ฟักเขียว แสดงวัตถุดิบ การผัดไก่กับพริกแกง การใส่ฟักเขียว และการใส่ใบโหระพา พร้อมข้อความ "แจกสูตร แกงไก่ใส่ฟัก"
วัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำแกงไก่ใส่ฟักเขียว ประกอบด้วยไก่ กะทิ ฟักเขียว พริกแกง ใบโหระพา ใบมะกรูด ต้นหอม และพริกสด จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
ขั้นตอนการทำแกงไก่ใส่ฟักเขียว เริ่มจากการรวนกะทิ ใส่พริกแกง ผัดให้เข้ากัน และใส่เนื้อไก่ลงไปผัดในกระทะ
Ep.20 cook with me | แจกสูตรแกงไก่ฟักเขียว
แกงไก่มาแรงช่วงนี้ เราเลยลองทำบ้าง ไม่ยากแค่วัตถุดิบครบ วัตถุดิบ - ไก่ 600 กรัม - กะทิ 1 กล่อง - ฟักเขียว 1 ลูก - พริก 5-6 เม็ด - โหรพา 1 กำ - ใบมะกรูด 3-4 ใบ - ต้นหอม 2 ต้น - 4-6 เม็ด วิธีทำ 1. รวนกะทิให้แจกมันหรือจนเดือด (เหลือกะทิไว้ 1/4)ใส่พริกแกงลงไปผัดให้เข้ากัน 2. ใส่ไก่ลงไปผัด
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 1060 ครั้ง

ภาพรวมกล่องข้าว 6 แบบสำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น แกงจืด ผัดบรอกโคลีปลา ไข่ดาวน้ำ ข้าวหอมมะลิดำ และน้ำพริก เน้นอาหารคลีนทำเอง.
กล่องข้าวลดน้ำหนักมีบะหมี่ผัก ปลาลวก ไข่ต้ม กะหล่ำลวก และน้ำจิ้มสุกี้ลดโซเดียม 35% จัดวางในกล่องสเตนเลสสีเขียว.
กล่องข้าวคลีนประกอบด้วยแกงจืดเต้าหู้หมูสับกับผัก ข้าวขาวปริมาณ 1/4 และไข่ดาวน้ำ เหมาะสำหรับมื้อกลางวันเพื่อสุขภาพ.
รวมเมนูกล่องข้าวสไตล์บ้านๆ ของแม่ 🍱
เมนูลดน้ำหนักในวันทำงาน 🥗 เราไม่ใช่สายคลีนจ๋า แต่ใช้วิธียืดหยุ่นเอานะคะ 1. เน้นเมนูต้ม เช่น แกงจืด ต้มยำ ผักต้ม ไข่ต้ม 2. เมนูผัดที่ต้องใช้น้ำมัน เราขอแม่ให้ใช้ผัดน้ำเอา 3. เน้นใช้เครื่องปรุงน้อย ๆ (ฝึกกินรสจืดลงมานิดนึง เพื่อลดโซเดียม) : กรณีไม่มีเครื่องปรุงที่คลีนจริงๆ 4. งดเมนูของทอดๆ มัน
ubib (ออ.)

ubib (ออ.)

ถูกใจ 457 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม