The Garden of the Kingdom, Canal 6, running chill, the atmosphere is very good. 🍃🏃♀️
💪🏻 Right now, the health training is coming, so we want to introduceสวนสาธารณะทศมินทราภิรมย์The garden is pleasant to run. The atmosphere is nice and pleasant. 🍃
Here, there's both
💗 long runway, fun. 🏃♂️
💗 cycling lane. 🚴♀️
💗 playground.
💗 and also pet friendly 🐶. Bring your kids to play.
🚗 There is a parking space, ⏰ recommended during 5-6 p.m., sunny, indoor, super comfortable running (but people are starting a lot, please come quickly)
If it's darker, some zones may be a little lonely.
📏 The running distance is about 4 km. It's running well.
💧 The entrance has water for sale at 10 baht per bottle.
Who's in Canal 6 and looking for a good place to run? Tell me this is the answer. Let's go see. 💖🏃♀️
# Exercise # Run the park # Running place # Develop yourself # The Garden of the Kingdom
หลายคนทักมาถามเหมือนกันว่า “สวนทศมินทราภิรมณ์ คลอง 6 เปิดกี่โมง?” เราแนะนำให้ลองเช็กป้ายประกาศ/เพจของสวนก่อนออกจากบ้านอีกที (เพราะบางช่วงอาจมีปรับเวลา) แต่จากประสบการณ์ไปวิ่งช่วงเย็น แถวประมาณ 5–6 โมงคือกำลังดีมาก แดดเริ่มร่ม ลมเย็น วิ่งสบายกว่าช่วงบ่ายเยอะ และบรรยากาศยามเย็นตรงริมน้ำคือดีจริงๆ ถ้าคุณกำลังหา “สวนวิ่งคลอง 6” หรือ “สนามวิ่งคลอง 6” ที่วิ่งได้ชิลๆ เราว่าที่นี่ตอบโจทย์เพราะทางวิ่งค่อนข้างกว้าง คนเดิน-คนวิ่งแบ่งพื้นที่กันได้ ไม่อึดอัดเท่าเส้นที่แคบๆ แถมวิวระหว่างทางมีทั้งผืนน้ำกว้าง แนวต้นไม้เขียวๆ กับจุดให้นั่งพักเป็นระยะ มีเก้าอี้พักผ่อนตามทาง เหมาะกับคนที่อยากมาเดินเร็ว (brisk walk) หรือค่อยๆ จ๊อกกิ้งเก็บระยะ เรื่องระยะทาง เราวิ่งครบลูปประมาณ 4 กม. กำลังดีมากสำหรับวันเบาๆ ถ้าอยากเพิ่มก็วนได้เรื่อยๆ เราชอบเริ่มจากเดินวอร์ม 5–10 นาที แล้วค่อยวิ่งสลับเดิน พอจบค่อยคูลดาวน์เดินช้าๆ อีกนิด ช่วยให้ไม่เจ็บเข่าและฟื้นตัวไว โดยเฉพาะคนที่เพิ่งเริ่มวิ่ง ใครกังวลเรื่องความสะดวก “สวนสาธารณะ คลอง 6” แห่งนี้มีที่จอดรถค่อนข้างเยอะ ทำให้ขับรถมาออกกำลังกายได้ง่าย (แต่ถ้ามาช่วงคนเยอะ แนะนำมาไวขึ้นนิดนึงจะหาที่จอดง่ายกว่า) หน้าทางเข้าก็มีน้ำขาย ราคาไม่แรง เหมาะกับวันที่ลืมพกน้ำมาเอง อีกข้อที่เราชอบคือเป็น Pet Friendly พาน้องๆ มาวิ่งเล่นได้ เห็นหลายคนจูงน้องหมามาเดินรอบบึงกันเพลินๆ แนะนำให้พกสายจูง ถุงเก็บมูล และน้ำให้น้องมาด้วย จะได้ไม่รบกวนคนอื่นและปลอดภัยกว่า ทริคเล็กๆ ก่อนไป: ถ้าตั้งใจมาวิ่งจริงจัง พกยากันยุง/สเปรย์กันแมลงไว้หน่อย (โดยเฉพาะโซนใกล้น้ำ) และถ้ากลับดึกมากบางมุมอาจเงียบๆ เราเลยชอบไปช่วงฟ้ายังสว่าง วิ่งเสร็จแล้วได้ดูพระอาทิตย์ตกเหนือผืนน้ำพอดี ฟีลดีมากๆ