รีวิวการเป็นแม่มา 3 ปี!
เหนื่อยค่ะ555 การเป็นแม่ไม่ง่ายเลยค่ะ ยอมรับเลยตอนลูกคลอดมาแรกๆปรับกับลูกยากมากๆ กว่าจะรู้ว่าลูกเป็นอะไร ร้องแบบนี้เป็นอะไร และแน่นอนค่ะปัญหาการเลี้ยงลูกมีแน่ๆและก็มีจริงๆ
✅เจอปัญหาเบสิคไหม เจอค่ะ
- ป้อนน้ำบ้าง ป้อนกล้วยบ้างมีค่ะ ดัดขาเยอะแยะปัญหามากกก แต่อยากให้แม่ๆทุกคนรู้ไว้นะคะเราทำถูกแล้วอย่าเกรงใจใครลูกเราค่ะ สู้!!!
- สุขภาพจิตใจเป็นยังไงบ้าง?
ยับเยิน555 กว่าจะผ่านแต่ละพาสมาได้เหนื่อยมากๆ แต่ละบ้านก็จะมีปัญหาต่างกันแต่สำหรับเรานะ เหมือนปัญหาทุกอย่างมารวมที่เรา เจอหมดเลยแต่ละอย่าง ตั้งแต่การเลี้ยงลูก การสร้างระเบียบให้ลูก พังทุกอย่างค่ะ ตอนนี้เหมือนวนลูปมาก สร้าง>พัง>สร้างใหม่ มันเป็นอยู่แบบนี้ และแน่นอนทุกบ้านต้องมีคนรั้น แบบรับฟังแต่ไม่รับเรื่อง เราก็เจอค่ะ เหนื่อยมากกกและเชื่อไหมตอนนี้ปัญหานั้นก็ยังต้องแก้อยู่
-การเลี้ยงลูกแต่ละพาสเป็นยังไงบ้าง?
ช่วงแรกเกิดถึง 6 เดือน ไม่ค่อยเหนื่อยมาก กินนอนเล่น
ช่วง 6-12 เดือน เริ่มทานข้าว และช่วงนี้แหละคือปัญหา ต้องหาเมนูตลอด เหนื่อยมากก
1-3 ขวบ รวมให้เลย เจอทุกปัญหา ลูกเป็นวัยทองทุกช่วงเลยเป็นตั้งแต่ 1 ขวบ แทบจะขิตแล้วทุกบ้านนน จะต้องมีคนอยากเป็นนางฟ้าแน่นอนค่ะ เราเจอ 2 คน5555 แทบจะล่าเบ้เลย และเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ไม่โอเค เราจัดการลูกได้ ทุกวันก็ยังเจอนะ ลูกร้องรีบมาเชียว555
‼️สิ่งที่เราอยากจะบอกแม่ๆหรือใครๆที่อยากมีลูก‼️
สามีคือตัวแปรสำคัญในการช่วยเราพูดกับครอบครัวเขาได้ มีอะไรต้องแชร์ แต่สำหรับบ้านเราทั้งสามีและเรา เหนื่อยกับการพูดมากเพราะรั้น อีโก้ และที่สำคัญคือเด็ดขาดค่ะ ปู่ย่าตายายไม่สามารถ
อยู่ตามใจหลานไปได้จนโต จนเขาเป็นวัยรุ่น เดี๋ยวก็ขิตกันหมดแล้วแต่สิ่งรับจากการกระทำของปู่ย่าตายาย คือ ลูกที่ไม่ฟังใครอีกแล้วให้เรารับต่อจนเราขิต เพราะฉะนั้นถ้าปู่ย่าตายายใครเข้ามาอ่านนะคะ ลูกเขาปล่อยให้เขาจัดการ อย่าทำเกินหน้าที่ของตัวเอง ลูกใครลูกมัน มีหน้าที่อะไรก็ทำไปเลย และสุดท้าย รักษาสุขภาพใจให้ดีเพราะมันเหนื่อยจริงๆค่ะ เราได้ของแถมมาคือภา วะเครียด ซึมเศร้า สุขภาพใจสำคัญมากๆ ถ้าเรามีความสุขลูกก็จะมีความสุขไปด้วย
✅️การมีลูกไม่น่ากลัวค่ะ แต่ปัญหาและการเลี้ยงลูกโดยที่มีคนอื่นแทรกเยอะๆ น่ากลัวกว่าค่ะ
การเป็นแม่ในช่วง 3 ปีแรกเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความท้าทายและการเรียนรู้มากมาย จากที่ได้ผ่านมา อยากเล่าประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพจิตใจที่สำคัญมากในการเลี้ยงลูกโดยเฉพาะเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการร้องไห้ไม่รู้สาเหตุ การพยายามหาเมนูอาหารให้ลูกวัย 6-12 เดือน หรือช่วยลูกผ่านวัยที่เรียกว่าวัยทอง 1-3 ขวบ หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ผ่านพ้นความเครียดคือการมีคนในครอบครัว โดยเฉพาะสามีที่เข้าใจและช่วยกันสื่อสารกับครอบครัวขยายเพื่อลดความขัดแย้ง การจัดการกับปู่ย่าตายายที่มีอิทธิพลต่อการเลี้ยงดูลูกต้องมีขอบเขตชัดเจน เพื่อไม่ให้เกิดความสับสนและสร้างความเครียดให้พ่อแม่ นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพจิตตัวเองเป็นเรื่องที่แม่ทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะความเหนื่อยล้าจะสะท้อนถึงความสัมพันธ์กับลูกได้โดยตรง เมื่อแม่มีความสุขและสุขภาพใจดี จะช่วยให้ลูกเติบโตในบรรยากาศที่อบอุ่นและเต็มไปด้วยความรัก จากประสบการณ์ตรง การแบ่งเวลาให้ตัวเองเป็นสิ่งจำเป็น เช่น การพักผ่อน พูดคุยกับเพื่อนแม่ หรือเข้ากลุ่มสนับสนุนเพื่อลดความรู้สึกโดดเดี่ยว ช่วยเสริมสร้างพลังใจให้พร้อมดูแลลูกต่อไปอย่างมั่นใจและแข็งแรง สุดท้ายอยากฝากถึงคุณแม่มือใหม่ว่าอย่ากดดันตัวเองหากไม่สมบูรณ์แบบ ทุกความพยายามคือความรักที่ลูกรับรู้ได้ และในทุกช่วงวัย ทุกปัญหาย่อมมีทางออก ขอแค่ไม่ยอมแพ้และรักตัวเองให้มากพอด้วยเช่นกัน
