Automatically translated.View original post

Grow softly. 🍃

2/19 Edited to

... Read moreหลายครั้งในชีวิต เรามักรู้สึกกดดันจากความคาดหวังต่างๆ ทั้งจากตัวเองและคนรอบข้าง จนทำให้เราต้องรีบเร่งในทุกเรื่อง แต่การเติบโตอย่างนุ่มนวลโดยไม่ทำร้ายตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เหมือนดอกไม้ที่แต่ละดอกบานไม่พร้อมกัน ทุกอย่างต้องใช้เวลาของมันเอง ไม่มีใครที่เหมือนกันทั้งหมด การเรียนรู้ที่จะยอมรับจังหวะของตัวเองและให้เวลาตัวเองได้สะสมประสบการณ์เป็นสิ่งที่ช่วยให้เรามีความสุขและเข้าใจตัวเองมากขึ้น ในช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยหรือท้อแท้ การหา #บ้านพักใจ หรือ #พื้นที่ปลอดภัย เพื่อฮีลใจและเติมพลังใจให้ตัวเองจะช่วยได้มาก เพราะการมีที่ที่เรารู้สึกปลอดภัยและได้รับกำลังใจเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการฟื้นฟูจิตใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การพูดคุยกับคนที่เข้าใจและไม่ตัดสินเราเป็นการเติมเต็มหัวใจให้เต็มอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการแชร์ความรู้สึกหรือแค่รับฟัง ก็สามารถทำให้ใจเราเบาลงและฟูขึ้นได้อย่างที่ไม่คาดคิด ท้ายที่สุด เติบโตแบบไม่รีบเร่ง ไม่ทำร้ายตัวเอง เปิดใจรับความรู้สึกและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองในทุกๆ ขั้นตอน จะนำมาซึ่งความสุขที่แท้จริงและการเป็นตัวของตัวเองอย่างมั่นคงในอนาคต