うちは上の子の「トイレごっこ」に下の子（1歳の女の子）が自然と参加するようになって、いわゆる“早めのトイレトレーニング”の入り口みたいな時間が増えました。ここでは、同じように「1歳だけど始めていいの？」「女の子で出ない時はどうする？」と迷った時に、家で意識してよかったことをまとめます。 まず前提として、1歳は“成功させる”というより「トイレに慣れる・嫌いにしない」が一番大事だと感じました。座れた、トイレに行けた、ズボンを下ろせた…だけでも十分。うちも相槌が上手で（笑）、座るだけで満足して終わる日が多いです。 ■トレーニングパンツは女の子だといつから？ 目安は「濡れた感覚を嫌がる」「おしっこの間隔が少し空く」「オムツが濡れるタイミングが読めてきた」あたり。うちは最初からトレーニングパンツに切り替えるのではなく、家にいる短時間だけ“練習用”として使いました。外出や昼寝は無理せずオムツのままにすると、親の心も守れます。 ■「出ない」「我慢する」時の対処 女の子のトイトレで「座ってるのに出ない」が続くと焦るんですが、うちは時間を区切るのが一番効きました。1〜2分で「出なくてもOK！またあとでね」と切り上げる。長く座らせるほどトイレが嫌になりやすいです。 それでも我慢しがちな日は、 ・水分を少しこまめに ・トイレに行く間隔を“誘うだけ”短めに ・トイレで絵本を1冊だけ読む（終わったらおしまい） をやると、溜め込みすぎを減らせました。 ■便座・踏み台（ステップ）で怖さを減らす 足がぶらぶらすると踏ん張れず出にくいので、ステップはかなり大事でした。リッチェルのトイレサポートステップみたいに「足がつく」だけで、座る表情が全然違います。怖がる子ほど“安定感”が効果的でした。 ■声かけは「できた」より「来られた」を褒める 成功に寄せるより、「トイレ来られたね」「座れたね」と行動を褒めると、失敗やお漏らしがあっても空気が荒れません。上の子がいる家庭だと、真似っこで伸びる反面、比べられると急に嫌がることもあるので、下の子は下の子のペースで。 1歳のトイトレは寄り道だらけですが、家の中で“遊びの延長”として触れるだけでも十分な一歩でした。焦らず、トイレが楽しい場所になるのを優先して続けてみてください。