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... もっと見る私も最近、このふわふわのベッドカバーを購入してから、夜寝るのが楽しみになりました。特に冬の寒い時期は、布団に入った瞬間のひんやり感が苦手だったのですが、このカバーは本物のウサギの毛のような手触りで、冷たさを感じることなく包み込んでくれます。 また、「每日頑張る自分へ最高のご褒美」という言葉に共感し、忙しい毎日の中でこのベッドカバーに触れることで、自分をいたわる時間が持てるようになりました。ベッドルームコーディネートとしても映え、癒しの時間を作り出せるので、おすすめです。 さらに、掃除やお手入れも簡単でふわふわ感が長持ちするので、清潔に保てるのも嬉しいポイント。休日や疲れが溜まった日は、この魔法のベッドカバーに包まれてゆったり過ごすことで心身ともにリラックスできました。ぜひ、おうち時間をもっと豊かにしたい方に試してほしいアイテムです。

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ご機嫌な人は、自分を笑顔に戻す考え方を持っています。
ご機嫌な人は、 いつも機嫌がいい人ではありません。 落ち込む日もあるし、 イライラする日もあるし、 何もしたくない日だってあります。 ⸻ 違うのは、 「自分を笑顔に戻す方法」を知っていること。 ⸻ 昔の私は、 機嫌が悪くなるたびに 「もっと頑張らなきゃ」 「なんでこんなことで落ち込むんだ」 と、自分を責めていました。 でも、それでは余計に苦しくなるだけでした。 ⸻ だから少しずつ、 自分に優しい言葉をかけるようになった。 疲れたら休む。 眠いなら寝る。 不安なら紙に書き出す
やすべえ

やすべえ

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「人生を楽しむ人の独り言」と題されたこの画像は、様々な困難な状況で、自分を追い詰めずに「まあいっか」「それでもOK」といった前向きな言葉をかけることで、心を楽にする様子をイラストで示しています。
人生を楽しむ人は、こういう言葉を自分にかけています。
人生を楽しんでいる人は、 いつも前向きなわけじゃありません。 落ち込む日もあるし、 うまくいかない日も普通にあります。 ただ一つ違うのは、 そんなときに 自分を追い詰める言葉を使わないこと。 「まあいっか」 「それでもOK」 「今日はここまでで十分」 この一言があるだけで、 心のブレーキが外れます。 自分にかける言葉は、 一番近くで聞く“環境”です。 優しい言葉を選ぶほど、 毎日は静かに、でも確実に楽になります。 #人生 #ライフハック #楽しい #メンタル #コメントチャレンジ
やすべえ

やすべえ

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ミスを減らすための9つの習慣がイラストで示されています。メモを残す、アウトラインを上司に見せる、タスクを紙に出す、環境を整える、余白のあるスケジュール、口頭指示の危険視、面倒なタスクから潰す、仕事の流れをシミュレーションする、締切で優先順位を決める、といった内容です。
この中で☝️私が一番行っている事は🙌メモを残すという事です🔆参考にされてみて下さいね🙋‍♂️
#勝手に表彰 #どう思いますか #今日の開運メモ #お母さんの毎日 #コメントもらい隊 ミスって誰でもするものです🙋‍♂️だからこそ、私は重要な事は全てメモを取り☝️それをいつも見える場所に残しておくようにしています🙌そしてそのコトを終えたり、ミッションを完了したと思えたりした時点で、そのメモを処分するようにしています🙆‍♂️そうする事で、失念したりミスしたりする事を防ぐ事が出来ています🔆
こぶら

こぶら

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自分にピントを合わせていると、イライラが減ります。
不機嫌になりにくい人って、 “性格が穏やか”というより、 考え方のクセが違う。 ⸻ ・「そういう日もあるよね」 ・「人は人、自分は自分」 ・「全部わかり合えなくて普通」 ・「今できることだけ考えよう」 こうやって、 “自分の心を守る方向”に 思考を戻すのが上手い。 ⸻ 逆にイライラしやすい時って、 他人にピントが合いすぎてる。 なんであんな言い方するの? なんでわかってくれないの? なんでちゃんとしないの? って、 相手のことばかり考えてしまう。 でも実際、 他人をコントロールするのは無理。 だから苦し
やすべえ

やすべえ

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自分のことばを一番聞いてるのは、自分です。
自分のことばを、 一番聞いているのは自分です。 だから、 「どうせ無理」 「自分なんて」 「また失敗した」 そんな言葉を毎日浴びせ続けると、 心は少しずつ弱っていく。 ⸻ 逆に、 「よく頑張った」 「面白くなってきた」 「なんとかなる」 「完璧じゃなくていい」 そんな言葉を使う人は、 少しずつ前を向けるようになる。 ⸻ 人生を変える人は、 特別な才能があるわけじゃない。 ただ、 失敗した時に 「終わった」と言うか 「経験値が増えた」と言うか。 ピンチの時に 「最悪だ」と言うか 「チャンス
やすべえ

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疲れた日は、お金で自分を甘やかしていい
お金って、見栄のためだけじゃなくていい。 疲れた体を休ませるため。 心が戻る場所を作るため。 家事を少しラクにするため。 明日の自分を助けるため。 ちゃんと休める場所に使うお金は、 浪費じゃなくて“自分への投資”かも。 全部そろえなくてOK。 今の自分に必要なものから、少しずつ取り入れてみてね🌿 あとで見返せるように保存しておこう🔖 #お金の使い方 #自分を大切に #暮らしを整える #セルフケア #一人暮らし
Evovejapan

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甘やかしがち?12星座占い
大切な人を愛する形は、優しく包み込むことだけじゃないよね。 突き放す優しさもあれば、どっぷり沼らせるような愛し方もあるみたい。 あなたの星座の「甘やかし方」は、自分や周りのイメージと合ってたかな? コメントで教えて🦊 #占い #ちょっと聞いて #サクッと情報メモ #Lemon8コメント大作戦 #ハテナ投稿大会
キツネ占い

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「心がポキッと折れそう… 妊活中の心を軽くする 名言 5選 Part①」というタイトルが大きく表示された、妊活中の心のケアに関する記事の表紙画像です。
赤ちゃんを運ぶコウノトリのイラストが描かれており、「赤ちゃんが来てくれますように… 願いを込めて コウノトリさんをダブルタップ!」というメッセージが添えられています。
妊活の辛さや、周りの言葉に傷つくのは一生懸命な証拠だと慰め、心を軽くする言葉を見つけるよう促す文章が書かれています。右下には笑顔の女の子のイラストがあります。
どの言葉が今のあなたの心に一番しっくりきますか😌🌼?
「もう頑張れない…」と思った日に。  読むだけで心がフワッと軽くなる名言 5選 🕊️ 妊活という出口の見えないトンネルを歩いていると、ふとした瞬間に心がポキッと折れそうになることがありますよね。 周りの無神経な言葉や、SNSの妊娠報告にチクッと胸が痛むのは、あなたがそれだけ一生懸命に向き合っている証拠です。 そんな時、完璧な正論よりも慣れ親しんだ「あの名作」の言葉が固まった心をほぐしてくれることがあります。 今回はコウノドリや、スラムダンクなどの名作から妊活中の辛い心情に寄り添い、明日からの元気をくれる5つの名セリフを厳選しました。 妊活は、自分一人ではコント
妊活プロテインきみこ

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不登校は担任の責任
@ragie.sensei ←不登校サポートはプロフィールのリンクから 不登校の悩みで、「私が甘やかしたから?」「育て方が悪かった?」と毎日ご自身を責めていませんか?この記事を見れば、根拠のない「親の責任論」から自分を守り、学校と上手く連携して子どもの安心できる居場所を作る「3つの具体的な手順」が分かります。 「学校に行かないのは子どもに問題がある」「原因は親が作っている」。世間ではいまだに、そんな心無い意見がまかり通っていますよね。 電話をかけてきた担任の先生に「まだ学校のことを話せる雰囲気じゃなくて…」と謝りながら、電話口で涙をこらえた経験があるお母さんも多いはずです。
ラギー先生|日本一やさしい不登校サポート

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ねえ、そんなに自分をダメって思ってるの?
こんなにキラキラしてる可愛い時期なんだから、もっと自分を甘やかして、いっぱい笑っていいんだよ💭✨ 今日くらいは、自分を一番大切にしてあげよ?💗 #甜妹 #日常記録 #可愛いは正義 #自分磨き #雰囲気重視
Tatuya Kurosawa

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【もう充分頑張った】
もう、十分すぎるくらい頑張ってきましたよね。今日はゆっくり、自分を甘やかしてあげてください☕️ #自分を大切に #頑張りすぎない #内向型
ゆうたパパ

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「9割の人が勘違いしている事」5選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ────────── 💡今日のテーマ 「9割の人が勘違いしている事」5選 ①「急に怒った」 → 実はずっと我慢してきたサイン ②「別れたい」 → ずっと寄り添えていなかった証 ③「15分で食べる料理」 → 15分では作れない ④「言ってる事」 → 実は“やっている事”で評価されている ⑤「相手を変える」 → 変えられるのは自分だけ ───────
エクト|疲れた心の立て直し方

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あなたの甘やかし度は? 12星座占い
甘やかすにも、それぞれの星座のクセがしっかり出るんだよね。 つい世話を焼いちゃう人もいれば、気づかぬうちに甘やかしてる人も。 あなたはどのタイプ?気になる人にもそっと回してみて。 #占い #隠れた本性占い #レモ友大募集 #運気上げてこ #毎日開運コツ
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お金がないってモヤモヤしているあなたへ
ずっと“お金の不安”に振り回されてた私が、 毎日を穏やかに過ごせるようになったのは 考え方のクセをちょっと変えただけでした。 成功している人や、お金に余裕がある人ほど “心の整え方”を大切にしてるんだなって実感しています。 この14の考え方は、今日から誰でも取り入れられるものばかり。 ひとつでも実践してみたら、気持ちが軽くなるはず。 ふと思い出した時に読み返してみてくださいね🌸 #前向きになれる言葉 #丁寧に生きる #お金の不安 #コメントチャレンジ #レモ友大募集
つむぎ/夢を叶えるゆとりママライフ🩷

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肝臓が「もう限界」とSOSを出している6つのサイン
最近なんか疲れ取れないなって思ってる人ちょっと待って🍺⚠️ その不調 ただの寝不足や疲労じゃなくて肝臓が限界を知らせてるサインかもしれない😳 お酒を飲むと一番頑張って働くのが肝臓なんだけど 実は肝臓って沈黙の臓器って呼ばれるくらい我慢強くて かなりダメージを受けてもなかなか症状が出ないんだよね💦 だから怖いのが 気付いた時には結構進行してたってケースが少なくないこと😨 毎日お酒飲んでる人や 週末にまとめて飲む人ほど一度は知っておいてほしい内容 最近なんとなく体が重い 朝スッキリ起きられない 前よりお酒が残りやすくなった こんな変化を感じてるなら見逃さないで
寝酒男子の裏テク

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頑張った自分へ🌿アールグレイゆず蒸しパン✨
レシピの詳細はこちら▽▽▽ せいろ×麹の家族ごはん✨を投稿している @seiro_yuzuのゆずです👩🏻 今回は“頑張った自分のために✨ アールグレイゆず蒸しパン✨” たまには自分を甘やかそう🥹💕 *─────────────* 【材料】 • 米粉     100g •ベーキングパウダー 5g •卵 1個 •豆乳 100ml •きび砂糖 20〜30g •オリーブオイル  大
ゆず⌇もう献立に悩まない!せいろごはん

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木製テーブルに置かれた2つの開いたピザの箱が写っており、手前のピザにはほうれん草やトマト、チーズがトッピングされています。背景には飲み物の缶とスマートフォンが見えます。画像には「1人暮らし 自分を甘やかすご褒美 5選」という文字が重ねられています。
ベッド、丸いコーヒーテーブル、窓がある居心地の良い寝室の様子です。ベッドサイドにはランプと小物が置かれた棚があり、左側には鏡が見えます。画像には「No.1 1日何もしない日」という文字が重ねられています。
手がチョコレートバーアイスクリームのパッケージを持っている様子です。パッケージは赤と黄色で、ベルギー産チョコレート使用と記載されています。画像には「No.2 コンビニアイス」という文字が重ねられています。
たまには自分を甘やかして
#1人暮らし #あるあるネタ #fyp
sora│1K9畳1人暮らし

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【ママへ】毎日頑張るあなたに届けたい言葉
【ママへ】毎日頑張るあなたに届けたい言葉🌷 朝から晩まで家事に育児に大忙し。 子どものことを優先して、 自分のことはいつも後回し。 「もっと頑張らなきゃ」 「ちゃんとしなきゃ」 そんなふうに自分を追い込んでいませんか?🥺 でもね。 子どものために悩んで、 家族のために動いて、 毎日を必死に乗り越えている時点で、 あなたは十分頑張っています✨ 完璧なママじゃなくていい。 少し手を抜く日があってもいい。 自分を大切にできるママの笑顔が、 子どもにとって一番の安心だから🌸 もし今、 将来のお金のことや生活のことで不安を抱えているなら、
Lemon211705646034

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自己肯定感がすくすく育っている子が発する魔法の言葉
#急上昇クリエイター発掘プログラム 「私の育て方、間違ってないかな…」 「この子の自己肯定感、ちゃんと育ってる?」 ふとした瞬間に、そんな不安に襲われることってありませんか? 特に自分がHSP気質だったり、AC(アダルトチルドレン)の傾向があったりすると 「私みたいに生きづらさを抱えてほしくない」 「この子には、崩れない土台を作ってあげたい」 って、人一倍強く願っちゃいますよね。 でも、安心してください。 子供の自己肯定感って、特別な教育をしなくても 日々の「言葉」の中にちゃんとサインが出ているんです✨ 今日は、自己肯定感がすくすく育っている子が発する
HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

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毎日30分だけ🆗!私が一番効果を感じた勉強法!
正直、英語の勉強ってずっと苦手でした。 単語帳は続かないし、参考書を開いても眠くなる。YouTubeで「3か月でペラペラ!」みたいな動画を見ても、自分には無理だと思っていました。 そんな中で知ったのが「シャドーイング」です。 最初は「上級者向けの勉強法でしょ?」と思っていたのですが、実際にやってみると、一番変わったのは英語力よりも「英語への苦手意識」でした。 今日は私が実際に続けているシャドーイングのやり方をまとめます! ① まずは2〜3分の短い動画を選ぶ いきなり20分や30分の英語動画を選ぶと絶対に続きません。 最初に使ったのは、 ・TEDの短いスピーチ ・英語系Y
Keira_

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一週間かけて子供に一番好きな毛布を編んであげて、毎日手放せない
#手作業 #作成 #花束毛毯 #花束 #毛布 #織り #プレゼント #戀人 #感情 #プロポーズ
user3425056279268

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自分を褒められるようになる10の習慣
「褒められるほどのことなんてしてない」 そう思うママほど、本当は一番頑張ってる。 朝ちゃんと起きた、 ごはんを作った、 子どもに笑顔を向けた。 それだけで十分、褒めていいんだよ。 自分を褒めることは、甘やかしじゃなくて 自己信頼のトレーニング。 誰かに認めてもらう前に、 自分で自分を認めてあげると、 心の中に“安心”が増えていく。 「今日もよくやったね」 この一言を自分に贈るだけで、 毎日は少しずつ明るく変わっていく♪
もとえ|ママの収入の柱をつくる在宅ワークコーチ

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低収入で資産形成できないと思っている人へ。
そんなことはありません。 実際私も手取り14万円から5年で資産1000万円を達成しました。 もちろん、いろいろ幸運が重なった結果だと思っているので、 全員が同じように5年で達成できるかは状況によると思います。 けれど、少しずつ資産を作っていくことが確実にできると確信しています😌 資産形成するために一番大切なことは「継続」です。 そこで今回は、「続けるためのマインド」を3つご紹介いたします🙌 ① 苦しくない資産形成を目指す 毎日家計簿や通帳と睨めっこして、残高の確認… 「もっと節約しなきゃ!あとこれだけで今月乗り切らなきゃ!」 って苦しくないですか? 苦し
あおい|FP1級×低収入の家計簿なし貯金

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女子校仲間いる?🙋‍♀️
▶︎合計カロリー:約199kcal ▶︎PFC:たんぱく質7.2g / 脂質6.4g / 炭水化物29.4g ※日本食品標準成分表&メーカー公式データをもとに計算しています。 チョコ×バナナって「罪悪感スイーツ」に見えがちだけど、 組み合わせを工夫すると、血糖コントロール・ホルモンバランス・美肌づくりまでまとめてケアできる「女性にやさしいおやつ」になります🍫🤍 【高カカオチョコ】 カカオポリフェノールの抗酸化作用は、くすみの原因になる酸化ストレスにアプローチ。 高カカオは砂糖が控えめなので、一般的なチョコより血糖値の急上昇がゆるやかになりやすいと言われています。 血糖
水谷咲

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石垣に囲まれた穏やかな水路が写っており、「心がふっと軽くなる 5つの言葉」という白い文字が重ねられています。画面下部には「lemon8 @ooooriiiooo0」のロゴがあります。
夕焼け空と水辺の風景が広がり、手前には草が生い茂っています。「今日もよく頑張ってたよ、私 家事も育児も\"当たり前\"じゃない 誰も言ってくれなくてもちゃんとやってる」というメッセージが書かれています。
青空に白い雲が浮かぶ背景に、「完璧じゃなくていい 子どもはママの笑顔が一番好き \"できなかった\"より \"そばにいてくれた\"の方が子どもたちはずっと覚えてる」という言葉が記されています。
——毎日が少し息しやすくなる、ママのための言葉たち
毎日、家のことも子どものことも 「当たり前みたいに」背負って頑張ってるママへ。 人前では強く見えても、 心の中では何度も 「私ばっかり頑張ってない?」 「もう少し余裕がほしい…」 って思う日、あるよね。 そんな時に、そっと心がほどける “ふわっと軽くなる言葉”をまとめました。 全部できてなくていい。 完璧じゃなくていい。 あなたは今日も、ちゃんとやれてる。 気になる言葉があったら、 その一つだけでも自分にかけてあげてね。 あなたの未来は、まだここから整えていけるから。 𓏸𓈒𓂃❁⃘𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓏲𓆸𓂃 𓈒𓏸𓂃❁⃘𓈒𓏸 𓂃◌𓈒♡𓂃 𓈒𓏸◌‬ 最
りい(♡)収入0ママの逆転ストーリー

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毎日がんばる自分へ、おうちを世界で一番「ホッとする場所」にするアイデアをご紹介します☕️
毎日がんばる自分へ、おうちを世界で一番「ホッとする場所」にするアイデアをご紹介します☕️🌿 外での疲れをリセットして、心も体も満たされる。 そんな、私なりの【おうち時間】の過ごし方をまとめてみました! 🌿 アイデア 01:おやつ・お茶タイムでこころリセット お気に入りのお茶と、ちょっと特別なスイーツを用意。 スマホを置いて、香りや味をゆっくり楽しむだけで、心がスッと軽くなります。 🌿 アイデア 02:お部屋を整えて気分アップ 好きな雑貨を飾ったり、観葉植物をお世話したり。 「お気に入り」が視界に入るだけで、おうちの居心地がグンと良くなります✨ 🌿 アイデア
M

M

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ダイエット中の人へ、冬に自分を甘やかす理由を提示するイラスト。リラックスした女性と、電気ひざ掛け、入浴剤、加湿器の3つの癒しアイテムが描かれ、集中力向上、睡眠の質改善、肌や喉の保護といった効果が説明されている。
ダイエット頑張ってる君へ
「冬こそ、自分を甘やかしていい理由。
冬って、普通に生きてるだけでエネルギー持っていかれる季節。 寒さで体がこわばるし、朝起きるのもしんどい。 そんな時期に“気合いだけ”で乗り切ろうとすると、逆に続かない。 だからこそ 冬はちょっと自分を甘やかしてOK。 むしろ、その方が結果的に続く。 ✔ 冬に買ってよかった癒しアイテム 1️⃣ 電気ひざ掛け → 温まるだけで集中力がほんとに変わる。   体が軽くなる感じ。 2️⃣ ちょっと良い入浴剤 →「寝落ちレベル」で眠れる日が増える。   睡眠整うと、ダイエットは加速する。 3️⃣ 加湿器 → 肌も喉も体調も守ってくれて、朝のダルさが減る。
zero@自己投資

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モダンな建物内で、デニムジャケットと黒いスカートを着用した2人の女性が笑顔で立っています。彼女たちはそれぞれハンドバッグを持ち、窓の外には街の景色が広がっています。
今日は少し自分を甘やかしてみませんか?
日本
user7222396211761

user7222396211761

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「心が整う習慣 21選」というタイトルの記事の表紙画像です。温かい飲み物が入ったマグカップを手に持ち、背景にはぼやけたクリスマスツリーのイルミネーションが見えます。
月曜日の習慣として「大事なことほど早めに終わらせる」「笑顔を心がける」「夜は予定を詰め込まない」の3つが、オレンジ色のガーベラが飾られた画像に示されています。
火曜日の習慣として「身だしなみを一手間工夫」「人との会話を楽しむ」「帰りに寄り道」の3つが、白いラナンキュラスが飾られた画像に示されています。まだ余力がある火曜日に新しいことを始めるのがおすすめです。
忙しい毎日でも心がふっと軽くなる✨21の習慣✨
\つらかった一週間を引きずらないために/ 毎日、仕事も家のことも子育ても…気づけば心のゆとりがどこかへ消えてしまいがちだよね。 でも、曜日ごとにちょっとした行動の目安を作っておくだけで、心の軽さが本当に変わるんだよ✨ 「今日はどう動こう?」って考える負担が減って、自然と自分へ向ける時間がふえる。 できる日だけ、できることをひとつで十分。 完璧じゃなくていいから、“できた自分”をちゃんと褒めてあげてね😊 迷ったときにパッと見返せるよう、そばに置いておくと心が整いやすくなるよ🌷 #心を整える #メンタルケア #子育てママ #からだ健康チャレンジ #ここ
こはる|ゆとり暮らし叶えるママ先生

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緑豊かな景色と東京スカイツリーを背景に、「夏至前の緊急メッセージ」として、モヤモヤやイライラを抱える人へ自分を丸ごと許す魔法の全肯定ヒーリングを促すテキストが書かれている。左下にはLemon8のロゴとユーザー名がある。
【夏至前の緊急メッセージ】
みなさんこんにちは、光のりこです🔮✨ いつも見てくださり本当にありがとうございます💖 今、夏至前の強力なデトックスの波が来ていて、「なぜかモヤモヤが収まらない」「どうしてもイライラを引きずってしまう…」という方も多いのではないでしょうか?🥺 いつも前向きなあなただからこそ、そんな自分に焦ってしまうかもしれませんが、実はそのモヤモヤも、あなたの魂が新しく生まれ変わるための大切な準備(大掃除)なんです。 だから、無理にその感情を消そうとしたり、無理やりポジティブになろうとしなくて全然大丈夫ですよ😊 「あぁ、今の私はモヤモヤしているんだね」「イライラしちゃうくらい、毎日一生懸命がんばって
光のりこ(タロット占い師)

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予想外!80代夫婦そろって偶然見つけて愛用しているもの
「歳を重ねると、こんなに肌って乾燥するんだね。」 そんな言葉を父親から聞いたのは数年前のことでした。 わが家の80代の父と母は、今では夫婦そろって同じスキンケアを愛用しています。 それが「薬用かさ肌かゆ肌」シリーズの化粧水(ミルキージェル)とクリームです。 最初は父親が「なんとなく良さそう」と買ってきたのがきっかけ。 まさか、それが何年も使い続けるお気に入りになるとは思ってもいませんでした。 乾燥によるかゆみが気になる80代 年齢を重ねると、皮脂の分泌が減って肌が乾燥しやすくなります。 父も母も冬だけでなく、一年中「肌がカサカサする」「かゆい」
こころのミニー

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「誰かのため」を、ちょっとお休み。自分を最高に甘やかす、極上のひとり時間。
毎日頑張っている自分に、心から「お疲れ様」を言えていますか? 仕事、家事、育児……。 誰かのために動く時間も大切だけれど、 一番大切にすべきなのは、他でもない「自分自身」の心。 ​お気に入りのベージュの小物に囲まれて、 温かいコーヒーの香りに包まれる。 ただそれだけで、トゲトゲしていた心がふっと丸くなるのを感じます。 ​スマホを置いて、手帳を開き、今の素直な気持ちを綴る。 そんな「何もしない贅沢」が、明日へのエネルギーに変わるはず。 今日は自分を世界で一番大切にする日にしませんか? 詳細はプロフィールのリンクから🎁
Ri-revind

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自分を甘やかしてしまう
名店の食パンで、最高の休日を。 ​「今日は一人で、自分を甘やかす日」と決めました。 箕輪町の名店「パン茶房 窯屋」さんの食パン。 そのまま食べても絶品ですが、あえてサイコロ状にしてバターで焼き上げる。 ​このひと手間が、心を整える時間になります。 ​クリームチーズの酸味、 とろけるチーズのコク、 そして仕上げのハチミツ。 ​一口食べれば、日々の疲れが溶けていくようです。 「 Translator of People and Systems 」として 誰かのために動く毎日だからこそ、 自分を「翻訳」して、一番喜ぶご褒美を。 ​皆さんは、自分を甘やかすメニュー、持っていま
フミオ

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