ยำใหญ่ใส่สารพัดผัก

4/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำใหญ่ใส่สารพัดผักเป็นเมนูที่มีความพิเศษตรงที่รวมผักหลายชนิดมาผสมกับน้ำยำรสชาติเปรี้ยว หวาน และเผ็ดอย่างลงตัว ซึ่งเป็นเมนูดั้งเดิมที่มักจะพบในงานบวชหรือโอกาสพิเศษของชาวบ้านเท่านั้น ผมเคยได้ลองทำยำนี้ตามสูตรแม่ครัวท้องถิ่น และพบว่าความหลากหลายของผักทำให้เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย ในยำใหญ่ส่วนใหญ่จะใช้ผักสดหลากหลายชนิด เช่น ถั่วพู ถั่วฝักยาว ใบแมงลัก ผักกาดหอม และมะเขือเทศ เพิ่มเติมความกรอบและความสดชื่นให้กับจานยำ น้ำยำก็ควรมีรสเปรี้ยวจากมะนาว น้ำตาลทราย และพริกสด ซึ่งช่วยเสริมรสชาติให้กลมกล่อมมากขึ้น โดยที่ไม่ทำให้ผักเสียรสชาติเดิม สิ่งที่แนะนำสำหรับใครที่อยากลองทำยำใหญ่นี้คือ การเลือกผักที่สดใหม่ และหั่นให้เหมาะสมกับการยำเพื่อให้น้ำยำซึมเข้าเนื้อผักได้ดี นอกจากนี้ยังควรเสิร์ฟยำทันทีหลังจากคลุกเคล้า เพื่อคงความกรอบของผักไว้ ผมรู้สึกว่าการได้ทานยำนี้จะให้อารมณ์เหมือนได้กลับไปสัมผัสวิถีชีวิตบ้านนอก ที่เน้นของดีจากธรรมชาติและรสชาติอาหารที่แท้จริง สำหรับใครที่ชอบอาหารรสจัดแต่ก็รักสุขภาพ การทำยำใหญ่ใส่สารพัดผักเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก ไม่ว่าคุณจะจัดงานเลี้ยงที่บ้าน หรือแค่อยากเปลี่ยนเมนูประจำวัน เมนูนี้ก็สามารถทำได้ง่ายๆ ใช้วัตถุดิบที่หาได้ตามตลาดพื้นบ้าน และปรับรสชาติตามชอบได้อย่างอิสระ ลองทำดูนะครับ รับรองว่าอร่อยติดใจแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ยำใหญ่ใส่สารพัดวางจานจัดหลายเหลือตรา #ยำ #แซ่บ #ของกิน #วราภรณ์🥀🌈 #แอบแซ่บ
สวัสดี ชาวโลก

สวัสดี ชาวโลก

ถูกใจ 5 ครั้ง

💚ยำผัก 3 สีเกาหลีสไตล์ 🍄🥬🥕 เมนูผักง่ายๆ
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 1359 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำยำผักจีนลาว ประกอบด้วยผักลวกนานาชนิด เส้นแก้ว เครื่องปรุงรส และเนื้อสัตว์ลวก เช่น หูหมู ปลาแผ่น และแมงกะพรุน
ภาพแสดงงาขาวกำลังถูกคั่วในกระทะสีดำ เพื่อให้มีกลิ่นหอมตามขั้นตอนการทำยำผักจีนลาว
ภาพแสดงการตำงาคั่วในครกด้วยสาก โดยตำให้งาพอแตก ไม่ต้องละเอียดมาก ตามคำแนะนำในสูตร
What I Eat In a day: ยำผักจีนลาว
🍲ชื่อเมนู:ยำผักจีนลาว สูตรเชฟอิน 🥦วัตถุดิบ: 1. พริกยำ : น้ำมันงา 8 ช้อนโต๊ะ, พริกหมาล่า 5 ช้อนโต๊ะ , น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ , ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ , งาคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ , ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ 2.ผักลวกตามชอบ ตามภาพ จะมี ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักกูด ผักกาดจ้อนหรือกวางตุ้งดอกเหลือง 3.เส้น
Nu Tudy Februus

Nu Tudy Februus

ถูกใจ 22 ครั้ง

ยำปลาทู ผักเยอะๆ
🥦วัตถุดิบ:ปลาทูนึ่ง หอมแดง มะนาว พริก น้ำปลาร้า ผงฟรุ้งฟริ้ง 🍳ขั้นตอนการทำ: ดูได้ใน ตต นะคะ
อาหาร 🥬ออกกำลังกาย💪🏻

อาหาร 🥬ออกกำลังกาย💪🏻

ถูกใจ 380 ครั้ง

ภาพยำสลัดลาวที่น่ารับประทาน ประกอบด้วยผักสลัด แตงกวา มะเขือเทศ หอมใหญ่ และเนื้อสัตว์ คลุกเคล้ากับน้ำยำสีส้มอ่อน มีข้อความ “ยำสลัดลาว ทำง่ายไม่ยุ่งยาก” และโลโก้ Lemon8
ขั้นตอนการทำ"ยำสลัดลาว"
❤️เตรียมผักและส่วนประกอบ 🍀ล้างผักสลัด แตงกวา มะเขือเทศ หอมใหญ่ และผักชีให้สะอาด สะเด็ดน้ำ แล้วหั่นหรือฉีกเป็นชิ้นพอคำตามชอบ  🍀ต้มไข่ไก่หรือไข่เป็ดให้สุกแข็ง แล้วแยกไข่แดงและไข่ขาวพักไว้  🍀ต้มไก่ (ถ้าใช้) ให้สุก แล้วฉีกเป็นเส้นฝอย หรือ หมูสามชั้น 🍀บดไข่แดงที่ต้มสุกแล้วให้ละเอียด  🍀ละลายน้ำตาลป
🐜 N i t t h a 🚙🏕️🏔️🌳

🐜 N i t t h a 🚙🏕️🏔️🌳

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทานยำผักลาวกันค่ะ🥰🍋
Kamolrat Banyam

Kamolrat Banyam

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมนูดีท็อกซ์! แคลอรี่ต่ำสุดๆ👍🏼
มาแล้วค่า! เมนูสายคลีนทำง่าย แถมประหยัดงบสุดๆ กับ "ยำกะหล่ำปลีเห็ดเข็มทอง" รสชาติจี๊ดจ๊าดแต่แคลอรี่เบาหวิว เหมาะมากสำหรับสาวๆ Lemon8 ที่กำลังคุมน้ำหนักค่ะ 🥬วัตถุดิบ * กะหล่ำปลี: ซอยเป็นเส้นๆ (ปริมาณตามชอบ) * เห็ดเข็มทอง: ตัดรากและล้างให้สะอาด * น้ำมันพืช: เล็กน้อย (ใส่ตอนลวกผักเพื่อ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1142 ครั้ง

🌶️✨ น้ำยำเทวดา…สารพัดนึก ✨🌶️
🍋🌶️ น้ำยำเทวดา สูตรเคี่ยวหอมๆ แซ่บ นัว ครบ จบในหม้อเดียว 💕 ใครชอบยำต้องลอง สูตรนี้รสกลมกล่อม เปรี้ยวหวานเค็มเผ็ดกำลังดี สีสวย น่ากินมากกก 🍅✨ 🧂 ส่วนผสม 🍶 น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ 💧 น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ 🍋 น้ำมะนาว 6 ช้อนโต๊ะ 🧄 น้ำกระเทียมดอง 1 ช้อนโต๊ะ 🍯 น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ 🤍 น้ำตาลทราย 1 ช้อนโ
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 1045 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบเขียวแบบแซ่บๆ 🌶️🔥
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1499 ครั้ง

ยำเนื้อ เมนูคนจะผอม 🙄
ไม่รู้จะกินอะไร แต่อยากกินแซ่บๆ ไปแมคโครเจอเนื้อลดราคา เอาล่ะ ยำละกัน กินผักกินโปรตีน วุ้~~~ ลุย!!! แปะสูตรน้ำยำ *สัดส่วนสำหรับยำผักที่มีน้ำจากผักคายออกมาเยอะ 1.น้ำปลา หอยเป่าหื้อสูตรทำยำ 6 ช้อนโต๊ะ 2.น้ำตาลปี๊บ ครึ่งช้อนโต๊ะ 3.มะนาว 2 ลูก 4.พริกสดทุบ 5 เม็ด 5. ผงนัว 1 ช้อนชา (ใส่หลายแซ
EllE EAT

EllE EAT

ถูกใจ 163 ครั้ง

ยำสลัดหม้อใหญ่ๆ🥬🥬
ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรเบสน้ำสารพัดยำ ยำได้ทุกเมนู 👨‍🍳 #พ่อครัวตัวผอม #แจกสูตร #สร้างอาชีพ #ยําแซ่บ #อาหาร
👨‍🍳พ่อครัวตัวผอม👨‍🍳

👨‍🍳พ่อครัวตัวผอม👨‍🍳

ถูกใจ 2728 ครั้ง

ยำหอมแดงพม่า #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยเด็ดต้องลอง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 1284 ครั้ง

ยำเห็ดออรินจิสไตล์จีน
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 9109 ครั้ง

#ยำกระเจี๊ยบใส่เห็ดเข็มทอง #พริกน้ำมัน #อร่อยกะต๊อบ #aroikatop #น้ำมันรำข้าว
Yuu ka-Top

Yuu ka-Top

ถูกใจ 703 ครั้ง

ภาพยำไก่แซ่บในกระทะ มีไก่ทอดกรอบ หอมแดงซอย พริก และผักชีฝรั่ง คลุกเคล้าเข้ากัน ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำยำไก่แซ่บ ประกอบด้วยไก่ทอด หอมแขก ผักชีฝรั่ง พริกแดง พริกป่น ข้าวคั่ว น้ำปลา และน้ำตาล
ขั้นตอนการเตรียมแป้งเปียกสำหรับชุบไก่ โดยผสมแป้งทอดกรอบ ไข่ไก่ และน้ำสะอาด คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อละเอียด
ทำ "ยำไก่แซ่บ" เมนูง่ายๆกันค่า ✨
💕ส่วนผสม เนื้อไก่ แป้งทอดกรอบ ไข่ไก่ น้ำสะอาด หอมแดงซอย (หอมแขก)​1หัว พริกแดงซอย 5-10 เม็ด ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ​ พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ​ น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ​ น้ำปลา2 ช้อนโต๊ะ​ น้ำมะนาว 2 ลูก 💞วิธีทำ 1.เตรียมแป้งเปียก ใช้เเป้งทอดกรอบ ใส่ไข่ เติมน้ำสะอาด คนให้เป็นเนื้อละเอียด 2. ใส่ไก่
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 6886 ครั้ง

ยำผักเฮื้อก ผัดใส่หมูสับ
#ติดเทรนด์ #อาหารเหนือ
หนูนา อาหารเหนือ

หนูนา อาหารเหนือ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยำผักฮี้
เมนูผักพื้นบ้านหายาก 1ปีมี1ครั้ง #ผักฮี้ผักเฮือก อำเภอเมืองลำพูน ตำบล อุโมงค์
Chomchanjao

Chomchanjao

ถูกใจ 12 ครั้ง

#ยำแตงกวาหมูสับ #อร่อยมากๆ
เพจครัวอร่อยจัง

เพจครัวอร่อยจัง

ถูกใจ 707 ครั้ง

ยำสามแซ่บ
​🥗 ยำสามแซ่บ! อร่อยซี้ด ปรี๊ดถึงใจ 🌶️🍋 ​ใครกำลังมองหาเมนูแซ่บๆ ทำง่าย กินแล้วตื่น ต้องนี่เลย "ยำสามแซ่บ" สไตล์เข้าครัวกับบียูเอ็ม! จะกุ้ง จะหมูสับ หรือเส้นมาม่า ก็คลุกเคล้าให้เข้ากันจนนัว บอกเลยว่าจานนี้เบิ้ลแน่นอน! 😋 ​🛒 เตรียมวัตถุดิบกันเถอะ ​กุ้งสด (150 กรัม) – ลวกเด้งๆ ​ห
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยำเห็ดหูหนูแบบจีน
แซ่บ อร่อย แคลต่ำ ทำง่าย! #เห็ดหูหนู #ยำเห็ด #เมนูเห็ด #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 4147 ครั้ง

Khaocafe'@rayong

Khaocafe'@rayong

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพยำบกในภาชนะพลาสติกใส ประกอบด้วยผักนานาชนิด, ลุยสวน, หมูยอ, แตงกวา, ถั่วลิสง, ปูอัด, เส้นใหญ่ และน้ำจิ้มสลัดครีมซีฟู้ด จัดวางแยกส่วนพร้อมรับประทาน
ยำบก
Saladpornapa🥗

Saladpornapa🥗

ถูกใจ 16 ครั้ง

ยำทวาย
#ยำทวาย #อาหารโบราณ
Raberd Thung

Raberd Thung

ถูกใจ 156 ครั้ง

ยำผักกูด
#ยําผักกูด #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ทุบหม้อข้าว

ทุบหม้อข้าว

ถูกใจ 404 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวม 9 เมนูยำรสจัดจ้านน่ารับประทาน มีทั้งยำมาม่ากุ้ง ยำวุ้นเส้นหมูยอ ยำมะนาวกุ้งสด ยำแซลมอนไหลบัว ยำมะม่วง ยำคอหมูย่าง ยำไก่แซ่บ ยำวุ้นเส้นเห็ดรวม และยำรวมมิตร
ยำมาม่ากุ้งสุดแซ่บในจานสีขาว ประกอบด้วยเส้นมาม่า กุ้งสด ไส้กรอก หอมแดง มะเขือเทศ และมะนาวฝาน จัดวางอย่างสวยงามพร้อมผักชีและ��พริกแดง
ยำวุ้นเส้นหมูยอในจานสีขาว มีวุ้นเส้น หมูยอ หมูสับ หอมแดง มะเขือเทศ และพริกแดงสับ กำลังใช้ส้อมตักวุ้นเส้นและหมูยอขึ้นมา
รวม 9 เมนูยำสุดแซ่บ! อร่อยไม่ซ้ำไม่จำสูตร😆🌶✨
สวัสดีค่าทุกคน รอบนี้แล้วรวมเฟรมต้มจืดไปแล้ว รอบนี้มารวมเฟรมเมนูยำให้ค่าา ทุกเมนูปอทำเองเลยนะภูมิใจที่สุด แถมอร่อยมากๆๆ อวยตัวเองม่ายหวาย😆🥰 แต่ละเมนูบอกเลยว่าแซ่บ!!! กินเท่าไหร่ก็ไม่มีเบื่อ อาหารประจำชาติไทยไม่ใช่ต้มยำกุ้งกับผัดไท แต่เป็นยำกับส้มตำนี่แหละค้าบบบบคู่บ้านคู่เมืองอเมซิ่งไทยแลนด์สุดๆ 😆🥰
Anchi

Anchi

ถูกใจ 1635 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม