... Baca lagiSaya mula bagi bubur santan untuk bayi bila anak masuk 7 bulan, masa tu memang blur nak gabungkan lemak santan dengan bahan lain supaya masih sesuai untuk baby. Resepi Bubur Ayam Paprik Berlemak ni sebenarnya saya tweak sikit dari bubur biasa supaya lebih wangi, berkrim tapi tetap lembut untuk perut bayi.
Pertama sekali, saya pilih santan yang fresh atau santan kotak khusus untuk masakan bayi, pastikan tiada campuran garam atau bahan pelik. Kuantiti santan jangan terlalu banyak, cukup sekadar bagi rasa lemak dan bantu kalori untuk baby. Saya akan campur santan dengan sedikit air supaya kuah tak terlalu pekat dan baby senang hadam.
Untuk bahagian ayam, saya guna isi dada ayam tanpa kulit dan lemak yang jelas, potong kecil-kecil supaya senang empuk. Bebawang dan serai ditumis sikit je dengan mentega tanpa garam, cukup sampai naik bau. Saya elak tumis sampai garing sangat sebab ini bubur santan untuk bayi, kita nak rasa lembut, bukan terlalu kuat.
Sayur-sayuran memang wajib, sebab bubur santan ini saya jadikan one-pot meal. Brokoli dan lobak merah saya potong kecil dan masak sampai betul-betul lembut. Kalau anak jenis picky, sayur ni nanti blend sekali sampai hilang tekstur, tapi nutrisi masih ada. Kadang-kadang saya tambah sedikit tomato paste untuk bagi warna dan rasa masam-masam manja, tapi sangat sikit supaya tak mengganggu perut bayi.
Beras sumo atau beras biasa saya masak jadi nasi lembik, kemudian campur dalam periuk dengan ayam, sayur, santan dan daun limau purut yang bagi aroma wangi ala paprik. Bila semua dah empuk dan kuah santan dah sebati, saya tutup api dan sejukkan sedikit sebelum blend. Bubur ayam paprik lemak berkrim yang siap diblend akan jadi sangat halus, sesuai untuk bayi 7 bulan yang masih belajar mengunyah.
Untuk tekstur, kalau baby baru mula bubur santan, saya akan blend lebih lama sampai betul-betul smooth. Kalau baby dah 8–9 bulan dan dah biasa makan, boleh adjust, blend separa halus supaya ada sedikit tekstur nasi dan ayam. Setiap kali cuba resepi baru, saya akan perhati reaksi anak lepas makan – kalau najis ok dan tiada kembung, baru saya repeat resepi ni sebagai bubur santan untuk bayi dalam rotation menu.
Satu lagi tip, bila nak simpan bubur ayam paprik berlemak ni, saya akan bahagi dalam bekas kaca kecil dan simpan dalam peti sejuk. Bila nak guna, keluarkan satu bekas, panaskan perlahan atas api kecil dan tambah sedikit air suam kalau bubur jadi pekat. Cara ni memudahkan saya sediakan bubur santan untuk bayi walaupun sibuk, tapi masih rasa homemade dan berkhasiat.
Apa pun, setiap bayi berbeza. Kalau baru nak kenalkan santan, mulakan dengan kuantiti yang sedikit dulu dan tengok kesesuaian. Dari pengalaman saya, resepi bubur ayam paprik berlemak ini memang membantu anak kenyang lebih lama dan selera makan pun meningkat sebab aromanya wangi dan teksturnya sangat creamy.