"Không cần cầu kỳ, ngon từ những điều đơn giản"

Một buổi sáng đơn giản…

Tự nấu cho mình một tô mì nóng, thêm chút tôm, chút thịt, rau xanh.

Không cầu kỳ, nhưng đủ làm lòng mình dịu lại.

#monngonmoingay #amthuc #nhenhang #heal

6 ngày trướcĐã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmMột tô mì cho buổi sáng nhẹ nhàng thực sự là lựa chọn tuyệt vời để bắt đầu ngày mới với năng lượng trọn vẹn. Từ kinh nghiệm cá nhân, việc nấu một tô mì đơn giản gồm mì gạo hoặc mì trứng, các loại rau tươi như rau cải xanh hoặc rau muống, cùng với vài con tôm tươi và miếng thịt luộc hoặc xào nhẹ, sẽ tạo nên đủ hương vị thơm ngon mà không cần quá cầu kỳ. Điều quan trọng là nước dùng phải trong và ngọt tự nhiên, có thể hầm từ xương heo hoặc xương gà trong vài giờ để tăng vị ngọt tự nhiên, không dùng nhiều bột ngọt hoặc gia vị công nghiệp. Tôm và thịt sau khi chế biến được cho vào mì trước khi chan nước dùng nóng nóng để giữ được độ tươi và mềm. Ngoài ra, rau xanh không chỉ làm món mì thêm màu sắc hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều vitamin và chất xơ giúp tăng cường sức khỏe. Nếu thích vị chua nhẹ, bạn có thể thái thêm vài lát chanh, vài cây ngò gai hoặc rau mùi để tăng hương vị tự nhiên. Cá nhân tôi thấy mỗi lần làm món mì này, cảm giác đơn giản mà ấm áp rất phù hợp với những ngày bận rộn, nhưng vẫn giữ được trọn vẹn dinh dưỡng và sự hài lòng trong bữa ăn sáng. Bạn cũng có thể biến tấu theo sở thích cá nhân, thêm chút sa tế, tiêu hoặc ớt nếu thích ăn cay. Chính sự đơn giản và tinh tế trong từng thành phần đã làm nên giá trị của món ăn, giúp tâm hồn dịu lại và tạo nên tinh thần phấn chấn cho cả ngày dài làm việc.

Bài đăng liên quan

Bốn bữa ăn lành mạnh được trình bày gọn gàng, mỗi bữa gồm cơm, món chính và canh, thể hiện thực đơn đa dạng cho một người.
Bữa ăn lành mạnh gồm cơm, rau xà lách luộc rắc tỏi phi, và canh sườn heo nấu ngô, cà rốt, nấm hương, phù hợp cho Thứ Hai.
Bữa ăn lành mạnh gồm cơm, thịt bò xào hành tây, và canh rau bina nấu thịt viên cùng trứng, gợi ý cho thực đơn Thứ Ba.
🥣 Một mình ăn vẫn phải ngon | Thực đơn healthy
🥣 Một mình ăn vẫn phải ngon | Thực đơn healthy 1 tuần Chia sẻ thực đơn ăn uống lành mạnh cho 1 tuần của mình 🌱 Không cầu kỳ, không quá nhiều dầu mỡ, chỉ là những bữa cơm đơn giản nhưng đủ chất, ăn vào thấy nhẹ bụng mà tinh thần thì dễ chịu hẳn. Mình tin rằng: ✨ Ăn uống tử tế mỗi ngày cũng
Aimee đeiii

Aimee đeiii

609 lượt thích

Phụ nữ bị đàn ông thu hút bởi những điều đơn giản
Phụ nữ bị đàn ông thu hút bởi những điều đơn giản này #tinhgia #tinhlang #tinhcam #philosopher _tinhlang #mmo
Tĩnh Gia

Tĩnh Gia

26 lượt thích

Không cần makeup cầu kỳ – 2 bước đơn giản là có ngay đường viền hàm rõ nét 😳✨
Hack tạo góc mặt V-line cho người mới, ai cũng làm được! #makeup #trangdiem #makeupchonguoimoi #hocmakeup #taoduongnet
Thu Quỳnh

Thu Quỳnh

4 lượt thích

Chỉ cần có nhau điều đơn giản hóa diệu kỳ
Ngày đó ta chỉ có ổ bánh mì Ngồi bên công viên nói chuyện đời Không tiền bạc, không vinh quang, chẳng có gì Chỉ có em và anh thế là đủ diệu kỳ. #Khoa khongvoi #m usic #rap
Khoa Không Vội

Khoa Không Vội

1 lượt thích

Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé, đơn giản!
Trong cuộc sống, con người thường bị cuốn theo những mục tiêu lớn lao, những khát vọng thành công hay sự hấp dẫn của vật chất mà đôi khi quên mất rằng hạnh phúc thật sự lại bắt đầu từ những điều giản dị nhất. Vì thế, việc hình thành lối sống biết trân trọng những điều bình dị quanh ta có ý nghĩa rấ
Quý cô 84!

Quý cô 84!

2 lượt thích

Một bàn tay mặc áo tay bồng màu trắng ngà đang nhẹ nhàng giữ hai chiếc lá xanh tươi trước bầu trời xanh trong vắt. Một đám mây trắng hình trái tim lơ lửng. Tiêu đề: '20 VIỆC ĐƠN GIẢN TÍCH PHƯỚC BÁU MỖI NGÀY'.
20 VIỆC ĐƠN GIẢN TÍCH PHƯỚC BÁU MỖI NGÀY
20 VIỆC ĐƠN GIẢN TÍCH PHƯỚC BÁU MỖI NGÀY (Càng âm thầm, càng chân thành – phước càng lớn.) 1. Mỉm cười với người khác – gieo năng lượng tích cực. 2. Nói lời tử tế, chân thật – lời lành chữa lành tâm hồn. 3. Giúp đỡ người gặp khó khăn – dù là việc nhỏ. 4. Đừng vứt rác bừa bãi – bảo vệ môi trườn
Hạnh Lâm 🇻🇳

Hạnh Lâm 🇻🇳

86 lượt thích

🌿 BIẾN HOÁ THÀNH “NÀNG THƠ” CHỈ VỚI MỘT ITEM ĐƠN GIẢN? 🌿
Mùa xê dịch vẫy gọi, vali của mấy bà đã có gì rồi? Đừng quên mang theo một chiếc nón lá cỏ bàng để khung hình thêm phần "thơ" nhé! ✨ Khác với nón lá thông thường, nón cỏ bàng nhà Anh Thư Sedge mang lại cảm giác mộc mạc, vintage và đặc biệt là cực kỳ thân thiện với môi trường. • Team Minim
Anh Thư Sedge

Anh Thư Sedge

0 lượt thích

Nuôi con đơn giản để về quê gọn nhẹ thoải mái
Mình là một bà mẹ bình thường nên chọn nuôi con theo cách đơn giản nhất, để đi đâu cũng gọn nhẹ, về quê nội quê ngoại không cần mang theo cả đống đồ mà vẫn thấy đủ đầy. Thứ nhất là ti mẹ hoàn toàn. Con đói là có mẹ, không lệ thuộc bình sữa mỗi ngày, không phải chuẩn bị nước nóng lỉnh kỉnh. Ban
Kỳ nuôi bé gái

Kỳ nuôi bé gái

2 lượt thích

Xem thêm