การที่เราจะรู้สึกชอบตัวเองได้อย่างแท้จริงนั้น เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความอดทน หลายครั้งที่เรารู้สึกไม่มั่นใจเมื่อเห็นตัวเองผ่านกล้องสดซึ่งมักจะแตกต่างจากภาพในหัวหรือภาพถ่ายที่ผ่านการตกแต่ง แต่เมื่อวันใดวันที่เราสามารถสักทีและได้เห็นตัวเองในมุมที่เราชอบจริง ๆ นั่นคือช่วงเวลาที่มีความหมายมาก ผมเองเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างและรูปลักษณ์เมื่อต้องถ่ายทอดสด แต่เมื่อลองใส่ใจและเรียนรู้ที่จะรักในสิ่งที่เราเป็น รวมถึงยอมรับข้อบกพร่องต่าง ๆ กลับทำให้พบว่าเราสามารถมีความสุขกับตัวเองได้มากขึ้น และสามารถสื่อสารกับคนดูได้อย่างเป็นธรรมชาติ ความรู้สึกชอบตัวเองที่เกิดขึ้นในแบบนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความมั่นใจเท่านั้น ยังช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจและพลังบวกเพื่อพัฒนาตัวเองอีกด้วย สำหรับใครที่กำลังรู้สึกแย่กับภาพลักษณ์ตัวเองจากกล้องสด แนะนำให้ลองหันมามองข้อดีและความโดดเด่นของตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ หรืออาจจะเริ่มต้นด้วยการเห็นความสวยงามในสิ่งที่ไม่เคยสังเกตมาก่อน เพราะการรักตัวเองนั้นเป็นจุดเริ่มต้นของความสุขที่ยั่งยืนในชีวิตจริงและโลกออนไลน์