แกงเลียงหัวปลี ผักแน่นๆๆจุกๆๆ

อำเภอเมืองจันทบุรี
3/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงเลียงหัวปลีเป็นเมนูอาหารไทยที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะรสชาติที่จัดจ้านแต่กลมกล่อม พร้อมผักสดเต็มคำทำให้ทานแล้วรู้สึกสดชื่นและเต็มอิ่มไปด้วยประโยชน์จากผักต่างๆ สำหรับการเลือกหัวปลีควรเลือกที่ยังไม่แก่จนเกินไป หัวปลีสีขาวนวลและเนื้อนุ่ม จะช่วยให้แกงเลียงมีรสชาติที่นุ่มและไม่เหนียว การเตรียมหัวปลีโดยการลอกเปลือกชั้นนอกที่เหนียวออกและหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ จะช่วยให้แกงเลียงหัวปลีนั้นน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ อย่าลืมเติมสมุนไพรไทย เช่น ใบแมงลัก หรือใบโหระพา ซึ่งจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและทำให้แกงเลียงมีรสชาติถูกปากคนไทยมากขึ้น ในด้านการปรุงรส ควรชิมและปรับรสชาติให้เข้ากันมากที่สุด ระหว่างการปรุงจะใช้กุ้งแห้งและน้ำปลาร้าเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความอร่อยแบบต้นตำรับ ผมลองทำตามสูตรนี้แล้วได้ผลลัพธ์ที่ประทับใจมาก ทั้งรสชาติที่เข้มข้นและผักที่ยังคงความสดกรอบ สำหรับผู้ที่สนใจอยากลองทำแกงเลียงหัวปลีเองที่บ้าน ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยการเตรียมวัตถุดิบสดใหม่ และทำตามขั้นตอนอย่างใจเย็น เพื่อที่จะได้ลิ้มรสของแกงเลียงที่แท้จริงและสร้างความสุขในครัวได้อย่างเต็มที่

ค้นหา ·
แกงเลี้ยงหัวปลี

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Apisra Ram
Apisra Ram

✨🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีทำแกงเลียงกุ้งสด
#สูตรทำอาหาร #แกงเลียงกุ้งสด สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรและต้นทุนแกงเลียงกุ้ง มีชามแกงเลียงกุ้งพร้อมผักต่างๆ วัตถุดิบสด วิธีทำ และตารางคำนวณต้นทุนต่อหนึ่งที่ โดยมีกุ้งสด ฟักทอง บวบ ข้าวโพดอ่อน เห็ด และเครื่องแกง
มาบอกสูตร แกงเลียงกุ้ง เมนูขายดี
พร้อมคำนวณต้นทุน สูตร + คำนวณต้นทุน แกงเลียงกุ้ง (1 ที่ / 1 หม้อเล็ก) เหมาะทำขาย ขายง่าย คนรักสุขภาพก็ชอบ 🥣 สูตรแกงเลียงกุ้ง 🧺 วัตถุดิบ กุ้งสด (ปอกเปลือก) 150 กรัม บวบ 1 ลูก ฟักทอง 100 กรัม ข้าวโพดอ่อน 50 กรัม เห็ดฟาง / เห็ดนางฟ้า 50 กรัม ใบแมงลัก 1 กำมือ น้ำเปล่า 600 มล. 🌶️ เครื่องแกงเ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 21 ครั้ง

แกงเลียงผักรวม
​🥣 "แกงเลียงผักรวม" เมนูอุ่นท้อง ของคนจะผอม! 🥗✨ ​ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่ของจืดๆ? มาลองทำแกงเลียงรสจัดจ้านด้วยพริกไทย แต่อิ่มสบายท้องแบบแคลอรี่ต่ำกันดีกว่า! ถ้วยนี้แค่ประมาณ 120 kcal เท่านั้นเอง (น้อยกว่าชานมไข่มุก 4 เท่า! 😱) ​✅ ผักเน้นๆ กากใยเพียบ ช่วยเรื่องขับถ่าย ✅ พริกไทยดำช่วยเผ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 118 ครั้ง

🍲 แกงเลียงกุ้งสด
🧾 วัตถุดิบ (สำหรับ 2–3 ที่) * กุ้งสด 200 กรัม * ฟักทอง 100 กรัม * บวบ 1/2 ลูก * ข้าวโพดอ่อน 5–6 ฝัก * เห็ดฟาง 6–8 ดอก * ใบตำลึง 1 กำมือ * ใบแมงลัก 1 กำมือ * น้ำเปล่า 5–6 ถ้วย ⸻ 🌿 เครื่องแกงเลียง * พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา * หอมแดง 3–4 หัว * กระชาย 2–3 ราก * กะปิ 1 ช้อนชา * กุ้งแห
��น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงเลียงใต้
🩵สุขใจที่ได้แบ่งปัน 🩷มีความสุขทุกช่วงวัย 💚เพิ่มพลังกายเติมพลังใจ #ให้กำลังใจ #สุข #สตอรี่ความรู้สึก #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #เรือนธรรมธัมมะรักขิตา #พลังบวก #ส่งความสุข😘ส่งรอยยิ้ม #ขอส่งกำลังใจและรอยยิ้ม
ธัมมะรักขิตา

ธัมมะรักขิตา

ถูกใจ 8 ครั้ง

แกงเลียง แพลนต์เบสต์ สูตรใส่นมพืช💚
แกงเลียง แพลนต์เบสต์ สูตรใส่นมพืช💚 ผลไม้และการกินเน้นพืช ดีต่อสุขภาพแน่นอน >> สารอาหารครบ 📍 สนใจเข้ากลุ่มดูแลอาหารฟรี ยินดีต้อนรับค่ะ https://lin.ee/dSR45LY ก่อนเริ่มมื้ออาหารทุกมื้อ ✔️โหลดน้ำเย็น 2 แก้ว : 30นาที ✔️กินผลไม้ที่เราชอบ : 5-10 นาที #อาหารต้นทาง #แพลนต์เบส
ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ถูกใจ 21 ครั้ง

พริกแกงเลียง
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #แกงเลียง
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 19 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งยอดตะคึก
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #แกงเลียง
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพแกงเลียงกุ้งสดในหม้อร้อนๆ ที่มีกุ้งตัวโต ผักนานาชนิด เช่น ฟักทอง บวบ และข้าวโพดอ่อน โรยหน้าด้วยใบแมงลักสีเขียวสด น้ำแกงสีส้มอ่อนดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความ “แจกสูตร แกงเลียง” และข้อมูลผู้จัดทำ
แกงเลียง
. แ ก ง เ ลี ย ง วัตถุดิบ ———— กุ้งสด ปอกเปลือกไว้หาง กึงเส้นดำออก ผักต่างๆ ตามต้องการเข่น ฟักทอง บวบ เห็ดฟาง ข้าวโพดอ่อน ใบแมงลัก น้ำสะอาด เกลือป่น นิดหน่อย น้ำปลา ผงปรุงรส รสดี ส่วนผสมเครื่องแกง ~~~~~~~~~~~~~ กะปิ 1 ชต หอมแดง 15 หัว กระชาย 150 กรัม พริ
Mymam

Mymam

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพแกงเลียงกระเจี๊ยบใส่กุ้งแห้งในหม้อโลหะ มีทัพพีกำลังตักขึ้นมา เห็นกระเจี๊ยบ กุ้งแห้ง หอมแดง และกระเทียมในน้ำแกง พร้อมชื่อเมนูบนภาพ
วัตถุดิบสำหรับทำแกงเลียงกระเจี๊ยบใส่กุ้งแห้ง ประกอบด้วยกระเจี๊ยบ กุ้งแห้ง หอมแดง กระเทียม และกะปิ วางอยู่บนจานสีขาว
ทัพพีกำลังตักกระเจี๊ยบหั่นเตรียมใส่ลงในหม้อน้ำแกงที่กำลังเดือด
แกงเลียงกระเจี๊ยบใส่กุ้งแห้ง
สำหรับคนใต้ คงเปรียบแกงเลียงเหมือนแกงอ่อมของภาคอีสาน ทำบ่อยเวอร์ วัตถุดิบ กระเจี๊ยบ กุ้งแห้ง (ย้ำว่า ควรล้างด้วยนะ) หอมแดง, กระเทียม กะปิ เกลือ, น้ำตาลทราย, ผงปรุงรส น้ำเปล่า วิธีทำ ตั้งน้ำ ใส่กะปิ กระเทียม หอมแดง รอน้ำเดือด ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาลทราย ผงปรุงรส ( ก่อนปรุงชิมก่อนนะ กะ
Orchid Cooking

Orchid Cooking

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงเลียงสูตรโบราณ
ใครที่ไม่กล้ากินผลไม้ ชีวิตนี้ถือว่าพลาดมากค่ะ เพราะผลไม้ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีเลย เทคนิคการกินในคลิปนะคะ😊💚 . วันนี้นำเสนอ “แกงเลียง สูตรโบราณ ❌กะทิ ✅ นมจากพืช ขั้นตอนการทำในคลิปเลยนะคะ😊 . . ผลไม้ดีต่อสุขภาพ🍇🍋🍎🍊🍉🫐🍌🍑🍒 ▪️สามารถกินผลไม้ได้ทุกชนิด ▪️กินก่อนอาหาร 5-10 นาที กิ
ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ถูกใจ 307 ครั้ง

ภาพแสดงผักกระสังที่มีใบสีเขียวสดเป็นมันวาว รูปหัวใจ และมีช่อดอกสีเขียวอ่อนยาวๆ ข้อความบนภาพระบุว่า "ผักกระสัง สรรพคุณดีมาก" เน้นย้ำถึงคุณประโยชน์ของพืชชนิดนี้
ผักกระสังสาระดีๆๆมาแล้วจร้า ผัก
👉น้อยคนมากที่ทราบถึงผักชนิดนี้เลยทิ้งมันไปตลอดเลยหลายคนคิดว่าเป็นหญ้า แต่ที่จริงแล้วมีคุณค่าทาง โภชนาการสูงดี 👉สามารถนำมาประกอบอาหาร และมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง กระสังมีรสเผ็ดหอม ทั้งกินแบบสดหรือผักลวกกับน้ำพริก เอาไปทำแกงจืด แกง เลียง แกงอ่อม หรือแกงป่าได้อร่อย บางคนเอาผักกระสังไปผัดกับเ
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 76 ครั้ง

แกงเลียงเคยเกลือผักเหลียง..หรอยๆๆ
piyanee 1962

piyanee 1962

ถูกใจ 8 ครั้ง

แกงเลียงกระเจี๊ยบใส่ไข่
เมนูมื้อเย็น ที่ครบ จบในถ้วยเดียว #แกงเลียง #แกงเลียงผักรวม #แกงเลียงกระเจี๊ยบ #ผู้หญิง40บวก
แป้งพาฟิต

แป้งพาฟิต

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพรวมเมนูแนะนำจากหัวปลี ได้แก่ ยำหัวปลีกุ้ง แกงเลียงหัวปลี ทอดมันหัวปลี และแกงกะทิหัวปลี พร้อมรูปภาพอาหารและคำอธิบายสั้นๆ ของแต่ละเมนู
มือคนกำลังถือหัวปลีสดสีแดงอมม่วงที่ยังไม่แกะกาบออก โดยมีพื้นหลังเป็นวอลเปเปอร์ลายใบไม้สีอ่อน
อินโฟกราฟิกแสดงประโยชน์ของหัวปลี 4 ข้อ ได้แก่ อุดมด้วยไฟเบอร์สูง มีแคลเซียมและธาตุเหล็ก มีโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส และมีสารต้านอนุมูลอิสระ
ปลูกกล้วยอย่าทิ้งหัวปลี
หัวปลี 🌸 คือดอกของต้นกล้วยที่ยังไม่บานเต็มที่ มีลักษณะเป็นกาบสีม่วงเข้มซ้อนกันเป็นชั้นๆ ข้างในจะมีดอกกล้วยอ่อนเรียงตัวอยู่ 💥ประโยชน์ของหัวปลี 🎈อุดมด้วยธาตุเหล็ก ป้องกันโลหิตจาง 🎈ช่วยบำรุงน้ำนมแม่หลังคลอด 🎈มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย 🎈ลดการอักเสบ และบำรุงหัวใจ 🎈ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
เฮลท์ไปเรื่อย

เฮลท์ไปเรื่อย

ถูกใจ 13 ครั้ง

📌เมนู:แกงเลียงยอดลำเพ็ง
#เมนูอาหาร #กับข้าว #เมนูบ้านๆ #วันนี้กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งสด🍲
กลิ่นสมุนไพรหอมๆ ซดน้ำร้อนๆ บอกเลยอร่อยสุดๆ #แกงเลียง #แกงเลียงกุ้งสด #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8
พากินอ��ินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพหัวปลีทั้งลูกและผ่าครึ่ง พร้อมหัวปลีซอยในถ้วยไม้และตะกร้าเล็กๆ วางอยู่บนพื้นไม้ มีมะนาว พริก กระเทียม หอมแดง และขิงเป็นส่วนประกอบ ข้อความระบุว่า 'หัวปลี ตัวช่วยดีๆของผู้ป่วยเบาหวาน'
หัวปลี
🌸 หัวปลี ผักพื้นบ้านใกล้ตัว ตัวช่วยดี ๆ สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน 🌿 หัวปลีเป็นผักที่มีใยอาหารสูง และมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือด ✅ หัวปลีดีกับผู้เป็นเบาหวานอย่างไร? • ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ใยอาหารสูง ชะลอการดูดซึมน้ำตาล ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่งหลังอาหาร • ค่าด
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 28 ครั้ง

แกงเลียงกุ้งสดในชามสีขาว มองจากด้านบน เห็นกุ้งสดตัวใหญ่ ฟักทอง บวบเหลี่ยม ข้าวโพดอ่อน เห็ด และใบโหระพาในน้ำแกงสีเหลืองทอง วางบนพื้นผิวสีดำ
แกงเลียงกุ้งสด ✨
“แกงเลียงกุ้งสด” เมนูดีต่อสุขภาพ #เมนูสุภาพ #เมนูอาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ เครื่องแกง (โขลกให้ละเอียด) -กุ้งลวก 150 กรัม (ประมาณ 7 ตัว) -หอมแดง 7 หัว -พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ -กะปิ 1/2 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสม -กุ้งสด 350 กรัม -ฟักทอง 200 กรัม -บวบเหลี่ยม 2 ลูก -แครอท -และข้าวโพดอ่อน
🤤 อร่อยดีนะคะ 🍜

🤤 อร่อยดีนะคะ 🍜

ถูกใจ 14 ครั้ง

แกงเลียง
#กับข้าวเย็นนี้ ขอนำเสนอเมนูแกงเลียง #ตำพริกแกงเอง ใส่ผักเยอะๆ แซ่บๆค่ะ
Priya@Lawyer

Priya@Lawyer

ถูกใจ 3 ครั้ง

🗓️ แจกตารางอาหาร "โปรตีนแน่น" 7 วัน! อิ่ม อร่อย หน้าไม่โทรม หุ่นเฟิร์มกระชับ ✨ ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องอด? พี่หนูขอเถียงขาดใจเลยค่ะ! เคล็ดลับหน้าเด็กและหุ่นดี คือ "ต้องกินให้อิ่มและโปรตีนต้องถึง" เพื่อรักษาความเด้งของผิวและมวลกล้ามเนื้อไว้ วันนี้พี่หนูจัดตารางอาหารมาให้แบบจุกๆ 7 วัน ทำตามง่าย ไม่ต้อ
พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงเลียง
#แกงเลียง #verydaily #yakfeed #thaicurry #CapCut
YAKFEED

YAKFEED

ถูกใจ 4 ครั้ง

คุมอาหาร อยากนัว ! แกงเลียงผักหวานกุ้งสด
ผักหวานหลังบ้านแตกยอดฉ่ำมาก! 🌿 วันนี้เลยจัด "แกงเลียงกุ้งสด" ฉบับตำเครื่องเอง หอมฟุ้งไปสามบ้านแปดบ้านเลยค่ะ 🦐🥣 ทริคความนัวอยู่ที่ 'กุ้งตำฟูๆ' กับ 'น้ำสต๊อกหัวกุ้ง' ปรุงรสด้วยผงไนซ์ (Nize) สูตรธรรมชาติ ❌ไม่ใส่ผงชูรส ❌ไม่ใส่น้ำตาล และน้ำปลาลดโซเดียม นัวสะใจแต่ไม่บวมน้ำแน่นอน
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม