เราโตกว่าที่ถูกสร้ามา

1/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะแม่ค้าและแม่ลูกอ่อน ผมเองก็เคยรู้สึกเหมือนชีวิตถูกจำกัดอยู่ในกรอบเล็กๆ แต่ประโยคที่ว่า “อย่าใช้ชีวิตให้มันเล็กกว่าที่ถูกสร้างมา” เป็นคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจให้ผมยังคงเดินหน้าต่อไม่ว่าจะเจออุปสรรคแค่ไหน การเป็นแม่ค้าไม่ได้หมายความว่าต้องจำกัดตัวเองอยู่แค่หลังร้าน หรือแค่ดูแลลูกน้อยเพียงอย่างเดียว ผมได้เรียนรู้ว่าการเติบโตต้องมาจากการเปิดใจ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาทักษะขาย การสร้างแบรนด์ที่เข้าถึงใจลูกค้า หรือแม้แต่การจัดการเวลาระหว่างเลี้ยงลูกและทำธุรกิจ ยิมแล้วเบิกบาน คืออีกตัวอย่างที่สะท้อนถึงการดูแลสุขภาพใจและกายอย่างดี เพราะเมื่อตัวเราแข็งแรง มีพลังใจดี การรับมือกับความท้าทายต่างๆ ในชีวิตก็ง่ายขึ้นมาก ผมอยากแบ่งปันให้ทุกคนที่กำลังรู้สึกเหมือนถูกจำกัด หรือยังไม่เห็นศักยภาพของตัวเองว่า คุณมีความแข็งแกร่งและความสามารถมากกว่าที่คุณคิด แค่ต้องกล้าที่จะก้าวออกมาและเชื่อมั่นในตัวเองให้มากขึ้นเท่านั้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสรุป ชีววิทยา ม.4 บทที่ 2 เคมีพื้นฐาน
ขอบคุณทุกๆคนที่ชื่นชอบสรุปของเรานะคะ ตอนนี้สรุปเล่มใหม่ออกแล้วนะ นี่ทำเสร็จแล้วเอามาลงให้เลย ที่สำคัญบทนี้เกี่ยวโยงไปถึงวิชาเคมีที่ได้ใช้แน่ๆ และเป็นบทสำคัญที่จำเป็นที่ต้องเก็บเนื้อหาไปสอบ A-level หวังว่าสรุปเล่มนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทุกๆคนที่กำลังอยู่ในวัยเรียนนะคะ อ้อ วัยทำงานก็เหมือนกันเพราะความรู
♧•rxphcu•.°

♧•rxphcu•.°

ถูกใจ 405 ครั้ง

แจกสรุป ชีวะ ม.4 บทที่ 3 เซลล์และการทำงานของเซลล์
Part1 เจอกันอีกครั้งแล้วนะคะ อาจสงสัยทำไมหายไปตั้งอาทิตย์นึงคือเราเก็บเนื้อหาหลายๆวิชาละค่อยเอามาเขียนลงไฟล์ให้เพื่อนๆที่ต้องการสรุปเร่งด่วนไว้อ่านกันค่ะ เนื้อหาวันนี้เป็นของ ม.4 เทอม 1 แถมเป็นบทสำหรับสอบปลายภาคที่สำคัญสุดๆไปด้วย แน่นอนว่าบทนี้ยังออกข้อสอบ alevel ทุกปีอีก อย่าพลาดแล้วเซฟเก็บไว้เลยค
♧•rxphcu•.°

♧•rxphcu•.°

ถูกใจ 180 ครั้ง

5 ความเข้าใจผิดที่ขัดขวางการค้นหาสิ่งที่อยากทำ
จะกลับมาสรุปหนังสือและข้อคิดดีๆ ให้เพื่อนๆ แล้วนะ! หลังจากหายไปเรียนโทอยู่นาน👩🏻‍🎓 …สัญญาว่าต่อจากนี้จะโพสทุกอาทิตย์🩵 โพสนี้ขอเริ่มด้วยข้อคิดดีๆ จากหนังสือ “วิธีค้นหาสิ่งที่คุณอยากทำที่ง่ายที่สุดในโลก” เขียนโดย ยางิ จิมเป นักอบรมด้านการทำความเข้าใจตัวเอง #รีวิวหนังสือ #สรุปหนังสือ #ค้นหาตัว
Numiew

Numiew

ถูกใจ 65 ครั้ง

🔥แจกพิกัดทางลัดสอบติดตำรวจ🔥ฉบับคนเวลาน้อยและคนที่เริ่มต้นจากศูนย์
#ชีทสรุป #สอบตํารวจสายอํานวยการ #สอบตํารวจอํานวยการ69 #แนวข้อสอบ #อ่านหนังสือ
เตรียมสอบให้ปัง

เตรียมสอบให้ปัง

ถูกใจ 18 ครั้ง

🔮Pick a Card : แนวโน้มความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน
ยังไปต่อก็เหนื่อย จะถอยออกมาก็ยังตัดใจไม่ได้… ความสัมพันธ์แบบนี้มักเต็มไปด้วยคำถามที่ไม่มีคำตอบ 🥀 เขาคิดยังไงกันแน่ ? จะชัดเจนขึ้นไหม ? หรือสุดท้ายเราต้องเป็นคนปล่อยเอง… 💭 วันนี้ไพ่อยากพาคุณมาเช็กพลังงานความสัมพันธ์นี้กันค่ะ ว่าตอนนี้ “หัวใจของเขา” และ “เส้นทางของความสัมพันธ์” กำลังเดินไป
Justpagealice.

Justpagealice.

ถูกใจ 13 ครั้ง

50 สิ่งเกี่ยวกับ AI Automation ที่คุณควรรู้ในปี 2026
วันนี้คุณทำอะไรซ้ำกับเมื่อวานบ้างไหม? เปิด Email / ตอบข้อความ / Copy ข้อมูล / กรอก Spreadsheet / ส่ง Report / นัดประชุมแล้วสรุปประชุม แล้วก็ทำแบบนี้วนไปทุกวัน ถ้ารวมเวลาที่เสียไปกับงานซ้ำๆ เหล่านี้ในหนึ่งปี มันอาจเป็น “เดือนๆ ของชีวิต” ที่หายไป และนี่คือเหตุผลที่ AI Automation กำลังเปลี่ยนวิ
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 100 ครั้ง

น้ำตาเด็กปี 66... จากวันที่ “ไม่ผ่าน” สู่รอยยิ้มในวันที่ทำสำเร็จ
สอบครั้งที่1 เป็นการสอบในกระดาษ(สำหรับเราว่ายากนะเป็นการสอบครั้งแรกด้วยและทางคุรุสภาเปลี่ยนกฎ เกิดแต่กับเด็ก66🥹) ช่วงนั้นเรามีไปฝึกสอนที่โรงเรียน15วัน จึงทำให้ไม่ค่อยมีเวลามากหลังจากฝึกเสร็จเรารีบกลับมาหอที่มหาลัยและเริ่มอ่านเยอะมากทั้งซื้อหนังสือมาอ่าน ติวตามเพจต่างๆที่ฟรี แต่พอผลสอบคะแนนออกคือ ”
Donut_Sunutcha

Donut_Sunutcha

ถูกใจ 88 ครั้ง

เรื่องที่คุณควรกลับมาเชื่อ?🩷🌷📣
💜MEVATEMON 🦋 #Mevatemon #รักตัวเอง #โหราศาตร์ตะวันตก #เยียวยาตัวเอง #destinymatrix
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ "BIG DATA Analytics เส้นทางสู่การพัฒนาระบบวิเคราะห์ข้อมูลขององค์กร" ที่ผู้เขียนแนะนำว่าทำให้ตัดสินใจเปลี่ยนมาทำงานสาย Data พร้อมกราฟและโลโก้ Lemon8
ภาพหนังสือเปิดหน้า 42-43 อธิบายแนวคิด Big Data ด้วย 3V (Volume, Velocity, Variety) และความหมายของ E-commerce รวมถึงศัพท์เฉพาะทางเกี่ยวกับข้อมูล
ภาพหนังสือเปิดหน้า 214-215 อธิบายเทคโนโลยีสำหรับ Big Data โดยเน้นที่เครื่องมือ Sqoop พร้อมแผนภาพแสดงขั้นตอนการ Import ข้อมูลจาก RDBMS เข้าสู่ Hadoop
รีวิวหนังสือที่ทำให้เปลี่ยนสายงานมาทำสาย Data 📈
สวัสดีค่า วันนี้เตยอยากจะแชร์หนังสือที่เปลี่ยนให้เตยค้นพบความชอบ และตัดสินใจมาทำงานสาย Data เต็มตัว นั่นคือหนังสือ “Big Data Analytics เส้นทางสู่การพัฒนา ระบบวิเคราะห์ข้อมูลขององค์กร” เนื้อหาในหนังสือหลักๆ คือ 🔘 ปูพื้นให้เข้าใจตั้งแต่จุดกำเนิดของข้อมูลไปจนถึงการวิเคราะห์ข้อมูล 🔘 การประมว
Baitoey

Baitoey

ถูกใจ 393 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือนิยายวายวัยมัธยม 5 เล่มที่น่ารักและจะถูกสร้างเป็นซีรีส์ วางซ้อนกันอยู่บนพื้นผิวสีเหลืองอ่อน มีชื่อเรื่องเช่น ต้นส้มอยู่บ้านเขา, จิรภัทรจะเป็นเด็กดี, เขาหมุนรอบความรัก, รักร้ายของผู้ชายคูลๆ และ พารักศึกษา
หนังสือนิยายวายเรื่อง 'ต้นส้มอยู่บ้านเขา แต่ผลส้มหล่นมาบ้านเราตล��อดเลย' สองเล่ม วางอยู่บนพื้นผิวสีเหลืองอ่อน หน้าปกแสดงภาพเด็กหนุ่มสองคนกับบ้านและต้นส้ม พร้อมเนื้อเรื่องย่อเกี่ยวกับการแอบชอบเพื่อนบ้าน
หนังสือนิยายวายเรื่อง 'จิรภัทรจะเป็นเด็กดี' สองเล่ม วางอยู่บนพื้นผิวสีเหลืองอ่อน หน้าปกแสดงภาพเด็กหนุ่มสองคนในชุดนักเรียนในห้องเรียน พร้อมเนื้อเรื่องย่อเกี่ยวกับการย้อนเวลาไปแก้ไขชีวิต
รวมนิยายวายวัยมัธยมน่ารักๆ ที่จะถูกสร้างเป็นซีรี่ส์
🍊 ต้นส้มอยู่บ้านเขา แต่ผลส้มหล่นมาบ้านเราตลอดเลย 🏫 จิรภัทรจะเป็นเด็กดี 💕 เขาหมุนรอบความรัก 🎒 รักร้ายของผู้ชายคูลๆ ⚽️ พารักศึกษา #นิยายวาย #นิยาย #นิยายแจ่มใส #อ่านตามlemon8 #Lemon8Club
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 665 ครั้ง

ภาพผู้หญิงชี้ไปที่หน้าจอแอปอีคอมเมิร์ซ แสดงรายการคำสั่งซื้อ ยอดชำระเงิน และตารางค่าขนส่งตามปริมาตร พร้อมข้อความเน้นย้ำเทคนิคการประหยัดต้นทุนสำหรับแม่ค้าออนไลน์
ภาพหน้าจอแชทสนทนาที่แสดงการรีวิวการสั่งซื้อสินค้าจากแอปอีคอมเมิร์ซหลายครั้ง พร้อมภาพสินค้าและข้อความยืนยันว่าได้รับของแล้วและราคาถูกกว่า
ภาพหน้าจอแอปอีคอมเมิร์ซแสดงรายละเอียดสินค้าเสื้อกล้าม ราคา และยอดรวมที่ต้องชำระ รวมถึงภาษีที่บวกเพิ่ม แต่ไม่มีค่าจัดส่ง พร้อมตัวเลือกการชำระเงินต่างๆ
แอพนี้ = ตัวลัด “ลดต้นทุนหลักหมื่น” ที่ชิปปิ้งไม่เคยบอกคุณ 😳🔥
🍋 รีวิวช่องนี้ที่เดียว (ป้ายยาแรง) *คำเตือน คือ สั่งมาแล้วครับ ได้ของจริงๆ และ ไม่มีส่วนได้ส่วนเสียอะไรกับแอพนี้ 100000000% รีวิวให้เพราะ คิดว่าดีกับหลายๆคน แม่ค้าออนไลน์ฟังทางนี้!! 📢 แอพนี้ = ตัวลัด “ลดต้นทุนหลักหมื่น” ที่ชิปปิ้งไม่เคยบอกคุณ 😳🔥 คือแบบ… ไปลองเล่นเองแล้วช็อคมาก เลยเอามาบอกน
MKTPNG

MKTPNG

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสองเล่ม ได้แก่ "ผู้หญิงที่พูดเก่ง ประสบความสำเร็จได้ทุกอย่าง ด้วยเพียงคำพูด" และ "มองมุมบวก คลิกชีวิตดีๆ ได้ทุกวัน" พร้อมภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือและข้อความเกี่ยวกับแนวคิดการให้อภัยและการสื่อสาร
หน้าหนังสือเปิดแสดงข้อความในกรอบความคิดเกี่ยวกับการให้อภัยเป็นภาษาอั��งกฤษและภาษาไทย โดยระบุว่าการให้อภัยคือการปลดปล่อยตนเองจากความผูกพันกับผู้ที่ทำร้ายเรา พร้อมภาพรองเท้าใต้กรอบความคิด
หน้าหนังสือเปิดแสดงข้อความในกรอบความคิดว่า "วิธีจัดการกับความเจ็บปวดที่ดีที่สุด คือ...การให้อภัย" พร้อมภาพการ์ตูนศีรษะคนกำลังหลับตาพักผ่อน
มองมุมบวกคลิกชีวิตดีๆได้ทุกวัน&ผู้หญิงที่พูดเก่ง
1.มุมมองบวกคลิกชีวิตดีๆได้ทุกวัน หลายครั้งที่ชีวิต ของเราถูกคนที่เรารักไว้ใจและซื่อสัตย์ทำร้ายด้วยการทรยศหักหลังทิ้งเราให้จมอยู่กับความเจ็บปวดและทุกข์ทรมานในใจตลอดมา จากวินาทีที่ถูกทำร้ายจนถึงวินาทีนี้เราก็ยังเจ็บปวด ราวกับว่าความเจ็บนี้ได้เกิดขึ้นเมื่อวินาทีก่อนหน้านี้เองใครบางคนบอกเอาไว้ว่า…. กา
aon

aon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตัวอย่างเหตุการณ์ที่โลกกำลังสอนเราเรื่องจักระที่ 2
🧡 จักระที่ 2 — ศูนย์กลางของความรู้สึกและความสัมพันธ์ จักระนี้เกี่ยวข้องกับ ความรู้สึก, ความสัมพันธ์, และ พลังงานแห่งการเรียนรู้ร่วมกับผู้อื่น เพราะ “บทเรียนของ Soul” ไม่เคยเกิดขึ้นลำพัง — มันเกิดขึ้นผ่านความสัมพันธ์กับ “ตัวละครอื่น” เสมอ ทุกคนที่เข้ามาในชีวิตไม่ว่าจะมาในบทบาท คนรัก, เพื่อน,
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 4 ครั้ง

คนที่จะเข้ามาจีบ ในเดือนมีนาคม 🩷🩷🩷
☀️เลือกดอกไม้ ที่เพื่อนๆชื่นชอบ ☀️มาดูกันว่า ลักษณะนิสัย คนๆนั้น ☀️ที่จะเข้ามาจีบคุณ ☀️จะเป็นคนแบบไหน จะตรงใจมั้ยนะ 👇 👇 👇 👇 👇 👇 🌻ดอกทานตะวัน เป็นคนที่ มีวุฒิภาวะ มีอดีต มีความจริงจัง แต่เข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว และ ความสัมพันธ์จะมีความรู้สึก เหมือนเคยรู้จักกันมาก่อน หรือ ผูกพันกันเ
คุณอริธขายของ

คุณอริธขายของ

ถูกใจ 136 ครั้ง

อุทาหรณ์ ✨ คบคนโตกว่า 14ปี แต่..❌️ นาซิสซัส ep1
👉เรื่องราววันนี้มีอยู่ว่า นึกขึ้นได้ช่วงนี้เมื่อปีก่อน เจอกับอุทาหรณ์ที่อยากแชร์ต่อมากๆเพื่อเป็นบทเรียนและตัวอย่างให้ทุกๆคน คนโตกว่า ใช่ว่าจะนิสัยผู้ใหญ่...(ไม่เหมารวม ผู้37+ทุกคนนะคะ หมายถึงบุคคลในภาพที่เรากล่าวถึงเท่านั้น) 👉คือ ผช คนนี้อายุ37เราก็ด้วยความที่ไม่เคยมีแฟนก็ลองคบดู เขาดูแลเราอ
puppup.22

puppup.22

ถูกใจ 257 ครั้ง

ล้ำไปอีกขั้น! เปลี่ยนงานที่น่าเบื่อ ให้ ”กองทัพ AI“ จัดการแทน 🤖✨
เบื่อไหม? ที่ต้องนั่งทำทุกอย่างคนเดียว... วันนี้จะมาแชร์ "ทีมงานลับ" หลังบ้านของผมเองครับ มันไม่ใช่คนจริงๆ แต่เป็น Multi-Agent System หรือระบบ AI หลายตัวที่ทำงานประสานกันเหมือนบริษัทจริงๆ! 🏢 ในภาพที่ทุกคนเห็นคือ Dashboard ระบบที่ผมใช้รันงานอยู่ แบ่งเป็น 2 ทีมหลักๆ: 🎯 1. Core Team (ทีมปั้น
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 454 ครั้ง

ราศีสิงห์แสงของคุณต้องถูกเปิด
ราศีสิงห์ไม่ได้เกิดมาเพื่อขอแสงจากใคร เพราะตัวคุณคือแสงนั้นเอง 🦁☀️ เมื่อคุณยืนในพลังของตัวเอง โลกจะหันมามองโดยไม่ต้องเรียกร้อง พระอาทิตย์ส่องสว่างทุกวัน เช่นเดียวกับหัวใจของสิงห์ที่ไม่เคยหยุดเปล่งประกาย จงภูมิใจในความเป็นผู้นำที่อ่อนโยน และใช้แสงนั้นนำทางคนรอบตัว วันนี้ถึงเวลายืนให้เต็มความสง่า
ห้องลับของหมิง

ห้องลับของหมิง

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดง Facebook Ads Manager พร้อมหญิงสาวและข้อความแนะนำวิธีปิด AI ADS FB ที่แนะนำกลุ่มเป้าหมายมั่วๆ ด้วยตัวเอง
ภาพหน้าจอ Facebook Ads Manager แสดงคะแนนโอกาส 100 และไม่มีคำแนะนำที่พร้อมใช้งาน พร้อมหัวข้อ 'เข้าตัวจัดการโฆษณา'
ภาพหน้าจอ Facebook Ads Manager เน้นที่ชื่อบัญชี 'STP ads' และแสดงคะแนนโอกาส 100 พร้อมข้อความ 'กดที่ STP ads'
ปิด AI ADS FBที่ชอบแนะนำกลุ่มเป้าหมายอื่นๆให้เรามั่วในคอม
ทำง่ายๆด้วยตัวเองแบบ ในคอมหรือโน้ตบุ้ค❗️ #nan_alwayschange #ยิงแอดโฆษณาผ่านเฟสบุ้ค #digitalmarketing #แนนชวนศึกษาการตลาด #วิธีปิดฟีเจอร์เฟสบุ้คแอด
แนนเม้าท์การตลาด

แนนเม้าท์การตลาด

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรากำลังใช้เงินกับอดีตและปัจจุบัน มากกว่าอนาคตอยู่หรือเปล่านะ??
ตอนเงินเดือนยังไม่เยอะ เราอาจคิดว่า ถ้ารายได้มากกว่านี้ เดี๋ยวคงเก็บเงินได้มากขึ้น แต่พอรายได้เพิ่มขึ้นจริง หลายครั้งรายจ่ายก็เพิ่มตามทันทีเหมือนกัน จากที่เคยซื้อของน้อยลง ก็เริ่มซื้อของง่ายขึ้น จากที่เคยระวังการผ่อน ก็เริ่มผ่อนหลายอย่างพร้อมกัน จากที่เคยคิดก่อนใช้ ก็เริ่มรู้สึกว่านิดหน่อยเ
Stock JourNoey

Stock JourNoey

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหัวข้อเรื่อง “แชร์ประสบการณ์ เมื่อฉัน INFJ ต้องรับมือความขัดแย้งในตัวเอง” แสดงภาพสมองที่เป็นปีศาจและจิตใจที่เป็นแม่พระ พร้อมคำอธิบายถึงความคิดด้านลบและความรู้สึกที่แคร์ผู้อื่นมาก โดยมีภาพหญิงสาวสองคนเปรียบเทียบกัน
ข้อความบรรยายถึงประสบการณ์ในวัยเด็กที่สมองและความคิดสวนทางกับอารม��ณ์ความรู้สึก ทำให้คิดลบและต่อต้านคนรอบข้างง่าย ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้เขียนเกลียดตัวเองมาตลอด
ข้อความอธิบายถึงความรู้สึกที่ลึกซึ้ง การเข้าใจผู้อื่น การเจ็บปวดง่าย และความระแวงว่าจะทำร้ายผู้อื่นด้วยคำพูด ทำให้เก็บความรู้สึกและตามใจคนอื่นจนใจพัง
ใครเป็น Infj มีประสบการณ์เมือนเรามั้ยคะ🙋🏻‍♀️
เราเป็นไทป์ Infj ที่มีความขัดแย้งในตัวเองสูงมาก เพราะสอมงความคิดเรา สวนทางกับความรู้สึกและอารมณ์อย่างสิ้นเชิง มันทำให้เราใช้ชีวิตยากมาก ตอนที่เด็กกว่านี้ควบคุมมันส่งผลลบให้ตัวเองมาตลอด ในปัจจุบันเราแก้ไขตัวเอง โดยอยู่กับมันไปเลยค่ะ อยู่กับมันให้ได้ เพียงแค่มองหาข้อดีของมันและใช้ให้เป็นประโยชน์
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 16 ครั้ง

พลอย หอวัง วัย 40 ปี ทำหน้าตกใจข้างๆ เต แฟนหนุ่มวัย 31 ปี และเพื่อนอีกคน ในงานแต่งงาน พร้อมข้อความระบุอายุที่แตกต่างกัน 9 ปี
พลอย หอวัง และ เต แฟนหนุ่ม นั่งอยู่ด้านหน้าพร้อมแขกคนอื่นๆ ในงานแต่งงานของทั้งคู่ โดยมีข้อความว่า "พลอยหน้าเด็กมาก!!"
คริส หอวัง วัย 45 ปี และ พลอย หอวัง วัย 40 ปี ถือมะนาวอยู่ด้วยกัน แสดงให้เห็นถึงความหน้าเด็กของพลอยเมื่อเทียบกับอายุ
เหลือเชื่อ!? พลอยโตกว่า 9 ปีเลยหรอ?! ✅ หน้าเด็กมาก 40 แล้ว
งานแต่งพลอย-เตน่ารักจริงๆ แล้วอีกเรื่องที่อยากจะตกใจคือ อายุ!! เพราะคนที่อายุเยอะกว่าคือพลอยจ้าาา แต่หน้าเด็กมากกก อายุเลข 4 แล้วอะ 
 #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8 #พลอยหอวัง #คู่รักดารา #40บวกไม่สะดวกแก่
plovethecats

plovethecats

ถูกใจ 695 ครั้ง

7 ข้อที่ได้จากหนังสือ The Monk Who Sold His Ferrari
หนังสือเล่มนี้เล่าเรื่องของชายที่ประสบความสำเร็จทางโลก มีเงิน ชื่อเสียง และอำนาจ แต่กลับป่วยและไม่มีความสุข จนตัดสินใจละทิ้งทุกอย่าง เพื่อค้นหาความหมายที่แท้จริงของชีวิต 👍แก่นหลักของหนังสือ ความสำเร็จที่แท้จริง = ความสมดุลของ จิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ ✅7 บทเรียนสำคัญ 1.ควบคุมจิตใจให้ไ
Thanaphat

Thanaphat

ถูกใจ 3 ครั้ง

🎯 4 สาเหตุหลักที่งูหยุดกิน (พร้อมวิธีแก้ไข)
1️⃣ อากาศหนาว / อุณหภูมิต่ำ งูเป็นสัตว์เลือดเย็น พออากาศเย็นเกินไป ระบบย่อยอาหารจะช้าลง ทำให้ไม่อยากกิน สัญญาณที่เจอ: งูขดตัวแน่น ไปกองในมุมที่อุ่นที่สุดของกล่อง วิธีแก้: เพิ่มอุณหภูมิเป็น 30–32°C, ใส่ถ้ำ, ผ้าคลุม, ปรับความอุ่นให้เสถียร ในกรณีที่อยู่จังหวัดที่มีพื้นที่หนาวมากแนะนำให้ใช้ heat
งูจงปัง

งูจงปัง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความ 'มัดรวมบิวตี้บล็อกเกอร์แอพแดง ที่ติดตามแล้วสวยขึ้น 300% By: มะมาบอก' และ 'ติดตามเองจริง เปิดเป็นเพื่อนแต่งหน้าก่อนไปทำงาน' บนพื้นหลังสีขาวดำ
หน้าโปรไฟล์ Babyjingko แสดงรูปโปรไฟล์และข้อมูลผู้ติดตาม 8.06 แสนคน พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้ที่ชอบแต่ง��หน้าสไตล์น้อยแต่มาก เรียบหรู ดูละมุน และเทคนิคไม่ซับซ้อนสำหรับมือใหม่
หน้าโปรไฟล์ Archita Station แสดงรูปโปรไฟล์และข้อมูลผู้ติดตาม 1.49 ล้านคน พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการเทคนิคแต่งหน้าแบบละเอียด เข้าใจง่าย และระวังโดนป้ายยาแปรงและสินค้าคุณภาพดี
💝 บล็อกเกอร์ที่ติดตามแล้วชอบจี้ปุ้ด ep.1
การที่เราจะดูคลิปใครจนจบหลายๆรอบอ่ะ คือมันต้องถูกจริตเราจริงๆนะ ดูครบแล้วก็ดูวนอยู่อย่างนั้นเรื่อยๆ เป็นเพื่อนไม่ให้เหงาตอนเช้าๆ 🫧 ดูแล้วใส่ใจการแต่งหน้ามากขึ้น ใส่ใจสภาพผิว การดูแลผิวที่แต่ละคนแนะนำ เหมาะสำหรับมือใหม่ ใครอยากเริ่มไม่รู้จะติดตามคนไหน ชั้นคัดมาให้ล้าวววว กรุ้ววว #ติดเทรนด์
♡꒰ พี่มะ ꒱

♡꒰ พี่มะ ꒱

ถูกใจ 53 ครั้ง

3 วิธีเช็คว่าโดนบล็อค LINE หรือไม่ที่แม่นยําที่สุด
วิธีเช็คง่ายๆ 1.ส่งข้อความหา วิธีนี้ง่ายที่สุด เพียงแค่ลองส่งข้อความหรือ โทรหาเพื่อนที่เราคิดว่าบล็อกเรา หากส่ง ข้อความไปแล้วขึ้นว่า "ส่งแล้ว" แต่เพื่อนไม่ อ่านหรือตอบกลับ ก็เป็นไปได้ว่าเพื่อนบล็อก เราแล้ว 2.ส่งสติ๊กเกอร์เป็นของขวัญ หากเราลองส่งสติ๊กเกอร์ที่คิดว่าเขาไม่มีแน่ เป็นของขวัญ
chani

chani

ถูกใจ 15 ครั้ง

หนังสือฮีลใจที่อ่านแล้วรู้สึกรักตัวเองเพิ่มขึ้น 💌❣️
หนังสือ : เธอจะไม่หลงทางบนถนนที่สร้างเอง🛤️💭 เขียนโดย วิน นิมมานวรวุฒิ (โรแมนติกร้าย) เป็นหนังสือแนวฮีลใจ พูดถึงเส้นทางการใช้ชีวิต การค้นหาเส้นทางของตัวเองว่าอันนี้ใช่หรือไม่ใช่ เพราะการลองผิดลองถูกไม่ใช่เรื่องที่แย่ แต่เป็นส่วนหนึ่งของการค้นหาตัวเองอ และยังทำให้เข้าใจว่าการเดินช้าหรือการหลงทางบ้าง
pairsuh

pairsuh

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 จุดที่เจ้าของบ้าน “โดนลดสเปก” บ่อยที่สุด
1️⃣ เหล็กโครงสร้าง จุดที่โดนลดง่ายที่สุด - ใช้เหล็กเล็กกว่าที่แบบกำหนด - ระยะเหล็กห่างเกิน - จำนวนเหล็กไม่ครบ 💡ตอนเทคอนกรีต = มองไม่เห็นแล้ว แต่กระทบทั้งความแข็งแรงของบ้าน --- 2️⃣ งานกันซึม สิ่งที่เจ้าของบ้านไม่ค่อยได้เห็น - ทากันซึมไม่เต็มพื้นที่ - ลดจำนวนรอบทา - ข้ามขั้น
Jamesmakehome101

Jamesmakehome101

ถูกใจ 45 ครั้ง

พั้นช์ ลิงเด็กที่ถูกรังแกทุกวัน
บาดแผลในใจไม่ได้มีแค่ในมนุษย์ 🐒🧠 งานวิจัยเผยลิงเด็กที่ถูกรังแกส่งผลกระทบถึงโครงสร้างสมองและพฤติกรรมตอนโต พัฒนาการทางอารมณ์ที่บอบช้ำเปลี่ยนชีวิตสัตว์สังคมได้ไม่ต่างจากเรา มาทำความเข้าใจกลไกสมองผ่านพฤติกรรมธรรมชาติกันค่ะ" #Aomthebraineng #จิตวิทยา #punchkun #สมองและการเรียนรู้ #พ
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 166 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ชีวิตที่ร่างเอง' ของนิ้วกลม พร้อมข้อความกระตุ้นความคิดว่า 'ในวันที่หลงทาง ไม่แน่ใจว่าควรไปทางไหน สิ่งที่เราควรทำมากที่สุดคือนั่งคุยกับตัวเอง' และคำโปรยเกี่ยวกับเนื้อหาหนังสือ
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'ชีวิตที่ร่างเอง' แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับ 'สิบเรื่องที่คุณอยากทำก��่อนตาย' และการทบทวน 'คุณค่าของการมีอยู่ของเรา' เพื่อค้นหาความหมายและเป้าหมายในชีวิต
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'ชีวิตที่ร่างเอง' อธิบายถึงการออกจากคอมฟอร์ตโซนที่ช่วยเพิ่มโดพามีน พัฒนาตนเอง และสร้างความภาคภูมิใจ รวมถึงการทำความเข้าใจความกลัวและความสุข
แนะนำหนังสือคนหลงทาง กำลังสับสนกับเส้นทางที่เลือกเดิน
ชีวิตที่ร่างเองของพี่เอ๋ นิ้วกลมเป็นอีกเล่มที่ดีมาก ๆ เป็นการรวบรวมหลักการและทฤษฎีหลาย ๆ อย่าง ที่เกี่ยวกับการค้นหาตัวเอง ทั้งเรื่องของการทำงาน และความรัก หลายคำถามกระตุกความคิดของเราให้สะเทือนได้เลย ค่อย ๆ อ่าน และทำความเข้าใจตัวเองไปนะคะ หนังสือค่อนข้างหนา แต่คุ้มค่ามากๆค่ะ #คนหลงทาง #ทุกป
Khaohom

Khaohom

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังคิด พร้อมฟองคำพูดที่สื่อถึงกลไกป้องกันตัวเอง เช่น การช่วยเหลือผู้อื่น การฉายภาพ อารมณ์ขัน และการปฏิเสธ โดยมีข้อความเชิญชวนให้สำรวจว่าเราใช้กลไกป้องกันตนเองแบบไหนอยู่
ภาพประกอบแสดงภาพเหมือนของซิกมันด์ ฟรอยด์ และแอนนา ฟรอยด์ พร้อมข้อความอธิบายว่า Defense Mechanism เป็นแนวคิดท�ี่ทั้งสองพัฒนาขึ้น เพื่อรับมือกับความเครียด ความกลัว หรือความรู้สึกที่ยากจะเผชิญ
ภาพแสดงกลไกป้องกันตัวเอง 4 แบบที่อาจใช้บ่อยๆ และไม่ค่อยดีนัก ได้แก่ การปฏิเสธ การเก็บกด การฉายภาพ และตรงกันข้าม พร้อมคำอธิบายและตัวอย่างประกอบแต่ละกลไก
✨ Defense Mechanism: กลไกที่จิตใจเราซ่อนเอาไว้! ✨
เคยสงสัยไหมคะว่า…เวลามีเรื่องเครียด ๆ ทำไมเรามักจะ “ปฏิเสธว่าไม่เป็นไร” ทั้งที่ในใจเจ็บมาก หรือบางทีก็ “หัวเราะกลบเกลื่อน” ทั้งที่น้ำตาแทบไหล? 🤔 จริง ๆ แล้วสิ่งเหล่านี้คือ Defense Mechanism หรือ “กลไกการป้องกันตัวเอง” ที่จิตใจเราสร้างขึ้นมา เพื่อรับมือกับความเครียด ความกลัว และความรู้สึกยากเกิ
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 10 ครั้ง

🛑 ทำงานถูกวิธี…แต่กำลังวิ่งไปผิดทาง?
🛑 ทำงานถูกวิธี…แต่กำลังวิ่งไปผิดทาง? เมื่อองค์กรจำนวนมากเก่งขึ้น เร็วขึ้น วัดผลได้มากขึ้น แต่กลับไม่ได้เข้าใกล้คำว่า “ถูกต้อง” มากขึ้นเลย “มีองค์กรจำนวนไม่น้อยที่ดูดีมากจากภายนอก” ประชุมตรงเวลา มี Agenda ชัดเจน ส่งรายงานครบทุกสัปดาห์ Dashboard สวยงาม KPI เขียวเกือบทุกช่อง ทุกคนทำตาม
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม