[ฉันต้องการให้เด็กเข้านอนเร็วความเป็นจริงไม่ได้ผล🥲]

私も働くママとして、毎日子供をなるべく早く寝かせたいと思っていますが、現実はなかなか計画通りに進みません。仕事が終わってお迎えに行き、帰宅してからご飯の準備やお風呂、片付け、明日の準備とやることが盛りだくさんで、あっという間に夜が更けてしまいます。 特に子供は、寝る前にテンションが上がってしまい、終わりのないおしゃべりが増えることも。親としては早く寝てほしいのに、なかなかうまくいかず焦る気持ちがあります。しかし、それも現実の姿。SNSで見るキラキラした育児とは違い、私たちは毎日必死に頑張っているのです。 そんな中で気づいたのは、無理に全てを完璧にこなそうとせず、出来る範囲で子供と過ごす時間を楽しむことも大切だということ。例えば、寝る時間を多少ずらしても、その前に一緒に絵本を読んだり、話を聞いたりすることで、子供も安心して眠りにつけることがあります。 また、ママ自身が自分を責めすぎないこと。忙しい毎日の中で『今日もよく頑張った』と自分を褒める時間を持つことが、心のゆとりにつながり、結果的に子供の睡眠リズムを整える手助けになっています。 みなさんの家庭の子供の就寝時間はどのくらいでしょうか？同じように忙しい中で工夫しながらやりくりしているママたちの声を聞くのも励みになりますね。頑張るママたち、ぜひ自分を少しだけ褒めてあげてください。それが毎日の小さな幸せに繋がると思います。