MiX berry Bowl
Ingredients
Frozen mickberry. 🍓🫐
Frozen Mango 🥭
Apple juice 🍎
Acai powder
How to do
Put the mixture in the blender. Add a little apple juice at a time. Add a lot. It'll be liquid.
Garnish with ganola and fresh fruit as you like.
สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีเพิ่มมูลค่าให้กับเมนู MiX Berry Bowl ของคุณ ลองใส่ส่วนผสมเพิ่มเติมที่ช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ เช่น เมล็ดเจียซึ่งมีโอเมก้า 3 สูง และผลไม้สดอย่างกีวีหรือกล้วย เพื่อเพิ่มความหวานและเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย จากภาพตัวอย่างสมูทตี้โบว์ลที่ตกแต่งด้วยกราโนล่า บลูเบอร์รี กล้วยหั่น กีวี และมะพร้าวขูด จะเห็นว่าการเติมส่วนประกอบเหล่านี้ช่วยทำให้เมนูดูน่ารับประทานและเพิ่มความอร่อยได้มากขึ้น นอกจากนี้การเลือกน้ำผลไม้ที่ใช้ปั่น เช่น น้ำแอปเปิ้ล ควรควบคุมปริมาณไม่ให้เยอะเกินไป เพื่อไม่ให้เนื้อสมูทตี้เหลวจนเกินไปและยังคงความเข้มข้นของผลไม้รวมไว้ การใช้ผงอาซาอิในโบว์ลยังช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มคนที่เน้นดูแลสุขภาพ จากประสบการณ์ส่วนตัวการทำสมูทตี้โบว์ลเองที่บ้านนอกจากจะได้เลือกส่วนผสมที่ชื่นชอบแล้วยังสามารถปรับรสชาติได้ตามใจชอบ และเป็นเมนูที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบแต่ยังต้องการความสดชื่นและวิตามินครบถ้วน