和製中国語卒業✨平舌/巻き舌完全区別 zh/ch/sh 攻略
1. 日本人が巻き舌が苦手な根本原因
日本語には「巻き舌・反り舌音（zh/ch/sh）」が存在しないため、ほとんどの初心者が巻き舌を平舌（z/c/s）で代用してしまいます。 その結果、「知る/お金」「食べる/次回」などが全部同じ音に聞こえ、会話が通じない最大の原因になります。
超簡単な区別ルール：
✅ 平舌 z/c/s：舌を平らに、下の歯につけて軽く発音
✅ 巻き舌 zh/ch/sh：舌先を上あごに巻き上げ、厚くしっかり発音
2. zh / ch / sh 正しい発音＋例文
✅ zh（巻き舌、息なし）
発音コツ：舌先を上あごに軽く つけ、息を吐かずにしっかり発音
単語＋短文： 知 （zhī）：我知道（知っています） 中 （zhōng）：我是中国人（私は中国人です）
✅ ch（巻き舌、強い息）
発音コツ：舌の位置はzhと同じ、強く息を吐き出すのが最大の特徴
単語＋短文： 吃 （chī）：我想吃饭（ご飯を食べたいです） 车 （chē）：我坐车（車に乗ります）
✅ sh（巻き舌、摩擦息）
発音コツ：舌を少し巻き、軽く摩擦させて柔らかく息を出す
単語＋短文： 是 (shì)：是的(はい、そうです） 书 (shū)：我看书(本を読みます）
⒊ 日本人特有の間違い修正ポイント
❌ 間違い：zh/ch/sh を日本語のザ・ツ・スで読む
✅ 正解：舌を上に巻き、歯につけない！口を少し大きく開ける
❌ 間違い：平舌も巻き舌も同じ口型
✅ 正解：平舌は下歯、巻き舌は上あご、動作が完全に逆
✨暗記コツ
平舌は軽く歯につけ、巻き舌はしっかり上げる
平舌・巻き舌をマスターすると発音が大幅に綺麗に！次回は日本人が超苦手なu/üの読み方を解説します✨中国語をゼロから学びたい方はフォロー！
中国語の発音で日本人が特に苦戦するのが、今回ご紹介したzh、ch、shの巻き舌と平舌の使い分けです。私自身も最初は「知」と「資」、「吃」と「次」などが区別できず、コミュニケーションの壁に悩みました。巻き舌は舌の先端を少し上あごに巻き上げて発音するとありますが、慣れないうちは舌の動きを正確に感じるのが難しいです。そこで、鏡を見ながら口の形や舌の位置を意識して練習すると効果的でした。声に出して繰り返すうちに、巻き舌の感覚が自然と身につき、正しい音が出せるようになりました。 また、単語だけでなく文章のなかで練習するのがおすすめです。例えば『我知道（知っています）』や『我想吃饭（ご飯を食べたいです）』のような例文は日常会話でもよく使うため、覚えて口に出すことで実践的な発音力が伸びました。発音練習の際は、息づかいや舌の力の入れ方も意識してみてください。zhは息をほとんど吐かず、chは強い息を吐く、shは軽く摩擦する違いを区別できると、ますます正確に伝わる発音になります。 私の経験から言うと、日本語の「ザ」「ツ」「ス」で代用しないことが最大のポイントです。どうしても慣れない場合は、一度音声教材やネイティブの発音を聞きながら真似てみるのが良いです。さらに、今回取り上げた巻き舌・平舌の区別は中国語の基礎発音の中でも重要な部分なので、習得すると中国語のリスニングや会話力アップにも直結します。 これから中国語学習を始める方や、発音に伸び悩んでいる方は、この記事の内容を繰り返し練習してみてください。コツをつかめば一気に発音がクリアになり、中国語でのコミュニケーションがもっと楽しくなりますよ！
