Mind Dump ! (Free writing ✍🏻)
สมุดที่ใช้เป็นของ ZEQUENZ ( coral / lavender )
กางสมุดได้ 360 องศาเลยนะ ถ้าใครติดตามเรามาก่อน สมุดเล่มนี้ก็เป็นแบรนด์เดียวกันกับที่เราเคยใช้กับสมุดที่ทำ Journal เล่มสี apricot ค่ะ เจ้าน้องส้มส้มนั่นแหละ 🍊📙✨
#journal #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #journalbook #ติดเทรนด์
Mind Dump หรือ Brain Dump เป็นเทคนิคการเขียนระบายความคิดทั้งหมดออกมา เพื่อช่วยลดความยุ่งเหยิงในหัว และเพิ่มสมาธิในการทำงานหรือการวางแผนส่วนตัว การใช้สมุดที่ออกแบบมาให้กางได้ 360 องศาอย่าง ZEQUENZ ทำให้การจดบันทึกเป็นเรื่องไหลลื่น ไม่ติดขัด สามารถพลิกและวางสมุดได้อย่างสะดวก เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบเขียนบันทึกประจำวันหรือจดไอเดียต่าง ๆ แบบอิสระ การเขียน Mind Dump ไม่ต้องกังวลเรื่องรูปแบบหรือความสมบูรณ์แบบ อาจจะเขียนออกมาเป็นข้อ ๆ หรือเป็นวลีที่จะช่วยให้เราระบายความคิดได้อย่างเต็มที่ และยังช่วยให้เราได้ทบทวนความคิดเหล่านั้นเพื่อจัดลำดับความสำคัญได้ดีขึ้นด้วย สำหรับใครที่สนใจเริ่มทำ Mind Dump ลองเลือกสมุดที่มีหน้ากระดาษให้ความรู้สึกนุ่มนวลและใช้งานสะดวก จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจและทำให้การเขียนเสียสมาธิน้อยลง รวมถึงการใช้ปากกาหรือเครื่องเขียนในแบบที่ชอบ จะช่วยให้กิจกรรมนี้เป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายและเป็นประโยชน์กับตัวเองมากขึ้น
🌧️📝~