เมื่อเริ่มเข้าสู่วัย 39 ปี การดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะผิวจะเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นได้ง่ายขึ้น ผมเองก็ไม่เคยฉีดสารเติมใดๆ แต่อาศัยการบำรุงผิวด้วยครีมทั่วไปที่เหมาะกับสภาพผิวและการรักษาความชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำเปล่าจำนวน 3 ลิตรต่อวัน ซึ่งช่วยให้ผิวหน้าผมรู้สึกนุ่มและไม่แห้งกร้าน นอกจากนี้ยังเน้นการล้างหน้าอย่างอ่อนโยนเพื่อไม่ให้ผิวระคายเคืองและเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีสารเคมีรุนแรง การดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติที่ผมแนะนำคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ น้ำผึ้ง หรือชาเขียว ซึ่งช่วยบำรุงและปลอบประโลมผิวได้ดี อีกทั้งควรทาครีมบำรุงและครีมกันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดที่เป็นสาเหตุหลักของริ้วรอยก่อนวัย สุดท้ายการพักผ่อนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงความเครียดก็ส่งผลดีต่อสุขภาพผิวโดยรวมอย่างมาก มาเริ่มต้นดูแลผิวหน้ากันอย่างเป็นธรรมชาติและสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผิวหน้าของเราแข็งแรงและสดใสไปอีกหลายปีครับ