Automatically translated.View original post

Are you sure he really hopes well?

Speaking to others looks bad, almost unknown or directly informed.

Does not reflect "the truth of that person."

But it reflects the inner value structure of the speaker.

In social psychology, this behavior is called

Self-Enhancement via Downward Social Comparison

Is to lift yourself up through diminishing the value of others.

To maintain their level of emotional stability.

(Suls, Martin & Wheeler, 2002)

Many times, things have been said.

Is a form of Projection Defense.

Is to push their own inner insecurities.

Go put it on "someone else."

To not face wounds in themselves.

(Vaillant, 1992; Cramer, 2006)

So...

Hearing harsh criticism is exaggerated.

Especially from people who don't know him directly.

What should be listened to is not "information about people being talked about."

But the language of the speaker's mind.

Because people who stand by themselves

There's no need to lower anyone.

To insist on yourself getting taller.

🔍 References

Suls, J., Martin, R., & Wheeler, L. (2002). Social Comparison: Why, With Whom, and With What Effect? Current Directions in Psychological Science.

Cramer, P. (2006). Protecting the self: Defense mechanism in action.

Vaillant, G. (1992). Ego Mechanisms of Defense: A Guide for Clinicians and Researchers.

2025/11/2 Edited to

... Read moreหลายครั้งที่เราได้ยินคนพูดลับหลังถึงใครบางคน หรือชี้นำว่า "เขาไม่ดี" โดยไม่มีข้อมูลตรงหรือไม่เคยรู้จักจริง ควรเข้าใจว่าพฤติกรรมนี้เป็นกลไกป้องกันทางจิตใจที่เรียกว่า Self-Enhancement via Downward Social Comparison ซึ่งผู้พูดยกตัวเองขึ้นโดยลดทอนคุณค่าของผู้อื่น เพื่อสร้างความมั่นคงทางอารมณ์ภายในตัวเอง นอกจากนี้ ยังมี Projection Defense ที่ผู้คนมักโยนความไม่มั่นคงและบาดแผลภายในตัวเองไปสู่ผู้อื่น โดยใช้การพูดลับหลังเป็นเครื่องมือควบคุมภาพลักษณ์และลดความรับผิดชอบของคำพูด การนินทาลับหลังจึงกลายเป็นวิธีการสร้างโลกใหม่ที่ตัวเองเหนือกว่าโดยไม่ต้องเผชิญหน้ากับความจริง กลไกเหล่านี้สะท้อนถึงจิตใจของผู้พูดที่มักมีความกลัวว่าตัวเองไม่มีค่าและต้องการยืนยันว่าตนเองเหนือกว่าผ่านการกดคนอื่นลง การเลือกใช้คำพูดที่รุนแรงและสร้างเรื่องราวลบเกี่ยวกับคนอื่นจึงไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่แท้จริง แต่เป็นผลจากอารมณ์และความรู้สึกในใจของผู้พูด สำหรับผู้ฟัง สิ่งสำคัญคือการไม่เชื่อคำพูดลักษณะนี้ทันที เพราะอาจถูกชักนำไปเชื่อข้อมูลผิด ๆ ที่ไม่เป็นธรรม และอย่าให้คนที่ใช้อารมณ์และกลไกจิตใต้สำนึกเหล่านี้สร้างความจริงแทนตัวคุณเอง อีกทั้งการยืนหยัดด้วยตัวเองไม่จำเป็นต้องลดทอนผู้อื่น เพื่อยืนยันคุณค่าของตนเอง สุดท้ายนี้ หากคุณพบคำพูดลับหลังที่รุนแรง อย่าลืมมองให้ลึกว่าผู้พูดกำลังสะท้อนความรู้สึกหรือความไม่มั่นคงใดภายในใจของเขา เพราะสิ่งที่ออกมาจากปากไม่ได้สะท้อนถึงคนที่ถูกพูดถึง แต่เป็นการแสดงออกถึงระดับการเติบโตภายในและความมั่นคงของผู้พูดเอง