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ちょっとした美容ができるスタジオ/カフェ。😂#メリークリスマス #メリーキスミー #パッタルン #パッタルンサロン #ザキハウスビューティー
2025/12/24 に編集しました
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排水口のヌメリやニオイ😱嫌ですよね💦日常のちょっとした行いで改善出来ますので☝️是非お試し下さいね🔆
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こんにちは♪ ご覧頂き、本当にありがとうございます。 ズボラで簡単なDIYが大好きなshima shima usagiです。 今回は100均の缶バッジキットで売り物レベルの缶バッジを作ります！ ちょっとひと手間で仕上がりが全然ちがいます！ 是非推しの缶バッジを作ってください💕 楽しい時間を過ごせますように・・・😊 shima shima usagi #100均神アイテム決定戦 #私の一人時間 #コレ考えた人天才 #レモバズホビー #コレ考えた人天才
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距離が近いからこそ大事🌸
距離が近い夜の世界 ちょっとした差で印象は変わる✨ 清潔感とか香りとか細かいところまで整ってる人ってやっぱり印象に残る。 ガチで使っ てるリアル持ち物まとめました❤️🔥 #キャバ嬢 #美容 #垢抜け #便利グッズ #清潔感
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狭いキッチンコレが解決✨
今回の投稿が役に立った！という方は 【いいね・保存】をお願いします やってみたいと思った方は コメント欄へ🔥を送ってください✨ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ キッチングッズ買えば買うほど 圧迫感がすごくならん？ それをスッキリ解決✨ 炊飯器の下においたら、ご飯をよそうときの ちょい置きにほんまに便利！ コーヒーメーカーの下においてグッツを まとめるのもいいし ９０センチまで伸ばせるから、ここにも スペースが作れる！ なんとスタンドとラップフォルダーも ついてるねん！ 一つだけ注意点があって・・・・ 耐荷重が２３kgまで！
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距離が近いからこそ大事💗キャバ嬢リアル持ち物✨
距離が近い夜の世界 ちょっとした差で印象は変わる。 清潔感とか香りとか細かいところまで整ってる人って、やっぱり 印象に残る。 ガチで使ってるリアル持ち物、まとめました🙋 #キャバ嬢 #垢抜け #清潔感 #美容 #便利グッズ
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「スタジオみつばち」さんが足をスッキリさせたいときに行うエクササイズ。
気をつける事は、 1、足裏のバランスの良い体重の配分 2、膝の向き 3、股関節の角度 4、骨盤底筋にスイッチを入れる 1番大切にされているのは［呼吸］で、 骨盤底筋にスイッチを入れて行うことです。 骨盤底筋を働かせてエクササイズをすると、 終わった後に体全部が引き上がって感じます。 重力に負けないで体が引き上がりながら、 しっかりと重力を感じて体を動かすことが できるようになります。 #久留米ピラティス #久留米ピラティススタジオ #スタジオみつばち #久留米ママ #ピラティス #久留米美容
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距離が近いからこそ大事💗キャバ嬢リアル持ち物🛍️
距離が近い夜の世界 ちょっとした差で印象は変わる✨ 清潔感とか香りとか細かいところまで整ってる人ってやっぱり印象に 残る✨ キャバ嬢がガチで使ってる持ち物まとめたよ🙋♀️ #キャバ嬢 #垢抜け #清潔感 #便利グッズ #美容
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✨「顔の濁り感」をリセット！毎日できる5つの小習慣✨
最近なんだか顔がくすんで見える…💭 そんな「濁り顔」って、実は日常のちょっとした習慣でケアできるんです。 今日から始められる5つのステップ👇 1️⃣ つま先立ち スキマ時間に2分間つま先立ち。むくみケアにも◎ 2️⃣ 伸びをする 体をぐーんと伸ばしてリフレッシュ！血行促進にも効果的。 3️⃣ スキンケアの継続 丁寧な保湿ケアで肌の透明感UP。バランスよく潤うアイテムがおすすめ。 4️⃣ 足裏のツボ押し 土踏まずのラインを2分間マッサージ。巡りをサポート。 5️⃣ わき腹マッサージ 胸横に手を置いて前後にさすり、1日20セット。気分もスッキリ！
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お腹を効かせるにはちょっとした意識
反り腰のままエクササイズをしても悪化させてしまうだけです。 このエクササイズ方法は腰を反らないためのポイントを説明しております。 お腹に力を入れるためには腰とマットの隙間を潰して体を動かしていきましょう！ ＼ デッドバグ ／ 【ポイント】 ⭕️腰とマットの隙間を潰しお腹に力を入れる ⭕️セットアップの体幹部分のフォームを意識 ✖︎腰が反ってしまう(マットと腰の隙間が空く) ✖︎手と足が下がりすぎる(お腹の力が抜けやすい) ⸻ 左右5回ずつ、計10回やっていきましょう！ ーーーー 横浜で整体・ピラ ティスが連携しているスタジオ こ
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【美容の裏技】毎日の“ひと手間”で変わるフェイスライン
月1のメンテナンスが大事！って再三言いつつも、 正直、お金も時間もなかなか余裕がない…って思うときありますよね。 わかります。結局「行きたいな〜」と思いつつ、 2ヶ月に1回、気づけば半年ぶり…なんてことも。笑 もちろん、たまのご褒美メンテナンスは最高のリフレッシュになるし、 美意識も上がって“若見え美容”にも直結します。 でも、日々のちょっとした努力でも差は出る！ そんなときにおすすめなのが—— 【カッサ or 手でできる簡単マッサージ】💆♀️ フェイスラインから首、鎖骨にかけて、 こめかみまで流すようにマッサージ。 ポイントは、顔の中心をあまり擦
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【ルイ・ヴィトンが当たる‼️】ちょっとした発見をシェアして💬「#これ意外とよかった」投稿キャンペーン
Lemon8では、「 #これ意外とよかった 」投稿キャンペーンを開催📣 やってみたら、買ってみたら、食べてみたら、行ってみたら… 「え、これ意外といいかも！」って思った瞬間、ありませんか？👀✨ 保存したくなるプチ情報や、思わずマネしたくなるリアルな感想、大歓迎🙌 「投稿したよ！」報告もどしどしお待ちしております😍 公式イベントページはこちら⏩ ＜キャンペーン概要＞ ■開催期間 2026/2/25（水）〜2026/3/10（火） ■参加方法 1️⃣ ガチャで運試し🎯 対象条件を達成すると、1回ガチャに参加できます✨ 🔹いずれか達
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若見え⁉️メイクのノリがイマイチ…そんな方は要チェック🌹
／ 🩷 ISOI(アイソイ) ブライトニングセラム ＼ 韓国オリーブヤングセラム部門12年間1位*の ISOIセラムが「ツヤ玉ローズPDRNセラム」に リニューアルしたんだって🏆✨ *2012年11月〜2024年9月オリーブヤング エッセンス部門累積販売額1位 （リニューアル商品含む） くすみ*ができる段階ごとに色素沈着ケアをして 全体的な肌トーンと華やかな肌へと 導いてくれるんだそう✨ * 乾燥による 1年にたった30日間だけ人の手で1つ1つ収穫された 3000個からたった1gしか抽出できない1番絞りの ブルガリアンローズオットーオイルを
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【たった5円でできる！】激カワポチ袋の作り方
@marina_money_life←0からはじめる貯まる家計のつくり方発信中⸜❤︎⸝ お久しぶりです。まりなです🌱 先日ポチ袋を買いに行ったら 子どもや姪っ子たちが喜びそうな柄がなくて どうしようかと思ったのですが、 インスタでバズってたやり方でポチ袋作ってみました✨ 最近娘がハンギョドンにハマっているので ハンギョドンで作ったら大喜びしてました🌸 1枚5円以下でできるので売ってるポチ袋より断然安いのも魅力的😆✨ みなさんもぜひ好きな柄で作ってみてください。 ちょっとしたお金を人に渡すときにも役立ちます🥰 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒
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秘密の美容＆エチケットケア💕
がんばってるあなたに ほんの少しの栄養補給と自信を💕 外出バッグに入れておきたいミニタブレット 【ブレスクリア vita＋（アップルミント味）】 ✔ 小さめタブレットで外でもサッと噛める ✔ 1〜2粒でOK、しゅわっとスッキリ✨ ✔ ビタミンCが1粒で1日分チャージできる ✔ においケア&美容ケアが同時にできる 人と会う機会の多い年末年始でも “いつでも息キレイ”を手軽に叶えてくれるアイテム 人と会う前のちょっとした習慣におすすめ💕 #2025年のお気に入り #レモポテ美容部 #レモ友大募集 #ひとり上手 #私のときめきシーン
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特別なことはしてないのに、いつも笑顔のあの人。実は、“ちょっとした習慣”に秘密が
なんでも完璧にしようと頑張りすぎて、 気づいたら笑う余裕がなくなってた。 ——そんな時期、わたしにもありました。 でもね、幸せなママって 「毎日が順調」なんじゃなくて、 「上手に力を抜く方法」を知ってるだけなんです。 たとえば ・できたことを数える ・感謝を言葉にする ・5分だけ自分時間をつくる ・人と比べない ・未来にワクワクを持つ どれもすぐできることばかり。 “がんばりすぎない日”も、ちゃんと幸せの一部です。 今日もひとつ、自分を褒めてあげてくださいね𓂃𓈒𓏸 𓏸𓈒𓂃❁⃘𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓏲𓆸𓂃 𓈒𓏸𓂃❁⃘𓈒𓏸 𓂃◌𓈒♡𓂃 𓈒𓏸◌ 最後ま
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