Stop taking pills. How does that affect?
Talking about the problems girls have had with important things like taking pills.
🔆 Before, we had stopped taking pills and bleeding perforations made us very anxious, so I wanted to share my knowledge.
🔆 things to know when you want to stop taking pills.
1. Reasons to stop eating, such as want to release, pregnant / want
Change birth control methods / have side effects such as dizziness, nausea
2. The advice for people who want to stop is to eat until the panel is exhausted first.
To keep the body balanced, count one again, and if the next round is late,
Normally, wait (* * * but should be back within 3 months)
3. How does the discontinuation of the pill affect ❓
- Can get pregnant immediately.
- The monthly cycle may be variable, or there is some choice.
- It takes 1-3 months to adjust the system.
- Menstruation may come even more.
- Weight may change, increase or decrease
- Acne or hair come back a lot because the hormones aren't balanced.
- PMS nodes, anxiety, depression, mood swings.
4. Advice if the period does not last unusually long or too much
Or severe menstrual abdominal pain. Should see a doctor. 💊
🥰 Don't forget to notice the symptoms and take proper care of yourself. ❤️
# Stop the pills # Side effects of pills
# Taking control pills # Women's health # Healthy with lemon8
นอกจากเรื่อง “หยุดทานยาคุม” แล้ว เราเจอว่าหลายคนกังวลเรื่องยาคุมกินแล้วไม่อ้วน/ยาคุมนมใหญ่ หรือเลือก “ยาคุม 28 เม็ด ยี่ห้อไหนดี” เลยขอแชร์มุมที่เราใช้คุยกับตัวเองก่อนตัดสินใจ (และใช้เป็นคำถามไปคุยกับเภสัช/คุณหมอ) เผื่อช่วยให้เลือกได้ตรงเป้ากว่าเดิม 1) ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน…มีจริงไหม? จากประสบการณ์คือ “ไม่มีตัวไหนการันตีว่าไม่อ้วน 100%” แต่หลายคนจะบวม/น้ำหนักขึ้นเพราะกักน้ำ กินมากขึ้น หรือช่วงแรกฮอร์โมนแกว่งมากกว่า เราลองสังเกตตัวเองด้วยการชั่งน้ำหนักสัปดาห์ละครั้ง (ไม่ชั่งทุกวัน) + ดูสัดส่วนและอาการบวมน้ำ เช่น บวมหน้า บวมมือ ถ้าขึ้นเร็วใน 1-2 สัปดาห์แรก มักเกี่ยวกับน้ำมากกว่าไขมัน พอร่างกายปรับก็อาจกลับมาได้ 2) “นมยาคุม” และ “ยาคุมนมใหญ่” ควรคาดหวังแค่ไหน บางคนรู้สึกคัดตึง หน้าอกดูเต็มขึ้นช่วงเริ่มทานหรือช่วงใกล้มีประจำเดือน ซึ่งมักเป็นผลจากฮอร์โมนและการกักน้ำ มากกว่าการ “เพิ่มขนาดถาวร” ถ้าคัดหน้าอกมากจนเจ็บ ใส่เสื้อชั้นในแล้วระคาย หรือมีก้อน/น้ำไหลผิดปกติ แนะนำให้ไปพบแพทย์นะคะ 3) ยาคุมฮอร์โมนรวมต่างจากแบบโปรเจสตินล้วนยังไง (เช่น Slinda) ถ้าใครกำลังดู “ยาคุมฮอร์โมนรวมมียี่ห้ออะไรบ้าง” กับยาคุมแบบโปรเจสตินล้วน (บางคนเสิร์ช Slinda ราคา/ผลข้างเคียง) สิ่งที่เราโฟกัสคือข้อจำกัดสุขภาพของตัวเอง เช่น สูบบุหรี่ไหม ไมเกรนแบบมีออร่า ความดันสูง ลิ่มเลือดอุดตันหลังคลอด ฯลฯ เพราะกลุ่มฮอร์โมนรวมจะมีข้อห้าม/ข้อควรระวังมากกว่า ส่วนแบบโปรเจสตินล้วนบางคนเจอเลือดออกกะปริดกะปรอยได้ง่ายกว่าในช่วงแรก ๆ ดังนั้น “เลือกให้เหมาะกับร่างกาย” สำคัญกว่าเลือกตามรีวิวอย่างเดียว 4) ยาคุม 28 เม็ด คืออะไร แล้วควรกินยังไงไม่พลาด แบบ 28 เม็ดมักมีเม็ดฮอร์โมน + เม็ดแป้ง (ช่วยให้กินต่อเนื่องทุกวันไม่ลืม) ถ้าจะหยุด แนะนำตามที่แชร์ในโพสต์หลักเลยคือกินให้หมดแผงก่อน แล้วค่อยหยุด เพื่อให้รอบใหม่เริ่มนับง่ายขึ้น ระหว่างเปลี่ยนวิธีคุมกำเนิด ให้เตรียมวิธีสำรอง เช่น ถุงยาง/งดมีเพศสัมพันธ์ช่วงเสี่ยง เพราะ “หยุดแล้วท้องได้ทันที” จริง 5) อารมณ์แปรปรวนจากยาคุม/ยาปรับฮอร์โมน ควรรับมือยังไง หลายคนเสิร์ช “กินยาปรับฮอร์โมน อารมณ์แปรปรวน” หรือกังวลผลข้างเคียงยาบางตัว (เช่น provera ยาปรับฮอร์โมน ผลข้างเคียง) ของเราคือจดบันทึกอารมณ์สั้น ๆ 2-3 สัปดาห์ ว่าหงุดหงิด/เศร้า/นอนไม่หลับสัมพันธ์กับช่วงเม็ดไหนหรือช่วงหยุดยาไหม ถ้ารบกวนชีวิตประจำวันมาก มีอาการซึมเศร้าชัด หรือแพนิก ควรปรึกษาแพทย์ ไม่ต้องฝืนทนค่ะ สุดท้าย ถ้าหยุดยาคุมแล้วประจำเดือนไม่กลับมาภายใน 3 เดือน เลือดออกมากผิดปกติ ปวดท้องรุนแรง หรือสงสัยตั้งครรภ์ แนะนำให้ตรวจครรภ์และไปพบแพทย์เพื่อความปลอดภัยนะคะ
