เลือกคอนแทคเลนส์ ที่ได้มาตรฐาน

ก่อนหน้านี้เราก็เป็นคนหนึ่งที่ใส่คอนแทคเลนส์แบบ “ขอให้ใส่สบายก็พอ” แต่พอเริ่มเห็นข่าวคอนแทคเลนส์เถื่อน/ไม่ได้มาตรฐานบ่อยขึ้น ถึงได้กลับมาจริงจังกับคำว่า “ปลอดภัย” เพราะตาเรามีคู่เดียวจริง ๆ เลยอยากมาแชร์เช็กลิสต์แบบที่เราใช้เลือกคอนแทคเลนส์ที่ได้มาตรฐาน โดยเฉพาะคนที่มีสายตาเอียงค่ะ 1) เช็กว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มี อย. และแหล่งซื้อชัดเจน อย่างแรกที่เราดูคือบนกล่องต้องมีข้อมูลภาษาไทยครบ ๆ (ผู้นำเข้า/ผู้จัดจำหน่าย วันหมดอายุ เลขล็อต) และควรซื้อจากร้านแว่น/ร้านยาที่เชื่อถือได้ หรือร้านทางการของแบรนด์ จะช่วยลดความเสี่ยงเจอของปลอมได้เยอะมาก 2) เลือกเลนส์ให้ตรงปัญหาสายตา ไม่ใช่ “ใส่ได้ก็ใส่” ถ้ามีสายตาเอียง แล้วฝืนใส่เลนส์สำหรับสายตาสั้นอย่างเดียว เราเคยเจออาการมองไม่โฟกัส ตัวหนังสือเบลอ ภาพมีเงาซ้อน และปวดล้าตาเร็วมาก พอเปลี่ยนมาใช้เลนส์แบบ Toric ที่ออกแบบมาสำหรับสายตาเอียง อาการพวกนี้ดีขึ้นชัดเจน (อย่างที่เราใช้คือ Bausch + Lomb SofLens Toric) 3) ดูเทคโนโลยีที่ช่วย “ล็อกตำแหน่งเลนส์” สำหรับคนเอียง เลนส์สายตาเอียงจะต้องอยู่ในองศาที่ถูกต้องถึงจะคมชัด เราชอบจุดที่ SofLens Toric มี Lo‑Torque Design ช่วยให้เลนส์ทรงตัวดี ลดปัญหาภาพเบลอ/ภาพซ้อน เวลาเราเดินเร็ว ๆ หรือก้มเงยก็ยังคมอยู่ 4) ความชุ่มชื้นและความสบายตาตลอดวัน ถ้าเป็นคนทำงานหน้าจอ แนะนำดูค่าอมน้ำ/ความชุ่มชื้นของเลนส์ด้วย ของที่เราใช้มีค่าอมน้ำ 59% ใส่แล้วเลนส์นิ่ม ไม่ค่อยแห้งง่าย (แต่วันที่อยู่ห้องแอร์จัด ๆ เราก็ยังพกน้ำตาเทียมไว้เผื่อค่ะ) 5) มองชัดในที่แสงน้อย + ลดคราบโปรตีน อีกอย่างที่รู้สึกได้คือบางรุ่นมี Aspheric Optics ช่วยให้ภาพคมชัดขึ้นในสภาพแสงน้อย และวัสดุบางแบบช่วยลดการเกาะของคราบโปรตีน ทำให้เลนส์ใสสะอาดกว่า (ยิ่งถ้าใส่รายเดือน ยิ่งควรดูข้อนี้) ทริคเล็ก ๆ ก่อนจบ: อย่าลืมล้างมือก่อนจับเลนส์ทุกครั้ง เปลี่ยนน้ำยาใหม่ทุกวัน ห้ามใช้น้ำประปาแช่เลนส์ และอย่าใส่นอน (ยกเว้นเลนส์ที่แพทย์อนุญาต) ถ้ามีอาการแสบตา ตาแดง หรือมองมัวผิดปกติ ให้หยุดใส่แล้วพบจักษุแพทย์ทันทีนะคะ