อะไรใหม่ๆ บีทาเก้นมีโปรตีน

ลองกันยัง กับ Betagen PRO สูตรใหม่ ที่เขาผสม Protein กับ Probiotic เข้าด้วยกัน

ได้ประโยชน์ คูณ 2

นมเปรี้ยวเติมโปรตีนสูง มีจุลินทรีย์โพรไบโอติกที่มีชีวิต

อร่อย ดื่มง่าย ไม่อืดท้อง สุขภาพดีครบจบในขวดเดียว

🛒 เสิร์ฟสุขภาพดีแล้ววันนี้ที่ 7-Eleven ทุกสาขา

ขนาด 200 มล. ขวดละ 25.-

ขนาด 300 มล. ขวดละ 35.-

#โปรตีน #โพรไบโอติก #บีทาเก้น

#นมเปรี้ยวโยเกิร์ต #ลำไส้ดีผิวใส

2025/11/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากลอง Betagen PRO แล้ว สิ่งที่ชอบคือ “คอนเซ็ปต์จบในขวดเดียว” เพราะได้ทั้งโปรตีน + โพรไบโอติก (จุลินทรีย์มีชีวิต) เหมาะกับวันที่อยากได้เครื่องดื่มที่ทั้งอิ่มท้องขึ้นและซัพพอร์ตลำไส้ไปพร้อมกัน ดื่มแล้วรู้สึกเบาๆ ไม่หนักท้องเท่านมบางแบบ ใครที่กำลังมองหานมโปรตีนสูง/นมโปรไบโอติกแบบหยิบง่ายๆ จากร้านสะดวกซื้อ ตัวนี้ตอบโจทย์มาก จุดที่หลายคนถามกันเรื่อง “โปรตีนกี่กรัม” จากฉลากที่เห็นจะมีทั้งขนาด 200 มล. และ 300 มล. ซึ่งให้โปรตีนต่างกัน (ขนาดเล็กประมาณ 10 กรัม และขนาดใหญ่ประมาณ 15 กรัม) เลยเลือกได้ตามเป้าหมายวันนั้นๆ ถ้าจะดื่มหลังออกกำลังกายหรืออยากให้อิ่มนานขึ้น ส่วนตัวจะเลือกขนาด 300 มล. แต่ถ้าซื้อกินระหว่างวัน/รองท้อง ขนาด 200 มล. กำลังดี อีกอย่างที่น่าสนใจคือเขาเน้นโพรไบโอติกจำนวนสูง (ระดับหลายหมื่นล้านตัว) ทำให้ภาพรวมเหมาะกับคนที่อยากดูแลระบบขับถ่ายหรือคนที่ช่วงนี้กินผักผลไม้น้อย แล้วอยากเพิ่มตัวช่วยแบบง่ายๆ แต่ก็แนะนำว่าถ้าใครท้องอืดง่าย ควรเริ่มจากปริมาณน้อยก่อนแล้วค่อยเพิ่ม เพื่อดูว่าร่างกายเราตอบสนองยังไง เรื่องโภชนาการ ตัวนี้มีจุดขายเรื่อง “ไม่มีน้ำตาล” และ “ไขมันต่ำ” ซึ่งเหมาะกับคนคุมหวาน/คุมแคล ส่วนใครที่ไม่ถูกกับนมวัวมากๆ ก็มีระบุว่า “ปราศจากแลคโตส” ทำให้หลายคนดื่มได้สบายขึ้น (แต่ถ้าแพ้นมวัวจริงจังยังไงควรอ่านฉลากส่วนผสมก่อนทุกครั้ง) รสชาติจะมี 2 แบบคือ ออริจินัลและสตรอเบอร์รี ส่วนตัวรู้สึกว่าออริจินัลดื่มง่ายที่สุด รสไม่จัด เหมาะกับคนไม่ชอบหวาน ส่วนสตรอเบอร์รีจะมีกลิ่นผลไม้ช่วยให้สดชื่นขึ้น เหมาะกับคนที่อยากได้ความฟีลเหมือนนมเปรี้ยวโยเกิร์ตมากกว่า ทริคการซื้อที่ 7-11: ลองดูในตู้แช่โซนนมเปรี้ยว/โยเกิร์ต มักจะวางรวมกับกลุ่มนมบีทาเก้น และควรเลือกขวดที่เย็นจัดเพราะช่วยให้ดื่มอร่อยขึ้น เก็บรักษาก็แนะนำให้แช่เย็นตลอดและดื่มให้หมดหลังเปิด เพื่อคุณภาพและรสชาติที่ดีที่สุด

ค้นหา ·
บีทาเก้นออกใหม่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพสุกี้แห้งเคลือบไข่ในกระทะ แสดงเนื้อสัตว์และวุ้นเส้นคลุกเคล้ากับไข่เน้นๆ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูเสริมโปรตีนและวิธีทำ
ภาพส่วนผสมน้ำจิ้มสุกี้ในชามสีขาว ประกอบด้วยน้ำจิ้มสุกี้ ไข่ไก่ ผงรสดี น้ำปลา น้ำตาล และน้ำเปล่า พร้อมคำแนะนำการปรุงและสัดส่วน
ภาพมือถือถุงวุ้นเส้นยี่ห้อกิเลนคู่ พร้อมข้อความแนะนำให้ใช้วุ้นเส้นสดเพื่อให้ได้ความเหนียวนุ่ม และเป็นจุดเริ่มต้นของขั้นตอนถัดไป
Howtoเมนูเสริมโปรตีน สุกี้แห้งเคลือบไข่!!
สำหรับเมนูนี้คือทำง่ายและอร่อยมากกกกกกกกกก สุกี้เคลือบไข่ที่ถูกต้องคือต้องไม่มีผัก✅✅ โปรตีนเน้นๆจุกๆ ถ้าใครที่กำลังลดน้ำหนักก็สามารถนำเมนูนี้ไปปรับใช้ได้นะคะ โดยที่ไม่ต้องปรุงเพิ่มก็อร่อยไม่แพ้กันเลยย เปลี่ยนเนื้อสัตว์เป็นส่วนที่ไม่ติดมัน ไม่ใส่น้ำมัน แค่นี้ลดแคลไปได้เยอะะ แต่ถ้าใครอยากกินสูตรเ
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 290 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืชหลากหลายยี่ห้อ เช่น QminC, Moove, Yendrink, VITADAY, Ally วางจำหน่ายบนชั้นในร้าน 7-Eleven พร้อมป้ายราคาและข้อมูลโปรตีนเด่นชัด
เครื่องดื่มโปรตีน Yendrink รสออริจินอลและช็อกโกแลต ราคา 40 บาท มีโปรตีนจากถั่วเหลือง ถั่วลันเตา และเวย์โปรตีน รสออริจินอล 22 กรัม รสช็อกโกแลต 20 กรัม
เครื่องดื่มโปรตีน Ally รสมิกซ์เบอร์รี่ มัทฉะ และช็อกโกแลต ราคา 49 บาท มีโปรตีน 25 กรัมจากถั่วเหลือง ข้าว และถั่วลันเตา พร้อมใยอาหารสูง
เครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืช อัพเดทใน 7-11 มีอะไรบ้าง?
คัดมาให้แล้ว เครื่องดื่มโปรตีนสูงที่ไม่ใช่นมวัว เหมาะสำหรับสาย Plant based หรือคนไม่ชอบกินนมวัว มีทั้งโปรตีนใสและข้นเลย พร้อมบอกราคาและโปรตีนครบ 🥛 📌โปรตีนใสใน 7-11 - Moove ราคา 49฿ รสลิ้นจี่และองุ่นเคียวโฮ โปรตีน 28 กรัม 120 แคล - VITADAY ราคา 49฿ รสแอปเปิ้ลและเลมอน โปรตีน 33 กรัม 140 แคล
NanAP

NanAP

ถูกใจ 38 ครั้ง

แจกสูตร เมล็ดเจีย+บีทาเก้น
แจกสูตรนมเปรี้ยว + เมล็ดเจีย 🥛✨ ช่วงนี้อินเมนูนี้มาก เพราะทำง่ายสุดๆ ใช้แค่ 2 อย่าง ✔️ เมล็ดเจีย ✔️ นมเปรี้ยว วิธีทำก็ง่ายมาก แค่เทเมล็ดเจียลงในนมเปรี้ยว คนให้เข้ากัน แล้วรอให้เมล็ดเจียพองตัวเล็กน้อย ส่วนตัวชอบตรงที่กินง่าย พกสะดวก และเป็นอีกหนึ่งวิธีเพิ่มไฟเบอร์ในแต่ละวัน 😊 ใครมีสู
หิวกับจอยลี่

หิวกับจอยลี่

ถูกใจ 77 ครั้ง

มือถือเครื่องดื่มโปรตีนใสสองขวด รสองุ่นสีม่วงและรสแอปเปิ้ลสีเขียว แต่ละขวดมีโปรตีน 30 กรัม ครีเอทีน แอล-คาร์นิทีน BCAA และไม่มีน้ำตาล มีข้อความ 'ใหม่' และ 'โปรตีนใส รสผลไม้ 7-11' บนภาพ
ชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ แสดงเครื่องดื่มโปรตีนใสรสแอปเปิ้ลและองุ่น แต่ละขวดมีโปรตีน 30 กรัม และราคา 47.00 บาท �นอกจากนี้ยังมีเครื่องดื่มน้ำส้มและน้ำมะพร้าววางอยู่ใกล้เคียง
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนใสรสแอปเปิ้ล โดยเน้นที่ฉลากด้านหลังซึ่งแสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบโดยละเอียดเป็นภาษาไทย
ใหม่ ‼️โปรตีนใสผลไม้ 🍇🍎 | 7-11
ใครกินแล้วเป็นไงบ้าง?!! 💪🏻👀 #โปรตีนเซเว่น #โปรตีน #7eleven #เซเว่นรีวิว #รีวิวเซเว่น
บิวชอบกินขนม🌺

บิวชอบกินขนม🌺

ถูกใจ 509 ครั้ง

มื้อเช้าโปรตีนสูง งบไม่ถึง 50 บาท คนไม่ชอบทำอาหารก็รอด🍞🌽🥚
ถ้านึกไม่ออกว่าจะกินอะไร เซฟคู่หูเมนูนี้ไว้เลย ขนมปังนี้เลยเราซ้ำบ่อยมาก! อร่อย มีธัญพืชเคี้ยวกรุบๆ ด้วยนะ😋 #มื้อเช้าในเซเว่น #เมนูลดหุ่น #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #รีวิวเซเว่น
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 263 ครั้ง

ขนมอะไร??? โปรตีน 45 g.
สัมผัสความเข้มข้นที่ลงตัวกับเมนู Tiramisu Grio Balls ก้อนกลมโตที่ความพิเศษของเมนูครบรอบ 1 ปี Bliss Lab เริ่มต้นที่การเลือกวัตถุดิบต้นกำเนิด เราเลือกใช้กาแฟเข้มข้นและผงโกโก้แท้ เพื่อดึงมิติของรสชาติทิรามิสุให้ชัดเจนและกลมกล่อมที่สุด เมื่อความเข้มของกาแฟและผงโกโก้ผสานกับโปรตีนจากกรีกโยเกิร์ตและข้า
Purpig

Purpig

ถูกใจ 222 ครั้ง

รีวิวโปรตีน WINK WHITE ทุกรสชาติ ที่กินในช่วงคุมหุ่น
มารีวิวโปรตีนของ WINK WHITE XS ทุกรสชาติ ที่กินในช่วงคุมหุ่นค่ะ นี่ได้ลองชิมทุกรสชาติมาสักพักนึงแล้ว นี่ว่ามือใหม่หัดกินโปรตีนก็กินได้เลย เดี๋ยวจะมารีวิวรสชาติทีละตัว แต่ว่าอันนี้ความเห็นส่วนบุคคลน้า ⭐️🎀ทุกตัวคือไม่มีน้ำตาลนะคะ 0% เลยโปรตีนจะอยู่ที่ 21 ถึง 23 กรัมเลยน้า 🍃🍵เริ่มที่ตัวแรกเป็นรส
ได๋ได๋

ได๋ได๋

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิดจากร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven ที่แนะนำสำหรับผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน โดยมีข้อความระบุว่า 'แนะนำของกินช่วงสาวๆเป็นประจำเดือน' และภาพสินค้าต่างๆ เช่น น้ำเต้าหู้ ชาหมัก และเครื่องดื่มอื่นๆ
ภาพมือถือเครื่องดื่มชาหมักโพรไบโอติกและน้ำแครอทวิตาม�ินซีจากร้านสะดวกซื้อ โดยมีข้อความระบุว่า 'ตัวนี้ดีมากชาหมัก มีจุลินทรีย์ โพรไบโอติกส์' และ 'น้ำแครอท วิตามินซี' ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
ภาพมือถือเครื่องดื่มน้ำเต้าหู้ผสมควินัว 3 สีจากร้านสะดวกซื้อ โดยมีข้อความระบุว่า 'อร่อยมาก เคี้ยวกรุบ อร่อย' และ 'มีทั้งโปรตีน และโพแทสเซียม (ลดบวม)' ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
แนะนำของกินช่วงสาวๆมีประจำเดือน
สวัสดีค่าชาว lamon 8 ที่น่ารัก💗 วันนี้อยากมาแนะนำของกินในเซเว่นที่มีประโยชน์และดีต่อน้องสาว💭 สำหรับสาวๆน้องๆหนูๆที่พี่ที่น่ารักทั้งหลายที่กำลังเป็นประจำเดือนอยู่ ทั้งหมดในรูปราคาแค่หลักสิบ ส่วนตัวเราชอบน้ำเต้าหู้ควินัว นมเปรี้ยว betagen และก็ชาหมัก อร่อยมากๆและดีต่อน้องสาวของเรา อีกหนึ่งตัวที่ชอบ
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 216 ครั้ง

ไม่รู้ว่าจะกินอะไร? มาดู 10 แหล่งโปรตีนลดพุงชั้นดีกันค่ะ
ใครกำลังอยู่ในช่วงฟิตหุ่น กู้ร่างพังกันอยู่บ้างคะ? 💖 เชื่อเลยว่าพอพูดคำว่า “ลดน้ำหนัก” ปุ๊บ ในหัวหลายคนจะลอยมาเลยจ้า... อกไก่แห้งๆ ไข่ต้มจืดๆ กับสลัดผักใบเขียว ฝืนกินไปได้สามวันก็เบื่อจนอยากร้องไห้ สุดท้ายตบะแตก ล้มเลิกกลางทางไปตามระเบียบ 😭 แต่หยุดก่อนค่ะ! การลดไขมันที่ถูกต้องและยั่งยืน
Arija Story

Arija Story

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มนมโปรตีนสองขวด (ฝาสีฟ้าและสีชมพู) กำลังกระเด็นออกมาจากแก้วบนหน้าจอโทรศัพท์ ท่ามกลางอาหารเช้า มีข้อความเน้นว่าเป็นโปรตีน 15 กรัม มีโพรไบโอติก ดื่มง่าย อร่อยไม่อืดท้อง
บีทาเก้นโปรตีน✨✨
มีขายทั่วประเทศแล้ว #บีทาเก้นโปร #โปรตีนโพรไบโอติก #โปรตีนอร่อยไม่อืดท้อง #นมโปรตีน #โพรไบโอติก
ไนล์&หนาว

ไนล์&หนาว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือแก้วเชคโปรตีน XS Protein รสชาเขียว พร้อมข้อความ 'Howto ดูแลหุ่นด้วย XS Protein ฉบับมือใหม่' และข้อมูลเกี่ยวกับโปรตีน 0% No sugar
ภาพผลิตภัณฑ์ XS Protein Plant Based Wink White รสชาเขียว ทั้งแบบกระปุกและซอง เน้นว่าเป็นโปรตีนจากพืช 6 ชนิด และ 0% No Sugar
ภาพซองโปรตีน XS Protein Matcha Green Tea Flavor พร้อมคุณสมบัติเด่น: คุมหิว ลดไขมัน มีใยอาหารสูง ไม่มีส่วนผสมจากนมวัว โปรตีนจากพืช ทานแทนมื้ออาหารได้
How to ดูแลหุ่นด้วย XS โปรตีน (ฉบับมือใหม่)🥛🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️
อยากเริ่มกินโปรตีนแต่ไม่รู้ต้องเริ่มจากตรงไหน? มาลองเริ่มต้นด้วย XS Protein Wink White สูตรโปรตีนจากพีช🌱 ตัวช่วยดูแลหุ่นให้เหมาะกับมือใหม่กันค่าา👀✨ 🧘🏻‍♀️เลือกโปรตีนที่กินง่ายก่อน🥛 บอกเลยว่าเริ่มจากรสที่เราถูกใจ สำคัญมาก! อย่างเราชอบสูตรชาเขียว ของ XS Protein Wink White เพราะดื่มง่าย ไม่เลี่ยน
KM✨

KM✨

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโยเกิร์ตโปรตีนสูงหลายขวด ทั้งรสออริจินัลและสตรอว์เบอร์รี วางอยู่บนชั้นวางสินค้า พร้อมขวดเล็กในมือ และป้ายราคา
ขวดเครื่องดื่มโยเกิร์ตโปรตีนสูงรสออริจินัลในมือ แสดงฉลากด้านหน้าที่มีโปรตีน 15 กรัม โพรไบโอติก 3 หมื่นล้านตัว ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม ไขมันต่ำ และแลคโตสฟรี
ฉลากข้อมูลโภชนาการด้านหลังขวดเครื่องดื่มโยเกิร์ตโปรตีนสูงรสออริจินัล แสดงรายละเอียดพลังงาน โปรตีน 16 กรัม น้ำตาล 8 กรัม และแคลเซียมสูง
รีวิวแบบไม่อวย บีทาเก้นสูตรใหม่เพิ่มโปรตีน 💪
บีทาเก้นที่ใครๆก็รู้จัก🥛 ตอนนี้เค้ามีนมเปรี้ยวชนิดโยเกิร์ต มีโปรตีน • มีโปรตีน 15 g/ 300 ml แต่ฉลากโภชนาการ เขียนว่า โปรตีน 16 g 😅 • มีจุลินทรีย์ โพรไบโอติก สามหมื่นล้านตัว 🦠 • มีรส Original และ Strawberry • ไม่เติมน้ำตาล แต่ก็มีวัตถุให้ความหวาน (ซูโครส) • เป็น Lactose free ซึ่งก็อาจจะหวานจาก
น้องฉ่ำสตอรี่

น้องฉ่ำสตอรี่

ถูกใจ 8 ครั้ง

มาร์ชแมลโลว์ #BetagenPro #โปรตีนอร่อยไม่อืดท้อง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #บีทาเก้น
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 202 ครั้ง

"โปรตีน คาร์บ ไขมัน มีหน้าที่อะไร?"#สร้างกล้ามเนื้อ #ลดไขมันเพิ่มกล้าม #เวทเทรนนิ่ง
"โปรตีน คาร์บ ไขมัน มีหน้าที่อะไร?" #สร้างกล้ามเนื้อ #ลดไขมันเพิ่มกล้าม #เวทเทรนนิ่ง #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #โปรตีนสำคัญ
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

💦นมเปรี้ยวที่มีโปรตีน
✨ นมเปรี้ยวที่อัพเกรดไปอีกขั้น ✨ Betagen Pro ✅ มีโปรตีนสูง ✅ มีโพรไบโอติก ✅ แลคโตสฟรี ✅ No Sugar Added 🪄 เสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มพลังงานระหว่างวัน 🫶🏻 คิดถึงโพรไบโอติก คิดถึงบีทาเก้น 🩵 เสิร์ฟสุขภาพดีแล้ววันนี้ 📍ที่ 7-Eleven ทุกสาขา #BetagenPro #โปรตีนอร่อยไม่อืดท้อง #บีทาเก้นโปร #โปรตีน
Dr.Dn Family

Dr.Dn Family

ถูกใจ 52 ครั้ง

ขวดบีทาเก้น โปร รสออริจินัล มีโปรตีน 15 กรัม โพรไบโอติก ไม่มีน้ำตาล ไขมันต่ำ และไม่มีแลคโตส วางอยู่ข้างแก้วลายญี่ปุ่น มีข้อความ “Betagen Pro มีโปรตีน” บนภาพ
บีทาเก้น สูตรมีโปรตีน 💪🏼
อร่อยกว่าที่คิดมากกก 🥺 (ตอนซื้อไม่คาดหวังเลยจริงๆ แค่อยากลองเฉยๆ) ได้ทั้งโพรไบโอติกและโปรตีน ปลื้มมากกกก ให้คะแนน 10/10 ไปเลย ปล. ถ้าใครชอบกินบัลแกเรีย ก็จะชอบอันนี้เหมือนกัน #โพรไบโอติก #บีทาเก้น #นมเปรี้ยว #นมโปรตีน #ป้ายยากับlemon8
eve

eve

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีน VITADAY HIGH PROTEIN 33 GRAM สองขวด รสแอปเปิ้ลและเลมอน วางอยู่บนชั้นในร้านสะดวกซื้อ มีข้อความ 'High Protein BY VITADAY' และ 'New' ระบุว่าไม่มีน้ำตาลและมีวิตามินบี
น้ำโปรตีนใส ตัวใหม่ใน 7-11 💪🏼
ใครลองแล้วบ้าง น้ำโปรตีนผสมวิตามินบี 2 รสชาติ เลมอน และ แอปเปิ้ล ✅ โปรตีน 33 g ✅ ไม่มีน้ำตาล ✅ ไม่มีไขมัน นี่กินแล้วชอบมาก กินง่ายไม่ฝืดคอ อยู่ท้องอิ่มนาน ไม่หวานมาก ฟีลกินน้ำผลไม้ กินหลังเล่นกีฬาสดชื่นมาก พิกัด : 7-11 ราคา : 49 บาท #โปรตีนเซเว่น #ติดเทรนด์ #โปรตีนพร้อมดื่ม #ป้าย
rsina.charm

rsina.charm

ถูกใจ 510 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนใสรสองุ่น มีข้อความระบุว่า "โปรตีนใส ใน7-11" และข้อมูลบนฉลากว่ามีโปรตีน 30 กรัม ไม่มีน้ำตาล พร้อมส่วนผสม Creatine, L-Carnitine, BCAA
น้ำโปรตีนใส ออกใหม่7-11
ไปเจอน้ำโปรตีนใสออกใหม่ในเซเว่น โปรตีน 30กรัม/ขวด !!! แล้วเขามีสองรส แอปเปิ้ลกับองุ่น แล้วรสชาติอร่อยยยมากกก 🤩🤩🤩 #โปรตีนเซเว่น #โปรตีนพร้อมดื่ม #โปรตีนใส #ลดน้ำหนัก #เฮลท์ตี้กับLemon8
Prieuu

Prieuu

ถูกใจ 198 ครั้ง

เอาเห็ดมาทำลูกชิ้นนะคะ อร่อยมากๆค่ะโปรตีนสูง
แอ๋วจ๋า อาหารเจ

แอ๋วจ๋า อาหารเจ

ถูกใจ 15 ครั้ง

โปรตีนเกิน 30 กรัมต่อมื้อ ร่างกายจะเก็บหรือจะทิ้ง?✅
ถ้าเราทานโปรตีนมากกว่า 30 กรัมต่อมื้อ จะเกิดอะไรขึ้นกับส่วนที่เหลือ??? มันจะสูญเปล่าหรือเปล่า?? หรือ ร่างกายคุณนำไปใช้สร้างกล้ามเนื้อต่อได้? คุณคงเคยได้ยินใช่ไหมคะว่าถ้าทานเกินจะเสียเปล่า จริงหรือเปล่ามาหาคำตอบในคลิปนี้กัน นอกเรื่องแปป(เม้าท์😆) เอาจริงๆ ช่วงแรกๆที่เราเริ่มเล่นเวท แล้วห
Cha Shares

Cha Shares

ถูกใจ 16 ครั้ง

นมโปรตีน 17g เท่ากับกินอะไรบ้าง ?
🥛 Meiji ออกนมโปรตีนขวดใหม่ ขนาดเล็กลง แต่ยังให้โปรตีนสูงถึง 17 กรัม ในราคาแค่ 29 บาท! หลายคนอาจนึกภาพไม่ออกว่าโปรตีน 17 กรัม เทียบเท่ากับอาหารประมาณไหน 🤔 ✅ ไข่ไก่ 2-3 ฟอง 🥚 ✅ อกไก่ประมาณ 60 กรัม 🍗 ✅ ปลาทูน่าประมาณ 75 กรัม 🐟 จุดเด่นของนมโปรตีนคือ • ดื่มง่าย • สะดวก พกพาง่าย • ราคาไม่แพ
Aulikeeat

Aulikeeat

ถูกใจ 32 ครั้ง

พาสต้าโปรตีนสูตรใหม่ แจกฟรี🔥
อยากให้ชิมมากๆค่ะ พาสต้าอะไรกันเนี่ย กินแล้วได้โปรตีนเท่ากับสเต็กอกไก่ 1 ชิ้น ได้ใยอาหารเหมือนกินสลัด 7 ถ้วย แถมไม่มีแป้งงงงง 😎 🔥ใครกดติดตาม RDข้างบ้าน และ like โพสนี้ มารับฟรีคนละ 1 กล่องได้เลยค่ะ🔥 ที่งาน Thaifex อิมแพคเมืองทองธานี Hall 9 บูธ GG55 วันที่ 26-30 May แล้วพบกันนะคะ ❤️ #RD
RDข้างบ้าน

RDข้างบ้าน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม