ไอเทมสำหรับเติมโปรตีนระหว่างวัน 🥤✨

เราเลือกเลยลอง Anlene Protein Plus Collagen+ กลิ่นมิกซ์เบอร์รี

ชอบตรงที่ดื่มง่าย หอมเบอร์รี ไม่หวานเกินไป แต่ได้โปรตีนสูงถึง 32 กรัม 💪

พร้อมคอลลาเจน 2,000 มก. และวิตามินซี ช่วยเติมสารอาหารให้ครบในขวดเดียว

✔️ Lactose Free

✔️ แคลเซียมสูง 100%

✔️ ไขมันต่ำ

✔️ ไม่เติมน้ำตาล

เหมาะมากสำหรับวันที่เร่งรีบ แต่อยากดูแลทั้งร่างกายและตัวเองไปพร้อมกัน 💖

📍หาซื้อได้ที่ 7-Eleven ทุกสาขา

#แอนลีนโปรตีนพลัส #AnleneProteinPlus #นมโปรตีน #Anlene #Plusให้มากกว่าโปรตีน

8 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไอเทมปั้นหุ่นลีน 🥛 โปรตีนถึง หุ่นเปลี่ยน!100%
ฮัลโหลทุกคนนนน! 👋💖 วันนี้มาเปิดความลับหุ่นลีน ร่อง 11 ชัดๆ ของเราเองค่าาา! มีหลายคนทักเข้ามาเยอะมากว่าออกกำลังกายยังไง กินอะไรทำไมหุ่นดูเฟิร์มขึ้น สุขภาพดี ไม่ดูผอมแห้ง บอกก่อนเลยว่า นอกจากการเวทเทรนนิ่ง/คาร์ดิโอแล้ว "โปรตีน" คือหัวใจสำคัญมากๆ ‼️ ถ้าโปรตีนไม่ถึง กล้ามเนื้อก็ไม่มา แถมหุ่นย้
Or Korawan☀️

Or Korawan☀️

ถูกใจ 100 ครั้ง

มัดรวมไอเทม ”ตัวหอมฟุ้ง“ กลิ่นติดผิวตลอดวัน 🌷
เชอมาแชร์เคล็ดลับความหอมฉบับ Pink Girly ค่ะ >< (เป็นเหมือนกันมั้ยคะ ไอเท็มสีชมพูเต็มบ้าน 💖) ถ้าอยากตัวหอม ไม่ใช่แค่ฉีดน้ำหอมแล้วจบนะคะ แต่ต้องรู้จักการ "เลเยอร์กลิ่น" (Scent Layering) ตั้งแต่ขั้นตอนการอาบน้ำ บำรุงผิว ไปจนถึงการเติมความหอมระหว่างวัน เพื่อให้กลิ่นละมุนติดผิวทนทาน
cher

cher

ถูกใจ 272 ครั้ง

มัดรวมไอเทมตัวหอม🎀✨
สวัสดีค่า✨ วันนี้ขอมาบอกต่อไอเทมสำหรับสาวตัวหอม เริ่มตั้งแต่เส้นผมไปจนถึงผิวเลย 😍💗 โดยส่วนตัวเราจะเป็นคนที่ชอบแนวกลิ่นดอกไม้ หวานๆหรือออกวนิลาหน่อย ดังนั้นของส่วนใหญ่ที่เราแนะนำก็จะเป็นแนวกลิ่นประมาณนี้ไปในทางเดียวกัน บอกเลยว่า เคล็ดลับนี้เช้าถึงเย็นก็ยังตัวหอมอยู่แน่นอน 🎀เริ่มจากเส้นผม เราจะ
Yhakyn

Yhakyn

ถูกใจ 2757 ครั้ง

ไอเทมลับ แคลต่ำ โปรตีนสูง จากแมคโคร🐟🐟
ปลานิลย่างเลมอน 🍋 โปรตีนแน่น แคลต่ำ หิวเมื่อไหร่ก็ทำได้เลย ทำง่ายมาก🤍 หลายคนแนะนำแพนกาเซีย แต่เราไม่ค่อยชอบ texture ความลื่นๆ ดึ๋ดๆ เท่าไร รู้สึกไม่อยู่ท้องด้วย แต่ปลานิลนี่โอเคเลย เนื้อแน่น เห็นชิ้นแค่นี้แต่กินอิ่มมากก #ลดน้ำหนัก #คลีนง่ายๆ #เมนูแคลต่ำ #โปรตีนสูง #Lemon8TH
แม่จ้างลดน้ำหนัก

แม่จ้างลดน้ำหนัก

ถูกใจ 201 ครั้ง

โปรตีนสูง แคลต่ำ เหมาะกับทุกวัย
🍳✨ แรปโตเกียว 5 นาที — อร่อยง่าย ได้ประโยชน์ครบ! อยากเริ่มเช้าวันใหม่แบบเบาๆ แต่ยังอิ่มท้องและมีพลัง? ลองเมนูนี้เลย — แรปโตเกียวไก่ไข่คู่โปรตีนสูง ทำง่ายสุดๆ ใช้เวลาแค่ 5 นาทีแต่ให้ประโยชน์เต็มมื้อ 💪 เริ่มจาก รวนไก่สับ ใส่พริกไทยหอมๆ เติมเกลือนิดเดียวพอมีรส แล้วพักไว้ ต่อด้วย ไข่ไก่ 2
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 290 ครั้ง

ไอเทมที่นักเรียนนักศึกษาควรมี!!!!!!
🎒 10 ไอเท็ม Must-Have ที่สาวมหาลัยควรพกติดกระเป๋า (ฉบับกู้ชีพและกู้ลุค!) A. หมวดกู้ชีพ (การเรียน & เทคโนโลยี) 1. Power Bank และสายชาร์จ (สำรอง): 🔋 สำคัญที่สุด! มหาลัยคือโลกดิจิทัล โทรศัพท์และอุปกรณ์การเรียนอิเล็กทรอนิกส์ต้องพร้อมเสมอเพื่อรับมือกับคาบเรียนยาว ๆ และงานกลุ่มเร่งด่วน 2. หูฟัง: 🎧
Namsdailyy

Namsdailyy

ถูกใจ 698 ครั้ง

7 โปรตีนสูงในเซเว่น 🥗🥜🥕
หิวระหว่างวันแต่ไม่อยากหลุดเป้า 🤔 รวม 7 ตัวช่วยโปรตีนสูง หาซื้อง่ายในเซเว่น อิ่มท้องนาน อยู่ท้อง และเหมาะสำหรับคนที่กำลังดูแลรูปร่าง 🏋️‍♀️🥗 ไม่ว่าจะเป็นมื้อเช้า มื้อว่าง หรือหลังออกกำลังกาย ก็เลือกเติมโปรตีนให้ร่างกายได้แบบสะดวกสุด ๆ 🥚🐟🥛✨ 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียเลือกของกินครั้งหน้าที่เข้าเ
Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

ถูกใจ 18 ครั้ง

🕒 โปรตีนควรทานเวลาไหนบ้าง (สำหรับคนอยากหุ่นดี)
🌤 ช่วงเช้า 👉 โปรตีนช่วยให้อิ่มนาน ดูแลกล้ามเนื้อ เหมาะมากกับคนที่ไม่อยากกินจุกจิกระหว่างวัน ตัวอย่าง: ไข่, นม, โยเกิร์ต, ปลา, โปรตีนจากพืช ⸻ ☀️ ช่วงกลางวัน 👉 ร่างกายใช้พลังงานเยอะ โปรตีนช่วยให้ยังสด ไม่อ่อนแรง ทิป: จับคู่กับผักและคาร์บเชิงซ้อน จะบาลานซ์สุด ⸻ 🏋️‍♀️ หลังขยับร่างก
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 90 ครั้ง

ชีสไก่อบโทสต์ โปรตีนสูง สูตรไม่ต้องอบไก่เอง 🥰
สูตรอาหารสูตรนี้ไม่ต้องอบไก่เอง แม่ๆ ที่มีเวลาน้อยทำกินได้เองได้ง่ายๆ ที่บ้าน 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ขนมปังธัญพืช / โฮลวีต 2 แผ่น ไก่อบ (แม่ได้มาจากแม็คโครนะค่ะ) ชีส (เชดด้า / มอสซาเรลล่า หรือมิกซ์ก็ได้นะ) 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ, ตะหลิวสำหรับกลับโทสต์ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ฉีกไก่อบให้เป็นชิ้
ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ถูกใจ 17 ครั้ง

5 ไอเทมที่ช่วยชีวิตคนขี้วีนในวันแดงเดือด 🩸
ช่วงวันนั้นของเดือน อารมณ์ขึ้นลงง่าย หงุดหงิดง่ายกว่าปกติ เดี๋ยวดี เดี๋ยวงอน เดี๋ยวหิว เดี๋ยวอยากนอน 🥹 เลยอยากมาแชร์ 5 ไอเทมที่หยิบใช้ประจำ ช่วยให้วันแดงเดือดผ่านไปได้แบบสบายขึ้น ✨ 1️⃣ ผ้าอนามัย Elis ติดแน่นมากกก ใส่แล้วสบายตัว เคลื่อนไหวทั้งวันก็เอาอยู่ หลายครั้งแกะออกทีแทบจะดึงกางเกงในไปด้วย
มป หัดรีวิว

มป หัดรีวิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไอเทมลับที่เติมปุ้ป ข้าวผัดโปรตีนสูงขึ้นมาเลยทันที❗️
ไอเทมลับที่เติมปุ้ป ข้าวผัดโปรตีนสูงขึ้นมาเลยทันที แล้วมันเข้ากันมากก❗️ #รักสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ #healthy
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 118 ครั้ง

อยากบอกต่อไอเทมใช้ดี สำหรับเรา
ขอพูดก่อนเลยว่าโพสต์นี้เป็น ความเห็นส่วนตัวจากการใช้จริงทั้งหมด ไม่มีสปอน ไม่มีใครส่งของให้ ทุกชิ้นซื้อเอง ใช้เอง อะไรใช้ดีถึงจะบอก อะไรไม่เวิร์กก็ไม่ฝืนใช้ต่อ ในรูปเป็นไอเทมที่หยิบใช้วน ๆ อยู่ช่วงนี้ ทั้งเมคอัพและสกินแคร์ ไม่ได้หมายความว่าทุกชิ้นดีที่สุด แต่เป็นของที่ ใช้ได้จริงในชีวิตประจำว
น้ําผึ้ง

น้ําผึ้ง

ถูกใจ 158 ครั้ง

ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีน 2 รสชาติ (เลมอนและแอปเปิ้ล) พร้อมข้อความระบุว่า "ขวดละ 49 บ." และ "โปรตีนที่ไม่ใช่นม 40+ กล้ามเนื้อลดลงต้องลอง!" และโลโก้ 7-Eleven
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีน Vitaday High Protein 33 gram สองรสชาติ (เลมอนและแอปเปิ้ล) พร้อมข้อความว่า "ลบภาพโปรตีนฝืดคอ! สดชื่นเหมือนน้ำผลไม้ แต่โปรตีนสูงปรี๊ด"
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีน Vitaday High Protein รสแอปเปิ้ล พร้อมข้อความระบุว่า "เหมือนน้ำแอปเปิ้ล" "โปรตีนจากถั่วลันเตา" และ "เสริมวิตามิน B ช่วยให้สดชื่นลดเพลีย"
ไอเทมลับกู้ร่างวัย40+ใน 7-11สายเพลีย+กล้ามเนื้อหาย
40+ ทำไมง่วงเก่ง? เพลียตลอดเวลา... ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนค่ะ! 🚨😴 หลายคนเข้าใจผิดว่า "ก็แค่อายุเยอะขึ้น" แต่จริงๆ แล้วร่างกายเรากำลังขาดสารอาหาร และกล้ามเนื้อหายอยู่ค่ะ! 😱 รู้หรือไม่? หลังอายุ 40 เราจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อประมาณ 1% ทุกปี! 🔸เผาผลาญพัง (โยโย่ง่าย) 🔸อ่อนเพลีย ไม่ม
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพแสดงช่วงท้องของบุคคล พร้อมขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูง 3 ชนิด ได้แก่ รสสตรอว์เบอร์รี รสช็อกโกแลตนม และรสบัตเตอร์สกอตช์ โดยมีข้อความว่า "High Protein ดื่มง่าย ได้โปรตีน"
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูงรสช็อกโกแลต ปราศจากแลคโตส มีโปรตีน 32 กรัม วางอยู่หน้าร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความว่า "ที่ 1 ในใจ ชอบมา�กกกก ใครกินโกโก้อยู่แล้วต้องเลิฟ อร่อย กินง่ายยยย"
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนเชคปราศจากแลคโตส 2 ขวด รสช็อกโกแลตมิ้นต์และรสสตรอว์เบอร์รี แต่ละขวดมีโปรตีน 31 กรัม และไม่มีน้ำตาลทราย พร้อมข้อความว่า "อร่อยทั้งสอง ไม่มีน้ำตาล โปรตีน 31 g ✅"
แนะนำโปรตีนพร้อมดื่ม ดื่มง่าย อร่อย ไม่ฝืน✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำโปรตีนพร้อมดื่ม ใน7-11 หาซื้อง่าย สะดวกรวดเร็ว กับคนไม่มีเวลา ดื่มระหว่างวันคือเวิร์คมาก โปรตีนเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคนที่ลดน้ำหนักหรือหรือคนที่กำลังสร้างกล้ามเนื้ออยู่ แล้วก็อันนี้เป็นรสชาติคร่าวๆที่เคยกิน ใครเคยกินรสไหนแล้วอร่อยมาแชร์กันได้ #โปรตีนเซเว่น #ดูแลตัวเอ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 166 ครั้ง

ไอเทมผมซ้ำ100% ✨ฉบับคัดมาให้แล้ว🕯️🎀
ฮัลโหลทุกคนนนน ใครที่อยากมี ความผมแบบวอนยอง⭐️🪮 มารวมกันตรงนี้เลยเพราะว่าเราคัดมาให้ทุกคนแล้วค่าาา😍💖 ทุกชิ้นก็คือใช้มาแล้วก็ชอบจริงนะก็เลยมารีวิวให้🥰 1. Lolane Natura Hair Vitamin Booster Treatment — อันนี้ก็คือใช้หมักไว้ระหว่างสระผมได้เลย🥺 ส่วนตัวก็คือลองทิ้งไว้ประมาณ 1-2 นาที✨ คือผมนุ่
อ๋อมภัคค

อ๋อมภัคค

ถูกใจ 52 ครั้ง

6 ไอเทมงบน่ารัก (หัวจรดเท้า ไม่ถึง 500฿) 🤩
🩷1) Ultra Mild Deo Spray อัลตร้ามายด์ สเปรย์ระงับกลิ่นกาย ไวท์เทนนิ่ง ~ สเปรย์ระงับกลิ่นกายสูตรไวท์เทนนิ่ง ช่วยลดกลิ่นอับใต้วงแขน พร้อมบำรุงให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น กลิ่นหอมโทนฟรุตตี้ผสมฟลอรัล ให้ความรู้สึกสดชื่น ใช้ง่าย แห้งไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับใช้ทุกวัน 💛2) Glad2Glow White Truffle Radi
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 533 ครั้ง

📌มัดรวม "ไอเทมลับติดบ้าน" คุมอาหารเก่งแค่ไหนก็ต้องมีสิ่งนี้! 🏡✨
พิกัดคุ้มๆ : ลิงก์หน้าโปรไฟล์นะครับ 😊 ช่วงคุมอาหารเนี่ย สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับผมคือการเจอ น้ำซอส แบบว่าแคลฯ พุ่งเลยล่ะ กับบางทีก็งานยุ่งจนกินโปรตีนไม่ถึง ผมเลยมัดรวมของกินที่ผมต้องซื้อติดตู้เย็นไว้ตลอดมาแชร์ครับ ช่วยเซฟแคลฯ แถมอร่อยแบบไม่ต้องอดเลย ●​น้ำจิ้มสุกี้โบราณ (155.-): ตัวนี้รสชาติจะเป
TheBas

TheBas

ถูกใจ 127 ครั้ง

ไอเทมสำหรับ“วันนั้นของเดือน” 🩸
จัดกระเป๋าสำหรับผู้หญิงที่เป็นประจำเดือน จะพกไปเรียน ไปเที่ยว หรือไปทำงาน พกง่ายพกสะดวกแน่นอน✨ 1.ผ้าอนามัย 🤍 ผ้าอนามัยถ้าคนที่ต้องการแบบกาวแน่นไม่ขยับไม่หลุดไม่เข้าซอกแนะนำ elis (ตอนดึงออกกาวน้องติดกกน.ไปด้วย🥲) ถ้าต้องการแบบเย็นๆสดชื่น มีกลิ่นหอมอ่อนๆแนะนำSofy 2.ยาแก้ปวดพอนสแตน 💜 สำหรับคนที่ปวดท้
นอตอออนจะรีวิว

นอตอออนจะรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเทมลับ 7-11 สำหรับสาวๆ | โปรตีนสูง + คอลลาเจน🎀💖
ไอเทมลับเซเว่นสำหรับสาวๆ แอนลีน โปรตีนพลัส สูตร Collagen+ ได้โปรตีนสูงถึง 32 กรัม มีคอลลาเจนช่วยบำรุงข้อต่อและความยืดหยุ่นของผิว ดื่มง่าย อร่อยหอมมิกซ์เบอร์รี่ #โปรตีนเซเว่น #เวย์โปรตีนในเซเว่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ดูแลตัวเอง
pimjirapunn

pimjirapunn

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวเรียล ๆ หมดไปกี่กระปุกไม่รู้! ไอเทมเติมโปรตีนฉบับสายลุย 🌿
ช่วงไหนงานเดือด กิจกรรมแน่น ไอเทมคู่ใจคือ Nutrilite All Plant Protein เลย ช่วยให้กินโปรตีนครบโควตาง่ายขึ้นเยอะ ไม่ต้องคอยกังวล ทำไมต้องกระปุกนี้? 🌿 โปรตีนพืช 3 ชนิด กรดอะมิโนจำเป็นครบ 9 ชนิด ❌ ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำตาล สบายท้อง 🚜 วัตถุดิบปลอดภัยจากฟาร์มชีวภาพที่รับรองแล้ว No GMO! ความรู้สึกหล
Mooks

Mooks

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม