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... もっと見るボウリングで使うエナジャイズは、私も実際に使ってみて、そのパフォーマンスの良さに驚きました。特にサンブリッジが扱うこのボールは、適度な重さと滑らかな曲がりが特徴で、サムレス投法で投げるとボールコントロールがしやすくなります。 サムレス投法は親指を使わずにボールをリリースする方法で、ボールの回転軸を安定させやすく、ピンアクションを最大化するのに効果的です。私も練習を重ねるうちに、エナジャイズとの相性が非常に良いことを実感しました。これにより、ボウリングのスコアアップに繋がり、勝負どころでの信頼感が増します。 エナジャイズ球は摩擦を上手く活用し、レーンのオイルパターンに合わせやすいのも魅力のひとつです。私が通っているボウリング場では、多様なレーンコンディションがあるため、一本のボールで幅広く対応できるのは助かります。さらに、サムレス投法でのフィーリングは非常に自然で、手首への負担も軽減される印象です。 皆さんもぜひエナジャイズのボールを手に取って、サムレス投法の練習をしてみてください。最初は投げ方に慣れるまで時間がかかるかもしれませんが、自分に合った投げ方やボールの特性を理解することで、確実にボウリングが楽しく上達します。私も引き続き情報交換や練習を重ねて、皆さんと一緒に上達していきたいと思いますので、コメントでご意見や質問をお待ちしています!

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エナジャイズ初投げ〜 オイルなくてインサイドやけど💦 #ボウリング #サムレス #サンブリッジ #コメントください #試合球仲間入り
🦔マポ 越後の龍🎳

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材料4つ💚レンチンでとろっとろ生抹茶プリン
🧸レシピはこちら↓ もはや飲める🥹とろっとろの抹茶プリン💚 材料4つ混ぜてレンチンでできるから簡単だよ♡ 【材料】 ・豆乳(牛乳でも○) 150ml ・米粉 大さじ2 ・抹茶パウダー 小さじ2 ・はちみつ 大さじ1 【作り方】 ① 材料すべて混ぜてラップをせずに600Wで1分30秒温め、すばやくかき混ぜる ② さらに600Wで30秒加熱してよくかき混ぜる ③ 容器に入れて粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ その他のヘルシースイーツ🍪は (@ena_diet_sweets)←
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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材料たった3つ🤎ほぼ生チョコアイス🍫
ひんやり濃厚🤎もはや生チョコ…🥺🤎 ファミマ限定の 「もはや生チョコを凍らせたようなアイス」 みんな食べたことある? わたしも食べてみたかったけど 高カロリー…と躊躇ってしまって🥺 勝手なイメージでヘルシーに作ってみちゃった!! (食べたことある方は感想教えてね🫶🏻) 熱々のコーヒーとの相性も抜群だよ☕️ 至福の時間を楽しんでね🤤 【材料】 ・ココアパウダー 30g ・はちみつ 30g ・お湯 50g 【作り方】 ①材料すべて混ぜて冷凍庫で冷やして、 お好みでココアパウダー(分量外)を振りかけたら完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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チョコ不使用なのに超濃厚🤎パリとろダブルチョコアイス🤎
🧸レシピはこちら↓ 寒くなってくると濃厚なチョコアイス 食べたくなるよね🥹? パリパリのチョコの中に とろっと柔らかい生チョコを詰め込んだ 贅沢なダブルチョコアイス🤎 チョコ好きさんは絶対に作ってみてね🥹🤎 【材料】 コーティング用パリチョコ ◾︎ココアパウダー 大さじ2 ◾︎はちみつ 大さじ1 ◾︎ココナッツオイル 大さじ1 中の生とろチョコ ◻︎ココアパウダー 40g ◻︎はちみつ30g ◻︎お湯(60〜80℃くらい) 30ml 【作り方】 ① ◾︎を混ぜてシリコン容器の表面にまんべんなく塗って冷凍庫で固める(最後にま
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レンジで簡単🧡白玉粉がなくてもできるみたらし団子🧡
みたらし団子 本文ひな形 🧡白玉粉不要! 🧡冷蔵庫にあるもので今すぐ作れる! 🧡レンジで簡単! 🧡お豆腐だから太らない! 簡単ヘルシーなみたらし団子の 作り方はこちら↓🧸 【材料】 ・絹豆腐 90g ・米粉 80〜90g (お豆腐の水分量で調整) ☆みりん 大さじ2 ☆てんさい糖 大さじ2 ☆醤油 大さじ1 ☆片栗粉 小さじ1 ☆水 100ml 【作り方】 ① 豆腐と米粉をよく混ぜてひとくちサイズに丸める ② 熱湯を注いだボウルに丸めた団子を入れて 600Wで3分加熱 ③ 冷水で冷やしたらザルにあげて
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材料たった3つ🤎チョコ不使用なのに本格生チョコ🍫
🧸レシピはこちら↓ みんな大好きな生チョコ😍 大人はお好みでブランデーとかラム酒を入れると より本格的で美味しいよ〜🤎 【材料】 ・ココアパウダー 50g ・お湯 (70〜80℃くらい) 40〜50ml ・はちみつ 30g 【作り方】 全部混ぜてラップを敷いた容器に入れて (はちみつの粘度によってお湯の量は調整してね) 冷蔵庫で冷やして完成♡ 2〜3時間くらい冷やしてね❣️ うっかり泡立て器で混ぜたら すごく混ぜにくかったから みんなはゴムベラかスプーンを使ってね🥹 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ その他のヘ
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1/26新狭山グランドボウル様にて練習中セミパーフェクト達成しました!使用ボールは左エナジャイズ右イヴォークヒステリアです! #ボウリング #コメントください #サムレス
🦔マポ 越後の龍🎳

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卵もバターも使わない💛スイートポテトブリュレ🍠
レシピはコメント欄見てね🧸 バーナー、オープン、トースター不要! 卵もバターも使わないのにしっとりねっとり濃厚💛 パリパリのブリュレと口溶けなめらかなお芋の 食感がたまらん🤤💛 フードプロセッサーやミキサーがなかったら 頑張ってつぶして裏ごししてね💪 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ その他のヘルシースイーツ🍪は (@ena_diet_sweets)←こちら🧸 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 運動嫌い&甘いもの好きでも 楽しみながら痩せられる✨ 158cm 43kgキープ中の私が作る 白砂糖・小麦粉・バター
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袋に入れて冷やすだけ🤎簡単チョコサラミ
🧸レシピはこちら↓ @ena_diet_sweets ↑簡単で美味しいヘルシーなスイーツを 紹介してるのでフォローしてね💓 お好みでドライフルーツを入れてもおいしいけど、 ドライフルーツは糖質高めのものが多いから 入れすぎ注意⚠️ (10〜20g推奨。その分ナッツの量を減らしてね) 【材料】 ・オートミール 60g ・ココナッツオイル 40g ・ココアパウダー 10g ・お好きなナッツ 50g ・はちみつ 15〜20g (仕上げ用)粉糖 適量(なくても👌🏻) 【作り方】 ① ポリ袋にすべての材料を入れて、もんで混ぜる ② 棒状にして冷蔵
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材料たった3つ‎🤍飲める生とろきなこムース‎🤍
🧸レシピはこちら↓ ヘルシースイーツといえばお豆腐‎🤍 でもどーしてもお豆腐の味が苦手💦💦 そんな人は騙されたと思って試してみてほしい🥹‎🤍 意外かもしれないけど、きなこって お豆腐と同じ大豆由来だからうまく馴染むんだよね‎😍 本当にお豆腐感ないからぜひ作ってみてね‎🤍 【材料】 ・絹豆腐 150g (正方形の3つセットのやつ) ・きなこ 大さじ2 ・お好きな甘味料 大さじ1〜2 (動画ではアルロース使用) お好みでトッピングにきなこやラカント黒みつを かけても美味しいです🫶🏻 【作り方】 ① 豆腐はキッチンペーパーで軽く水気
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材料たった3つ🤎とろけるフォンダンショコラ
🧸レシピはこちら↓ 【材料】 ・卵 1個 ・ココアパウダー 15g ・てんさい糖 15g 【作り方】 ① 材料をすべて混ぜて耐熱容器に入れる ② 1000Wのトースター(約220〜230℃)で何も被せずに約3分焼く ③ 表面が薄く固まって膜ができたら、アルミホイルをかぶせてさらに5〜6分焼いたら完成♡ 動画では仕上げに粉糖をかけたよ🤎 焼き時間はあくまで目安なので、 様子を見ながら調整してね🤎 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ いいねや保存、コメント・フォロー していただけると励みになります🥹🩷 #ヘルシーレシピ #
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トロットロ🤎もはや飲めるとろ生チョコプリン🤎
🧸レシピはこちら↓ 【材料】 ・豆乳(牛乳でも○) 150ml ・米粉 大さじ2 ・ココアパウダー 大さじ2 ・はちみつ 大さじ2 【作り方】 ① 材料すべて混ぜてラップをせずに600Wで1分30秒温め、すばやくかき混ぜる ② さらに600Wで30秒加熱してよくかき混ぜる ③ 容器に入れて粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ その他のヘルシースイーツ🍪は (@ena_diet_sweets)←こちら🧸 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 運動嫌い&甘いもの好きでも 楽しみながら痩せ
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材料たった3つ🧡ふわっふわのはちみつカステラ🍯
🧸レシピはこちら↓ @ena_diet_sweets ↑簡単で美味しいヘルシーなスイーツを 紹介してるのでフォローしてね💓 【材料】 ・卵 2個 ・はちみつ 30g ・米粉 30g 【作り方】 ※オーブンを170度に予熱しておく ① 卵白と卵黄に分けて、卵白を泡立てる (だいたい6〜7分立てくらい) ② 卵黄を加えて全体的に混ぜたら、はちみつと米粉を加えてヘラで切るようによく混ぜる ③ クッキングシートを敷いた型に入れて 170度のオーブンで15〜20分焼いたら完成♡ (15分あたりから焼き加減をcheckしてね♡) クッキングシートは
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痩せ体質になれる💛美腸活きなこチョコ
🧸レシピはこちら↓ まるで高級チョコのような口溶け🤤💛 きなこは腸内の善玉菌を増やして お腹スッキリに導いてくれるよ✨️ きなこの1日の摂取目安は6〜12g☝🏻 このレシピは4等分できるから 1〜2切れがちょうどぴったりだよ☺️💛 【材料】 ・きなこ 25g ・ココナッツオイル 25g ・はちみつ 10g ・(お好みで)刻んだナッツ 好きなだけ 素焼きタイプを使ってね! 【作り方】 材料すべて混ぜて型に入れて、 お好みでナッツをまぶして冷やしたら完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ その他のヘ
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irecipeのゆず香るコスメ3点が、緑の植物と共に明るいバスルームのカウンターに並べられています。上部には「最近こればっか ゆず香るリピコスメ irecipe」という文字が書かれています。
手がirecipeの「セラミドゆずエナジャイジングサンセラム」のチューブを握っています。SPF50+ PA++++と表示されており、製品名が強調されています。
2枚のポラロイド風写真で、irecipeのサンセラムが手に出され、肌に伸ばされている様子が示されています。上部には「水分セラムのUVカットSPF50+/PA++++」と書かれています。
ジウちゃん愛用コスメ
NMIXXのジウちゃん愛用コスメで おなじみのブランド【 irecipe(アイレシピ) 】 最近こればっかり使ってるアイテム🦋🦋🦋 🍋セラミドゆずエナジャイジングサンセラム 「陽だまりゆずサンセラム」 みずみずしい水分セラムがUVカットに変身! SPF50+/PA++++の強力な紫外線カット力を持ちながら、塗った瞬間に感じるひんやりとした感触が心地いい💗 内側からにじみ出るような「水分ツヤ肌」を演出し、ベースとして使えばメイクのりも格段にアップ⤴⤴⤴ ゆずの香りに包まれながら、毎日使うたびに気分が上がるぅ(˶ ¯꒳¯ ˶ ˶ )*.◦ 使いやすさと心地
✤ 佳 ✤ スキンケア㋔㋟㋗

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材料たった3つ💛太らない焼き芋ケーキ🍠
🧸レシピはこちら↓ ねっとりあま〜い焼き芋🍠 少し食感を残してケーキにしたら 満足感たっぷりのおやつになったよ💛 【材料】 ・焼き芋(皮をむいて) 120〜150g ・卵 1個 ・お好きなミルク 50ml ・(お好みで)卵黄、黒ごま 、はちみつ 適量 【作り方】 ① 皮をむいた焼き芋をゴムベラやスプーンで軽くつぶし、卵とミルクを加えてよく混ぜる ② クッキングシートを敷いた耐熱容器に入れる (卵黄を塗る場合はここで薄く塗る) ③ 500Wで3分〜3分半加熱して、粗熱をとって冷蔵庫で冷やしたら完成♡ 甘いのがお好きな方は お好みで少
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レンチン3分🤎ずっしり濃厚チョコブラウニー
🧸レシピはこちら↓ お豆腐スイーツってヘルシーだけど 実はちょっと苦手… でもこれはお豆腐っぽさがないの😍 けんちゃん豆腐はなめらかで お豆腐特有のクセが少ないから スイーツ作りにオススメだよ🥹‎🤍 ずっしり濃厚で満足感バッチリ👌🏻 ぜひ作ってみてね〜🥹‎🤎 【材料】 ・絹豆腐 180g (けんちゃん豆腐 2パック) ・卵 1個 ・きび砂糖 大さじ2 ・ココアパウダー 大さじ3 ・米粉 大さじ1 【作り方】 ① 材料をすべて混ぜる ② クッキングシートを敷いた耐熱容器に入れてレンジ600W3分加熱 ③ 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完
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砂糖・チョコ不使用🤎まるで生チョコみたいなケーキ🤎
🧸レシピはこちら↓ あとから見返せるように保存しておくと便利だよ️♡ 【材料】 ・卵 1個 ・豆乳(お好きなミルク代用○) 30ml ・はちみつ 20g ・米粉 10g ・ココアパウダー 20g 【作り方】 ① 材料を全て混ぜる(ココアパウダーを1番最後に入れてすぐ混ぜるとダマになりにくくて楽だよ) ② クッキングシートを敷いた耐熱容器に入れて500Wで1分30秒加熱 ③ 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成♡ ☑️加熱後はまだ中心がトロトロしていてOK! 余熱でゆっくり火が通り、冷蔵庫で冷やすことでこっくり濃厚に🤎 ☑️
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6161件の「いいね」

簡単ヘルシー🤎ミックスベリーベリーチョコ🍓🫐
🧸レシピはこちら↓ お風呂上がりについアイス食べちゃう ダイエッターさん必見👀💕 ひんや〜り冷たくてクールダウンに最適❄️ シャリシャリ✖️パリパリ食感に ハマること間違いなしだよ😍 めちゃくちゃ簡単ですぐできるから お風呂入る前に仕込んでおこ🥰 【材料】 ・冷凍ミックスベリー 100〜150g ☆純ココアパウダー 25g ☆ココナッツオイル 25g ☆はちみつ 15g ・海塩(なければ普通の塩でも○) ひとつまみ 【作り方】 ① クッキングシートを敷いた容器にミックスベリーを並べる ② ☆を混ぜて上から流していき、お好みでお塩をふりかけ
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混ぜてレンジ2分でできる💛紅茶香る濃厚チーズケーキ
🧸レシピはこちら↓ クリームチーズも生クリームも不使用! ダイエット中でも罪悪感なく食べられる 紅茶のチーズケーキ作ったよ🤤 しかも材料混ぜてレンチンするだけ💛 冷凍庫で1時間くらい(冷やしすぎ注意⚠️) 冷やして食べるのがオススメだよ🥹 【材料】 ・卵 1個 ・パルテノ 100g ・お好きな甘味料 大さじ1 (動画でははちみつ使用) ・紅茶ティーバッグ 1袋(2g) ・レモン汁 10〜15滴 (なくても○) 【作り方】 ① 材料すべて混ぜる ② 耐熱容器に水に濡らして絞った クッキングシートを敷き生地を流し入
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1540件の「いいね」

「エナージェルコハレ」の「すずやかセット」3色入りと、単品の2本のゲルインキボールペンが写っています。パステルカラーのペンが並び、春らしい雰囲気です。
「エナージェルコハレ」の「すずやかセット」の箱と、単品の2本のゲルインキボールペンが写っています。箱には「ノック式ゲルインキボールペン」と「0.5」の表記があります。
「エナージェルコハレ」のパステルカラーのゲルインキボールペン5本が並べられています。紙には各ペンのインク色名(陽だまりオレンジ、風詩グリーンなど)と試し書きが手書きされています。
エナージェルコハレ
事務キチパトロールで みつけたエナージェルコハレ 新商品も安くなってるのが うれしい🥰 3本セットが3つ あるんですが 今回は1セットと単品を購入しました 色味が可愛い😍 #がんばれ新生活 #文房具 #購入品紹介 #エナージェル
まみ

まみ

24件の「いいね」

材料たった4つで本格バスチー🧀低糖質・低脂質なのに濃厚✨️
🧸レシピはこちら↓ \ 砂糖・生クリーム・小麦不使用!/ ヘルシーなのに濃厚バスクチーズケーキ🧀 ダイエット中でも濃厚なバスチー 食べたいよね🥹? 何度も試作して、 最小限の材料でだれでも簡単に作れる レシピができたよ🫶🏻💓 【材料】 9〜12cm型(動画では9cm型使用) ・クリームチーズ 100g ・パルテノ 100g ・きび砂糖 25g ・卵 1個 【作り方】 ① オーブンを250度に予熱しておく ② 常温に戻したクリームチーズとパルテノをよく混ぜ合わせる ③きび砂糖、溶いた卵を加えてよく混ぜる ④クッキングシートを敷いた型に流して
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7521件の「いいね」

混ぜて固めるだけ‎でできちゃう🤍抹茶&ホワイトチョコ
🧸レシピはこちら↓ ホワイトチョコ好きさん必見!!👀 なんと自分でホワイトチョコが作れちゃう‎🤍 市販のチョコは脂質も糖質もたっぷり💦 手作りなら体にやさしい材料で作れるから 罪悪感なく安心して食べられるよ🥰 【材料】 ・ココナッツオイル 25g ・無調整豆乳 20g ・てんさい糖 5g (甘めがよければ10g) ・スキムミルク 15g ・抹茶パウダー 3〜5g (お好みの濃さで◎) 【作り方】 ① スキムミルク以外の材料を混ぜて 600Wで40秒温める ② スキムミルクを4〜5回に分けて加え、 乳化させるよう
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438件の「いいね」

「お嬢様ってすごい マナーと教養図鑑」の表紙。アフタヌーンティーを楽しむお嬢様のイラストと、マナー、教養、ドレスコード、宝石など、本の内容を示すテキストが掲載されています。
本の目次ページ。アフタヌーンティーのマナー、おもてなしのマナー、お嬢様が知っておきたい教養の3つの章と、それぞれの詳細な項目がリストされています。
アフタヌーンティーの基本に関する本のページ。三段のティースタンドにサンドイッチ、スコーン、焼き菓子が盛り付けられたイラストと、紅茶のポット、カップが描かれています。
これさえ読めばあなたもお嬢様?🫖
お嬢様と聞いて思い浮かぶのはお金持ちで優雅で上品で…でもやっぱりそうなる為には努力が必要なんだな〜と思う一冊です📕 アフターヌーンティーから始まってテーブルマナーやおもてなしマナー、ドレスコードや話し方、調度品の知識に紅茶に香水に宝石に花言葉…あれもこれもこんな事まで⁇😂アスコット競馬とか紅茶占いとか… 覚える事がいっぱい💦 ヌン活という言葉が出来るほどアフターヌーンティーが流行りましたがリアルお嬢様の世界凄すぎます😳 #Lemon8の日 #みんなでおトク #コメントでつながろう #勉強の夏 #レモポテホビー
りー

りー

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クリームチーズなしでできる💛ベイクドチーズタルト
🧸レシピはこちら↓ @ena_diet_sweets ↑簡単で美味しい、ヘルシーなスイーツを 紹介してるのでフォローしてね💓 【材料】 《タルト生地》 ・卵 1個 ・てんさい糖 15g ・米粉 60〜70g (卵の水分量や米粉の種類によって調整) 《フィリング》 ・水切りヨーグルト 100g ・てんさい糖 15g ・卵 1個 ・米粉 10g ・レモン汁 小さじ1 (なくても〇) 【作り方】 ① タルト生地の材料をすべて混ぜてひとまとまりにする (ベタつく場合は米粉で調整) ② 薄く伸ばして型に敷き、フォークで穴を開ける (よりサクサク
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201件の「いいね」

病みつき!ライスペーパー×レンチンでできるうま塩のりチップス♡
🧸レシピはこちら↓ 無性にポテチ食べたくなるときってあるよね 🥺? あと一枚、あと一枚って食べてるうちに 気づいたら1袋ぜんぶ食べちゃって後悔…😭 そんな人はこれ作って🩷 👉🏻 油不使用&レンチンで作れる 👉🏻 低カロリーなのに満足感ばっちり 👉🏻 旨みたっぷりでやみつき間違いなし✨ 【材料】 ・ライスペーパー 6枚 ・水 50ml ・鶏がらスープの素 大さじ1 ・粉チーズ お好きな量 ・青のり お好きな量 【作り方】 ① 水に鶏がらスープの素を溶かしてライスペーパーを浸す ② クッキングシートの上にライスペーパーを置き
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グルテンフリー🍩揚げないドーナツ
🧸レシピはこちら↓ @ena_diet_sweets ↑簡単で美味しいヘルシーなスイーツを 紹介してるのでフォローしてね💓 ⁡ ダイエット中でも満足できるドーナツが食べたくなったら これ作ってみてほしい🍩 市販のドーナツは油で揚げるから、 吸油率が15〜25%も💦 でも、油をゼロにすると 冷めると硬くなったり、なんか物足りなくて 結局いっぱい食べちゃわない? 生地に少量の油を入れることで ✔しっとり感アップ ✔冷めても硬くなりにくい ✔少量で満足感のある味 →食べすぎ防止に🤍 油は米油がおすすめだよ♡ ・酸化しにくく ・クセが少ない
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249件の「いいね」

チョコソースが一瞬で固まってパリパリ🤎チョコバナナアイス🍌
🧸レシピはこちら↓ 砂糖・チョコ不使用だからヘルシー🤎 ダイエット中のお風呂上がりのアイスにオススメ‪🍌‬ パリパリ食感がたまらない🤎 ソースが一瞬で固まるのが 楽しいから是非やってみてほしいです! 【材料】 ・バナナ 1〜2本 ☆ココアパウダー ☆はちみつ ☆ココナッツオイル “cocowell ココウェル”の有機ココナッツオイルが 香りがなくてオススメです🥥 【作り方】 ① バナナを好きな大きさにカットして 爪楊枝やピックを刺して冷凍しておく ② ☆をすべて混ぜ合わせて、凍ったバナナをくぐらせたら完成♡すぐに固まるよ♡ 食べる直前に
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京セラドーム大阪の球場風景。大型ビジョンには、金黒のスペシャルユニフォームを着たトラッキーがテーブルクロス引きに成功する様子が映し出されており、観客席も見える。
京セラドーム大阪の大型ビジョンに映る、金黒のスペシャルユニフォームを着たトラッキーがテーブルクロス引きを成功させている瞬間。周りには他のキャラクターやダンサーもいる。
京セラドーム大阪の大型ビジョンに映る、金黒のスペシャルユニフォームを着たトラッキーがポーズをとっている様子。背景には他のキャラクターやダンサーが見える。
トラッキー大活躍✨
京セラドームで、阪神タイガースのトラッキーたちがいろんなことしてくれました テーブルクロス引きは、1回目から大成功でした👍 トラッキーは、器用ですね バク宙も見たかったのですが、見れませんでした😅 トラッキーもラッキーちゃんも皆、金黒のスペシャルユニホーム着てて、かっこいい😍 試合も大盛り上がりで、楽しかったです😄 #コメントでつながろう #母にも休憩を #日常集めた #おでかけのひとコマ #今日のときめき
ひろこ8129

ひろこ8129

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\日焼け止め苦手?まるで美容液/
日焼け止めって毎日塗った方がいいのは分かってるけど… 正直、ベタつくのも重たいのも苦手😱 そんな私が最近使ってるのがコレ🙆‍♀️ リアルに毎日手が伸びる理由は、 スキンケアの続きみたいな感覚で使えるから🤭 軽いテクスチャーでなじませやすくて、 つけた時の軽やかな使用感がお気に入り☺️ 今日は日焼け止め塗るの面倒だな…って日でも、 スキンケア感覚で使いやすいの🥹 日焼け止めの重さやベタつく使用感が苦手な人、 スキンケア感覚で使えるUVを探してる人は Qoo10メガ割はチェックしてみて👀❤️ -- ✍️ 紹介アイテム irecipe セラ
すぅ⌇美容難民→卒業部🎓フォロバ強化中

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アエナ
#この新作おすすめ やすい、300えんぐらい、 いま、半額以上で、売ってました、 ピンク大好き なんでも。はいりますよ、 かわいい。、 #趣味まみれ #Lemon8コメント大作戦 #ちょっと聞いて
明美

明美

16件の「いいね」

混ぜて包むだけ🤎チョコクリーム大福🤎
↓レシピはこちら🧸 こんなに簡単でこの満足感はずるい🥹🤎 ぜひ【保存】して作ってみてね〜🫶🏻 【材料】 2個分 ・ギリシャヨーグルト 100g ・ココアパウダー 大さじ1 ・はちみつ 大さじ1 ・ライスペーパー 2枚 より濃厚なクリームにしたい場合は ココアパウダー大さじ2にしても◎ ただし混ぜるときにこぼれやすいから注意してね😂 【作り方】 ① ヨーグルト、ココアパウダー、はちみつを混ぜる ② 濡らしたライスペーパーで優しく包んだら完成♡ お好みでココアパウダーをふりかけてね🍫 ライスペーパーは 濡らしたキッチンペーパーの上におくと
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154件の「いいね」

食べるまで3分🤎マグカップひとつでチョコマグケーキ🤎
🧸レシピはこちら↓ 朝から甘いもの食べたい人は今すぐ保存してね🍫 マグカップひとつでできるマグケーキ☕️ 洗い物はマグカップと計量スプーンだけ✨️ 甘いおやつみたいだけど 栄養バランスもとれていて 忙しい朝にぴったり🤎 【材料】 ◾︎卵 1個 ◾︎米粉 大さじ3 (30g) ◾︎ココアパウダー 大さじ1 (6g) ◾︎お好みの甘味料 大さじ2 (動画ではアルロース使用 ) ◻︎豆乳 大さじ1.5 (20〜22ml) ◻︎ベーキングパウダー 小さじ1/2 【作り方】 ① マグカップに◾︎を入れてよく混ぜる (ダ
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1475件の「いいね」

\スキンケア感覚で使えちゃう✨/
最近リアルに毎日使ってる日焼け止めがこれっっ! ------ irecipe セラミドゆず エナジャイジングサンセラム ------ 日焼け止めって塗った後の重たさやきしみ感が苦手だったんだけど、これはまるで美容液みたいなみずみずしい使い心地🥹💛 SPF50+ PA++++でしっかり紫外線対策できるのに、軽いテクスチャーでスルスル伸びるのが嬉しい◎ さらに、 ✔️ セラミド配合でうるおいケア ✔️ ゆず由来成分配合🍋 ✔️ コエンザイムQ10配合✨ ✔️ 米由来成分配合🌾 塗った瞬間からしっとり感があって、白浮きしにくいのもお気に入りポイント🤍
ako

ako

7件の「いいね」

「コレ考えた人 天才」キャンペーンの告知画像。生活を変えるアイデアを募集し、2026年3月25日から4月7日まで開催されることを示しています。
キャンペーンの参加方法とポイント交換について説明。ミッションクリアでガチャを回せ、10ポイントでAmazonギフトカード100円分と交換できることを示しています。
キャンペーンの賞品見本。Dysonヘアドライヤー、PRADAグロス、SK-IIマスク、SHARP空気清浄機、RELX美顔器、Lemon8バッグ、Amazonギフトカードなどが表示されています。
【ダイソンやプラダも✨】暮らしが変わる神アイデア大募集💡「#コレ考えた人天才」投稿キャンペーン
Lemon8では、「 #コレ考えた人天才 」投稿キャンペーンを開催中🎉 「もっと早く知りたかった!」「これのおかげで生活が激変した…」 そんな、あなたの暮らしをアップデートした天才的なアイデアや便利グッズを教えてください👀 総勢3,800名以上に、超豪華賞品が当たるチャンス🎁✨ <キャンペーン概要> ■開催期間 2026/3/25(水)〜 2026/4/7(火) ■参加方法 👉 公式イベントページはこちら 👈 🎁ガチャ賞品ラインナップ ・Dyson Supersonic r - ヘアドライヤー ・SHARP - 空気清浄機 ・PRADA
Lemon8公式

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深夜でも罪悪感なし💛腸活きなガトー
🧸レシピはこちら↓ あとで見返せるように保存しておくと便利だよ🗒 夜、寝る前なのに なにか甘いものが食べたくなって 冷蔵庫漁っちゃうことない?🥺 これ、おうちにある材料で しかも食べるまで3分でできちゃうよ💛 ぜひ作ってみてね〜🧸 【材料】 ・卵 1個 ・無調整豆乳 20ml ・きなこ 大さじ2 ・てんさい糖 大さじ1 【作り方】 材料すべて混ぜて、クッキングシートを敷いた 容器に流し込み500W 1分30秒レンチンしたら完成♡ お好みで きなこと黒みつ(ラカンカ黒みつがオススメ) かけても美味しいよ☺️💕 ☑️クッキングシートは一度
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295件の「いいね」

複数のスキンケア製品が並べられており、特に黄色のサンセラムが目立ちます。記事のタイトルと製品名が画像に重ねて表示されています。
女性が顔にクリーム状の製品を塗っており、その横に製品のボトルが置かれています。肌のバリアサポートとツヤ肌効果について説明されています。
腕にクリーム状の製品を塗布し、伸ばしている様子が上下2枚の画像で示されています。UVカット、下地、スキンケア効果と軽いテクスチャーが強調されています。
▶時間のない朝の時短コスメ☀️
最近こればっかり使ってます!リアルに毎日使ってる愛用品です(,,˃ ᵕ ˂,,)ꕤ*゚ 洗面台のスタメン棚の一番手前に置いて、朝のメイクルーティンに欠かせない愛用品です🫧ྀི🩵 それが、irecipe(アイレシピ)の「セラミドゆずエナジャイジングサンセラム」陽だまりゆずサンセラム🍋✨ 日焼け止めを塗るっていう義務感じゃなくて、スキンケアの続きみたいに使える! スキンケア感覚で、みずみずしい水分セラムの軽いテクスチャーと軽やかなつけ心地が本当に優れています૮ ᴗ͈.ᴗ͈ෆა これ1本で【UVカット(SPF50+/PA++++)・下地・スキンケア】まで完了しちゃうから、忙しい朝も優れた
nene_

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「かじえり」さんプロデュースのEnamorニュアンスカラーアイズ、105ラベンダーベリーと107サクラフィグの2つのアイシャドウパレットが写っています。花果実シャドウとして復刻したことが示されています。
Enamorニュアンスカラーアイズの105ラベンダーベリーと107サクラフィグのパレットと、腕に塗られたスウォッチが写っています。左がラベンダーベリー、右がサクラフィグの色味です。
Enamorニュアンスカラーアイズの105ラベンダーベリーと107サクラフィグを使用したアイメイクのクローズアップ写真が4枚写っています。上段がラベンダーベリー、下段がサクラフィグの仕上がりです。
「かじえり」さんエナモルの花果実シャドウ!
\\ 待望の復刻💖 花果実シャドウ🪻🍓 // 「かじえり」でお馴染みの梶恵理子さんがプロデュースするEnamor(エナモル)の幻のアイシャドウパレットが新色2色を追加して発売👏🏻 待ってましたぁ💖 今回は買い逃し出来ないと意気込んでた✊🏻‪ これからの時期にピッタリのラメ感とジューシーな透け感発色で夏のメイクも楽しみ🥰 Enamor ニュアンスカラーアイズ 105ラベンダーベリー🪻 107サクラフィグ🌸 もぎたて発色な透け感×ジューシーさで重ね付けしても濁らない美しさ✨️ 華やかだけど派手になりすぎない絶妙なカラー感はさすが👏😊💕
ゆに@コスメメイク好きの隠れDオタ

ゆに@コスメメイク好きの隠れDオタ

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1ホール食べても198kcal🤎濃厚生チョコケーキ🤎
🧸レシピはこちら↓ 洗い物1つ! 材料4つ混ぜてレンチンだけ♡ 全部食べても198kcal🥹 超濃厚な生チョコケーキができるよ🤎 【材料】 ・卵 1個 ・ココアパウダー 大さじ2 ・はちみつ 大さじ1 ・お好きなミルク 大さじ2 【作り方】 ① 耐熱容器に材料すべて入れてよく混ぜる (動画では先に卵を溶いてるけど、どっちでもいいよ🤫笑) ② 600Wのレンジで1分30秒加熱したら完成♡ 冷蔵庫で冷やすとしっとりずっしり感が増すから 時間がある人は試してみてね🤤🤎 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ その
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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レンチン2分💛発酵こねなし!グルテンフリー米粉トースト風🍞
🧸レシピはこちら↓ 後で見返せるように【保存】しておくと便利だよ💓 発酵なしですぐできる お腹に優しい米粉トースト風🍞 朝ごはん何もない!ってときにもオススメだよ👍🏻 【材料】 ・米粉 60g ・無調整豆乳 80〜85ml ・てんさい糖 10g ・ベーキングパウダー 4g 【作り方】 ① 耐熱容器にすべて入れて底までよく混ぜる (生地がぼてっとしたら豆乳で調整) ② 600Wで2分加熱(ベタついてたら20秒追加) ③ 切れ目を入れてトースターで焼いたら完成♡ 容器から外すときはようじやナイフで 周りをぐるっとなぞると
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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材料たった2つ💛お餅不要もっちもちのミルクもち💛
🧸レシピはこちら↓ アーモンドミルクで作ると 香ばしいナッツの香りとやさしい甘さに癒される🤎 ビタミンE&食物繊維もとれて、美容にも嬉しい✨ お好きなミルクでも美味しく作れるよ‎🤍 【材料】 ・アーモンドミルク(無糖) 200ml ・片栗粉 25g お好みでトッピング ・きなこ 適量 ・はちみつ 適量 【作り方】 ① アーモンドミルクと片栗粉をダマにならないようよく混ぜる ② 600W 1分加熱して、底までよく混ぜる ③ 500W 30秒加熱→よく混ぜる を モチモチになるまで2〜3回繰り返す ④ 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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484件の「いいね」

アエナ…ヤベぇよ
アエナってお店知ってます? 型落ちや廃盤になったものをお安く売ってるお店ですが マスクを購入する為行ってみたら… このアイシャドウが1つ 233円!!!! 安っっっっ!! 2種類あったから思わず2つ買っちゃった(´>∀<`)ゝ お近くにアエナがある方は 定期的にパトロールしてみるのが良いですね! #半額無料万歳 #私の一人時間 #アイシャドウ
如月

如月

143件の「いいね」

木目調の背景に、紺色と水色のボールペンが2本置かれています。画像には「HALLOWEEN let your imagination run wild」という文字と、お化けやクモのハロウィンモチーフが重ねられています。これらのペンは書き心地が良く、発色も良いと評価されています。
ペンテル💗エナージェル💗
これすごく書きやすくて発色もいい🤭💕 私は紺色と水色持ってます✨ 茶色もあったけどどっか行っちゃって‥😅 サラサラな書き心地がクセになります✨ #勝手に表彰 #レモポテホビー #神すぎる本と文房具 #ポテンシャルスター
mofupi🐶🩷

mofupi🐶🩷

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別人メイク
@nana_otona_make ◀︎◁◀︎◁少しでも自分を愛せるように、オススメの美容を楽しく投稿していきます! 慌ただしい毎日。 気付けばメイクがただの作業になってしまう日も👀💦 でも本当はメイクとは、 自分に勇気をくれるもの✊🏻💄✨ その日行く場所や、 着る服に合わせて コスメの色を選び、👗🎨 少しずつ自分が整っていくこの時間は、 〝今日の自分〟を、大切に扱える時間。 メイクは、やっつけ仕事じゃなく、 自分をごきげんにしてくれる、 大切で有り難い時間にしたいです☺️💓 明るい音楽をかけながらおこなうと 尚ハッピー🕺🪩🎶 〝今日の
なな︴大人メイクで『私なんて』を手放そう💓

なな︴大人メイクで『私なんて』を手放そう💓

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砂糖・チョコ不使用🤎しっとりブラウニー
🧸レシピはこちら↓ @ena_diet_sweets ↑簡単で美味しいヘルシーなスイーツを 紹介してるのでフォローしてね💓 【材料】 ・バナナ 中2本 ・卵 1個 ・ココアパウダー 大さじ3 【作り方】 ① バナナを適当にちぎり600Wで1分加熱(柔らかくなるまで)完熟ならこの工程は省いても〇 ② 卵・ココアパウダーを加えてよく混ぜる ③ クッキングシートを敷いた耐熱容器に入れて 600W3分加熱したら完成♡ お好みでココアパウダーや粉糖をかけてね🤎 できたてはしっとり感強め、 冷蔵庫で冷やすとより濃厚な味わいに🥹 〰️〰
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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黒い服を着た女性がウインクし、顔に手を添えている。タイトルは「一生ニキビ肌…!? 今すぐやめたほうがいい NG習慣 5選」と表示されている。
朝食のNG習慣として菓子パンと甘いラテ、OK習慣としてゆで卵と納豆が示されている。血糖値スパイクや肌の材料補給について説明。
「は」�と打った際の言葉遣いについて、NG例として「はぁ…」とネガティブな反応、OK例として「半身浴♡」とポジティブな反応が示されている。
【一生ニキビ肌】今すぐやめた方がいい習慣5選
#女磨き #垢抜け #女磨き頑張る #垢抜け方法 #女磨き中
あんず|美容オタク💄✨

あんず|美容オタク💄✨

249件の「いいね」

レンチン90秒🤎ヘルシーなダブル·ポン·デ·ショコラ🍩
🧸レシピはこちら↓ ミスドといえばモッチモチのポンデリング🍩 でもカロリーが気になるよね…🫣 これなら ☑️グルテンフリー ☑️半分お豆腐でヘルシー ☑️レンチン90秒 今回は贅沢にチョコ風味の生地に チョコソースもかけちゃった🤤🤎 ぜひ作ってみてね〜🍩🤎 【材料】 (2個分) ・絹豆腐 90g ・米粉 50g ・片栗粉 8g ・ココアパウダー 10g ・ベーキングパウダー 2g ・はちみつ 10g 🍫簡単チョコソース(混ぜるだけ♡) ・ココアパウダー 10g ・はちみつ 10g ・水 20g 【作り
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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簡単かわいくハロウィン🧡スイートパンプキン🎃
🧸レシピはこちら↓ もうすぐハロウィン🎃 今回はハロウィンにぴったりな かわいいスイートパンプキンを作ったよ🧡 実はかぼちゃには腸を整えてくれたり むくみをとってくれる嬉しい効果が🧡 ハロウィンも罪悪感なく ヘルシーに楽しもう👻🧡 【材料】 (6個分) ・冷凍かぼちゃ 150g(正味) ・無調整豆乳 5〜10g(かぼちゃの水分量で調整してね) ・てんさい糖 10g ・卵黄 1個分 (なくても〇) ・かぼちゃの種 6粒 【作り方】 ① 耐熱容器に冷凍かぼちゃを入れ、ラップをして600Wで3分加熱する(温まればOK) ② 粗熱が
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