ไม่เน้นวิ่งเน้นเดินและถ่าย📸

3/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินเล่นที่เขาฉลากในเขตศรีราชาเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่ามากสำหรับคนที่ชอบธรรมชาติแต่ไม่อยากเหนื่อยหนักจนเกินไป ที่นี่มีเส้นทางเดินป่าที่ไม่ยากเกินไป เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนที่อย่างจะใช้เวลาช้าๆ เดินชมบรรยากาศและถ่ายภาพสวยๆ ผมชอบมาที่นี่เพราะบรรยากาศร่มรื่นและไม่พลุกพล่าน การเดินไม่เน้นความเร็วแต่เน้นการชมวิวและแวะถ่ายรูปไปตามจุดต่างๆ ที่เห็นผีเสื้อสวยๆ ดอกไม้ป่า หรือวิวภูเขา ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นมากขึ้น บางพระและเขาฉลากเป็นสถานที่ที่เหมาะกับการพักผ่อนเชิงธรรมชาติ แม้จะอยู่ใกล้เมืองแต่ก็สามารถหลีกหนีความวุ่นวายมาเจอกับความสงบได้ดี ที่สำคัญ การใส่ใจรักษาความสะอาดและไม่ทำลายธรรมชาติในพื้นที่นี้เป็นเรื่องที่ทุกคนควรทำเพื่อให้สถานที่ยังสวยและน่าเที่ยวต่อไป สำหรับคนที่ชอบถ่ายภาพ ไม่ว่าจะเป็นมุมกว้างของภูเขา หรือช็อตใกล้ของดอกไม้ท่ามกลางป่าเขา ก็จะได้ภาพสวยเป็นของตัวเองไปอวดเพื่อนๆ อีกด้วย นอกจากนี้ช่วงเวลาที่แสงสวยมักเป็นช่วงเช้าตรู่และช่วงเย็นซึ่งแสงจะนุ่มนวล เหมาะกับการถ่ายภาพสุดๆ สรุปแล้ว หากใครอยากเปลี่ยนบรรยากาศจากการออกกำลังกายแบบหนักๆ มาเป็นการเดินเล่นชมธรรมชาติและเก็บภาพประทับใจ ไม่ควรพลาดเขาฉลากและบางพระ ศรีราชาเลยครับ คุณจะได้พบกับความสงบ ความงามของธรรมชาติ และสุขภาพที่ดีไปพร้อมกันในเวลาเดียวกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

👟 เปิดกรุรองเท้าคนหนัก 100+ ! รีวิวเน้นๆ วิ่ง/เดิน คู่ไหนรอดมาดูกัน
ต่อเนื่องจากโพสต์ที่แล้วที่แชร์ทริคซ้อมวิ่ง 10K วันนี้ขอมาป้ายยา "อาวุธคู่กาย" ของผมกันบ้างครับ น้ำหนักตัวร้อยกว่ากิโล เลือกรองเท้าผิดชีวิตเปลี่ยน (และเข่าพัง) แน่นอน! ผมคัดมารีวิวให้ 6 คู่ที่ใส่สลับๆ กันอยู่ ฟีลลิ่งเป็นไงมาดูกันเลย 1.Adidas Adizero evo SL(สายซิ่งยอดฮิต) คู่นี้คือสายแฟชั่
Corgis’ Daddy

Corgis’ Daddy

ถูกใจ 96 ครั้ง

1 อาทิตย์หายไป 3 โล! เลิกวิ่งแล้วมาเดินชันแทน ผลลัพธ์จึ้งมาก
ใครว่าลดน้ำหนักต้องวิ่งจนหอบ? ล่าสุดเราลองชาเลนจ์ตัวเอง 7 วัน ลดไปได้ 3 กิโล! บอกเลยว่าคีย์หลักคือการ 'เดินชัน' ควบคู่กับการคุมอาหารแบบไม่เครียด วันนี้เลยอยากมาแชร์ตารางทั้งการออกกำลังกายและเมนูอาหารที่ทำตามได้จริงค่ะ การเดินชัน (Incline Walking) บนลู่วิ่ง ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเด
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 254 ครั้ง

เทคนิคกันโจรเที่ยวต่างประเทศ” แบบใช้จริงสายผู้หญิง 2 คน เน้นเอาตัวรอด + ดูแพง + ไม่เป็นเป้า 🎯
ฉบับผู้หญิง 2 คน ใช้จริงเกือบ 30 ประเทศ ใครคิดว่า “แต่งตัวสวย = โดนเล็งง่าย” บอกเลยว่าไม่จริงทั้งหมด ❌ แต่ “ดูเป็นนักท่องเที่ยว + วอกแวก + ถือของเยอะ” = เป้าหมายโจรแน่นอน โพสต์นี้คือสิ่งที่ใช้จริงมาแล้ว (ยุโรปคือโหดสุด)👇 🖤 1. ลุคต้องดูนิ่ง ไม่ใช่นักท่องเที่ยว ✅พูดเสียงภาษาเราให้เบา อย่าวอกเ
GoTryTell (ไป-ลอง-แล้วเล่า)

GoTryTell (ไป-ลอง-แล้วเล่า)

ถูกใจ 104 ครั้ง

แจกตารางปั้นหุ่น สำหรับผู้หญิง เน้นกระชับ ลดน้ำหนัก
#ตารางลดน้ำหนัก #ตารางออกกำลังกาย #ปั้นหุ่นนางแบบ
Tonewang Fit

Tonewang Fit

ถูกใจ 27 ครั้ง

"แจก! 25 ประโยคสั่งจักรวาล เน้นดึงดูด 'การเงิน'💰
วันนี้มาแจก 25 ประโยคเปลี่ยนชีวิตที่เน้นเรื่อง "การเงิน" โดยเฉพาะ เพื่อเอาใจคนที่อยากดึงดูดความมั่งคั่ง อ่านแล้วรู้สึกรวยทันที ยิ่งเซฟเก็บไว้ท่องหรือบันทึกเสียงฟังวนไป ยิ่งรีโปรแกรมสมองได้ดีมากค่าาา (เราใช้วิธีบันทึกเสียงตัวเองแล้วฟังวนๆ) มาเริ่มกันเลย 25 ประโยค Affirmation เพื่อดึง
Varittha_writes

Varittha_writes

ถูกใจ 88 ครั้ง

เน้นออกตรงเวลา ไม่ได้เต็มคัน🚌💨
🎊 ชวนนั่งรถ “ บริษัทวงศ์ทรายทองทัวร์ 📌เส้นทางหมอชิต –ชลบุรี - พัทยา ถึงจุดหมายไว เดินทางสะดวก 🚌🎉 🔸ระยะทาง 150 กม. ใช้เวลาเดินทาง 2 ชั่วโมง 30 นาที ค่าโดยสาร 150 บาท 💰💸 🚌 รถโดยสารปรับอากาศ ม2(จ) จำนวน 13 ที่นั่ง ให้บริการวันละ 34 เที่ยววิ่ง (ไป – กลับ) 🔻เปิดบริการ 04.00น. – 20.30น. #จุ
บริษัทวงศ์ทรายทองทัวร์🦁

บริษัทวงศ์ทรายทองทัวร์🦁

ถูกใจ 27 ครั้ง

Hochiminh ไม่เน้นช็อปเสื้อผ้า แต่เน้นกิน 😋
กลับมาอีกครั้งกับทริปเที่ยว~ รอบนี้เราไปโฮจิมินห์ 3วัน 2คืน เน้นกินเดินเล่นนั่งชิลล์ งบไม่เกิน 10K 🙌🏻 พิกัดร้านอาหารและคาเฟ่ที่เราได้ไปลองมา Phở Việt Nam 8/10 ร้านนี้สายเนื้อต้องไม่พลาด น้ำซุปอร่อย เส้นดี เนื้อดี แต่ยังไม่ถูกจริตเราเท่าไหร่ Pizza 4P’s Le Thanh Ton 8/10 พิซซ่าสำหรับเราเฉยๆ
fanglee

fanglee

ถูกใจ 11 ครั้ง

เน้นคุยไม่เน้นวิ่ง
#วิ่งไปเถอะ #runningoutfit #มือใหม่หัดวิ่ง #วิ่งน้อยแต่วิ่งนะ #ติดเทรนด์
มอมออยากจะเป็นพี่นักวิ่ง

มอมออยากจะเป็นพี่นักวิ่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตะลุยเที่ยวฝั่งพระนคร เน้นถ่ายรูป🛺🚶🏻‍♀️
ถ. เยาวราช 🚝 mrt วัดมังกร ทางออกที่ 1🐉 ตอนเย็น - กลางคืน ถ่ายรูปสวยมาก ทั้งวิวทั้งบรรยากาศจีนๆ ตามทางยังมีของกินอีกด้วย เดินชิวๆ สามารถเดินไป ถนน ทรงวาด เเละ Sampheng สำเพ็งได้❤️❤️ ถ. ทรงวาด เดินทะลุจากเยาวราชมาทรงวาดได้ หรือต่อตุ๊กตุ๊ก ได้หมดเลยย แนะนำถ่ายตอนกลางวัน หรือตอนที่มีเเสง ให้
เเบดดี้คิตตี้

เเบดดี้คิตตี้

ถูกใจ 732 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรไล่เม็ด PCX 160 สำหรับเน้นอัตราเร่ง โดยใช้ลูกกลิ้ง 13 กรัม 3 เม็ด และ 15 กรัม 3 เม็ด วางสลับกัน เพื่อการออกตัวที่พุ่งและมุดง่ายในเมือง แต่ความเร็วปลายอาจลดลงเล็กน้อย
PCX 160 "สายซิ่ง วิ่งงาน" 🛵💨เน้นต้นจัดๆ ออกไฟแดงไ
PCX 160 "สายซิ่ง วิ่งงาน" 🛵💨 เน้นต้นจัดๆ ออกไฟแดงไม่ต้องรอรอบ ด้วยสูตรผสม 13g + 15g (อย่างละ 3 เม็ด) วางสลับกัน หายอืดแน่นอน! เหมาะมากสำหรับใครที่ต้องมุดในเมือง ทำเวลา ⚠️ ปลายอาจตึ๊บๆ หน่อยนะ แลกกับต้นที่จี๊ดจ๊าด ใครสายนี้จัดเลย! 👇 #MotorIndy #PCX160 #สูตรไล่เม็ด #สายงาน #ทริ
มอเตอร์อินดี้

มอเตอร์อินดี้

ถูกใจ 182 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังโพสท่าบนโต๊ะอาหาร พร้อมข้อความว่า "ออกกำลังกายแทบตาย หุ่นยังไม่ดี ปัญหา คนวัย 40" สะท้อนถึงปัญหาหุ่นในวัย 40 ปี
ผู้หญิงกำลังทำท่าสะพานโค้งบนเสื่อโยคะ พร้อมข้อความบรรยายปัญหาหุ่นในวัย 30++ หรือ 40 ที่พบบ่อย เช่น น้ำหนักขึ้นง่าย พุงมา และกล้ามเนื้อลดลง
ผู้หญิงกำลังทำท่าลันจ์บนเสื่อโยคะ พร้อมข้อความเชิญชวนให้อ่านบทความเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม และกดติดตามหากชื่นชอบเนื้อหา
🔥 ทำไม “คนวัย 40” ควร เน้นเวทเทรนนิ่ง มากกว่า “คาร์ดิโอ”?
เมื่อก่อนเราอาจจะคิดว่า “จะผอมต้องวิ่ง ต้องคาร์ดิโอให้หนักๆ” แต่พออายุเข้าเลข 4 แนวคิดนี้อาจใช้ไม่ได้ผลเท่าเดิมอีกต่อไป เพราะร่างกายเรากำลังเปลี่ยนไปแบบนี้… ⚠️ ปัญหาหุ่นในวัย 40 ที่หลายคนเจอ • น้ำหนักขึ้นง่าย แม้กินเท่าเดิม • พุงมา แต่ต้นขาไม่เล็กลง • คาร์ดิโอจน
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพรองเท้าวิ่งสีชมพูอ่อนวางอยู่บนพื้นผิวสีเทา พร้อมข้อความเตือนว่าสายเดินชันต้องรู้ก่อนซื้อ และระบุว่ารองเท้าที่แพงที่สุดอาจไม่ใช่คู่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเดินชัน
ภาพเท้าคนสวมรองเท้าวิ่งบนพื้นกระเบื้อง พร้อมหัวข้อ '4 สิ่งที่รีวิวสายวิ่งไม่ได้บอก แต่สายเดินชันต้องรู้' และสรุปป��ระเด็นสำคัญเกี่ยวกับรองเท้าหน้างอน วัสดุหน้าผ้า ส้นหนา และแผ่นคาร์บอน
ภาพรองเท้าวิ่งสีขาวชมพู Adidas Adizero Adios Pro 4 แสดงรายละเอียดพื้นรองเท้าและแผ่นคาร์บอน พร้อมคำเตือนว่ารองเท้าที่มีแรงส่งสูงแต่ Stability ต่ำ และแผ่นคาร์บอน อาจไม่เหมาะกับการเดินชันนานๆ และเสี่ยงต่ออาการรองช้ำ
รองเท้าวิ่งสำหรับเดินชัน เลือกยังไงไม่ให้เจ็บ
ทำไมรองเท้าวิ่งที่ว่า “ดีมาก” พอใส่เดินชัน 12–15% แล้วดันเจ็บ? สรุป 4 สิ่งที่สายวิ่งไม่ค่อยพูด แต่สายเดินชันต้องรู้ก่อนซื้อคู่ถัดไป 🤩 1. รองเท้าหน้างอน "Toe Spring" และ "Rocker" ที่ต่างกัน 🏃🏻‍♀️ สายวิ่งบอก: แผ่น Carbon หรือความเด้งช่วยส่งตัว ตอนทำความเร็ว 💟 สายเดินชันต้
บาบาชอบเติมแมว

บาบาชอบเติมแมว

ถูกใจ 155 ครั้ง

ใครจะวิ่งก็วิ่ง นี่เน้นเดินค้าบ🤣
ช่วงค่ำคนมาวิ่งเยอะมาก ทรู ดิจิทัล พาร์ค #ออกกําลังกาย
อ๋อม' เจ้า

อ๋อม' เจ้า

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพสมาร์ทโฟนแสดงหน้าจอคล้าย TikTok มีไอคอนตะกร้าสินค้าและเงินจำนวนมากที่ลอยออกมาจากโทรศัพท์ ข้อความระบุว่าคลิปปักตะกร้าบน TikTok คือ “สินทรัพย์” ที่สร้าง Passive Income ได้ 24 ชม. ด้วยการทำช่องอย่างเป็นระบบ และมีการสอนทำนายหน้า TikTok แบบไม่สร้างตัวตน
สายปักตระกร้า 100% เน้นสร้าง Passive Income ตอบโจทย์คนอยากสร้างรายได้ แต่ไม่อยากสร้างตัวตน
เปลี่ยน “คลิป” เป็น “สินทรัพย์” นายหน้า TikTok สายปักตระกร้า 100% เมื่อคุณทำช่องอย่างเข้าใจในเกม “ผลลัพธ์” จะเปลี่ยนไป . Passive Income คือ รายได้ที่เข้ามาอย่างต่อเนื่อง 24 ชม. โดยที่เราไม่ต้องลงแรงทำงานตลอดเวลา . การทำช่องสายปักตระกร้า 100% “อย่างเป็นระบบ” สามารถบริหารจัดการช่อง ให้คลิปปัก
คุณโบว์ - TikTok Insider

คุณโบว์ - TikTok Insider

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพบ่าวสาวในชุดแต่งงานยืนจับมือกันยิ้มแย้ม มีฉากหลังเป็นดอกไม้สวยงาม พร้อมข้อความเกี่ยวกับไอเดียงานแต่งเลี้ยงเย็นที่เน้นความสุข
ภาพบ่าวสาวในชุดแต่งงานโพสท่าสนุกสนาน และภาพของชำร่วยเป็นขวดแก้วเล็กๆ ที่มีรูปคู่บ่าวสาวและโลโก้ พร้อมข้อความว่าจัดโฟโต้บูธให้แขกถ่ายรูปเล่น
ภาพคอลลาจแสดงช่วงพิธีการที่เจ้าบ่าวจูบมือเจ้าสาว เจ้าสาวเดินควงแขนพ่อแม่ และบ่าวสาวจับมือกันบนเวที พร้อมข้อความว่าพ่อแม่เดินมาส่งเจ้าสาว
Ep.2 ไอเดียงานแต่งเลี้ยงเย็นฉบับแขก 300 ท่าน เน้นความสุข 🧡
25.10.2025 ต่อด้วยงานเลี้ยงเย็นกันจร้าาาาาา ช่วงลำดำพิธีการ เราไม่ได้เน้นพิธีการเยอะ แขกเราค่อนข้างจำกัด เน้นความสุขความอบอุ่น ช่วงพิธีการ 19.10 น. เปิดพรีเซ็นต์บ่าวสาว 19.15 น. เปิดตัวเจ้าสาวโดยให้พ่อแม่เดินมาส่ง เราเลือกให้พ่อแม่มาส่ง ให้ถึงมือเจ้าบ่าว เป็นช่วงที่เราชอบมากมาก 19.30 น
หมูแดง ชื่อนี้น่ารักที่สุด

หมูแดง ชื่อนี้น่ารักที่สุด

ถูกใจ 53 ครั้ง

เริ่มลดแบบไม่กดดัน เน้นทำได้จริงในทุกวัน ✨
ตั้งเป้าแค่ “กินดีขึ้นนิดนึง ขยับตัวมากขึ้นหน่อย”ผ่านมาไม่นาน รู้สึกตัวเบาขึ้น พุงยุบขึ้น และสดชื่นขึ้นมาก ทริคที่ช่วยเรา:• กินครบ 3 มื้อ ไม่ปล่อยให้หิวจัด• เพิ่มโปรตีน ผัก และดื่มน้ำให้พอ• ลดของหวาน น้ำหวาน ของทอด• เดินวันละ 30–40 นาที สม่ำเสมอ ตอนนี้โฟกัสที่ความสม่ำเสมอ มากกว่าตัวเลขบนตาชั่
Review by Tiffy

Review by Tiffy

ถูกใจ 1 ครั้ง

เน้นเดิน ไม่เน้นวิ่ง ได้รูป และก็กลับบ้าน จบ ..
@fitwithjayteam #uthaithani #cityrun 🌳🌳
Ammm ..🌻

Ammm ..🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม