Rip #เหยื่อกราดยิง #เต้ดราก้อนไฟว์

วันนี้เมื่อดูข่าวหลายเรื่องที่เศร้าอย่างเหยื่อกราดยิง เต้ดราก้อนไฟว์ ทำให้ผมรู้สึกว่าความสงบสุขนั้นมันช่างบอบบางเหลือเกิน ความสูญเสียจากเหตุการณ์นี้ไม่เพียงแต่เป็นความโศกเศร้าของครอบครัวผู้ได้รับผลกระทบเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อหลายคนในสังคมที่ได้รับรู้ข่าวสารนี้ผ่านสื่อ ช่วงเวลาหลังจากข่าวแบบนี้แพร่หลายออกไป ผมพบว่าอารมณ์ของตัวเองก็เหมือนกับหลาย ๆ คนคือไม่อยากทำกิจกรรมอะไร หรือแม้แต่ขึ้นไลฟ์พูดคุยกับใคร เพราะความเหนื่อยหน่ายและเศร้านั้นครอบงำใจ ใครหลายคนอาจจะรู้สึกเหมือนผมที่อยากหาเวลาสงบใจ หรือพูดคุยกับคนที่เข้าใจเรื่องนี้เพื่อลดความเจ็บปวด การดูแลสุขภาพใจในช่วงเวลาที่มีข่าวเศร้าเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก ผมอยากแนะนำให้ให้โอกาสตัวเองได้พักบ้าง ไม่ต้องรีบออกไปเจอสังคมหรือทำงานต่อทันที บางทีการหยุดเพื่อหายใจลึก ๆ หรือคุยกับเพื่อนสนิทก็ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นบ้าง สุดท้าย ผมเชื่อว่าการเปิดใจให้ความช่วยเหลือกันและกันจะทำให้เราผ่านช่วงเวลาที่ยากนี้ไปได้ในที่สุด และขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของเหยื่อทุกคนด้วยความจริงใจ