ในยุคโซเชียลมีเดียที่ทุกคนมักจะแข่งกันแชร์เรื่องราวและภาพถ่ายบนโลกออนไลน์ บางครั้งการปล่อยวางและมีความสุขกับช่วงเวลานั้นๆ โดยไม่ต้องถ่ายรูปหรืออัพสตอรี่กลับเป็นความสุขที่ลึกซึ้งกว่า ผมเองเคยมีประสบการณ์ที่ได้ไปทานข้าวกับเพื่อนฝูงและเลือกที่จะเก็บบรรยากาศในใจแทนการถ่ายภาพลงโซเชียล ผลลัพธ์คือผมรู้สึกว่าตัวเองมีความสุขและเชื่อมโยงกับคนรอบข้างได้มากขึ้น สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางความกดดันจากการต้องแสดงออกบนโลกออนไลน์ เรายอมรับว่าบางโมเมนต์นั้นดีจนไม่อยากพลาดการใช้ชีวิตจริงในขณะที่ก้มถ่ายภาพ คนเราไม่ได้ต้องการผู้ชมเพื่อยืนยันความสุข เพราะความสุขที่แท้จริงคือความรู้สึกภายในใจของเราเอง ซึ่งไม่จำเป็นต้องถูกแชร์ออกไปให้คนอื่นเห็นเสมอไป ดังนั้น การเว้นวรรคจากโซเชียลและให้คุณค่ากับโมเมนต์ที่เกิดขึ้นจริง โดยเฉพาะช่วงเวลาที่ได้หัวเราะ ร่วมสนุก และสัมผัสความรู้สึกดีๆ กับคนที่รัก นอกจากจะช่วยลดความเครียดแล้ว ยังทำให้ชีวิตมีความหมายและคุณค่ามากขึ้นในสายตาของตัวเอง โดยไม่ต้องพึ่งการยืนยันจากภายนอกอีกด้วย
1/20 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
กดสิวไม่ได้ช่วยให้สิวหายเสมอไป
บางทีเราก็คิดว่า “กดออกให้หมด เดี๋ยวก็หาย” แต่ความจริงคือมันพังมากกว่าเดิม เจ็บ ผิวอักเสบ หน้าพังเป็นเดือนๆ จนไม่กล้าส่องกระจกเลย ช่วงนั้นรู้สึกแย่มาก เหมือนหน้าไม่ใช่หน้าเรา ไม่กล้าออกจากบ้าน ไม่อยากถ่ายรูป ไม่อยากคุยกับใครเลย ทั้งที่จริงๆเราแค่ “อยากหายเร็วๆ” เท่านั้นเอง วันนี้เอาภาพเรื่องจ
ถูกใจ 4069 ครั้ง
🚫 ผู้ชาย รำคาญ ผู้หญิงแบบไหน?
1. พูดประชด พูดอ้อมโลก 💬 “เออ ไม่เป็นไรหรอก” 💬 “จะไปไหนก็ไปสิ” ผู้ชายส่วนใหญ่ ไม่อินกับการเดาใจ แบบนี้ พูดตรง ๆ ไปเลย จะดีกว่าหลายเท่า! 2. เช็กทุก 5 นาที / โทรหาทุกชั่วโมง 📱 “ถึงยัง?” 📱 “ทำไรอยู่?” 📱 “กับใคร?” อยากรู้ก็ไม่ผิด แต่อย่าทำให้เขารู้สึกเหมือนโดนสอบสวนตลอดเวลา 😓 เช็กห่วงได้ แต
ถูกใจ 2861 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม