หลายครั้งที่ผมได้ยินคำพูดที่ว่า "ไม่มีใครเปลี่ยนตัวเราได้" ก็ทำให้ผมนึกถึงประสบการณ์ของตัวเองที่เคยพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองในช่วงเวลาที่ชีวิตเต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและความผิดพลาดมากมาย ในชีวิตจริง ผมเจอช่วงเวลาที่รู้สึกท้อแท้และผิดหวังกับสิ่งที่ทำมา แต่เมื่อคิดดูดีๆ ก็พบว่าการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงไม่ได้มาจากใครนอกตัวเราเอง แม้บางครั้งคนรอบข้างจะให้คำแนะนำหรือช่วยกระตุ้น แต่สุดท้ายแล้ว ตัวเราเองเท่านั้นที่เป็นคนตัดสินใจและลงมือทำ สิ่งสำคัญคือการยอมรับตัวเองในอดีต ไม่ว่าจะทำไม่ดีมาก่อนอย่างไร แต่ก็ไม่ควรปล่อยให้ความผิดพลาดเหล่านั้นมาหยุดยั้งการเริ่มต้นครั้งใหม่ การเริ่มต้นอยู่ที่ใจและความตั้งใจของเราเอง ผมค้นพบว่าเมื่อเริ่มเปลี่ยนมุมมองและยอมรับความเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องธรรมดา ชีวิตก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างช้าๆ นอกจากนี้ เวลาก็มีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง บางทีเราอาจไม่รู้เวลาที่เหมาะสมสำหรับการเปลี่ยนแปลง แต่หากเรายังเปิดใจและพร้อมจะเรียนรู้ จะมีจังหวะเวลาที่เหมาะสมมาเอง ผมขอแนะนำให้ทุกคนเปิดรับความรู้สึกของตัวเอง และไม่กลัวที่จะเปลี่ยนแปลง แม้จะเคยล้มเหลวมาก่อน เพราะทุกคนมีศักยภาพที่จะสร้างชีวิตใหม่ได้ เมื่อเราเริ่มกับมันก็ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้จริงๆ
0 คนบันทึกแล้ว
2/20 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



กดสิวไม่ได้ช่วยให้สิวหายเสมอไป
บางทีเราก็คิดว่า “ กดออกให้หมด เดี๋ยวก็หาย” แต่ความจริงคือมันพังมากกว่าเดิม เจ็บ ผิวอักเสบ หน้าพังเป็นเดือนๆ จนไม่กล้าส่องกระจกเลย ช่วงนั้นรู้สึกแย่มาก เหมือนหน้าไม่ใช่หน้าเรา ไม่กล้าออกจากบ้าน ไม่อยากถ่ายรูป ไม่อยากคุยกับใครเลย ทั้งที่จริงๆเราแค่ “อยากหายเร็วๆ” เท่านั้นเอง วันนี้เอาภาพเรื่องจ
ถูกใจ 4155 ครั้ง

“เพราะอารมณ์ไม่ได้มีแค่สุขหรือเศร้า...”
วงล้ออารมณ์ (Emotional Wheel) ที่พัฒนาโดย Marshall Rosenberg นักจิตวิทยาผู้ให้กำเนิดการสื่อสารอย่างสันติ (Nonviolent Communication - NVC) เป็นเครื่องมือช่วยให้เรากลับมา “ตั้งชื่อความรู้สึกของตัวเองได้อย่างแม่นยำ” และเข้าใจว่าอารมณ์…มักซ่อน “ความต้องการที่ยังไม่ได้รับการเติมเต็ม” อยู่ข้างในเสมอ
ถูกใจ 1098 ครั้ง

เสียความรู้สึกมาก😭❌
สวัสดีชาวม่ออน 🍋 วันนี้ไปซื้อหมูปิ้งตอนเย็น 🐷 เลยถามแม่ค้าเบา ๆ ว่า 👩🏻 : ขอน้ำจิ้มเพิ่มหน่อยได้ไหมคะ 👩🏻🍳: แม่ค้าตอบกลับมาว่า “มันพอแล้ว จิ้มเยอะแล้ว” ❗️ตอนนั้นคือ…อึ้งเลย 😶❗️ คือเราเห็นอยู่เต็มหม้อเลยนะ น้ำจิ้มบาน ๆ 😭 ก็แค่จะขอนิ ดเดียวเอง มันไม่ใช่เรื่องของ น้ำจิ้ม แล้ว แต่มันคือเรื
ถูกใจ 155 ครั้ง



แจก แคปชั่น mood ดี ภาษาอังกฤษ
แคปชั่นเทสดี สั้นๆภาษาอังกฤษ เก็บไว้ลงสตอรี่ ลงภาพ #แคปชั่นภาษาอังกฤษ #แคปชั่นลงสตอรี่ #รวมแคปชั่น #ไอเดียแคปชั่น #แคปชั่นดีๆ
ถูกใจ 2871 ครั้ง

จงใช้ชีวิต..ให้เหมือนโทรศัพท์📞📱🥰😊
#คิดดีกับชีวิต #ชีวิตง่ายขึ้น #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ #ความสุข
ถูกใจ 685 ครั้ง

แคปชั่นภาษาอังกฤษแต่งสตอรี่💭🐰
แต่งสตอรี่ด้วย caption ภาษาอังกฤษ เพิ่มความน่ารักให้สตอรี่ดูมีอะไรมากขึ้น เพื่อนๆลองเอาไอเดียแคปชั่นตามตัวอย่าง ด้านบนไปใช้ดูน๊าา 🌌🥯🍒 #แคปชั่นลงสตอรี่ #แคปชั่นภาษาอังกฤษ #ไอเดียสตอรี่ #แต่งไงได้งี้
ถูกใจ 4608 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
