อะไรที่แย่ก็แค่ดึงใจ กลับมานะ.

#การลืมใครสักคน ..

บางครั้งก็..ไม่ใช่การหายไปจากความทรงจำของเขา

แต่คือการที่เขา

ไม่ทำให้เรารู้สึกอะไรอีกแล้ว😌

.

จากคนที่เคยรอ…กลายเป็นไม่รอ

จากคนที่เคยหวัง…กลายเป็นพอแล้ว

จากคนที่เคยเจ็บ…กลายเป็นเข้าใจและยอมรับว่า..

"เขาไม่ได้อยู่ในใจเราเหมือนเดิมอีกต่อไปแล้ว" 🫥🩶

.

.

#ลืมไปแล้ว #รอวันที่ใจเป็นอิสระ

#น่าอ่าน

4/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการลืมใครสักคนเป็นเรื่องที่ท้าทายและใช้เวลา บางครั้งเราอาจเข้าใจว่าการลืมหมายถึงการไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับคนๆ นั้น แต่แท้จริงแล้วเป็นการที่เราหมดความรู้สึกผูกพันทางใจ ไม่ว่าจะเป็นความหวัง ความเจ็บปวด หรือความทรงจำที่เคยสร้างร่วมกัน ฉันเคยเผชิญกับช่วงเวลาที่ต้องปล่อยให้ใจเป็นอิสระจากคนที่เคยมีความหมายลึกซึ้ง แม้จะมีภาพจำและความรู้สึกเจ็บปวด แต่มันก็เป็นการเรียนรู้ที่สำคัญ ที่ทำให้เราเติบโตและเข้าใจตัวเองมากขึ้น การยอมรับว่า "เขาไม่ได้อยู่ในใจเราเหมือนเดิมอีกต่อไป" เป็นก้าวแรกสู่การปลดปล่อยที่แท้จริง ผลจากการปล่อยวางทำให้ฉันสามารถเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ และไม่ต้องยึดติดกับความทรงจำเดิมๆ ที่ทำให้เจ็บปวด การให้เวลาและโอกาสกับตัวเอง กลายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาใจและสร้างความสุขใหม่ๆ การลืมจึงไม่ใช่การลบเลือนความทรงจำ แต่คือการเลือกรักตัวเองและสร้างความสงบในใจ อย่างไรก็ตาม ในแต่ละคนวิธีการและช่วงเวลาที่ใช้ในการลืมอาจแตกต่างกัน แต่เชื่อเถอะว่าในที่สุดเราจะลืมบางคนได้เองอย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อใจเราได้เป็นอิสระจริงๆ จากความรู้สึกที่เคยผูกพัน เหมือนคำที่ว่า "รูวามันยากนะ.. ในการลืมใครสักคน แต่วันหนึ่งเราจะลืมบางคน ได้เอง..."

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Pratheng
Pratheng

ขออนุญาตนะค่ะ

รูปภาพของ user7913321693303
user7913321693303

ขออนุญาตนำภาพไปใช้คะ🥰

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อะไรที่แย่ก็แค่ดึงใจ กลับมานะ.
นิด' หนึ่ง

นิด' หนึ่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงขาของกลุ่มคนหลายคนบนพื้นสีเข้ม มีข้อความเด่นว่า "7 นิสัยแย่ ที่ทำให้คนรอบตัว เกลียด!" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีที่อาจทำให้คนรอบข้างไม่ชอบ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kkuxnsa
🚫 7 นิสัยแย่ที่ทำให้คนรอบตัว “เกลียด“
บางทีเราอาจไม่รู้ตัว แต่พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้แหละ ที่ทำให้คนรอบตัวเริ่มรำคาญใจ 🥲 มาลองเช็กกันหน่อยว่าเรามีข้อไหนบ้างไหม 1️⃣ ชอบขัดจังหวะ 🗣 ไม่ฟังให้จบ รีบแทรก รีบตอบ จนอีกฝ่ายรู้สึกว่าไม่ได้รับการเคารพ 2️⃣ บ่นทุกเรื่อง 😤 ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไร ก็มักจะมองแง่ลบจนทำให้บรรยากาศเสีย 3️⃣ ไม่ร
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1176 ครั้ง

ประโยคที่ช่วยดึงตัวเองออกจากวันที่แย่ๆ
บางวันก็ไม่ได้อยากเข้มแข็งตลอดหรอกนะ มีวันที่เหนื่อยจนไม่อยากคุยกับใคร แค่ลุกไปอาบน้ำ กินข้าว หรือหยุดคิดฟุ้งซ่านได้ ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว เราเคยพยายาม “ฝืนให้ตัวเองโอเค” จนลืมไปว่า คนเรามีสิทธิ์พักได้เหมือนกัน ช่วงไหนใจล้า ลองพูดกับตัวเองเบา ๆ ว่า “วันนี้ยังไม่ดี…แต่เดี๋ยวมันก็ค่อย ๆ ดีข
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 114 ครั้ง

6 เทคนิคคิดบวกเวลาเจอเรื่องแย่ ๆ ที่งานวิจัยบอกว่า “ช่วยได้จริง”
เคยไหม? เจอเรื่องไม่ดีนิดเดียว แต่สมองพาไปไกลจนรู้สึกเหมือนทุกอย่างพังหมด 😢 จริง ๆ แล้ว “การคิดบวก” ไม่ใช่การหลอกตัวเองว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่คือการฝึกมองสถานการณ์ให้ครบถ้วนขึ้น เพื่อให้เรารับมือกับปัญหาได้ดีขึ้น 1. ถามตัวเองว่า “อะไรที่ยังไม่เปลี่ยน?” เวลามีปัญหา สมองมักเหมารวมว่า “ทุกอย
GoTryTell (ไป-ลอง-แล้วเล่า)

GoTryTell (ไป-ลอง-แล้วเล่า)

ถูกใจ 8 ครั้ง

ในวันที่รู้สึกแย่ ทำอะไรดี ❓️🤔✌🏻
มันก็เเค่วันที่แย่ ไม่ได้แปลว่าชีวิตเราแย่ทั้งหมด บางวันก็แค่เป็นวันที่เรารู้สึกเหนื่อยเฉย ๆ เท่านั้นเอง กอดๆทุกความรู้สึกเลยนะคะ 🤍 #Lemon8ชวนเล่า #Lemon8ฮาวทู #เธรดความรู้สึก #ฮีลใจตัวเอง #รักตัวเอง
MSN

MSN

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีคิดที่ช่วยให้ผ่านวันแย่ๆ ได้ง่ายขึ้น
1. เปลี่ยนจาก “ทำไมต้องเป็นเรา” เป็น “เรื่องนี้กำลังสอนอะไร” เช่น * ถูกปฏิเสธ → ฝึกการรับมือความผิดหวัง * งานพลาด → เห็นจุดที่ต้องพัฒนา * คนทำให้เสียใจ → รู้ขอบเขตและคุณค่าของตัวเอง บางเหตุการณ์ไม่ได้มาให้ชนะ แต่มาให้โต 2. แยก “สิ่งที่ควบคุมได้” กับ “สิ่งที่ควบคุมไม่ได้” ควบคุมไม่ได้ * ความ
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประโยคที่ช่วยดึงตัวเองออกจากวันแย่ๆ☹️
แค่ไม่กี่ประโยคจะช่วยได้หรอ? บอกตรงๆเฟิร์นเคยอยู่ในจุดที่ไม่มีอะไรช่วยได้เลย แม้กระทั่งสิ่งที่ชอบที่สุดคือ การฟังเพลง ช่วงที่เฟิร์นรู้สึกแย่มากๆ ถึงจะเจอประโยคที่ดึงสติมากแค่ไหน ใครจะพูดยังไง เราก็ยังไม่พร้อมรับฟังอยู่ดี บางช่วงของชีวิตเราไม่ได้ต้องการคำปลอบใจ ไม่ได้ต้องการได้ยินคำว่
Fern Lee

Fern Lee

ถูกใจ 4 ครั้ง

ประโยคสั้นๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนวันแย่ๆ ให้กลายเป็นวันดีๆ ✨
​เคยเป็นไหมคะ? บางวันตื่นมาก็รู้สึกว่าทำไมวันนี้มันเหนื่อยจัง เจอนั่นเจอนี่รุมเร้าจนพลังงานติดลบ 🥺 แต่รู้ไหมว่า บางครั้งแค่ประโยคสั้นๆ ประโยคเดียว ก็อาจจะช่วยดึงใจเราให้ฟูกลับมาได้เหมือนกันนะ ​วันนี้เราเลยรวม 4 ประโยคฮีลใจสั้นๆ ที่อยากส่งต่อให้ทุกคน เอาไว้เปิดอ่านในวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า หรือวัน
Chompoo Wow🤍✨

Chompoo Wow🤍✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสวมเสื้อกันหนาวสีอ่อนกำลังนั่งเท้าคางบนโต๊ะไม้ในร้านกาแฟ ด้วยสีหน้าสงบและครุ่นคิด สื่อถึงการพักผ่อนและไตร่ตรองถึงชีวิต เพื่อก้าวผ่านวันที่แย่ๆ ไปได้
“อย่าให้วันแย่ ๆ วันเดียว ตัดสินทั้งชีวิตของคุณ”
“อย่าให้วันแย่ ๆ วันเดียว ตัดสินทั้งชีวิตของคุณ” ชีวิตของคนเรา มีทั้งวันที่สดใส และวันที่มืดมน แต่ความจริงที่สำคัญคือ… วันหนึ่งไม่ได้เป็นตัวแทนของชีวิตทั้งชีวิต วันที่คุณพลาด วันที่คุณร้องไห้ วันที่คุณรู้สึกว่าไม่เหลืออะไรเลย มันเป็นเพียง “หนึ่งหน้ากระดาษ” ในหนังสือชีวิตหนา ๆ เล่มหนึ่งเท่านั้
จักรวาลนอกบ้าน

จักรวาลนอกบ้าน

ถูกใจ 260 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม