I regret not doing it the day I gave birth👶📸

「赤ちゃん産まれたらすること」で私が一番伝えたいのは、“後で取り返せない思い出”をちゃんと残すこと。出産当日って、感動もあるけど体は本当に限界で、気づいたら時間が過ぎていきます。私は1人目で写真が少なくて後悔したので、2人目は“やることリスト”を作って臨みました。 まず優先したいのは「生まれた瞬間の動画」。できればパパ（または付き添いの人）にお願いして、スマホの容量確保＆充電100%にしておくのが大事です。撮影OKかは病院のルールがあるので、事前に確認しておくと安心。 次におすすめなのが「産まれたての手足のアップ」。壊れてしまいそうなくらい小さい手足は、数日でもどんどん変わります。手のひらにちょこんと乗せて撮るとサイズ感が残せます。 意外と忘れがちなのが「ママとのツーショット」。お産でボロボロの状態だけど、ここは勇気を出して1枚でも残してほしいです。赤ちゃんが大きくなってから見返すと、絶対に宝物になります。できれば授乳シーンや抱っこして見つめてる横顔も。 「家族写真」も早めに。結婚式の時みたいにかしこまらなくてOKで、ベッドの上で3人（4人）で写るだけでも十分。将来、家族で見返したら泣いちゃう系の写真になります。 写真や動画と同じくらいおすすめなのが「産まれた日の気持ちを記録」すること。スマホのメモでも、手帳や日記でもOK。「陣痛が始まった時間」「初めて泣き声を聞いた瞬間に思ったこと」「赤ちゃんに最初にかけた言葉」を数行でも残すと、後で読み返したときに当日の空気ごと戻ってきます。 最後に、撮るなら「産んだ後のお腹」も。自分では見慣れない変化でびっくりするけど、これも貴重な記録。抵抗があれば無理しなくて大丈夫だけど、“あの日の体”を残しておくのも思い出になります。 全部を完璧にやろうとすると疲れるので、「動画」「手足」「ママと赤ちゃん」「家族写真」「気持ちのメモ」だけでもOK。これだけで、後悔しない“出産当日のやること”が叶います。