Kadang capek nggak perlu solusi ribet.

Cukup adonan, oven, dan waktu sebentar buat diri sendiri.

Baking bareng, ngobrol, ketawa, pulang bawa kue dan mood yang lebih baik 🤍

Karena yang manis itu nggak cuma rasanya.

#bakingclassbandung #workshopbandung #weekendactivity

1/29 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenghabiskan waktu di baking class bukan hanya soal membuat kue, tapi juga terapi sederhana untuk menyegarkan pikiran. Saya pernah mencoba sebuah workshop baking di Bandung yang berlangsung di Ecohome, suasananya sangat nyaman dan mendukung kreativitas. Bersama teman-teman baru, kami saling berbagi resep dan tips membuat kue. Aktivitas ini sangat membantu saya untuk melepas stres dan menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil. Membuat kue bersama bisa jadi aktivitas weekend yang menyenangkan, apalagi setelah minggu yang padat. Ini cara sederhana untuk self-care, sekaligus menambah skill dalam memasak. Saya percaya, "yang manis itu nggak cuma rasanya" juga berlaku untuk momen kebersamaan dan tawa selama proses baking. Jangan ragu untuk mencoba workshop di Bandung, anda bisa membawa pulang bukan hanya kue lezat, tapi juga mood yang lebih baik dan energi baru.

Posting terkait

Seorang wanita berbusana hitam, mengenakan kacamata hitam, duduk di kursi sambil memegang cangkir. Teks di gambar berbunyi 'INI ALASAN HIDUP KAMU HARUS LEBIH PRIVATE'. Logo Lemon8 dan nama pengguna @gadiskretek4 terlihat di pojok kiri bawah.
Hidup Nggak Harus JadiKonsumsi Publik
Zaman sekarang, segalanya dipamerin. Sedikit-sedikit update, sedikit-sedikit story. Seolah kalau nggak terlihat bahagia di media sosial, hidup lo kurang berarti. Padahal, semakin lo buka-bukaan, semakin gampang lo dinilai, dikomentarin, bahkan dijatuhin. Kadang, ketenangan itu bukan soal punya s
gadiskretek77

gadiskretek77

318 suka

Gambar siluet dua orang menghadap matahari terbit/terbenam dengan judul "7 KESALAHAN CEWE yang bikin cowo CAPEK MENTAL!" di atasnya, menunjukkan tema hubungan.
Daftar tiga kesalahan cewek yang membuat cowok lelah mental: ngode tanpa bicara jelas, overthinking, dan membandingkan hubungan, dengan latar belakang tangan memegang kunci dan jam tangan.
Daftar empat kesalahan cewek lainnya: drama kecil dibesar-besarkan, ngetes pasangan, menuntut tanpa apresiasi, dan ngomel di waktu yang salah, dengan latar belakang baju putih.
7 KESALAHAN CEWE INI BIKIN COWO CAPEK MENTAL!
Kadang cowok itu bukan capek sama ceweknya, tapi capek sama pola yang nggak pernah dibenerin—kode terus, overthinking tiap menit, bandingin hubungan, sampai drama kecil yang dibikin besar. Padahal cowok cuma butuh komunikasi yang jelas, apresiasi kecil, dan cewek yang mau bareng-bareng nyelesain ma
sierra leone

sierra leone

114 suka

Working mom, kadang begini emang yaa.. moody bgt
"Kadang capek, kadang pengen berhenti… Tapi ingat lagi alasan kenapa mulai. Versi kuatku bukan tanpa lelah, tapi tetap jalan."
gita.atma

gita.atma

1 suka

Kadang hidup nggak berjalan sesuai rencana…
Kadang hidup nggak berjalan sesuai rencana… tapi bukan berarti kamu gagal. Bisa jadi, kamu sedang diarahkan ke jalan yang lebih tepat. Pelan nggak apa-apa, yang penting tetap bergerak. Capek boleh, berhenti sebentar boleh… tapi jangan menyerah. Ingat, semua orang punya waktunya masing-masin
ensiklodunia1

ensiklodunia1

5 suka

Capek pura-pura tenang, padahal dikejar hutang😭🙂‍↕️
Hi Lemon8☺️, Kadang yang bikin capek itu bukan cuma jumlah hutangnya… tapi pikiran yang nggak pernah berhenti tiap malam. Aku juga lagi di fase itu. Bangun tidur langsung kepikiran. Mau tidur pun rasanya berat. Sampai akhirnya aku sadar… aku nggak bisa cuma ngandelin diri sendiri. A
Poppytputri🌻🪴

Poppytputri🌻🪴

43 suka

“Belajar sayang diri sendiri dulu… biar nggaksalah
Kadang hidup bukan kurang bahagia… kita aja yang terlalu sibuk menghadapi hal-hal yang sebenarnya bisa kita lepaskan. Aku pelan-pelan belajar: kalau capek, bukan berarti aku lemah—mungkin aku cuma salah tempat menaruh energi. Sekarang aku mulai memperbaiki hidup dengan cara sederhana: • Menyimpa
raniabiru

raniabiru

68 suka

Wanita diam? Kadang cuma butuh makan, minum, dan tenang. 💛 QS. Maryam:26
Kenapa wanita kadang memberi “silent treatment”? 🤔 Bukan selalu marah atau cuek. Sering kali itu cara alami mereka menenangkan diri saat capek atau stres. Seperti Bunda Maryam dalam QS. Maryam:26, Allah menenangkannya dengan makanan, minuman, dan waktu sendiri, bukan sekadar menyuruh bersabar
FITRIAWATI

FITRIAWATI

2 suka

Seorang wanita berhijab cokelat muda memegang pouch, dengan teks judul "Metode Upgrade Diri Buat Orang Capek Hidup!!" dan tulisan "Hello 2026", "GoodBye 2025", serta "Gen Z 20 an Wajib tau!!".
Seekor kucing oranye duduk di meja berantakan dengan kain dan peralatan menjahit, disertai teks "1 Turunin standar, tapi tetap jalan. Nggak semua hari harus produktif maksimal. Yang penting nggak berhenti."
Sebuah ponsel menampilkan tampilan kamera selfie yang dipegang, dengan teks "2 Fokus ke satu hal kecil. Satu kebiasaan konsisten jauh lebih efektif daripada banyak target yang bikin lelah."
💗Metode Upgrade Diri Versi Capek Tapi Niat✨💕‼️
Hai Lemonade🌷 🌸Ada masanya kita pengen berkembang, tapi badan dan mental sama-sama capek. 🌿Di fase ini, aku belajar satu hal penting: 💗upgrade diri nggak harus keras. 💗Kadang yang dibutuhin bukan dorongan lebih kuat, 💗tapi cara yang lebih ramah buat dijalanin💕 💛Upgrade diri yang sehat
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

8 suka

Seorang wanita muda duduk di kursi kayu, dengan judul 'Cewe-20'an Yuk Lakuin 3 Hari Reset Hidup! GoodBye 2025 Sebelum 2026!' yang mengajak untuk melakukan reset hidup sebelum tahun baru.
Latar belakang taman dengan teks 'Day 1 - Reset Pikiran' yang berisi saran untuk unfollow akun pemicu insecure, berhenti overthinking, dan menulis hal yang bikin capek, sebagai bagian dari reset hidup.
Latar belakang taman dengan teks 'Day 2 - Reset Badan' (tidur awal, minum air, jalan santai) dan 'Day 3 - Reset Tujuan' (coret resolusi tidak realistis, fokus cukup & tenang) untuk reset hidup.
Reset Hidup Sebelum 2026, Biar Nggak Capek Sendiri
Holllaaaaaa 🍅 Jujur ya… capek itu bukan karena kurang kuat, tapi karena terlalu lama maksa diri sendiri. Tahun ini aku belajar satu hal penting: hidup juga butuh di-reset. Reset hidup itu bukan soal berubah drastis, tapi: ✨ berhenti nyalahin diri sendiri ✨ berani istirahat tanpa rasa bersalah
Oydwis🍅

Oydwis🍅

3 suka

Capek dianggap gak penting? Saatnya kamu berubah
hai sahabat 🍋🍋🍋 Pernah nggak sih ngerasa diremehkan, padahal kamu udah berusaha maksimal? 😔 Kadang bukan karena kamu kurang hebat… tapi karena kamu belum nunjukin batasan & value diri kamu. Di konten ini aku share cara sederhana biar kamu lebih dihargai dan nggak lagi dipandang sebelah
Fira Rosa

Fira Rosa

48 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita tersenyum dengan mata terpejam, di samping teks 'LIFE HACK HEMAT ENERGI SOSIAL Ala aku!' dengan latar belakang putih.
Gambar menunjukkan seorang wanita dengan teks menjelaskan masalah kelelahan sosial karena harus memikirkan cara menolak ajakan, takut menyakiti hati atau dibilang anti-sosial.
Gambar menampilkan seorang wanita dengan teks solusi untuk membuat 'Template Nolak Ajakan' dan contoh template pertama 'Versi Santai & Jujur' untuk menolak ajakan.
Life Hack Hemat Energi Sosial Anti Capek 😭✨
Holllaaaaaaaaa🍅 Hari ini Dwi bawain life hack simple tapi NYELAMETIN mental, apalagi buat kamu yang cepat capek ngobrol, gampang sungkan, atau “si introvert terselubung” yang tenaga sosialnya cuma 20% sehari 😭✨ Kadang bukan karena kita nggak suka orangnya… tapi energi sosial kita terbatas, dan
Oydwis🍅

Oydwis🍅

10 suka

Gambar menampilkan vas putih berisi bunga tulip merah muda di samping sebuah buku dengan sampul bergambar wajah artistik. Teks utama berbunyi "Surat Terbuka untuk Kamu! Yang Merasa Lelah!" dengan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Gambar menunjukkan vas putih berisi bunga tulip merah muda. Teks di atasnya menjelaskan bahwa capek bukan karena kurang kuat, melainkan karena terlalu lama bertahan tanpa istirahat, dan menyebutkan tanda-tanda kelelahan seperti mudah menangis atau merasa kosong.
Gambar menampilkan vas putih berisi bunga tulip merah muda. Teks memberikan pesan dukungan: "nggak apa-apa berhenti sebentar", "nggak harus selalu produktif", dan "kamu nggak gagal cuma karena istirahat", menekankan istirahat bukan tanda menyerah.
Kalau Kamu Capek, Postingan Ini Buat Kamu✅
Holllllaaaaa 🍅 Kalau hari ini kamu ngerasa capek tapi nggak bisa jelasin kenapanya… postingan ini pelan-pelan ya 🤍 Nggak apa-apa kalau kamu butuh jeda. Nggak apa-apa kalau hari ini nggak produktif. Nggak semua capek harus langsung dicari solusinya. Kadang yang kita butuhin cuma: ✨ berhenti
Oydwis🍅

Oydwis🍅

7 suka

Seorang wanita berhijab duduk di sofa dengan mata terpejam, menunjukkan kelelahan. Teks utama di gambar bertuliskan 'Tips n trik Mengenali CAPEK BIASA VS BERBAHAYA'.
Infografis menjelaskan 'CAPEK BIASA' dengan poin-poin seperti penyebab jelas, membaik setelah istirahat, tidak mengganggu aktivitas, dan tanpa gejala lain yang serius.
Infografis menjelaskan 'CAPEK BAHAYA' dengan poin-poin seperti muncul tanpa sebab, tidak hilang meski sudah istirahat, dan disertai gejala lain seperti jantung berdebar atau sesak napas.
CAPEK BIASA Vs BERBAHAYA TIPS N TRIK
Hi sahabat 🍋!! Kadang sebagai IRT kita suka bingung, ini capek wajar habis kerja seharian atau capek yang udah mulai bahaya? Capek biasa biasanya hilang setelah duduk sebentar, tidur 1–2 jam, atau selesai mandi air hangat. Penyebabnya jelas: habis nyapu, angkat jemuran, kurang tidur, atau ker
Hilda Vegi

Hilda Vegi

17 suka

Seorang wanita berhijab melihat etalase penuh makaron warna-warni, dengan judul 'Realita Gen Z Umur 20an: Capek Tapi Tetap Harus Jalan!!'.
Meja jahit dengan mesin jahit dan kursi oranye di ruangan kayu, menggambarkan pikiran penuh tanggung jawab di pagi hari.
Tangan memegang minuman hijau dan semangkuk hidangan penutup, menunjukkan upaya menahan emosi dan berpura-pura kuat.
Realita Gen Z Umur 20 an: Capek tapi Tetap Jalan✨✅
Hai Lemonade🌷 Bahas hal ini yukk.. 🌿Umur 20an itu aneh… capeknya kerasa, takutnya banyak, tapi tetap harus jalan. 💐Kadang nggak ada tempat buat ngeluh, kadang cuma bisa tidur sambil mikir, “Besok harus kuat lagi.” 🌷Kalau kamu lagi ngerasain ini, kamu nggak sendirian… kita sama-sama b
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

13 suka

Gambar menampilkan judul "10 Cara Simpel Biar Hidup Gak Flat & Balikin Mood Kamu!" di atas buku catatan terbuka dengan tulisan tangan, secangkir kopi, dan lilin menyala, dihiasi ornamen bintang dan garis.
Gambar berisi teks tentang "Fokus ke Hal yang Bisa Kamu Kontrol" dengan ilustrasi seorang gadis bermeditasi di antara bunga dan jam weker, serta panah penunjuk arah.
Gambar menampilkan tiga poin: "Jalanin Pelan-pelan" dengan ilustrasi gadis berjalan, "Lakuin yang Bikin Kamu Happy Beneran" dengan ilustrasi gadis melukis dan membaca, serta "Berhenti Jadi Musuh Diri Sendiri" dengan ilustrasi gadis bercermin.
Rating Hal Kecil yang Bikin Hidup Gak Capek Lagi 🌟
Capek nggak sih hidup ngerasa flat terus kayak kerupuk masuk angin? 😫 Kadang kita terlalu sibuk nyari "bahagia" yang gede, sampe lupa kalau joy itu ada di hal-hal receh sekitar kita. Aku udah coba fokus ke hal yang bisa aku kontrol & berhenti bandingin hidup sama orang lain, asli...
Amy CassandRa

Amy CassandRa

23 suka

Nggak semua capek itu butuh istirahatkadang butuh
#fyplemon #QuotesLemon8
Suharti

Suharti

1 suka

Gambar ini menampilkan teks tentang lelah menjadi orang yang 'nggak enakan' namun tetap berempati, dengan latar belakang meja kerja minimalis yang rapi, dilengkapi keyboard, mouse, dan tanaman hias.
Gambar ini menunjukkan teks tentang pentingnya ketegasan tanpa kehilangan empati, dengan latar belakang meja kerja yang tenang, menampilkan laptop, buku catatan, dan tanaman hias.
Gambar ini berisi teks tentang mencapai fase di mana kedamaian hati dan rezeki lancar lebih diutamakan daripada sakit hati, dengan latar belakang meja yang ada laptop, buku catatan, dan secangkir kopi.
Kadang capek ya,jadi orang yang nggak enakan
#TentangKehidupan #BahasMental #TipsLemon8 #ViralTerbaru #PerasaanKu
Cicicece

Cicicece

2 suka

Capek Overthinking Terus? Ini yang Aku Lakukan
Kadang yang bikin susah tidur bukan kopi, tapi pikiran yang nggak mau berhenti. Kalau malam ini kamu overthinking lagi, peluk diri sendiri dulu ya 🤍 #tipsantioverthingking #overthinking #mentalhealthawareness #mentalawareness
Popie 🌻

Popie 🌻

3 suka

Seorang wanita berhijab dan berpakaian panjang memegang buket bunga di taman, dengan tulisan 'Capek Jaga IMAGE Lupa Jaga IMAN' dan 'Bener apa bener?' di atasnya, mencerminkan tema artikel.
Seorang wanita berhijab di taman dengan teks 'Kadang sibuk banget mikirin penilaian manusia, sampai lupa nanya ke diri sendiri: Allah ridha nggak ya?' dan 'Padahal dosa bisa datang dari hal kecil: niat yang salah, omongan yang nyakitin, atau hati yang iri.'
Seorang wanita berhijab di taman dengan kutipan hadis: 'Rasulullah ﷺ bersabda: "Sesungguhnya Allah tidak melihat rupa dan harta kalian, tetapi melihat hati dan amal kalian." (HR. Muslim)'.
Capek jaga image, lupa jaga iman🥲
Hallo Lemonades🍋 Pernah nggak sih ngerasa capek banget harus selalu terlihat baik di mata manusia? Takut salah dikit, takut dinilai, takut dikomentari. Sampai akhirnya lupa nanya ke diri sendiri: Allah ridha nggak sama apa yang aku lakuin hari ini? Padahal dosa itu nggak selalu datang dari
Olipiul🌷

Olipiul🌷

6 suka

🥺 KADANG KITA LUPA SAYANG DIRI SENDIRI...
Sering gak sih kita capek karena terlalu mikirin orang lain? Terlalu berusaha bikin semua orang senang, sampai lupa kalau hati kita sendiri juga butuh istirahat. 🖤 Inget ya bestie: "Kamu berharga. Jangan rendahkan diri kamu cuma buat orang yang salah." ✨ Hari ini ayo janji buat lebi
R~

R~

1 suka

Kadang dibilang males… padahal tubuhnya lagi kerja keras ‼️
Kadang dibilang males… padahal tubuhnya lagi kerja keras ❤️ Rebahan itu bukan manja, tapi cara tubuh bumil buat bertahan 💤 #bumilstory #tentangbumil #kehamilan #edukasikehamilan #ceritabumil
Sahabat Bumil & Busui

Sahabat Bumil & Busui

19 suka

Gambar sampul dengan vas bunga tulip pink dan teks "Mindset Shift!! Dari Beban Jadi Tantangan!" dengan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Gambar vas bunga tulip pink dengan teks menjelaskan bahwa beratnya hidup bukan karena keadaan, melainkan cara kita berbicara pada diri sendiri, disertai contoh kalimat negatif dan positif.
Gambar vas bunga tulip pink dengan teks "Kenapa Self-Talk Penting?" dan penjelasan bahwa otak percaya pada apa yang sering diulang, mempengaruhi tubuh.
Capek Terus? Mungkin Cara Mikirnya yang Salah✅
Holllaaaaaa 🍅 Kadang yang bikin hidup terasa berat bukan karena masalahnya gede, tapi karena di kepala kita itu disebut “beban” 😮‍💨 Pelan-pelan aku belajar ganti mindset: ❌ “Ini beban hidup” ✅ “Ini tantangan buat naik level” Hasilnya? 👉 nggak langsung nyerah 👉 lebih fokus nyari solusi 👉 n
Oydwis🍅

Oydwis🍅

11 suka

capek mikir tapi nggak berubah?
Nulis itu lebih sehat daripada memendam. Berbagi boleh, berharap jangan berlebihan. Semua orang punya 24 jam yang sama. Pertanyaannya cuma satu: hari ini kamu pakai buat apa? #refleksidiri #berbagi
SisTelang.mind

SisTelang.mind

1 suka

Seorang wanita memegang kue ulang tahun dengan lilin menyala, di latar belakang gelap. Teks overlay bertuliskan "Burn Out !!! Umur 20-an? Ini Tandanya!!!" dengan emoji lelah, memperkenalkan topik kelelahan di usia 20-an.
Teks di latar belakang gelap menjelaskan bahwa burnout di usia 20-an sering disalahartikan sebagai kelelahan biasa. Dua poin pertama tanda-tanda burnout disebutkan: capek terus-menerus dan hilangnya motivasi.
Teks di latar belakang gelap melanjutkan daftar tanda-tanda burnout. Poin ketiga, keempat, dan kelima dijelaskan: mudah emosi, merasa hidup seperti lomba tanpa garis finis, dan istirahat yang tidak memulihkan.
Capek Tanpa Alasan di Umur 20-an? Awas Burn Out!
Holllaaaaaaa🍅 Umur 20-an itu bukan cuma soal cari arah, tapi juga soal belajar jaga diri sendiri. Kalau kamu ngerasa capek tanpa alasan jelas, mungkin itu bukan malas… tapi sinyal buat pelan dikit 💛 Nggak semua hari harus produktif. Kadang yang paling penting cuma bertahan dan tetap wara
Oydwis🍅

Oydwis🍅

6 suka

Capeknya IRT Itu… Kadang Bukan di Badan 🥺
Hay Lemonader 🍋 Pagi ini bangun tidur… jujur aja masih “bleng” 😭 badan pegel, mata masih berat… tapi ya gitu… realita sudah nunggu: cucian, rumah, kerjaan 😅 Yang lucunya… sebelum bangun itu aku selalu negosiasi dulu sama diri sendiri 🤣 “5 menit lagi…” “ini terakhir rebahan…” tapi tetap aja…
Lusi Fatima Ambarwati

Lusi Fatima Ambarwati

5 suka

Lagi Capek Mental?Coba Cara Ini✨
Jujur, kadang kita suka terlalu keras sama diri sendiri. Kita paksa otak buat cari solusi dari masalah yang rumit, padahal sebenarnya tubuh kita cuma lagi protes.🚫 ​Aku belajar kalau kesehatan mental itu nggak selalu soal meditasi berjam-jam atau sesi curhat yang panjang. Kadang, hal-hal yang pa
ShybiSunshine💭

ShybiSunshine💭

8 suka

Kadang yg bikin capek itu... bukan jualannya
Jualan itu bukan cuma soal laku atau nggak. Kadang tentang kuat-kuatan buka kardus, angkat galon kecil, sambil ditemenin partner paling setia Pelan-pelan ditata, pelan-pelan dijalanin… yang penting nggak berhenti #jualanrumahan #warungkecil #ibujualan #momlifeindonesia #jualansehar
itseunie

itseunie

3 suka

Seorang wanita berhijab berdiri di ruangan berantakan dengan tumpukan barang dan pakaian. Teks overlay bertuliskan "IRT Wajib Tahu! 1 Kesalahan Ini Bisa Bikin Capek Hati" dengan emoji sedih, menyoroti kelelahan ibu rumah tangga.
Teks pada latar belakang anak bermain menjelaskan bahwa memaksakan diri untuk sempurna sebagai IRT dapat menyebabkan capek fisik dan mental, merasa gagal, serta stres. Rumah tangga adalah tentang harmoni, bukan kesempurnaan.
Teks pada latar belakang anak bermain memberikan contoh ekspektasi kesempurnaan dan 4 tips untuk menghindari capek hati: beri jeda, terima ketidaksempurnaan, libatkan keluarga, dan buat prioritas harian. Rumah tangga adalah kebersamaan.
IRT Wajib Tahu! Hindari Kesalahan Bikin Capek Hati
Hai IRT 🌸 Sebagai IRT, kadang capek hati itu datang nggak cuma karena rumah berantakan atau anak rewel ya..😩 Tapi ternyata salah satu kesalahan kecil yang sering kita lakukan bisa bikin hati makin capek… yaitu: memaksakan diri selalu sempurna 💔 Ingat ya Bun..rumah tangga itu bukan soal sempu
Tita Rohmah

Tita Rohmah

11 suka

Gambar menunjukkan kaki seseorang di atas timbangan digital dengan tulisan "Seandainya tahu KEBIASAAN SEPELE yang jadi penyebab metabolisme turun" dan gejala seperti mudah capek, BB naik, kulit kering, serta mood swing.
Gambar seorang wanita berhijab dengan daftar kebiasaan yang menurunkan metabolisme, meliputi kurang gerak, kurang tidur, dehidrasi, diet tidak tepat, kekurangan protein, kurang serat, stres kronis, dan konsumsi makanan olahan.
Gambar seseorang sedang tidur pulas dengan daftar solusi terbaik untuk meningkatkan metabolisme, seperti olahraga teratur, tidur cukup, minum air putih, makan makanan bergizi, dan mengatasi stres.
Gampang Capek? Bisa Jadi Metabolisme Turun~
Hai, Lemonades! #Seandainya kita jadi gampang capek, BB naik terus dan susah turun, mudah merasa kedinginan, kulit terlihat kering, sembelit, atau mood nggak stabil, coba deh muali review lagi kebiasaan sepele apa yang masih sering kita lakuin. Barang kali dari kebiasaan sepele yang nggak sada
Vanilla Hara

Vanilla Hara

15 suka

Gambar sampul dengan judul "Hello 2026 5 Tanda Kamu Bukan Malas, Tapi Lagi Capek" di latar belakang langit biru berawan dengan efek kilau, menunjukkan tema artikel tentang membedakan rasa lelah dari kemalasan.
Teks "Kadang kita terlalu cepat nyebut diri sendiri malas. Padahal... mungkin kamu lagi capek banget." dan "Tanda 1. Niat ada, tapi badan berat gerak" di latar belakang langit biru, menjelaskan tanda pertama kelelahan.
Teks "Tanda 2. Kepala penuh, fokus berantakan Bukan nggak mau mikir, tapi pikiran kebanyakan isi sampai bingung mulai dari mana." di latar belakang langit biru, menjelaskan tanda kedua kelelahan.
5 TandaKamu Bukan Malas,Tapi Lagi Capek
Pernah nggak, kamu pengen ngapa-ngapain… tapi badan rasanya berat? Terus kamu mulai nyalahin diri sendiri, ngerasa malas, ngerasa nggak disiplin, padahal di dalam kepala kamu lagi rame banget. Aku juga pernah di fase itu. Niat ada, keinginan ada, tapi tenaga dan hati rasanya habis duluan
Uliyaa♡

Uliyaa♡

6 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita berhijab sedang menata meja di ruangan bergaya vintage dengan hiasan piring dan rak. Teks utama berbunyi "Gen Z Jangan Menyerah!! Kadang Hasil Besar Butuh Waktu Lama!!" dan "Gen Z Wajib Tau!!".
Gambar menampilkan ruangan dengan tirai dan sofa, dihiasi wallpaper bunga. Teks menjelaskan bahwa hasil besar membutuhkan proses, tidak instan, seperti makanan instan yang perlu dimasak.
Gambar menunjukkan meja yang tertata dengan cangkir teh dan kue, berlatar rak piring. Teks menjelaskan alasan mengapa harus sabar: proses panjang membuat kuat, hasil konsisten lebih awet, dan kegagalan adalah pelajaran.
Kadang Hasil Besar Butuh Waktu Lama✨🥰✅‼️
Hai Lemonade🌷 💐Pasti kalian pernah merasa kenapa ya hasilnya lama bgt? Misalnya lagi perjuangan diet, kayak aku dulu nih, proses menjalani diet itu gak instan bgt, tiap harinya kadang bertanya-tanya kok hasilnya lama bgt ya😭 🌿Tapi namanya juga proses, asal gak nyerah pasti hasilnya pasti ber
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

9 suka

Pernah capek banget tapi nggak mau nyerah?
kadang kita cuma butuh berhenti sebentar, bukan menyerah ☁️🤎 hidupmu belum selesai, bahkan mungkin baru mau dimulai 🪐🌸 #healingjourney💪🏾 #aestheticvibes #selfreminder #senjavibes #katakatabijak
@lluv.widia

@lluv.widia

0 suka

Kadang kita cuma butuhtempat buat cerita… tanpa di
Imellirra🦋🌱

Imellirra🦋🌱

2 suka

Kadang yang bikin hari raya terasa hangat
Cemilan sederhana yang selalu ada saat kumpul bareng keluarga 🤍 Sekarang aku pilih bikin sendiri pakai oven Clovertec, panasnya merata, proses lebih cepat, hasilnya konsisten. Masak jadi nggak ribet, tinggal fokus nikmatin kebersamaannya. #Clovertec #smartcooking #clovertecindonesia
Clovertec Cooking

Clovertec Cooking

388 suka

Tidak semua capek butuh istirahat, kadang cuma butuh jajan dan jalan-jalan 🫶🏻💃🏻💕
💫 Pesona Sigma 🦚

💫 Pesona Sigma 🦚

0 suka

Gambar menampilkan uang tunai Rupiah Indonesia (pecahan 50.000 dan 100.000) dan ponsel di atas buku, dengan teks 'Kalau aja bisa jujur', 'GODAAN SETAN', dan 'CARAKU PELAN-PELAN LUNAS'. Ini menggambarkan perjuangan melawan godaan hutang dan proses pelunasan.
Sebuah buku catatan keuangan dengan tulisan tangan berisi daftar pengeluaran dalam Rupiah, seperti 155.000, 200.000, dan 500.000. Teks 'Catat Pengeluaran' menekankan pentingnya pencatatan untuk mengelola keuangan dan hutang.
Kantong plastik oranye berisi barang dagangan, kemungkinan makanan atau camilan, dengan teks 'Nambah penghasilan'. Ini menunjukkan upaya untuk meningkatkan pendapatan sebagai bagian dari strategi melunasi hutang dan memperbaiki kondisi finansial.
Godaan Setan Itu Kadang Datangnya Halus: Hutang
Aku pernah ada di fase ini. Awalnya cuma “nanti juga bisa bayar”. Terus jadi “yang penting sekarang aman dulu”. Lama-lama, hutang jadi kebiasaan. Godaan setan itu nggak selalu soal hal besar. Kadang bentuknya bisikan kecil: “Gapapa kok, semua orang juga punya hutang.” “At least kebutuhan t
Widia Kusuma Dewi

Widia Kusuma Dewi

4 suka

kadang ga sadar lakuinnya, tapi ternyata dampak habit ini gede bgt
Cipo

Cipo

210 suka

Gambar ini menampilkan judul '7 ALASAN IRT CAPEK TERUS' dengan seorang wanita di pantai. Delapan ikon melambangkan penyebab kelelahan seperti mager, karbo, dehidrasi, stres, kualitas tidur buruk, low kalori, food sensitivities, dan tidur terganggu.
Teks menjelaskan dua alasan pertama IRT sering capek: kebanyakan makan karbohidrat dan gula, serta keseringan rebahan atau kurang gerak, lengkap dengan masalah dan solusinya.
Teks melanjutkan alasan ketiga dan keempat IRT capek: kualitas tidur buruk meskipun cukup jam, dan food sensitivities atau intoleransi makanan, disertai penjelasan masalah dan solusinya.
7 ALASAN IRT CAPEK TERUS, YUK CEK!
Hi sahabat 🍋!! Pernah nggak sih kalian ngerasa badan capek terus, padahal kalau dihitung-hitung aktivitas kita biasa aja? 🤔 #KeseharianKu Sebagai IRT misalnya, dari bangun pagi sampai malam memang sibuk, tapi kadang bukan sibuknya yang bikin capek, melainkan gaya hidup kita sendiri. Pada
Hilda Vegi

Hilda Vegi

49 suka

kadang kamu merasa nggak menghasilkan apa-apa
Kadang kita merasa hari-hari kita biasa saja. Nggak menghasilkan apa-apa, nggak ada pencapaian besar. Padahal setiap pagi kita bangun, masak, bersih-bersih, ngurus keluarga kita sedang membangun sesuatu yang nggak semua orang bisa. Rumah yang hangat, keluarga yang utuh, dan cinta yang te
Hanaa ᥫ᭡️

Hanaa ᥫ᭡️

3 suka

Seorang wanita muda berhijab putih dan sweater rajut pink mengambil swafoto di cermin menggunakan ponsel. Cermin dihiasi stiker hati dan bunga pink, serta watermark Lemon8 di pojok kiri bawah.
Kadang Capek Jadi Cewek, Tapi Tetap Harus Kuat 💕
Pernah nggak sih ngerasa kalau jadi cewek tuh ribet banget? Bangun tidur udah mikirin skincare, outfit, kerjaan, belum lagi urusan hati yang kadang bikin pusing sendiri. 🙃 Kadang pengen keliatan strong di depan orang lain, padahal di dalam hati lagi rapuh banget. Pengen nangis aja tapi gengsi.
Ria Pinky

Ria Pinky

183 suka

Kenapa kadang tidur sendiri itu enak banget? 💤
"Jujurly, tidur berdua atau bareng-bareng emang seru. Tapi tau nggak, sesekali tidur sendirian itu penting banget buat 'reset' energi kita. Pas kita tidur, aura kita itu lagi terbuka lebar kayak jendela. Kalau ada orang lain di sebelah, energi mereka bisa nempel ke kita. Itu sebabnya k
Clairvoyant

Clairvoyant

2 suka

Seorang wanita berhijab cokelat memegang ponsel, dengan judul 'Tips Jaga Semangat di Tengah Rutinitas yang Capekin' dan tulisan 'Gen Z Wajib Tau!! SWIPE' di bagian bawah.
Seorang wanita berhijab hitam sedang menjahit di depan jendela, dengan tips '1. Atur Energi, Bukan Waktu' yang menyarankan untuk mengenali jam terbaik untuk bekerja dan sisanya untuk istirahat.
Sebuah ponsel menampilkan video di atas meja, dengan tips '2. Punya Momen "Me Time" Tiap Hari' yang menyarankan 10 menit tanpa HP untuk menenangkan otak dan mengembalikan mood.
Tips Jaga Semangat di Tengah Rutinitas yg Capekin
Hai Lemonade🌷 🌷Kadang bukan karena kita malas, tapi karena energi kita habis buat hal-hal kecil yang nggak terasa. 💐Aku juga gak selalu semangat buat ngonten kalau lagi ada deadline jahitan, makanya aku selalu cari cara kayak di atas⬆️ agar gak merasa bersalah✨ 🌷Kalau kamu, Kapan terakhir
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

9 suka

Kadang yang bikin badan rusak
Kadang yang bikin badan rusak bukan hal besar, tapi kebiasaan kecil yang kita anggap biasa. Ngerasa aman, padahal tubuh lagi ngasih tanda. Yuk, pelan-pelan lebih peduli sama diri sendiri. Karena badan juga punya batas capeknya. Hashtag: #kesehatan #JagaKesehatan #SayangBadan #Sel
Hervita Sari

Hervita Sari

1 suka

Gambar kartun seorang gadis berhijab hitam duduk di padang rumput hijau dengan langit biru dan kupu-kupu. Terdapat tulisan 'Kadang hati lelah... bukan karena dunia terlalu berat, tapi karena iman kita sedang butuh disegarkan.' yang sesuai dengan tema artikel tentang penyegaran iman.
Kadang hati lelah...
Kadang hati lelah bukan karena dunia terlalu berat, tapi karena iman kita sedang butuh disegarkan.” Aku nulis ini bukan karena sudah lebih baik, tapi karena aku juga masih terus belajar… dan sering banget ngerasa kosong, walau semuanya kelihatan baik-baik aja. ✨ Beberapa hal yang lagi aku c
Sari

Sari

27 suka

Kadang hidup nggak butuh jawaban yang ribet.
Kadang hidup nggak butuh jawaban yang ribet. Cukup seperti laut yang tenang-tetap bergerak, tapi tidak tergesa. Matahari perlahan turun, seolah bilang: nggak apa-apa capek hari ini, besok masih ada harapan🌞🌍
Aziraa 25

Aziraa 25

1 suka

Gambar menampilkan lembar hasil tes medis dengan nilai hemoglobin 10.1, disertai tulisan besar 'Sering Lemas Tanpa Alasan? TERNYATA AKU ANEMIA Ini cara aku bangkit!'. Ini menggambarkan pengalaman penulis yang didiagnosis anemia.
Awalnya kupikir cuma capek, ternyata anemia
Awalnya aku sering ngerasa lemas tanpa alasan. Bangun tidur capek, siang gampang pusing, kadang jantung berdebar.🤯 Aku pikir ini cuma kecapekan biasa paling nanti juga hilang, jadi aku cuekin.🥲 Sampai akhirnya aku sadar: tubuhku sedang ngasih tanda. Setelah diperiksa, ternyata aku anemia.🥺
Adivaaa🌷

Adivaaa🌷

15 suka

NGURUS RUMAH CAPEK & EMOSI? STOP MARAH
Hallo Lemonade! 🍋 Ngurus rumah itu capek dan kadang bikin emosi juga ya irt lemon 😌 Cape fisik, cape pikiran, cape hati juga. huhu Apalagi kalau baru aja diberesin eh...5 menit kemudian berantakan lagi 😮‍💨 Dulu aku sering marah, kesel sama keadaan, sama rumah, Kadang sama diri sendiri. Sam
Rena Dian Hasby

Rena Dian Hasby

13 suka

Lihat lainnya