Pada tanggal 1 Mei 2026, bertepatan dengan Lunar Bulan 3 Tanggal 15, umat Buddha dianjurkan untuk memperdalam praktik spiritual melalui berbagai cara yang dapat meningkatkan kualitas hidup dan kebajikan. Salah satu praktik penting adalah melafalkan Paritta — sebuah bentuk doa atau mantera yang dipercaya membawa perlindungan dan berkah. Saya pernah mengikuti kegiatan meditasi dan pelafalan Paritta di sebuah komunitas Buddhis lokal. Pengalaman ini sangat membuka wawasan saya tentang bagaimana menjaga hati tetap tenang dan pikiran lebih fokus pada kebaikan. Melafalkan Paritta secara konsisten, apalagi maksimal hingga 21 kali untuk yang sudah memiliki pendalaman (XFZ), mampu menghadirkan kedamaian batin. Selain itu, penerapan pola hidup vegetarian dan menjauhi dari pembunuhan makhluk hidup di hari ini sangat dianjurkan. Hal ini tidak hanya meningkatkan kepedulian terhadap sesama makhluk, melainkan juga membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Saya sendiri merasakan peningkatan energi dan kesegaran setelah rutin mencoba hari vegetarian. Praktik pelepasan makhluk hidup menjadi ritual yang tidak kalah penting. Melalui tindakan ini, kita belajar berbagi kasih dan melepaskan ikatan negatif. Saya ingat suatu kegiatan pelepasan ikan ke sungai yang membawa rasa syukur dan ikatan spiritual yang lebih kuat terhadap alam. Menghindari kejahatan dan melakukan kebajikan lebih banyak merupakan inti dari ajaran Buddha yang dijalankan pada hari ini. Dengan mengikuti lima pusaka sebagai panduan, yaitu tidak membunuh, tidak mencuri, tidak melakukan percabulan, tidak berbohong, dan tidak mengonsumsi zat yang memabukkan, saya merasakan kedamaian dan rasa hormat dalam berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Bagi yang ingin menguatkan praktik spiritual mereka, membaca Li Fo Da Chan Hui Wen adalah cara lain yang dianjurkan. Bagi yang baru memulai, membaca sekali sudah memperlihatkan manfaat, sementara yang sudah berlatih bisa melafalkannya hingga 21 kali disertai dengan membakar dupa sebagai simbol penghormatan. Secara keseluruhan, tanggal Lunar Bulan 03 Tanggal 15 bukan hanya hari untuk refleksi spiritual tetapi juga kesempatan memperbaiki diri lewat tindakan nyata dan kebajikan. Saya menyarankan agar setiap orang, terlepas dari latar belakang keyakinannya, mencoba untuk sejenak menghormati dan melaksanakan prinsip-prinsip kebaikan universal yang diajarkan pada hari suci ini.