โดนจับมาเป็นหุ่นลิฟติ้งเพราะขนตายาวมาก 😂✨

และนี่คือการลิฟติ้งครั้งแรกในชีวิตของน้อง!

จากคนที่ไม่ค่อยแต่งหน้า พอทำเสร็จคือว้าวมาก 🥹

ขนตายกชัด ตาหวานขึ้นทันที

ผลงานนี้เป็นของนักเรียน FULL COURSE ที่ไม่มีพื้นฐานมาก่อนนะคะ 💖

📍คลาสสอนมีที่โคราชและกรุงเทพ

#ครูมิ้นสอนต่อขนตา #ลิฟติ้งขนตา #สอนต่อขนตาจีน #ต่อขนตาพสจีน #สอนต่อขนตากรุงเทพ

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ได้ลองลิฟติ้งขนตาครั้งแรกเอง ฉันรู้สึกเหมือนได้เปิดประตูสู่โลกใหม่ของความงามเลยทีเดียว จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ไม่เคยแต่งหน้าหนักมาก่อน ขนตาที่เคยเรียงตรงธรรมดาดูมีชีวิตชีวาขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังทำลิฟติ้ง แถมยังทำให้ดวงตาดูโดดเด่นและหวานขึ้นอย่างมาก สำหรับใครที่กำลังลังเลว่าจะลองลิฟติ้งขนตาหรือไม่ ฉันแนะนำให้ลองดูค่ะ เพราะวิธีนี้จะช่วยให้คุณมีขนตางอนเด้งสวยเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่งขนตาปลอมหรือมาสคาร่าที่บางทีอาจหนักตาหรือแพ้ง่าย นอกจากนี้ ฉันยังได้รู้ว่ามีคอร์สสอนต่อขนตาแบบเต็มรูปแบบที่รับนักเรียนที่ไม่มีพื้นฐานมาก่อนด้วย เหมาะมากสำหรับคนที่อยากเข้าสู่อาชีพช่างขนตาหรืออยากพัฒนาทักษะตัวเองในด้านความงาม สำหรับผู้ที่พักอาศัยในโคราชและกรุงเทพก็สามารถเข้าร่วมคลาสได้สะดวก ข้อดีของการเรียนในคลาสเหล่านี้คือจะได้เรียนรู้เทคนิคต่างๆ อย่างละเอียด รวมถึงได้ฝึกปฏิบัติจริงให้เกิดความชำนาญ ซึ่งจะช่วยให้คุณเป็นมืออาชีพได้ในเวลาไม่นาน ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีเสริมเสน่ห์ให้ใบหน้าด้วยการลิฟติ้งขนตา หรือสนใจทำงานในสายอาชีพนี้ ลองหาโอกาสเข้าคลาสสอนต่อขนตาและเริ่มต้นเรียนรู้ตั้งแต่วันนี้ได้เลยค่ะ คุณจะรู้สึกเหมือนเหมือนกับฉันที่แค่เปลี่ยนขนตาก็ทำให้ความมั่นใจและลุคเปลี่ยนไปอย่างชัดเจนเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบผู้หญิงในชุดออกกำลังกายและท่าแพลงก์ พร้อมข้อความว่า "ท่า ปั้นเอว S หุ่นนาฬิกาทราย ทำง่ายๆ ที่บ้าน" บนพื้นหลังสีเหลือง
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังทำท่า Elbow Plank โดยมีคำแนะนำเป็นขั้นตอน: นอนคว่ำ ลดข้อศอกชันไว้กับพื้น และยกลำตัวเป็นเส้นตรงขนานกับพื้น เกร็งหน้าท้อง��และสะโพก
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังทำท่า Plank Hip Up&Down โดยมีคำแนะนำเป็นขั้นตอน: นอนตะแคงซ้าย ใช้แขนและข้อศอกซ้ายยันตัวไว้ และยกสะโพกขึ้นจากพื้น ขึ้นและลง
ท่าปั้นหุ่นเอว s หุ่นนาฬิกาทราย
#ปั้นหุ่นนาฬิกาทราย #สาวหุ่นนาฬิกาทราย #รูปร่างนาฬิกาทราย
Lunar moony

Lunar moony

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่น 5 แบบ ได้แก่ หุ่นนาฬิกาทราย หุ่นสี่เหลี่ยม หุ่นลูกแพร หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ และหุ่นแอปเปิ้ล พร้อมคำแนะนำการแต่งตัวเพื่อเสริมรูปร่างให้ดูดีขึ้น.
ภาพอธิบายหุ่นนาฬิกาทรายที่มีไหล่และสะโพกเท่ากัน เอวคอด แนะนำเสื้อผ้าเน้นเอวเข้ารูป ไม่แนะนำเสื้อหลวมบดบังเอว.
ภาพอธิบายหุ่นสี่เหลี่ยมที่มีไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน แนะนำเสื้อผ้าเพิ่มมิติ ท่อนล่างพอง ไม่แนะนำเสื้อทรงตรงหรือรัดรูป.
หุ่นเราเป็นแบบไหนนะ? พร้อมคำแนะนำการแต่งตัว
#หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นสามเหลี่ยม
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 9855 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่นผู้ชาย 5 แบบ ได้แก่ ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า, ทรงสามเหลี่ยมหงาย, ทรงวงรีรูปไข่, ทรงสี่เหลี่ยมคางหมู และทรงสามเหลี่ยมคว่ำ พร้อมคำแนะนำการแต่งกายที่เหมาะสมสำหรับแต่ละรูปร่างเพื่อเสริมจุดเด่นและพรางจุดด้อย
ภาพแสดงรูปร่างทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า พร้อมคำแนะนำเสื้อผ้าที่ควรเลือก เช่น เส��ื้อสูทเสริมไหล่ ลายทางแนวนอน และเสื้อคอกลม และสิ่งที่ไม่ควรทำ เช่น เสื้อคอวีและกางเกงขาตรง
ภาพแสดงรูปร่างทรงสามเหลี่ยมหงาย (ไหล่กว้าง เอวแคบ) พร้อมคำแนะนำเสื้อผ้าที่ควรเลือก เช่น เสื้อและแจ็คเก็ตเข้ารูป เสริมไหล่ และกางเกงทรงสลิม และสิ่งที่ไม่ควรทำ เช่น เสื้อผ้าหลวมและกางเกงเอวต่ำ
รูปร่างหุ่นผชเเต่ละคนควรใส่เสื้อผ้าเเบบไหน✅
1. หุ่นทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า (Rectangle Body Type) มีลักษณะสัดส่วนระหว่างความกว้างของไหล่ เอว และสะโพกเท่า ๆ กัน แต่ถ้าอยากทำให้ช่วงไหล่ดูกว้างขึ้น ในขณะที่ทำให้เอว และสะโพกดูแคบลง ดังนั้น เสื้อผ้าที่เหมาะกับหุ่นทรงสี่เหลี่ยม คือ เสื้อสูทหรือแจ็คเก็ตที่มีฟองน้ำเสริมไหล่ ในขณะเดียวกันก็เข้ารูปกับลำตั
วม.🌷🧚🏻‍♀️

วม.🌷🧚🏻‍♀️

ถูกใจ 59 ครั้ง

หุ่นหมี หรือ หุ่นหมู 🐷
หุ่นหมี หรือ หุ่นหมู 🐷 #พรี่โยอีโก้ลิฟเตอร์ #gym #08 #เมียวhypertrophy
พรี่โยอีโก้ลิฟเตอร์

พรี่โยอีโก้ลิฟเตอร์

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทริคง่ายๆดูแลหุ่นวัย45
อายุจะเป็นเพียงตัวเลขถ้าเราดูแลตัวเองได้ดี ความเสื่อมของร่างกายเป็นเรื่องปกติเมื่ออายุเยอะขึ้น แต่เราสามารถชะลอความเสื่อมนั้นได้ค่ะ เชื่อว่าสาวสาววัย 40+ หลายคน มักจะประสบปัญหาเรื่องหุ่นอย่างแน่นอนเพราะระบบการเผาผลาญที่ต่ำลง จากกล้ามเนื้อที่ลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น ลงพุงง่าย เซลลูไลท์มาจากไหนก็ไม่ร
ก้อยชอบเล่า

ก้อยชอบเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

หุ่นสับแบบสั่งได้
🍳 มัดรวม 30 ไอเดียเมนูเช้า "โปรตีน + คาร์บเชิงซ้อน" หุ่นสับ สมองไบรท์! 🚀✨ มอนิ่งค่ะสาวๆ! ใครเคยเป็นบ้าง? กินมื้อเช้าไปแป๊บเดียว แต่ 10 โมงก็เริ่มมองหาขนมแล้ว 🥨 หรือบางวันสมองตื้อ คิดงานไม่ออก... นั่นอาจเพราะมื้อเช้าเรายังไม่ดีพอค่ะ วันนี้จะมาแชร์ 3 เคล็ดลับการจับคู่ "โปร
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 69 ครั้ง

How to ท่าโพสพรางหุ่น ฉบับสาว 60 kg🤏🏻🐈
เราเป็นสาว 60 kg ที่มีพุงเวลานั่งถ่ายรูปจะดูตันๆเลย 💖สร้างมุมสามเหลี่ยมเล็กๆ ระหว่างแขนกับลำตัว นั่งไขว่+ เอียงตัว + ไม่หนีบแขน การมีช่องว่างทำให้รูปมีมิติมากขึ้น 🩵🩰🧘🏻‍♀️ 🤍 นี่แหละ เคล็ดลับโพสต์ท่าที่ทำให้หุ่นดูเพรียวไม่ตัน ✨ #ไอเดียถ่ายรูป #พิกัดถ่ายรูป #รีวิวกล้อง #สอนแต่งรูป
𝗦𝗮𝗶𝗿𝘂𝗻𝗴⭑

𝗦𝗮𝗶𝗿𝘂𝗻𝗴⭑

ถูกใจ 1 ครั้ง

จับคู่ตัวช่วยที่ทำให้ = หุ่นโซ๊ะ + สุขภาพปัง🎯
หลายคนเวลาอยากลดน้ำหนัก ก็มักโฟกัสไปที่ “คาร์ดิโอ” อย่างการวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเต้นแอโรบิก เพราะช่วยเผาผลาญแคลอรีและลดไขมันได้จริง แต่ถ้ามีแค่คาร์ดิโออย่างเดียว อาจได้ผลลัพธ์แค่ “น้ำหนักลดแต่หุ่นไม่เฟิร์ม” หรือบางครั้งดูผอมแต่ยังไม่กระชับ • ✅️ คาร์ดิโอ = ช่วยเผาผลาญแคลอรีและไขมันส่วนเกิน ✅️ เวท
bee._.nattinun

bee._.nattinun

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมแสดงหุ่นผู้หญิง 5 แบบ พร้อมคำถามว่าหุ่นแบบนี้เหมาะกับกางเกงทรงไหน และภาพประกอบกางเกง 5 แบบที่แตกต่างกัน
ภาพแสดงหุ่นผู้หญิง 5 แบบ พร้อมลูกศรชี้ไปยังทรงกางเกงที่เหมาะสมสำหรับแต่ละหุ่น เช่น หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้าเหมาะกับกางเกงทรง BAGGY
ภาพแนะนำกางเกงทรง BAGGY สำหรับหุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า พร้อมตัวอย่างกางเกงคาร์โก้และกางเกงขาบานสีน้ำตาลและเบจ 6 แบบ
📌หุ่นแบบนี้เหมาะกับทรงกางเกงแบบไหน👖
#กางเกงพรางหุ่น #กางเกงขายาว #กางเกง #เสื้อผ้า #ติดเทรนด์
Sista.Review

Sista.Review

ถูกใจ 167 ครั้ง

มัดรวมมื้อเช้า 7-11 ฉบับคนคุมหุ่น 🛒☀️ อิ่มนาน
เช้าๆ ชั่วโมงเร่งรีบ จะกินอะไรให้ไม่หลุดคุมอาหารดี? 🤔 ​วันนี้ "หมอยาอยากเล่า" แวะเข้า 7-11 ไปคัด 3 คู่หูเมนูเช้าที่สารอาหารลงตัวมาก! โบว์คัดมาให้แล้วว่า แคลอรี่ไม่เกิน แถมช่วยให้ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิกตอนสายแน่นอนค่ะ ​มื้อเช้าที่ดีต้องมีทั้งโปรตีนและคาร์บที่เหมาะสม เพื่อให้สมองเราตื่นตัวพ
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหุ่นดีในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความว่า "ลดหุ่นฉบับคนขี้เกียจ ไม่ต้องเข้ายิมก็เฟิร์มได้ แค่ปรับ 3 สิ่งนี้!!"
ภาพมือถือแก้วน้ำพร้อมหลอด และข้อความอธิบายเคล็ดลับที่ 1: การปรับกฎการดื่มน้ำ (Water First) เพื่อช่วยให้อิ่มเร็วขึ้นและกระตุ้นการเผาผลาญ
ภาพจานอาหารที่มีไข่ดาวและสลัดผลไม้หลากสี พร้อมข้อความอธิบายเคล็ดลับที่ 2: การปรับลำดับการกิน (Food Sequencing) โดยเริ่มจากใยอาหาร โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต
ลดหุ่นฉบับคนขี้เกียจ‼️แค่ปรับ3สิ่งนี้✨
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ "ใจอยากผอม แต่กายไม่พร้อมไปยิม" 💪🏻 เลิกกังวลได้เลยยเพราะจริงๆ แล้วการมีหุ่นที่เฟิร์มขึ้น 80% เกิดขึ้นที่ "ไลฟ์สไตล์" ไม่ใช่แค่การยกเหล็กหนักๆ ในยิม และนี่คือ 3 สิ่งที่ปรับได้ทันทีตั้งแต่วันนี้⭐️💪🏻✨ #ดูแลหุ่น #ฟิตหุ่นฉบับคนขี้เกียจ #ลดความอ้วนฉบับคนขี้
Rainnyy

Rainnyy

ถูกใจ 2 ครั้ง

อนุญาติลงลิฟ 13 ชั้น ด้วยตัวเอง
How to ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ลดของหวาน=หุ่นดีขึ้นแน่นอน 🤭😍 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก #หุ่น
เพ็ญ 🎈

เพ็ญ 🎈

ถูกใจ 18 ครั้ง

เเจก 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐩𝐭 คำสั่ง 𝐆𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢สร้างภาพให้หุ่นมี 6packs
เเจก 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐩𝐭 คำสั่ง 𝐆𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢 สร้างภาพให้หุ่นมี 6packs โดยอิงจากรูปดั้งเดิม 1. เปิดแอป Gemini 2. อัปโหลดรูปของคุณ 3. วางข้อความพร้อมท์ Prompt สร้างภาพเหมือน DSLR ที่สมจริง ใช้บุคคลในรูปภาพที่อัปโหลดโดยรักษาใบหน้าและตัว ตนให้เหมือนกัน นายแบบผิวกลาสสกิล เน้นกรามของแบบให้ดูโดดเด่น องค์ประกอบภาพดูโ
ไอซ์พ่อค้าหน้ามนต์คนใจสู้

ไอซ์พ่อค้าหน้ามนต์คนใจสู้

ถูกใจ 21 ครั้ง

ฮาวทูแต่งตัวหน้าร้อน สำหรับสาวหุ่นลูกแพร์ ฉบับ40+
สำหรับสาวหุ่นลูกแพร์ (สะโพกใหญ่กว่าไหล่) การแต่งตัวจึงต้องเน้นการสร้างสมดุลด้วยการดึงความสนใจ ไปที่ท่อนบนและพรางสะโพก ดังนั้น เคล็ดลับการแต่งตัว โดยเฉพาะในหน้าร้อนนี้ นอกจากการเลือกเนื้อผ้าที่สวมใส่สบายไม่อึดอัดแล้ว รูปทรงก็สำคัญที่จะช่วยทำให้เรามั่นใจมากยิ่งขึ้น สาวสไตล์หุ่นลูกแพร์ ต
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 79 ครั้ง

5 เมนูจาก 7-11 self care หุ่น ✨ เปลี่ยนไซส์ XL สู่ไซส์ M! 🏝
สาวออฟฟิศมักจะมีช่วงเวลาเร่งรีบอยู่เสมอ และการอดมื้อเช้าก็เป็นอะไรที่ไม่เข้าท่าเอามากๆ ! ลี่ขอแชร์ไอเดียจากมื้อเช้าที่มักจะจับคู่บ่อยๆ นอกจากอิ่มยาวแล้วยังมีประโยชน์ ลดน้ำหนักได้อีกด้วย เพื่อนๆมีไอเดียมื้อเช้าจาก 7-11 ยังไงกันบ้าง ฝากแชร์เป็นไอเดียให้ลี่หน่อยน้า ☺️ #อาหารคลีนในเซเว่น #ลดน้
อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

ถูกใจ 1250 ครั้ง

Rectangle Shape แต่งยังไงให้ดูมีเอว? ทริคโกงหุ่นฉบับสาวตัวเล็ก!
ใครว่าหุ่นทรงตรง (Rectangle) จะใส่เสื้อผ้าไม่สวย? วันนี้ Tiny Glow Up จะมาแชร์ทริคง่ายๆ ที่ช่วยสร้าง "เอวเอส" แบบเสกได้ ให้สาวๆ ตัวเล็กที่มีช่วงตัวค่อนข้างตรงดูมีมิติมากขึ้น บอกเลยว่าความมั่นใจมาเต็ม! 💖 [ทริคโกงเอว] ⏳เน้นกางเกงเอวสูง (High-Waisted Everything): กางเกงหรือกระโปรงเอวสูงจะช
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

🙀กินยังไงให้หุ่นสับ? ฉบับคนไม่มีเวลาทำกับข้าว 😋✨
ใครบอกว่าการคุมหุ่นต้องยุ่งยาก? วันนี้เรามัดรวม 'โพยลับ' สำหรับสายสุขภาพที่ชอบความสะดวกมาฝากกันค่ะ จากประสบการณ์ตรงที่ต้องใช้ชีวิตนอกบ้านบ่อยๆ เราค้นพบว่าแค่มีทริคเล็กๆ ในการสั่งอาหารตามสั่ง หรือการเลือกจับคู่ของกินในเซเว่น ก็ช่วยให้เราคุมแคลอรีและเสริมโปรตีนได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องจ่ายแพง ความล
all.myl0ve

all.myl0ve

ถูกใจ 40 ครั้ง

📌แชร์วิธีเปลี่ยนหุ่น ลดไขมัน 30 โล ไม่มีโยโย่!! 💪🔥
📌แชร์วิธีเปลี่ยนหุ่น ลดไขมัน 30 โล ฉบับตัวบุ๊คเอง ที่ทำมาตลอด 2 ปี ที่ผ่านมา ไม่มีโยโย่ 😎✨️ ✅️ตื่นมากระตุ้นด้วยเพียวมัทฉะ หรือ กาแฟดำ ไม่น้ำตาล แต่หากใครไม่ดื่มทั้งสองอย่างให้ดื่มน้ำเปล่ากระตุ้นระบบในตอนเช้าได้เลย ✅️คาร์ดิโอตอนเช้า 40-60 นาที เน้นไม่หนัก แต่คุมโซนหัวใจที่ 2-3 ตอนแรกคิดว่าออกต
BOOKY THATHIDA

BOOKY THATHIDA

ถูกใจ 3 ครั้ง

ท่าโพสถ่ายรูปพรางหุ่น
แจกท่าโพสถ่ายรูปพรางหุ่น ฉบับคนไม่มั่นใจในตัวเอง ให้แขนดูเรียว ตัวบาง ขายาวไม่ใหญ่ เป็นท่าที่ถ่ายที่ไหนก็รอดจริงๆ! 📸🏖️🤍 #ถ่ายยังไงให้หุ่นดี #ถ่ายรูปให้ผอม #โพสต์โกงหุ่น #ถ่ายรูปยังไงให้ผอม #ติดเทรนด์
ออมสิน🎀🪽

ออมสิน🎀🪽

ถูกใจ 132 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม