คนเป็นสัตว์ ที่จะประเสริฐได้เพราะฝึกตน
ຝຶກງັວຄວາຍຊ້າງມ້າ..
ແສດງທ່າອັດສະຈັນ
ບໍ່ປານຝືກຝົນຕົນ..
ລະລ້າງກິເລັດໄດ້.
ฝึกวัว,ควาย,ช้าง,ม้า
ให้แสนรู้น่าอัศจรรย์ได้
ไม่เท่ากับฝึกตน
ให้หลุดพ้นจากกิเลสได้.
Practice training cows, buffalo, elephants, horses.
To be knowledgeable and amazing
It is not equal to practicing oneself.
To be able to escape from defilements.
練習訓練牛、水牛、大象、馬。
知識淵博、令人驚嘆
不等於修練自己。
能夠脫離煩惱。
Liànxí xùnliàn niú, shuǐniú, dà xiàng, mǎ.
Zhīshì yuānbó, lìng rén jīngtàn
bù děngyú xiūliàn zìjǐ.
Nénggòu tuōlí fánnǎo
(AI:Google translate)
ในชีวิตประจำวันของมนุษย์ การฝึกตนถือเป็นหัวใจสำคัญในการพัฒนาตัวเองให้เจริญก้าวหน้าและเป็นผู้ที่มีคุณธรรมสูงสุด บทกลอนที่นำเสนอเปรียบเทียบการฝึกสัตว์ เช่น วัว ควาย ช้าง ม้า ที่อาจเรียนรู้ทักษะหรือความสามารถต่างๆ ได้อย่างน่าทึ่ง แต่ก็ยังไม่เทียบเท่าการฝึกใจตนเองให้หลุดพ้นจากกิเลสที่มีความสำคัญมากกว่า เพราะการควบคุมใจตนเองช่วยให้เราสามารถบังคับความคิด ความรู้สึก และการกระทำได้ดีขึ้น การฝึกใจนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องอาศัยความพยายามและการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง เหมือนกับที่พระพุทธองค์ตรัสไว้ว่า "คนที่ฝึกตน บังคับตัวเองได้ ยับยั้งชั่งใจได้ นั่นแหละ คือคนที่ประเสริฐที่สุด" หรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ผู้ที่หลุดพ้นจากกิเลสนั้นเป็นผู้ที่มีความสุขอย่างแท้จริง เพราะไม่ถูกความโลภ โกรธ หลงครอบงำ จากกลอนและข้อความที่ปรากฏ ถึงแม้ว่าสัตว์จะถูกฝึกให้ทำสิ่งต่าง ๆ ได้ดี แต่ก็ไม่อาจเทียบได้กับผู้ที่ฝึกใจตัวเองให้สงบและบริสุทธิ์ได้ การฝึกตนช่วยให้จิตใจชำระ ละเลิกสิ่งที่ไม่ดี และเสริมสร้างความเมตตา ความสุขุม รอบคอบ ซึ่งล้วนเป็นพื้นฐานของการมีชีวิตที่มีคุณค่าและความสงบทางใจ นอกจากนี้การฝึกตนยังสะท้อนถึงการเข้าใจและยอมรับในความเป็นมนุษย์ ฝึกฝนตนเองให้รับผิดชอบต่อการกระทำของตน รวมถึงการรู้จักการให้อภัยและปล่อยวาง สิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางปฏิบัติที่ช่วยให้เราผ่านพ้นปัญหาและอุปสรรคในชีวิตได้อย่างมั่นคง ดังนั้น บทความนี้จึงเน้นย้ำถึงความสำคัญของการฝึกฝนตนเองทั้งทางกายและใจ เพื่อเป็นคนที่ประเสริฐตามคำสอนที่ได้รับการถ่ายทอดมา ผู้ที่มุ่งหมายจะพัฒนาตนเองควรเริ่มจากการฝึกใจและบังคับใจให้อยู่ในทางที่ถูกต้อง พร้อมละทิ้งสิ่งที่ติดขัดใจหรือกิเลส เพื่อความสุขที่แท้จริงและชีวิตที่สงบสุขยั่งยืน