#ปีใหม่..ปรับใจใหม่

#ปีใหม่๒๕๖๙ ..ปรับใจใหม่

๑. มโนปุพฺพงฺคมา ธมฺมา มโนเสฎฺฐา มโนมยา มนสา เจ ปทุฎฺฌฐน ภาสติ วา กโรติ วา ตโต นํ ทุกฺขมเนฺวติ จกฺกํว วหโต ปทํ ฯ๑ฯ

ใจเป็นผู้นำสรรพสิ่ง

ใจเป็นใหญ่(กว่าสรรพสิ่ง)

สรรพสิ่งสำเร็จได้ด้วยใจ

ถ้าพูดหรือทำสิ่งใดด้วยใจชั่ว

ความทุกข์ย่อมติดตามตัวเขา

เหมือนล้อหมุนเต้าตามเท้าโค

Mind foreruns all mental conditions, Mind is chief, mind-made are they; If one speak or acts with a wicked mind, Then suffering follows him Even as the wheel the hoof of the ox.

๒. มโนปุพฺพงฺคมา ธมฺมา มโนเสฎฺฐา มโนมยา มนสา เจ ปสนฺเนน ภาสติ วา กโรติ วา ตโต นํ สุขมเนฺวติ ฉายาว อนปายินี ฯ๒ฯ

ใจเป็นผู้นำสรรพสิ่ง

ใจเป็นใหญ่(กว่าสรรพสิ่ง)

ถ้าพูดหรือทำสิ่งใดด้วยใจบริสุทธิ์

ความสุขย่อมติดตามเขา

เหมือนเงาติดตามตน

Mind foreruns all mental conditions, Mind is chief,mind-made are they; If one speaks or acts with a pure mind, Then happiness follows him Even as the shadow that never leaves.

๓. ผนฺทนํ จปลํ จิตฺตํทุรกฺขํ ทุนฺนิวารยํอุชุํ กโรติ เมธาวีอุชุกาโรว เตชนํ ฯ๓๓ฯ

จิตดิ้นรน กลับกลอก

ป้องกันยาก ห้ามยาก

คนมีปัญญาสามารถ

ดีดให้ตรงได้เหมือน

ช่างศรดัดลูกศร

The flickering , fickle mind,Difficult to guard, difficult to control,The wise man straightens,As a fletcher straightens an arrow.

๔. วาริโชว ถเล ขิตฺโตโอกโมกต อุพฺภโตปริผนํทติทํ จิตฺตํมารเธยฺยํ ปหาตเว ฯ๓๔ฯ

มัสยาถูกเขาจับโยนไปบนบก

ย่อมดิ้นรนเพื่อจะกลับ

ไปยังแหล่งน้ำที่เคยอาศัย

จิตใจเราก็เช่นเดียวกัน

ดิ้นรนไปหากามคุณ

เพราะฉะนั้น จึงควรละเว้นกามคุณเสีย

Like a fish drawn its watery abodeAnd thrown upon land,Even so does the mind flutter,Hence should the realm of passions be shunned.

๕. ทุนฺนิคฺคหสฺส ลหุโนยตฺถกามนิปาติโนจิติตสิส ทมโถ สาธุจิตฺตํ ทนฺตํ สุขาวหํ ฯ๓๕ฯ

จิตควบคุมยาก เปลี่ยนแปลงเร็ว

ใฝ่ในอารมณ์ตามที่ใคร่

ฝึกจิตเช่นนั้นได้เป็นการดี

เพราะจิตที่ฝึกดีแล้ว

นำความสุขมาให้

Good is it to control the mindWhich is hard to check and swiftAnd flits wherever it desires.A subdued mind is conducive to happiness.