จิตนี้สมควรฝึกอย่างยิ่ง

#จิตนี้สมควรฝึก

๕. ทูรงฺคมํ เอกจรํอสรีรํ คุหาสยํเย จิตฺตํ สญฺญเมสฺสนฺติโมกฺขนฺติ มารพนฺธนา ฯ๓๗ฯ

จิตท่องเที่ยวไปไกล

เที่ยวไปดวงเดียว ไม่มีรูปร่าง

อาศัยอยู่ในร่างกายนี้

ใครควบคุมจิตนี้ได้

ย่อมพ้นจากบ่วงมาร

Faring afar, solitary, incorporealLying in the body, is the mind.Those who subdue it are freedFrom the bond od Mara.

๖.อนวฎฺฐิตจิตฺตสิสสทฺธมฺมํอวิชานโตปริปุลวปสาทสฺสปญฺญา น ปริปูรติ ฯ๓๘ฯ

ปัญญาย่อมไม่บริบูรณ์

แก่ผู้มีจิตไม่มั่นคง

ไม่รู้พระสัทธรรม

มีความเลื่อมใสไม่จริงจัง

He whose mind is inconstant,He who knows not the true doctrine,He whose confidence wavers -The wisdom of such a one is never fulfilled.

๑๐. ทิโส ทิสํ ยนฺตํ กยิราเวรี วา ปน เวรินํมิจฺฉาปณิหิตํ จิตฺตํปาปิดย น ตโต กเร ฯ๔๒ฯจิ

จิตที่ฝึกฝนผิดทาง

ย่อมทำความเสียหายได้

ยิ่งกว่าศัตรูทำต่อศัตรู

หรือคนจองเวรทำต่อคนจองเวร

Whatever harm a foe may do to a foe,Or a hater to a hater,An ill-directed mindCan harm one even more.

๑๑. น ตํ มาตา ปิตา กยิราอญฺเญ วาปิจ ญาตกาสมฺมาปณิหิตํ จิตฺตํเสยฺยโส นํ ตโต กเร ฯ๔๓ฯ

มารดาก็ทำให้ไม่ได้

บิดาก็ให้ไม่ได้

ญาติพี่น้องก็ทำให้ไม่ได้

แต่จิตที่ฝึกฝนไว้ชอบ

ย่อมทำสิ่งนั้นให้ได้

และทำให้ได้อย่างประเสริฐด้วย

What neither mother ,nor father,Nor any other relative can do,A well-directed mind doesAnd thereby elevates one.

1/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ฝึกฝนจิตใจในแนวทางการทำสมาธิและปฏิบัติธรรม ถือเป็นเรื่องที่ท้าทายอย่างยิ่ง เพราะจิตใจเป็นสิ่งที่เคลื่อนไหวและวอกแวกง่ายมาก จึงต้องมีความตั้งใจและความสม่ำเสมอในการฝึกฝน เพื่อให้สามารถควบคุมจิตไม่ให้ฟุ้งซ่านและวูบวาบไปตามความคิดหรือตัณหาได้ สิ่งที่น่าสังเกตจากเนื้อหาที่กล่าวถึงคือ การที่จิตท่องเที่ยวไปไกลโดยไม่มีรูปร่างนั้น บ่งบอกว่าเราต้องฝึกให้จิตอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น ไม่ปล่อยให้ความคิดพาไปในอดีตหรืออนาคตที่อาจก่อให้เกิดความทุกข์ได้ นอกจากนี้ การฝึกจิตที่มั่นคงจะช่วยให้เกิดปัญญา เพราะผู้ที่มีจิตไม่มั่นคงจะขาดความรู้จริงและความเลื่อมใสที่แท้จริงในธรรมะ การที่จิตฝึกผิดทางสามารถทำร้ายเราได้รุนแรงกว่าศัตรูภายนอก นี่แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเลือกฝึกจิตในทางที่ถูกต้องและเหมาะสม ในชีวิตจริง การฝึกจิตนี้ช่วยให้เผชิญกับความเครียด ความกังวล และอุปสรรคได้ดีขึ้น เพราะจิตที่มั่นคงสามารถนำพาเราให้เห็นปัญหาอย่างชัดเจน และหาทางแก้ไขอย่างมีปัญญา สุดท้ายนี้ จิตที่ได้รับการฝึกฝนอย่างดีเป็นสิ่งที่ไม่ได้มาจากผู้ใด หรือสิ่งใดอื่น นอกจากตัวเราเอง การฝึกจิตจึงถือเป็นเส้นทางที่จะทำให้เราก้าวไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและสงบอย่างแท้จริง และยังทำให้เราสามารถยกระดับตัวเองทั้งทางกายและใจอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีตั้งจิตก่อนขอพร
การ “ตั้งจิต” ก่อนขอพร คือหัวใจของสายมู เพราะเชื่อว่า จิตที่นิ่ง = พลังที่ชัด = คำอธิษฐานแม่น ✨ทำตามลำดับนี้ได้เลย (ใช้ได้กับทุกที่ ไม่ว่าจะไหว้พระ ศาลเจ้า หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ใด ๆ) 1) ตั้งสติให้จิตนิ่งก่อน - ยืน/นั่งให้สบาย หลับตาเบา ๆ - หายใจเข้า–ออกช้า ๆ 3 ครั้ง - ปล่อยเรื่องฟุ้งซ่านออก
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 63 ครั้ง

ฝึกจิตรักษาจิต
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง พระอาจารย์คึกฤทธิ์
ChalamMuangsri(ช่องหลัก)

ChalamMuangsri(ช่องหลัก)

ถูกใจ 33 ครั้ง

#มั่นฝึกฝนจิตรู้ทันความคิดของตนเองอย่างสม่ำเสมอ
ความซื่อสัตย์เป็นพื้นฐานที่ทุกคนควรจะมี
ธรรมะเพื่อดำรงชีวิตในปัจจุบัน

ธรรมะเพื่อดำรงชีวิตในปัจจุบัน

ถูกใจ 4 ครั้ง

Projection Technique : คน Toxic ยังไงก็ไม่มีวันผิด
Projection Technique : คน Toxic ยังไงก็ไม่มีวันยอมเป็นคนผิด มุมมองปัญหาสุขภาพจิต 'หลอกตัวเอง' บ่อยๆ จนเป็น "โรคจิตเภท" จาก ละคร #จิตสะกดแค้นEP10 1) หลายๆคนที่ได้ดู EP ล่าสุด จะเห็นตัวอย่าง #จิตสะกดแค้นEP11 ที่กุลนรี ไล่ล่าศรา เพราะโทษว่าศราคือต้นเหตุที่ทำให้ลูกของเธอบาด
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังทำสมาธิ มีแสงสว่างเปล่งออกมาจากหน้าผากและกลางอก บนพื้นหลังสีม่วงคล้ายอวกาศ พร้อมข้อความว่า “การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน 21 วัน ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา”
การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน
ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา เพื่อส่งต่อ เพื่อขยายองค์ความรู้ สู่ทุกคนที่สนใจการ "ฝึกจิต" **ไม่ตามกระแส** 🪷🪷🪷 ในความวุ่นวายของโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ความเร่งรีบ และความกดดันมากมาย คนจำนวนมากมักหลงลืม “บ้านที่แท้จริงของจิต” และ ดำเนินชีวิตด้วยพลังงานที่กระจัดกระจายในแต่ละว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 197 ครั้ง

ภาพแมวสวมชุดเกราะอัศวินนั่งอยู่บนโต๊ะ มีแมวตัวเล็กสี่ตัวกำลังอ่านหนังสืออยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า “อิสรไง ชำระล้าง มลพิษทางอารมณ์ เพราะมันคือสิ่งสะสมปฏิกูลใจ” สื่อถึงการทำความสะอาดจิตใจจากมลพิษทางอารมณ์
มลพิษทางอารมณ์
มลพิษทางอารมณ์ : พิษเงียบที่กัดกร่อนใจ ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงดังของข้อมูล ข่าวสาร และอารมณ์ของผู้คน เราอาจไม่รู้เลยว่า “อากาศใจ” ที่เราหายใจเข้าออกในแต่ละวัน เต็มไปด้วยมลพิษทางอารมณ์ที่มองไม่เห็น ความโกรธ ความอิจฉา ความกลัว ความเหนื่อยหน่าย และความเปรียบเทียบ เหมือนเมืองใหญ่ที่มีหมอกควันหนาแน่นจ
อิสรไง

อิสรไง

ถูกใจ 2 ครั้ง

“สวดมนต์” อย่างไร...ให้จิตมีพลังบุญมาก...
“สวดมนต์” อย่างไร...ให้จิตมีพลัง บุญมาก...เกิดปาฏิหาริย์ สวดมนต์ ไม่ว่าบทไหน จะให้เกิดผลดี มีพลังมงคลสูง ควรรู้และเข้าใจเคล็ดวิชาศักดิ์สิทธิ์นี้ที่ช่วยให้จิตมีกำลังมาก ปกติบทสวดมนต์ในแต่ละบทนั้น จะมีคุณในด้านใดด้านหนึ่งที่โดดเด่นเป็นพิเศษ การจะทำให้ได้ผลตามที่ปรารถนานั้น ข้อ 1 หมั่นทำทา
อำภา นาคพิทักษ์

อำภา นาคพิทักษ์

ถูกใจ 334 ครั้ง

15 กฏทึ่ต้องฝึก ถ้าคุณอยากเป็นคนที่อยู่รอด📈
. . 1. มีแผนมี setup เทรด เพราะถ้าไม่มีแผน = คุณไม่ได้เทรด คุณกำลังเสี่ยงโชค 2. RR ต้องคุ้ม ถึงแม้ % winrate จะน้อย แต่ risk/reward คุ้มยังไงก็กำไร 3. ไม่เทรดตามอารมณ์ อารมณ์คือศัตรูที่ทำให้แผนพังเร็วที่สุด 4. ตั้ง SL ทุกออเดอร์ กันพอร์ตพังในไม้เดียว ตลาดไม่เคยปรานีใคร 5. ไม่ over
Thiannnn

Thiannnn

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำนิยาย 11 เรื่องแนวสยองขวัญ ฆาตกรรม จากแอป ReadAwrite โดย Babymewmilk มีหมวดหมู่ ไสยศาสตร์ เล่นของ ทำเสน่ห์ สาปแช่ง
ภาพแนะนำนิยายเรื่อง Nanny | Jaeten แนวลึกลับ ฆาตกรรม การกักขัง มี 30 ตอน เนื้อเรื่องสนุกและพีคมาก เป็นแนวฆาตกรรมที่ควรค่าแก่การอ่าน
ภาพแนะนำนิยาย The Village | Nct แนวหมู่บ้าน ฆาตกรรม ค้ามนุษย์ 23 ตอน และ The Visitor | Nct แนวหมู่บ้าน ผีกะ พิธีสืบทอด 21 ตอน
11 นิยายหลอนจิต สนุกจนหยุดอ่านไม่ได้
สวัสดีค่ะ วันนี้ไม่ได้มาแนะนำซีรีส์ แต่ขอแวะมาแนะนำนิยายแทนค่ะ 📚ทุกคนสามารถตามไปอ่านได้ที่แอป readAwrite เลยนะคะ วันนี้เค้ารวบรวม นิยายแนวฆาตกรรม–สยองขวัญ จัดเสิร์ฟความหลอนแบบจุก ๆ ถึง 11 เรื่อง บอกเลยว่าแต่ละเรื่องคือสนุก เข้มข้น และชวนลุ้นจนวางไม่ลง อ่านแล้วหยุดไม่ได้จริง ๆ 👀🩸 ใครเป็นสายหลอ
Babymewmilk

Babymewmilk

ถูกใจ 1192 ครั้ง

กรรมฐานฝึกที่จิต
#หลวงตาม้าบรรยายธรรม #คาถามหาจักรพรรดิ #หลวงปู่ทวด #หลวงปู่ดู่ #ภาษาธรรมภาษาใจ
ภาษาธรรมภาษาใจ

ภาษาธรรมภาษาใจ

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้า, ใช้ร่างกายดึงสติ, และทำแ�ค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 878 ครั้ง

จิตมีตัณหาเรียกว่าอยู่สองคน จิตไม่มีตัณหาเรียกว่าอยู่คนเดียว (1/2)
จิตมีตัณหา เรียกว่าอยู่สองคน จิตไม่มีตัณหา เรียกว่าอยู่คนเดียว (1/2) (2 คลิปย่อย)
วิมุตติ ผู้เดินมรรค

วิมุตติ ผู้เดินมรรค

ถูกใจ 2 ครั้ง

4 เคล็ด(ไม่)ลับ ใช้กกฎแรงดึงดูด
เราจะมาอ้างอิงถึงกฎแรงดึงดูดหรือการขอให้คำขอประสบความสำเร็จ ⭐️🌏กฎแรงดึงดูด law of attraction🌈 1️⃣ เรียนรู้ที่จะพึงพอใจในสิ่งที่คุณ “มี” ปัญหาคือเรามักเผลอเอาจิตออกไปข้างนอกโดยที่มองเห็นความสำเร็จในชีวิตหรือรูปพรรณสันฐานของคนอื่นในโซเชียลมีเดีย แล้วเรารู้สึกตาบี้ระบานอยากมีแบบเค้าบ้างจัง ☀️
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 19 ครั้ง

🏆 สำนักพิมพ์ไทยวัฒนาพานิช ขอแสดงความยินดีอย่างยิ่ง
🏆 สำนักพิมพ์ไทยวัฒนาพานิช ขอแสดงความยินดีอย่างยิ่งกับผู้ชนะเลิศ 🏆 จากการแข่งขัน PeakTWP Challenge 2026 🎤 วันนี้เรามีโอกาสได้พูดคุยกับผู้ชนะเลิศ 🎉 “นายนพรุจศ์ องค์วงศ์สกุล” 🏫 โรงเรียนสวนกุหลาบธนบุรี 📚 ระดับชั้น มัธยมศึกษาปีที่ 4 🥇 เจ้าของรางวัลชนะเลิศ ระดับชั้น ม.4 ⭐ คะแนน: 118 คะแนน ⏱ เวลา:
PEAKTWP แบบฝึกหัดออนไลน์

PEAKTWP แบบฝึกหัดออนไลน์

ถูกใจ 0 ครั้ง

จิตที่สงบ… ไม่ได้เกิดขึ้นเองโดยบังเอิญ
จิตที่สงบ… ไม่ได้เกิดขึ้นเองโดยบังเอิญ แต่มาจากการฝึกอย่างสม่ำเสมอ จิตนี้ฝึกได้ เรียนรู้ได้ เพียงคุณให้โอกาสกับจิตใจของคุณเอง ที่จะเรียนรู้ และตื่นรู้ #awake #align #abundance #awareness
Awakening Now

Awakening Now

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกที่จิต
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพงพระอาจารย์คึกฤทธิ์
ChalamMuangsri(ช่องหลัก)

ChalamMuangsri(ช่องหลัก)

ถูกใจ 9 ครั้ง

สมบัติล้ำค่าชิ้นนี้ ทำแบบไม่หวัง ยิ่งได้
การฝึกธรรมะ การออกกำลังกาย การทำความดี เหมือนกันอย่างหนึ่ง ทำโดยไม่หวังผลตอบแทน ทำไปเรื่อยๆ ฝึกไปเรื่อยๆ ผลการฝึกปฏิบัติ กระทำสม่ำเสมอ ย่อมเกิดมรรคเกิดผล เหมือนความเพียร หมั่นฝึกเอาจิตมาแนบกับลม ฝึกอาปานสติ ทำไปเรื่อยๆ ไม่ได้คาดหวัง เหมือนคนหัดปั่นจักรยาน ไม่นานก็เริ่มที่จะปั่นจักรยานได้
NineDee

NineDee

ถูกใจ 2 ครั้ง

คลื่นความถี่ของจิต แผนที่การมีชีวิตของเรา
เราไม่ได้อยู่ในคลื่นเดียวตลอดเวลา ทั้งชีวิต… คือการเคลื่อนผ่านคลื่นต่าง ๆ ของจิต ร่างกาย และจิตวิญญาณ --- 🧠 Beta — คลื่นของการใช้ชีวิต เป็นโหมดคิด วิเคราะห์ วางแผน เอาตัวรอด ตัวตนชัด โลกชัด หน้าที่ชัด ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียด ระบบซ่อมแซมหยุดชั่วคราว Beta ไม่ผิด แต่มันเหนื่อย ถ้า
SANISA

SANISA

ถูกใจ 304 ครั้ง

ทรงมีหลักเกณฑ์การฝึกตามลำดับ (อย่างย่อ) (2/2)
วิมุตติ ผู้เดินมรรค

วิมุตติ ผู้เดินมรรค

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดง 4 เทคนิคตั้งจิตเพื่อพัฒนาภาษาอังกฤษ: เปลี่ยน Mindset ตัวตนเป็นผู้เรียนรู้ที่มุ่งมั่น, โอบกอดความผิดพลาด, เน้นสื่อสารไม่สนไวยากรณ์เป๊ะ, และสร้างสภาพแวดล้อมภาษาให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน โดยมีสมองเป็นศูนย์กลาง Mindset.
4 เทคนิคตั้งจิตก่อนฝึกภาษาอังกฤษ
4 เทคนิคตั้งจิตก่อนฝึกภาษาอังกฤษ By ครูเกด สื่อการเรียน
~ครูเกด~

~ครูเกด~

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้ทันจิตวิทยา ชีวิตไม่หลงทาง: จิตวิเคราะห์ในมุมมองของพุทธปรัชญา
เคยสงสัยไหม? ทฤษฎีจิตวิทยาระดับโลกของ Freud แท้จริงแล้วอาจคล้ายกับหลักธรรมที่เราคุ้นเคยกว่าที่คิด! 🧠✨ วันนี้ลองมาจับคู่เทียบ "โครงสร้างจิตใจ" กับ "หลักธรรม" ให้เห็นภาพชัดๆ กันครับ 🔥 1. Id (อิด) = ตัณหา คือ "เด็กดื้อ" ในตัวเรา • จิตวิทยา: สัญชาตญาณดิบ อยากได้ อยากกิน
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 12 ครั้ง

✅📌จิตที่ฝึกดีแล้ว นำสุขมาให้
จิตที่ฝึกดีแล้ว นำสุขมาให้: นัยลึกซึ้งจากพระโอษฐ์ ในทางพุทธศาสนา ตามคำสอนของตถาคต อรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงชี้ให้เห็นว่าธรรมชาติของจิตนั้น “ดิ้นรน กวัดแกว่ง รักษายาก ห้ามยาก” เปรียบเสมือนปลาที่ถูกยกขึ้นจากน้ำแล้วดิ้นรนไปมาบนบก ความทุกข์ทั้งปวงที่มนุษย์เผชิญอยู่นั้น แท้จริงแล้วไม่ได้เกิดจากปัจจัยภ
ndy

ndy

ถูกใจ 18 ครั้ง

จิตเบาหาซื้อไม่ได้.. ต้องทำเอง.. ฝึกเอง..
“จิตเบาสบาย หาซื้อไม่ได้ ต้องทำเอง ฝึกเอง จิตเบาคือ จิตเป็นพรหม ความสุข-ความทุกข์ ไม่มีอันตรายสำหรับเราแล้ว มันมี 2 ทางให้เลือก คือ ไม่เกิด หรือ ถ้าเกิด ก็ต้อง มีประโยชน์ จิตเป็นตัวรู้ มันจะคิดออก สวดมนต์ แผ่เมตตา โมทนาบุญ ทำไปเรื่อบๆ จิตมันจะเบาเอง” "ความสบายทำให้บุญเข้า หากเราหงุดหงิดบุญจะ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชายหนุ่มกำลังนั่งสมาธิหลับตาในท่าที่สงบ เพื่อฝึกสติและสมาธิโดยการกำหนดลมหายใจตามคำแนะนำในบทความ เพื่อสร้างใจให้สงบและลดความฟุ้งซ่าน
การฝึก สมาธิ และการฝึก สติ เพื่อสร้าง ใจให้สงบ
1. ทำความเข้าใจ “สมาธิ” และ “สติ” สมาธิ (Concentration / Samatha) คือ การกักจิตให้อยู่ในสิ่งที่หนึ่ง เช่น การกำหนดลมหายใจ หรือวัตถุอื่น เพื่อสงบความคิดและปัดเป่าความฟุ้งซ่าน (เช่น นับลมหายใจเข้า–ออก, กำหนดเปล่ง “พุท” หรือ “โธ”) สติ (Mindfulness / Sati) คือ ความระลึกรู้ตัวอยู่เสมอ ว่าเรากำลั
Sarayut Janjuthi

Sarayut Janjuthi

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทรงมีหลักเกณฑ์การฝึกตามลำดับ (อย่างย่อ) (1/2)
วิมุตติ ผู้เดินมรรค

วิมุตติ ผู้เดินมรรค

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม