#หลับสนิท..เป็นทิพยโอสถ

#ดี -ชั่ว..ตัวกำหนด

๗. สุกรานิ อสธูนิ อตฺตโน อหิตานิ จ ยํ เว หิตญฺจ สาธุญฺจ ตํ เว ปรมทุกฺกรํ ฯ ๑๖๓ ฯ

กรรมไม่ดี ทั้งไม่มีประโยชน์แก่ตน

ทำง่าย

แต่กรรมดีและมีประโยชน์

ทำได้ยากยิ่ง

Easy to do are those karmas Which are bad and not benefitting oneself. But those which are good and beneficial Are dificult indeed to be performed.

๘. โย สาสนํ อรหตํ อริยานํ ธมฺมชีวินํ ปฏิกฺโกสติ ทุมฺเมโธ ทิฏฺฐึ นิสฺสาย ปาปิกํ ผลานิ กณฺฏกสฺเสว อตฺตฆญฺญาย ผลฺลติ ฯ๑๖๔

คนทรามปัญญา มีความเห็นผิด

ติเตียนคำสอน

ของเหล่าพระอริยะผู้อรหันต์

ผู้มีชีวิตอยู่โดยธรรม

เขาย่อมเกิดมาเพื่อฆ่าตัวเขาเอง

เหมือนชุยไผ่ฆ่าต้นไผ่ฉะนั้น

Whoso on account of false views Scorns the teaching of the Noble Ones, The Worhty and Righteous Ones. He, the foolish man, destroys himself Like the bamboo, seeding, finds its end.

๙. อตฺตนาว กตํ ปาปํ อตฺตนา สงฺกิลิสฺสติ อตฺตนา อกตํ ปาปํ อตฺตนาว วิสุชฺฌติ สุทฺธิ อสุทฺธิ ปจฺจตฺตํ นาญฺโญ อญฺญํ วิโสธเย ฯ ๑๖๕ ฯ

ตนทำบาปเอง ตนก็เศร้าหมองเอง

ตนไม่ทำบาปตนก็บริสุทธิ์เอง

ความบริสุทธิ์หรือไม่บริสุทธิ์

เป็นของเฉพาะตน

คนอื่นจะให้คนอื่นบริสุทธิ์แทนไม่ได้

By oneself is evil done, By oneself does one get defiled. By oneself is evil left undone, By oneself is one purified. Purity or impurity depends on oneself, No one can purify anther.

๑๐. อตฺตทตฺถํ ปรตฺเถน พหุนาปิ น หาปเย อตฺตทตฺถมภิญฺญาย สทตฺถปสุโต สิยา ฯ ๑๖๖ ฯ

ถึงจะทำประโยชน์แก่คนอื่นมากมาย

ก็ไม่ควรละทิ้งจุดหมาย

ปลายทางของตน

เมื่อรู้ว่าอะไรคือจุดหมาย

ปลายทางของตนแล้ว

ก็ควรใฝ่ใจขวนขวาย

Fall not away from one's own purpose For the sake of another, however great, When once one has seen one's own goal, One should hold to it fast and firm.

1/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้หลับสบายถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพกายและใจ รวมถึงช่วยให้เรามีพลังและความชัดเจนในการดำเนินชีวิตตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ จากข้อความภาพ OCR "กิน1ด้ นอนนวับฮนิท ชีวิตเหมือนอยู่บนฮวรรค์" สะท้อนให้เห็นถึงความรู้สึกว่าการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพเปรียบเสมือนการอยู่บนสวรรค์อย่างแท้จริง จากคำสอนในบทความที่กล่าวถึงเรื่องกรรมดีและกรรมชั่วนั้น ทำให้เราตระหนักว่า "กรรมดีนั้นทำได้ยาก แต่มีคุณค่าและประโยชน์ต่อตนเอง" ในมุมมองของผู้ปฏิบัติธรรมและคนทั่วไป การปลูกฝังนิสัยการทำสิ่งที่ดีในทุกวันช่วยให้ใจสงบ ส่งผลให้คุณภาพการนอนดีขึ้นได้ด้วย ประสบการณ์ส่วนตัวที่ผมอยากแชร์คือเมื่อตั้งใจทำความดีเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การช่วยเหลือผู้อื่นด้วยความจริงใจ หรือการไม่พูดจาละเมิดผู้อื่นก่อนนอน จะพบว่าสภาพจิตใจมีความเบาสบาย ส่งผลให้หลับสนิทและตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นมากกว่าปกติ นอกจากนี้ คำสอนเรื่อง "จุดหมายปลายทางของตน" ยังสะท้อนถึงการมีสติและความมุ่งมั่นในชีวิต การนอนหลับสนิทจึงเปรียบเหมือนการได้รีเซ็ตจิตใจให้พร้อมลุยเป้าหมายที่วางไว้ ความรู้สึกปลอดภัยและสงบจากการยึดมั่นในธรรมะสร้างความมั่นคงทางใจ ช่วยให้หลับสนิทโดยไม่ต้องวิตกกังวล เพราะฉะนั้น การผสมผสานคำสอนทางธรรมะเข้ากับการดูแลสุขภาพกายใจด้วยวิถีชีวิตที่ดี ทั้งการกินอาหารที่เหมาะสมและการนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะทำให้ชีวิตเหมือนอยู่บนสวรรค์อย่างแท้จริง เป็น "ทิพยโอสถ" ที่ช่วยบำบัดทั้งกายและใจแบบองค์รวมอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นอนไม่หลับ หลับยาก เพราะไฟหัวใจเกิน!
🛌เวลาที่เราหลับยาก หลายคนคิดว่าเป็นเพราะ “เครียด” หรือ “คิดมากเกินไป” แต่ตามศาสตร์แพทย์แผนจีนนะคะ ปัญหาหลักมาจาก “ไฟหัวใจเกิน” ✨หัวใจในทางแพทย์จีนดูแล 2 อย่างใหญ่ ๆ คือ 1. เลือดและหลอดเลือด🩸 2. จิตและสมาธิ🧘‍♀️🧘‍♂️ 🔥เมื่อไฟหัวใจสูงขึ้น จะเกิดอาการแบบที่หลายคนเจอคือ • นอนหลับยาก • หลับ
Nakan.herb

Nakan.herb

ถูกใจ 3 ครั้ง

ที่พักตัวเมืองอุบลราชธานี เดอะไนน์ เพลส แจ้งสนิท
ที่พักตัวเมืองอุบลราชธานี เดอะไนน์ เพลส แจ้งสนิท ที่พักน่ารักมาก ราคาที่เราเข้าพักนะ อาทิตย์-พฤหัสบดี 590 ศุกร์-เสาร์ 650 อาหารเช้าบวกเพิ่มคนล่ะ 100 #ที่พักอุบล #ที่พักอุบลราชธานี #ที่นี่อุบล #โรงแรมอุบลราชธานี #ที่พักดีบอกต่อ
natacha.trip

natacha.trip

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม