จากประสบการณ์ตรงที่ต้องดูแลลูกแฝดวัยเล็ก ผมพบว่า การให้ลูกดื่มน้ำให้เพียงพอจริงๆ แล้วถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะหมอบอกให้กินน้ำวันละประมาณ 3 แก้ว เพื่อช่วยให้ระบบในร่างกายทำงานได้ดี และป้องกันการขาดน้ำที่อาจเกิดขึ้นได้ง่ายกับเด็กเล็ก โดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อน สำหรับลูกแฝดของผมในวัยเบบี้ ต้องคอยสังเกตอาการและให้กำลังใจไม่น้อย เพราะบางครั้งลูกอาจจะไม่อยากดื่มน้ำ แต่ผมแนะนำให้ใช้วิธีชวนเล่น ชวนพูดคุย ทำให้ช่วงเวลาที่ต้องดื่มกลายเป็นช่วงเวลาที่สนุก และแนะนำให้แบ่งน้ำเป็นครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง เพื่อให้ทารกค่อย ๆ รับน้ำได้มากขึ้นโดยไม่ล้นจนเป็นภาระ นอกจากนี้ การเลือกน้ำสะอาดที่ปลอดภัยก็สำคัญมาก ผมใช้วิธีกรองน้ำก่อนที่จะให้ลูกดื่ม และถ้าเป็นไปได้ควรใช้น้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำอุ่นเล็กน้อย เพราะเด็กเล็กมักจะไม่ชอบน้ำเย็นจัด สุดท้าย การดูแลลูกแฝดในเรื่องนี้ต้องใช้ความอดทนและสติ เพราะบางครั้งลูกสามารถซนหรือไม่ประสานมือปากได้ดี แต่ถ้าเราทำตามคำแนะนำของหมออย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้ลูกเติบโตอย่างแข็งแรงและสุขภาพดีได้อย่างแน่นอน