ในช่วงเวลาที่รู้สึกเหงาหรือเปล่าเหมือนมีอะไรขาดหายไป เพลงเพราะๆ สักเพลงสามารถเป็นเพื่อนแท้ที่ดีที่สุดได้เลยครับ ผมเองมักจะมีรายการเพลงโปรดที่เปิดฟังวนไปมาเมื่อต้องการเปิดใจหรือต้องการพักผ่อนจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน เคยสังเกตไหมว่าเพลงที่มีเนื้อหาโดนๆ มักจะเชื่อมโยงกับอารมณ์เราได้ดีมากๆ จนบางครั้งได้ยินแค่ทำนองก็รู้สึกถึงความคิดถึงหรือความเหงาได้ทันที ผมว่าคงเป็นเพราะเสียงเพลงและเนื้อหาที่สื่อสารตรงเข้ามาในใจโดยไม่ต้องอธิบายอะไรอีก นอกจากนี้ ผมชอบเปิดเพลงทำนองช้าๆ หรือเพลงบัลลาดที่มีเสียงร้องนุ่มๆ เพราะช่วยให้ผ่อนคลายและมีสมาธิกับความรู้สึกตัวเองมากขึ้น มันไม่ใช่แค่การฟังเพลงแต่เป็นช่วงเวลาของการเยียวยาจิตใจอย่างหนึ่ง สำหรับสาวหมวยหรือใครก็ตามที่กำลังรู้สึกเหงา ลองเปิดเพลงเพราะๆ ที่มีความหมายดีๆ หรือสร้างแรงบันดาลใจดูนะครับ อาจจะรู้สึกเบิกบานขึ้นและได้มุมมองใหม่ๆ ในชีวิตก็เป็นได้ การเปิดใจรับฟังเพลงที่เราชอบจึงไม่ใช่แค่ความบันเทิง แต่เป็นวิธีดูแลตัวเองอย่างหนึ่งที่ดีมากๆ เลยครับ