นักวิ่งกำลังอินกับข้อมูลมากเกินไปหรือเปล่า?
นักวิ่งกำลังอินกับข้อมูลมากเกินไปหรือเปล่า? ทุกวันนี้นักวิ่งไม่ได้แค่วิ่งแล้วจบ เราวิ่งเสร็จแล้วดู Pace, Heart Rate, Cadence, Stride Length, Ground Contact Time, VO2 Max…. ดูว่านาฬิกาบอก Productive หรือ Unproductive บางคนวิ่งเสร็จยังไม่ทันหายเหนื่อย แต่ความรู้สึกแรกที่เกิดขึ้นไม่ใช่ “วัน