การเป็นพยาบาลในวันอยู่เวรบ่ายหรือดึกนั้นต้องมีการเตรียมตัวและการวางแผนอย่างรอบคอบ เพื่อรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉินที่เข้ามาอย่างไม่คาดคิด โดยเฉพาะในช่วง Refer ผู้ป่วยหรือการดูแลฉุกเฉินที่มักจะเกิดขึ้นพร้อมกัน การเติมกาแฟจึงเป็นสิ่งที่ช่วยให้พยาบาลตื่นตัวและสามารถทำงานได้เต็มที่ตลอดเวร นอกจากนี้ การทำความเข้าใจขั้นตอนการ Refer ผู้ป่วย รวมทั้งการติดต่อกับทีมรถพยาบาลและสายด่วน 1669 เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้การส่งต่อคนไข้เป็นไปอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การใช้เทคนิคการสื่อสารที่ชัดเจนและถูกต้องจึงมีบทบาทในการลดความผิดพลาดหรือความล่าช้าในกระบวนการดูแล จากประสบการณ์จริง การแบ่งเวลาและการรักษาสุขภาพจิตในวันอยู่เวรก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม พยาบาลควรหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอเมื่อหมดเวร และมีการบำรุงร่างกายด้วยอาหารที่เหมาะสมหลังจากเสร็จงาน เพื่อให้พร้อมสำหรับเวรต่อไป การแชร์ประสบการณ์เหล่านี้ช่วยให้พยาบาลรุ่นใหม่และผู้ที่สนใจสามารถเตรียมตัวได้ดีขึ้น รวมทั้งเข้าใจความสำคัญของการทำงานเป็นทีมในการดูแลผู้ป่วยฉุกเฉินอย่างแท้จริง
2 คนบันทึกแล้ว
6
2/25 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



ตัดเวร ตัดกรรม ตัดคนไม่ดี ฉบับปี 2026 ที่ 📍วัดสุทัศนเทพวราราม
รู้สึกติดค้าง ชีวิตติดขัด อยากเปิดปีให้มีแต่เรื่องดีๆ แนะนำขอขมากรรม ไหว้และสวดตัดสิ่งไม่ดี คนไม่ดี ให้ปี 2026 พบเจอแต่เรื่องดีๆ ที่วัดสุทัศนเทพวรารามกันค่ะ . #ตัดกรรมวัดสุทัศน์ #ถอนคำสาบานวัดสุทัศน์ #ตัดกรรม #แก้กรรม #ninewstoryyy วัดสุทัศนเทพวรารามราชวรมหาวิหาร
ถูกใจ 146 ครั้ง

แพทย์แผนไทย มีอยู่เวรไหมนะ???
#แพทย์แผนไทย #แพทย์แผนไทยประยุกต์ #อาชีพเสริม #อาชีพในฝัน #บอกต่อ
ถูกใจ 6 ครั้ง



🌹♥️คู่มือไหว้ม่อนกุเวร
ฉบับคนไปครั้งแรก
ดูจบไหว้ตามได้เลย
🙏 ไหว้ครบ 9 จุด ✨ เสริมโชค ปัดสิ่งไม่ดี 🎴 ชำระล้างก่อนเข้า วางเหรียญบนหิน ตักน้ำรดหิน 5 ครั้ง ล้างมือซ้าย-ขวา คำนับ 1 ครั้ง ตบมือ 1 ครั้ง 🎴 ชุดไหว้ ชุดไหว้สักการะ 150 บาท / ชุด ใช้ได้ครบทั้ง 9 จุด 🎴 จุดที่ 1 เขียนชื่อใส่ 🟡 ใบเหลือง : สะเดาะเคราะห์ 🔴 ใบแดง : ฝากดวง ขอพร 🎴จุดท
ถูกใจ 70 ครั้ง

ขอลงเวรก่อนได้ไหม,, หัวใจไม่โอเค💔
💬 จากพี่พยาบาลถึงน้องนักศึกษาพยาบาล EP.6 กายไม่ไหว ใจไม่โอเค หนูลงเวรได้ไหมคะ?? เรื่องนี้เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทำใจลำบากมากสำหรับอาชีพเรา เพราะบางครั้งที่ “ใจไม่ไหว กายไม่ไหว” เราก็ไม่สามารถหยุดงาน หรือลงเวรตอนนั้นได้เลยในทันที พี่เองก็เคยเจอมากับตัว… ตอนนั้นอกหักตอนขึ้นเวรบ่าย 🩺 เล่าตอนน
ถูกใจ 5 ครั้ง



ตามหาด้ายแดง📿ขอพรท้าวเวสสุวรรณ📍ม่อนกุเวร
วันนี้เรามาขอพรตามรอยศิลปินหลาย ๆ คนที่เคยมา รับด้ายแดงที่ม่อนกุเวรแล้วงานรุ่งงานปังทั้งหลาย🤩 โดยเฉพาะหนุ่ม ๆ ตึกเจ็ม💕เมนเราหลายคนก็มารับพรจากม่อนกุเวรแล้ว เช่น จูเนียร์มาร์ค🌞🌛สกายนานิ 🩵🩷และอีกหลาย ๆ คน เลยอดไม่ได้ที่จะมาตามรอยค่ะ 🫶🏻✨ เราขับรถส่วนตัวมาเองระยะทางไม่ไกลจากตัวเมืองเชียงใหม่เท่าไหร่แ
ถูกใจ 66 ครั้ง



เล่าประสบการณ์เข้าเวร
วันนี้ผมจะมาเล่าเอาเป็นแบบประสบการณ์ละกัน5555 _การเข้าเวร🧭🌍_ วันที่ผมเข้าจะเป็นแบบนี้น่ะ แต่ละแบบไม่เหมือยกันน้าาบอกไว้ก่อน _ผมจะเข้าเวร 4 ชั่วโมง พัก 8 ชั่วโมง จะต้องเข้าทั้งตอนกลางวันและกลางคืนเลย สมมุตต้องเข้าตอน 21:00 นาที ออกอีกทีคือ 01:00 นาที 55555 อดนอนกันเลยทีเดียว🥲🥲 #อยู่เวร # #ทห
ถูกใจ 15 ครั้ง



How to อยู่เวรให้ไม่เยิน 😂
ใคร มีทริคอะไร แชร์กัน เดี๋ยวเอาไปลองทำ ✨ #อยู่เวร #ขึ้นเวร #ดวง #หมอ #ทริค
ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากขายเวรแต่ 😭
#อินเทิร์น #intern #หมอจบใหม่
ถูกใจ 16 ครั้ง

วันเวร
#เพียวมัทฉะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 1 ครั้ง



🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง
ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇
🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ค วามจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนนะ พยาบาล รพ.รัฐ ทำงาน "เวร 8 ชั่วโมง" เช้า / บ่าย / ดึก หมุนเวียน ฟังดูโอเคมั้ย? แต่ความจริงคือ... เมื่อขาดคน → ต้องควบเวร = ขึ้นเวร 08.00 น. ต่อเวรบ่าย ลงเวร 24.
ถูกใจ 32 ครั้ง



ม่อนกุเวร จ.เชียงใหม่ สายมูห้ามพลาด
✨สายมูห้ามพลาด ม่อนกุเวรสถานที่ สายมูจะต้องมาให้ได้ ขอพรองค์ท้าวเวสสุวรรณ และไม่ลืมที่จะไปขอพรองค์มุนีภงชงค์นาคาธิบดี ด้วยท่านอยู่ด้านใน 🌹ต้องบอกว่าเราขอแล้วได้ ต้องกลับไปอีกรอบแล้ว💰💵🍀✨ 🗣ข้อแนะนำ: ทางเข้ามีให้ตักน้ำล้างหิน และช้างมือก่อน อย่าลืมทำนะ 🗣ข้อแนะนำ: หากใครสงสัยขั้นตอนการไหว้ สอ
ถูกใจ 2 ครั้ง



ขึ้นเวรทุกวัน ทั้งเหนื่อยทั้งท้อ เจอแบบนี้….
พยาบาลขึ้นเวรทุกวัน เหนื่อยก็มี ท้อก็มี แต่พอญาติผู้ป่วยซื้อของมาฝากแบบนี้ มันเหมือนถูกบอกว่า “สิ่งที่เราทำ…มีความหมาย” ไม่ได้ดีใจเพราะของกิน แต่ดีใจเพราะความตั้งใจของญาติผู้ป่วย ของเล็กๆ แบบนี้ ทำให้คนทำงานเวรหนักมีกำลังใจขึ้นมากจริงๆ 🤍 ขอบคุณนะคะ #เรื่องดีดี #ชีวิตพยาบาล #พยาบาล
ถูกใจ 17 ครั้ง

งดไอโอดีน Day 2 ในวันที่เวรเช้า ต่อบ่าย
มื้อนี้คือ งดไอโอดีน Day 2 ของเราเอง เริ่มชินละนะ แต่ยังแอบคิดถึงของแซ่บ ๆ อยู่บ้าง 😂 หลัก ๆ คือเราทำ ไส้กรอกห่อแป้งเวียดนาม ไว้กินยาว ๆ เลย คืออิ่มจริง อร่อยด้วย ยิ่งกินกับผักที่ปลูกเอง ฟินมากกกก กินได้ทั้งเ ช้า-เที่ยง-เย็น ประหยัดแรง ประหยัดเวลา เหมาะกับวันที่ไม่อยากคิดเมนูเยอะ กับข้าวอีกกล่
ถูกใจ 3 ครั้ง

อยู่เวรฮะ สนใจทักได้คะ🥰
อยู่เวรฮะ สนใจทักได้คะ🥰 #เซลส์น้องรัตติอีซูซุเมืองนนท์ #เซลส์น้องรัตติขายรถอีซูซุติดเที่ยว #Motorshow2026 #อีซูซุออโต้เซ็นเตอร์
ถูกใจ 0 ครั้ง



น้ำพาไปมู | ม่อนกุเวร 🎏
Hi~ เห็นในทวิตว่าศิลปิน gmmtv มามูกันที่นี่ มาเชียงใหม่ทั้งทีเราเลยไม่พลาด อยากปังแบบพี่ดาราบ้าง เค้าบอกว่าม่อนกุเวร เน้นโชคลาภ เงินทอง ปังๆ เริสๆเลยล่ะ 💰💵 ข้างหลังจะมีพญานาคด้วย แต่เสียดายที่เราไม่ได้ไป ใครมีโอกาสมาเที่ยวที่ม่อนกุเวร อย่าลืมแวะไปที่พญานาคกันด้วยนะ เพื่อนๆคนไหนมีโอกาสมาเชียงใ
ถูกใจ 15 ครั้ง

งดไอโอดีน Day 4 ในวันเวรดึก ตื่นอีกทีก็ค่ำแล้ว
วันนี้ของเราเป็น งดไอโอดีน Day 4 บอกตรง ๆ ว่าเริ่มชินขึ้นนิดนึงแล้ว ถึงจะยังแอบคิดถึงของอร่อย ๆ อยู่บ้าง 😂 มื้อแรกเป็นข้าวต้มใส ๆ เลย ข้าวร้อน ๆ กับหมูสับ ปรุงเองเบา ๆ ใส่ผักนิดหน่อย โรยกระเทียมเจียวหอม ๆ คือมันธรรมดามาก แต่พอกินตอนท้องว่าง ๆ แล้วรู้สึกสบายท้องดีนะ ไม่หนัก ไม่เลี่ยน เรากินคู่กั
ถูกใจ 3 ครั้ง



เฮง เฮง เฮง ไหว้ท้าวเวสสุวรรณโณ ม่อนกุเวร
ม่อนกุเวร อุทยานมหาราชท้าวเวสสุวรรณ จันทมงคลสถาน 📍สถานที่มูชื่อดังในอำเภอแม่ออนเชียงใหม่ 🚗มีที่จอดรถอยู่ตรงข้ามและยังมีคาเฟ่อยู่รอบข้าง 💼💰เหมาะสำหรับคนมูเรื่องการงานและการเงิน 🙏🏻ไม่ต้องพกของถวายไปเองเพราะว่ามีขายครบ #ที่มูเชียงใหม่ #ม่อนกุเวรท้าวเวสสุวรรณเชียงใหม่
ถูกใจ 64 ครั้ง



สายมูห้ามพลาด!!ม่อนกุเวร จ.เชียงใหม่
แลนด์มาร์คเด็ด❤️สำหรับสายมู 😇🙏🏻ใครมาเชียงใหม่ ต้องมามูที่นี่ด้วยน้า เป็นอีก 1 ที่สำหรับสายมู อยากมูเรื่องอะไรตั้งจิตอธิฐานขออย่างตั้งใจ 💰🤩🙏🏻🏠🚘💎และในแต่ละจุดจะมีป้ายบอก 1-9 เราตั้งใจอยากจะมาที่นี่มาก ตามรีวิวคนดังๆมากัน ซึ่งเราเดินทางมาด้วยรถมอเตอร์ไซค์ส่วนตัวจากพิษณุโลกเลย สะดวก คล่องตัวแม้จะไกลแ
ถูกใจ 97 ครั้ง

ลดน้ำหนักฉบับพยาบาลขึ้นเวรหนัก .
#ลดน้ำหนักฉบับพยาบาลขึ้นเวรหนักก ต้องยอมรับว่างานพยาบาล คือหนัก จริง balance ชีวิตไม่ค่อยได้ เครียด ขึ้นเวรเยอะๆ ก็ สุขภาพกาย สุขภาพใจ แย่ ไหนจะต้องรองรับ อารมณ์ คนไข้ เพื่อนร่วมงานอีก ที่แต่ละคน ก็ต่างทำงานหนัก แล้วยังต้องวนลูป ใช้ชีวิตใน รพ. ทุกวันไม่ค่อยได้ไปไหน สิ่งแวดล้อม รพ แย่ กลับมาอยู่
ถูกใจ 0 ครั้ง



ม่อนกุเวร🙏🌿💚
ใครมาเที่ยวแม่กำปองแนะนำแวะที่นี่เพื่อกราบไหว้ขอพร🙏🙏 ในม่อนกุเวรนี้ จะปร ะกอบไปด้วย ท้าวเวสสุวรรณ โดยการบูชาท่านจะนำมาซึ่ง ความเจริญก้าวหน้า ลาภยศ อำนาจ ทรัพย์สินเงินทอง และ ความมั่งคั่ง จุดแรก ไหว้ท้าวเวสสุวรรณ โดยมีขั้นตอนการไหว้ดังนี้ - เลือกเครื่องบูชา ตามกำลังความศรัทธา - เขียนชื่อในใบ
ถูกใจ 11 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม