受験生や浪人生にとって、英語の勉強量が増えると「だるい」と感じるのはよくあることです。私自身も浪人時代に英語を必死に勉強していましたが、一日に何時間も机に向かっていると集中力が落ちて、だるさがつのることがありました。 そんな時に効果的だったのは、短時間でも質の良い勉強を目指すこと。例えば、単語暗記やリスニングを10分ずつに区切り、無理に長時間続けないよう工夫しました。また、勉強の合間に軽い運動やストレッチを取り入れることで、体と頭をリフレッシュし、だるさの軽減につながりました。 さらに、ただ勉強するだけでなく、英語を使った実践的なコミュニケーションや楽しみ方を見つけることも重要です。私は、浪人イングリッシュというテーマでSNS上のコミュニティに参加し、仲間と励まし合いながら学習を続けることで、モチベーションが維持できました。 画像の内容にもあるように、「受験生で英語の勉強しすぎて、ただでさえだるいのにもっとだるくなった」という感覚は、焦りや疲労から来るものです。こんな時は無理をせず、一度勉強法を見直してみましょう。少しの工夫で、だるさを感じずに効率的な学習ができるようになります。