droopy eyelied? panda eyes? kedutan?

Aku mula perasan mata kuyu masa selalu stay up kerja dan scroll phone sebelum tidur. Bukan setakat panda eyes, tapi kelopak mata pun nampak jatuh dan muka nampak penat walaupun dah cukup tidur. Dari situ aku mula cari cara semula jadi untuk segarkan balik kawasan mata tanpa suntikan atau pembedahan. Rutin yang aku buat senang sahaja, tapi kena konsisten. Setiap gerakan aku buat lebih kurang 30 saat setiap hari selama 3 minggu, macam dalam gambar yang tulis "mempunyai fungsi yang berbeza, lakukan setiap step 30 saat setiap hari selama 3 minggu" tu. Yang penting, setiap step ada fungsi yang berbeza: ada untuk angkat kelopak mata, ada untuk kurangkan garis halus, dan ada yang fokus pada lingkaran hitam. Contohnya, untuk mata kuyu aku akan letak dua jari di hujung kening, tarik sedikit ke atas, lepas tu cuba pejamkan mata perlahan-lahan sambil tahan jari supaya otot sekeliling mata betul-betul bekerja. Tahan 30 saat, lepas tu rehat, ulang 3 kali. Mula-mula memang rasa pelik dan cepat penat, tapi lepas seminggu dah mula biasa. Untuk panda eyes pula, aku akan urut lembut bawah mata dari dalam ke luar ikut tulang orbital. Jangan tekan kuat sangat, cukup rasa macam melancarkan darah. Masa urut tu aku suka guna sedikit eye cream atau facial oil supaya kulit tak tertarik. Urutan ni memang membantu bila mata nampak bengkak atau lebam sebab kurang tidur. Lagi satu tips untuk mata kuyu: cuba kurangkan tengok screen sebelum tidur. Aku perasan bila aku stop scroll phone sejam sebelum tidur, mata bangun pagi tu nampak lebih fresh. Minum air yang cukup pun penting, sebab bila badan dehidrasi, bawah mata senang nampak cengkung dan gelap. Selain face yoga, aku juga cuba ubah sikit gaya hidup: tidur awal, pakai cold spoon atau eye mask sejuk 5–10 minit waktu pagi, dan jangan lupa pakai sunscreen sekitar mata siang hari. Semua ni nampak remeh, tapi bila gabung dengan senaman muka 30 saat setiap step setiap hari selama 3 minggu, hasil dia lagi ketara. Yang bestnya, lepas lebih kurang 3 minggu konsisten, orang sekeliling mula tegur mata aku nampak kurang kuyu dan tak nampak penat sangat. Kalau korang pun ada masalah mata kuyu, panda eyes atau kedutan halus, boleh cuba rutin simple macam ni dulu. Tak perlu modal besar, cuma perlukan disiplin dan masa beberapa minit je sehari.