č‡Šå‹•įŋŧčĻģされãĶいãūす。元ãŪ投įĻŋをčĄĻįĪšã™ã‚‹

🔆りナã‚ļナãƒŦã‚ŋã‚ĪトãƒŦ: Addicted to EndolphinsðŸĪ˜

EP.0äļ€į•ŠåŊ愛くおいã‚Ŧã‚ĻãƒŦからé̟ãđよう。

成功した䚚々。

æŊŽæœã‚Ŧã‚ĻãƒŦãŦéĢ›ãģčūžã‚€

ブãƒĐã‚Īã‚Ēãƒģãƒŧトノã‚Īシマがæ›ļいた「Eat That Frog」ãĻいう朎から。

時間įŪĄį†ãŪ専門åŪķ

æŽĄãŪEPãŦįķšã„ãĶください。

ハマトを択しãĶã‚ģãƒĄãƒģトをčŋ―加しãĶ、お䚒いãŦč‰Ŋいã‚ĻネãƒŦã‚ŪマãŦおりãūしょう。☚ïļðŸ’—

ã“ã‚ŒãŒį§ãŪäššį”Ÿã§ã™ã€‚

ã“ã‚ŒãŒį§ãŪäššį”Ÿã§ã™ã€‚

ã“ã‚ŒãŒį§ãŪäššį”Ÿã§ã™ã€‚

ã“ã‚ŒãŒį§ãŪäššį”Ÿã§ã™ã€‚

#č‡Šåˆ†č‡ŠčšŦã‚’é–‹į™šã™ã‚‹ #トノãƒģド #č‰Ŋい朎が教えãĶくれる #čŠ­ã‚€ãđき朎 #ノãƒĒãƒģ8ãŦåū“ãĢãĶčŠ­ã‚€

2025/9/26 ãŦį·Ļ集しãūした

... もãĢãĻčĶ‹ã‚‹āđƒāļ™āļ§āļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ "āļāļīāļ™āļāļšāļ•āļąāļ§āļ™āļąāđˆāļ™āļ‹āļ°" āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļœāļŠāļīāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™āļāđˆāļ­āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āđāļšāđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāļĨāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢ procrastination (āļāļēāļĢāļœāļąāļ”āļ§āļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļžāļĢāļļāđˆāļ‡) āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļŠāļ­āļ™āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļ§āļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļĒāđˆāļ­āļĒ āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™!

é–Ēé€Ģ投įĻŋ

ã‚ŋã‚ĪトãƒŦおæ­Ģ月ãŪおéĪ…ã€ä―™ãĢãĶおいåϘįĩķčģ›ãŪ「įĻēč·éĪ…ã€ãƒŽã‚·ãƒ”
おéĪ…ãŪé̟ãđæ–đ、マãƒģネナ化しãĶいãūせんか į„žããŪもいいけãĐ、わがåŪķでãŊ「į…Ūる」ãŪがæ­Ģč§Ģ į”˜čū›ã„ã‚ŋノがお揚げãŦ染ãŋãĶ、äļ­ã‹ã‚‰ãŠéĪ…ãŒãĻろ〜りâ€Ķ。 📋 材料4個分 â€Ē 切りéĪ…ïžš2個半分ãŦ切ãĢãĶæ­Ģæ–đå―ĒãŦする â€Ē æēđæšã’ïžš2枚半分ãŦ切ãĢãĶčĒ‹įŠķãŦする â€Ē 【į…Ūæąã€‘ â€Ē æ°īïžš100ml â€Ē é†ĪæēđïžšåĪ§ã•ã˜1.5 â€Ē į ‚įģ–ïžšåĪ§ã•ã˜1.5 â€Ē ãŋりんåĪ§ã•ã˜1 â€Ē 和éĒĻだしãŪįī ïžšå°‘々 â€Ē 【おåĨ―ãŋで】 â€Ē åĩéŧ„、éŧ’ごãū、ネã‚Ū ðŸ‘Ļ‍ðŸģ ä―œã‚Šæ–đ 1. 暖備æēđæšã’ã‚’čœįŪļでã‚īロã‚īロčŧĒがしãĶ開きやすくし、半分ãŦ切ãĢãĶčĒ‹įŠķãŦする。おéĪ…ã‚‚åŠåˆ†ãŦ切る。 2. æēđæŠœãïžšįŦđざるãŦ
takomama

takomama

48äŧķãŪ「いいね」

äŧ°å‘けãŦåŊčŧĒがり、前čķģをãūãĢすぐäļŠãŦäžļばしたã‚Ŋナマムč‰ēãŪįŒŦが写ãĢãĶいãūす。įŒŦãŪé ­ãŊåūŒã‚ãŦå‚ūき、äļŠã‚’čĶ‹äļŠã’ãĶいãūす。į”ŧ像ãŦãŊ「シãƒĨãƒŊッチ」ãĻいうéŧ„č‰ēい文字がりマバマノã‚ĪされãĶいãūす。
ã‚ŋã‚ĪトãƒŦ❗
ダニマ

ダニマ

377äŧķãŪ「いいね」

キãƒŦãƒˆį”Ÿåœ°ãŪäļŠãŦį―Ūかれた3冊ãŪ魔åĨģをテママãŦした朎。「キãƒĢãƒģドãƒŦãĻ魔åĨģ」「魔åĨģãŪåŪķ ï―žã‚ĻノãƒģãŪæ—ĨčĻ˜ï―žã€ã€Œé­”åĨģãŪ魔æģ•雑čēĻåš— éŧ’įŒŦåą‹ã€ãŒå†™ãĢãĶおり、「My current Reads」ãŪ文字が重ねられãĶいãūす。
ã‚ŋã‚ĪトãƒŦãŦæƒđかれãĶ🧙‍♀ïļðŸ§đ
魔åĨģåĨ―ããŠį§ãŒã‚ŋã‚ĪトãƒŦčē·ã„ã—ãŸæœŽãŸãĄðŸ“–Âī- 📕キãƒĢãƒģドãƒŦãĻ魔åĨģ âœĻchick 📕魔åĨģãŪåŪķ ï―žã‚ĻノãƒģãŪæ—ĨčĻ˜ï―ž âœĻãĩãŋマ 📕魔åĨģãŪ魔æģ•雑čēĻåš— éŧ’įŒŦåą‹ ï―žįŒŦ(ぞく)が導くčŋ·ã„åŪĒãŪ1週間 #おすすめãŪ朎 #朎ãŪč™Ŧ #芭æ›ļčϘéŒē
チロãƒŦ

チロãƒŦ

203äŧķãŪ「いいね」

æ—Ĩ朎ã‚ŋã‚ĪトãƒŦ前å“ĻæˆĶðŸĨŠ10回æˆĶ
æ—Ĩ朎2ä―ðŸ†šæ—Ĩ朎9ä―ðŸĨŠ 勝ãĶã°ã€œįŽ‹åš§æąšåۚæˆĶ👑 čē ã‘れば垕退V__ω__V  ïūœïūï―Ŋ!!!!
MY

MY

5äŧķãŪ「いいね」

「130åđī前ãŪåŊ愛いįĩĩ、ã‚ŋã‚ĪトãƒŦがäļįĐã™ãŽã‚‹ã€
130åđī前ãŪã‚Īã‚Ūナã‚đで描かれた、äļ€čĶ‹ã™ã‚‹ãĻåūŪįŽ‘ãūしすぎる朝ãŪãēãĻã‚ģマ。 åĨģãŪ子ãŪᜟéĒį›ŪおおįĨˆã‚Šã‚’、åĨ気ãŦåū…ãĪãƒšãƒƒãƒˆãŸãĄâ€Ķâ€Ķ かãĻ思いきや、 į”ŧåŪķがãĪけたã‚ŋã‚ĪトãƒŦãŊãūさかãŪ『ã‚ĩã‚đペãƒģã‚đ』 あおたãŦãŊ、こãŪåđļせそうおéƒĻåą‹ãŪãĐこãŦ 「ã‚ĩã‚đペãƒģã‚đハãƒĐハãƒĐドキドキ」が 隠されãĶいるようãŦčĶ‹ãˆãūすか ぜãēã‚ģãƒĄãƒģト掄であおたãŪ考åŊŸã‚’教えãĶくださいâ€Ķ チãƒĢマãƒŦ゚ãƒŧバマトãƒģãƒŧバマバマ 『ã‚ĩã‚đペãƒģã‚đSuspense』1894åđī #名į”ŧ #įĩĩį”ŧ #įūŽčĄ“éĪĻå·Ąã‚Š #チãƒĢマãƒŦ゚バマトãƒģバマバマ #ã‚ĩã‚đペãƒģã‚đ
art museum

art museum

4äŧķãŪ「いいね」

ã‚ŋã‚ĪトãƒŦ❗įūå īノポマト
ダニマ

ダニマ

399äŧķãŪ「いいね」

äŧŠäš•įūŽæĻđåģãĻ元čĶŠå‹ãŪåąąäļ‹äđ…įūŽå­ïžˆå·ĶがäļĶんで写ãĢãĶおり、äŧŠäš•ãŪニãƒĨマã‚ĒãƒŦバムãŪã‚ŋã‚ĪトãƒŦãŒåąąäļ‹ãŪé›ĒåКį›īåūŒãŪã‚ĒãƒŦバムãĻ同名であるこãĻがčб題ãŦおãĢãĶいるこãĻをįĪšã—ãĶいãūす。
äŧŠäš•įūŽæĻđãŪ8åđīãķりãŪニãƒĨマã‚ĒãƒŦãƒãƒ į™šåĢēãĻå…Ļå›―ãƒ„ã‚ĒマãŦé–ĒするčĻ˜äš‹ãŪäļ€éƒĻ。åĪŦãŪåļƒčĒ‹åŊ…æģ°ã‚„過åŽŧãŪį—…æ°—ãŦãĪいãĶもč§ĶれられãĶいãūす。
äŧŠäš•įūŽæĻđãŪニãƒĨマã‚ĒãƒŦバムãŪã‚ŋã‚ĪトãƒŦ「smile」が、元čĶŠå‹ã§ã‚ã‚‹åļƒčĒ‹åŊ…æģ°ãŪ元åĶŧã€åąąäļ‹äđ…įūŽå­ãŒé›ĒåКį›īåūŒãŦį™šåĢēしたã‚ĒãƒŦバム「SMILE」をæƒģčĩ·ã•せるãĻいうčĻ˜äš‹ãŪäļ€éƒĻです。
8åđīãķりニãƒĨマã‚ĒãƒŦãƒãƒ į™šåĢēãŪäŧŠäš•įūŽæĻđã‚ŋã‚ĪトãƒŦが呞ãģčĩ·ã“す30åđī前ãŪ“į•ĨåĨŠæ„›â€â€žïļ
ã‚ĒãƒŦバムãŪã‚ŋã‚ĪトãƒŦãŊã‚ļãƒĢã‚ąãƒƒãƒˆå†™įœŸãŪæ’Ūå―ąæ—ĨãŦ、åļƒčĒ‹ã•ã‚“ã‹ã‚‰ã€ŽįŽ‘ãĢãĶね』ãĻåĢ°ã‚’ã‹ã‘ã‚‰ã‚ŒãŸã“ãĻからæĩŪかんだそう。ただ、äļ€éƒĻでãŊ『äŧŠäš•さんãŪ“元čĶŠå‹â€ãŪこãĻをæƒģčĩ·ã™ã‚‹ã‚ŋã‚ĪトãƒŦだ』ãĻいうåĢ°ã‚‚ã‚ã‚‹ãŪです」åˆĨãŪčŠļčƒ―é–Ēäŋ‚č€…ïž‰  äŧŠäš•ãŪ元čĶŠå‹ãĻãŊ、åļƒčĒ‹ãŪ元åĶŧでロッã‚Ŋ歌手ãŪåąąäļ‹äđ…įūŽå­ïžˆ67才ãŪこãĻã€‚éĄã‚‹ã“ãĻ30åđīčŋ‘く前、äŧŠäš•ãĻåļƒčĒ‹ãŪäļå€Ŧį•ĨåĨŠæ„›ãŊåĪ§ããŠæģĻį›Ūをæĩīãģた。💁‍♀ïļ ã€ŒäŧŠäš•さんãĻåąąäļ‹ã•ã‚“ãŊã€į§į”ŸæīŧãŪæ‚Đãŋもį›ļčŦ‡ã™ã‚‹å‹äššé–Ēäŋ‚でしたが、åļƒčĒ‹ã•ã‚“ãŒäŧŠäš•さんãŪæĨ―æ›ēåˆķä―œãŦかかわãĢたこãĻでæ€ĨæŽĨčŋ‘。いãĪしか、ãĩたりãŊį”·åĨģãŪäŧēãŦおãĢãĶいきãūした。å۟ãŊã€åąąäļ‹ã•ã‚“ãŊ1997åđī、åļƒčĒ‹ã•ã‚“ãĻãŪé›Ē
ãĄãĢたん

ãĄãĢたん

37äŧķãŪ「いいね」

č°·å·äŋŠåĪŠéƒŽãŪčĐĐãĻåĄšæœŽã‚„ã™ã—ãŪįĩĩãŦよるįĩĩ朎「しんでくれた」ãŪčĄĻįī™ã€‚ハãƒģバマグãĻ野菜ãŪã‚ĪãƒĐã‚đトが描かれ、「åŋ˜ã‚Œã‚‰ã‚ŒãŠã„1冊ãŦおるよ åŋƒãŦæ·ąãéŸŋく」ãĻいうテキã‚đトが重ねられãĶいる。
č°·å·äŋŠåĪŠéƒŽãŪčĐĐãĻåĄšæœŽã‚„ã™ã—ãŪįĩĩãŦよるįĩĩ朎「しんでくれた」ãŪ背čĄĻįī™ã€‚ã‚ŋã‚ĪトãƒŦãĻä―œč€…åãŒįļĶãŦčĄĻįĪšã•ã‚ŒãĶおり、手が朎を持ãĢãĶいる。
įĩĩ朎「しんでくれた」ãŪペマã‚ļが開かれ、「いきもãŪãŊ、いきもãŪをたãđおければいきãĶいけãūせん。ãŦんげんãŊ、ãŧかãŪいきもãŪãŪおかげでいきãĶいるãŪです。」ãĻã„ã†č°·å·äŋŠåĪŠéƒŽãŪčĐĐがæ›ļかれãĶいる。
ãūずã‚ŋã‚ĪトãƒŦがį›ŪãŦæ­Ēãūるよね👀åĨåš·ãŦいれるãŪãŊãĐうしãĶかお
📚しんでくれた č°·å·ã€€äŋŠåĪŠéƒŽ čĐĐ åĄšæœŽã€€ã‚„ã™ã— įĩĩ â€Ēâ€Ēâ€Ēâ€Ē⭐ïļŽ ðŸ”– äļ€åšĶ芭ãŋ始めたらæ­Ēãūらおい、æēĄå…Ĩ感ãŪあるã‚đトマナマ。気ãĨけば最åūŒãūã§čŠ­ã‚“ã§ãūした。 そãŪ通りおんだよ。 é̟č‚ēãŦもおすすめです。 â€Ēâ€Ēâ€Ēâ€Ē★ æ‰đåˆĪおãĐãŊお断り åģブロッã‚Ŋ⚠ïļ ïžïžïžïžïžïžïžïžïžïžïžïžïž #ハッピマハロã‚Ķã‚Ģãƒģ #į§‹ãŪåĨåš·č­Ķå ą #勝手ãŦčĄĻå―° #äŧŠåđīこそįūŽåŪđãŪį§‹ #ãĐう思いãūすか
ごæĐŸåŦŒã§ã„るためãŦ⌇mai

ごæĐŸåŦŒã§ã„るためãŦ⌇mai

102äŧķãŪ「いいね」

「æŪšã—たåĪŦがåļ°ãĢãĶきãūした」ãĻいうã‚ŋã‚ĪトãƒŦãŪå°čŠŽãŪčĄĻįī™ãŒå†™ãĢãĶいãūã™ã€‚æĄœäš•įūŽåĨˆč‘—で、é›ĻãŪæ—ĨãŦæœĻã€…ãŒæ˜ ã‚‹ã‚ˆã†ãŠæš—ã„čƒŒæ™Ŋデã‚ķã‚Īãƒģです。äļ‹éƒĻãŦãŊ「12äļ‡éƒĻįŠį ī」おãĐãŪæƒ…å ąãŒčĻ˜čž‰ã•ã‚ŒãŸčĩĪいåļŊがありãūす。手æ›ļきãŪ星ママã‚ŊãĻ「current Reads」ãŪ透かしがå…ĨãĢãĶいãūす。
ã‚ŋã‚ĪトãƒŦčē·ã„📚ïļ
æŪšã—たåĪŦがåļ°ãĢãĶきãūした いや、怖すぎるんですけãĐïžŸðŸ˜ąãĶã‚ŋã‚ĪトãƒŦが気ãŦおãĢãĶčē·ãĢãĶしãūãĢた朎。 ずãĢãĻ「ãĐういうこãĻ」ãĶãĐãŪようおč§Ģį­”ã§ã‚ã‚Œã°ã“ãŪįŠķæģãŒæˆã‚ŠįŦ‹ãĪãŪã‹ã€ã‚’č€ƒãˆãŠãŒã‚‰čŠ­ãŋé€ēめãĶたけãĐå―“ãĶられおかãĢた😅 åūŒåŠãŪã‚đトマナマãŊãĄã‚‡ãĢãĻæ‚ēしくãĶずるいお、ãĶ感じだけãĐおもãĢたよりéĒį™―ã‹ãĢた👍 é›ĢしすぎずæŽĻį†ã—ãŠãŒã‚‰čŠ­ã‚€ãŪãŦãĄã‚‡ã†ãĐいいäļ€å†ŠðŸ€ #įĨžã™ãŽã‚‹æœŽãĻ文æˆŋ具 #芭æ›ļåĨ―き #ミã‚đテナマ #ポテãƒģシãƒĢãƒŦã‚đã‚ŋマ
ã‚đã‚Ķ*

ã‚đã‚Ķ*

16äŧķãŪ「いいね」

【ã‚ŋã‚ĪトãƒŦæĄˆã€‘ ã‚Īã‚ŋナã‚Ē䚚ありがãĻう👍でもæ—Ĩ朎ãŪå‹ãĄâœĻ
【投įĻŋ文】 パã‚đã‚ŋおãŪãŦ ãĐこかホッãĻするå‘ģでした🍝 フãƒĐã‚ĪパãƒģãēãĻãĪでできãĶ ツナãĻバã‚ŋマしょうゆãŪįĩ„ãŋ合わせが最éŦ˜ã§ã™ ノã‚ŋã‚đをå…ĨれるãŪが意åĪ–ã ã‘ãĐ さãĢãĻ混ぜるだけでéĢŸæ„Ÿã‚‚æŪ‹ãĢãĶうãūい åŋ™ã—いæ—ĨãŪお昞や äŧŠæ—ĨãŊãƒĐã‚Ŋしたいæ—ĨãŦãĄã‚‡ã†ãĐいいやãĪです 【材料 2䚚分】 ãƒŧパã‚đã‚ŋ 200g ãƒŧįŽ‰ã­ãŽ 1/2個 ãƒŧæ°ī 400ml ãƒŧåĄĐ 小さじ1åžą ãƒŧノã‚ŋã‚đ 3〜4枚 ãƒŧツナ 1įžķ ãƒŧé†Īæēđ åĪ§ã•ã˜1/2〜1 ãƒŧãŦんãŦくパã‚Ķダマ éĐ量 ãƒŧバã‚ŋマ 20g ãƒŧåˆŧãŋæĩ·č‹” éĐ量 ãƒŧåˆŧãŋネã‚Ū éĐ量 ã€ä―œã‚Šæ–đ】 ① įŽ‰ã­ãŽ1/2個をうす切りãŦす
ãūã‚„ãŠï―œæ„›ã™ã‚‹åŪķæ—ãŦä―œã‚‹æ–™į†

ãūã‚„ãŠï―œæ„›ã™ã‚‹åŪķæ—ãŦä―œã‚‹æ–™į†

7äŧķãŪ「いいね」

ã‚ŋã‚ĪトãƒŦ: 朎į‰ĐãŪダã‚ĪãƒĪãƒĒãƒģドãŊãĐれ
HuyK Hōshoku Shokunin /ã‚ļãƒĨã‚ĻãƒŠãƒžč·äšš

HuyK Hōshoku Shokunin /ã‚ļãƒĨã‚ĻãƒŠãƒžč·äšš

8äŧķãŪ「いいね」

もãĢãĻčĶ‹ã‚‹